cały dorsz z patelni

aleko

Dorsz na obiad - nie tylko w panierce. Trzy przepisy

Dorsz na obiad - nie tylko w panierce. Trzy przepisy

Dorsz to jedna z naszych ulubionych ryb. Delikatne białe mięso doskonale smakuje i jest łatwo dostępne w sklepach. Jest też doskonałym źródłem mikroelementów oraz witamin - zawiera dużo białka, fosfory, selenu, kwasu omega-3 oraz witaminy B12 i D3. Jak przyrządzić dorsza? Sprawdź nasze przepisy na klasycznego smażonego dorsza, pieczonego w ziołach oraz pyszne wrapy z dorszem!

Dorsz smażony

Dorsz smażony pojawia się na wigilijnych stołach jako ryba po grecku. W towarzystwie pysznych, aromatycznych warzyw smakuje wyśmienicie! Dorsz na Wigilię może też doskonale zastąpić karpia, jeśli goście za nim nie przepadają. Jak przyrządzić dorsza? Sprawdźcie nasz przepis!

Ryba po mistrzowsku. Przepisy znanych kucharzy i blogerów na rybne dania

To tym, że ryby powinny znajdować się w naszym tygodniowy menu od dawna mówią dietetycy. Ekolodzy zaś dodają, by korzystać wyłącznie z ryb oznaczonych certyfikatem zrównoważonego rybołówstwa MSC. W ten sposób nie zaburzamy jego równowagi i dbamy o morski ekosystem. Pamiętajmy o tym podczas zakupów. Oto 5 przepisów na ryby z certyfikatem MSC w roli głównej

  • Ryba po grecku, czyli nigdy nie starzejąca się klasyka

    Ryba po grecku, czyli nigdy nie starzejąca się klasyka

    . Filety z dorsza dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi. Następnie posól rybę. 2. Pokrojone warzywa smaż na oleju. Dodaj przyprawy, koncentrat pomidorowy oraz wodę. Całość duś kilka minut aż wszystko zmięknie. 3. Na rozgrzanej patelni przesmaż rybę, następnie za pomocą ręczników papierowych odsącz z

  • Ryba po grecku, czyli nigdy niestarzejąca się klasyka

    Ryba po grecku, czyli nigdy niestarzejąca się klasyka

    Ryba po grecku - składniki: 600 g fileta z dorsza seler korzeniowy marchewka por cebula czosnek łyżka koncentratu pomidorowego olej liście laurowe ziele angielskie sól i pieprz szklanka wody Dodatkowo: ręczniki papierowe Foxy Cartapaglia Ryba po grecku - przygotowanie: Filety z dorsza dokładnie

  • Dorsz z kaparami, oliwkami oraz natką

    Dorsz z kaparami, oliwkami oraz natką

    Dla 4 osóbPrzygotowanie: 30 minut Dorsz z kaparami, oliwkami oraz natką  - składniki: ząbek czosnku10-15 pomidorków koktajlowych, np. cherry 1/2 pęczka natkipo 20 czarnych i zielonych wydrylowanych oliwek1/2 łyżki kaparów4 łyżki oliwy extra verginesól500 g filetów z dorsza, najlepiej

  • Konkurencja szczawiowej i rosołu - najlepsza zupa rybna z dorsza [PRZEPIS]

    Konkurencja szczawiowej i rosołu - najlepsza zupa rybna z dorsza [PRZEPIS]

    Zupa rybna dorsz - jak zrobić? Zupa rybna z dorsza jest świetnym pomysłem na obiad, nie tylko ten postny. Do wyboru macie wiele kombinacji, od klasycznego rosołu z rybą, przez rybne pomidorówki, po egzotyczne kombinacje z wszystkimi owocami morza. Dziś na naszym warsztacie jest coś pomiędzy, czyli

  • Co na obiad w piątek? Mamy kilka pomysłów na dania bez mięsa lub z rybą [PRZEPISY]
  • Dorsz teriyaki z surówką z młodej kapusty i ogórka

    Dorsz teriyaki z surówką z młodej kapusty i ogórka

    na niej kawałki ryby, smażymy 5 minut i delikatnie mieszając, dosmażamy ze wszystkich stron 5-7 minut. Zdejmujemy dorsza z patelni i podajemy z surówką posypanego prażonym sezamem.*SOS TERIYAKI możemy zrobić sami, mieszając 80 ml jasnego sosu sojowego (najlepiej shoyu &ndash

  • Ryba rozpada się podczas smażenia? Podpowiadamy, jak tego uniknąć

    Ryba rozpada się podczas smażenia? Podpowiadamy, jak tego uniknąć

    , smażenie pod przykrywka lub częste obracanie mięsa. Ryba może się rozpaść także podczas nieumiejętnego przenoszenia jej z patelni na talerz.  Należy też pamiętać, że niektóre ryby po prostu mają mięso, które będzie się rozpadało. Należą do nich między innymi dorsze oraz flądry. Niestety

  • Jak przyrządzić idealnego łososia? Oto kilka typowych błędów, które popełniamy
  • Ryba po grecku - przepis tradycyjny czy nowoczesny? Wybierz, co lubisz!

    Ryba po grecku - przepis tradycyjny czy nowoczesny? Wybierz, co lubisz!

    podstawowy Składniki: 8 filetów z dorsza, mintaja lub miruny 2 jajka mąka + bułka tarta do panierowania 4 spore marchewki 2 pietruszki średniej wielkości 1 cebula średniej wielkości 1 mały por 1/2 małego selera 3 łyżki koncentratu pomidorowego 3/4 szklanki wody sól i pieprz do smaku 4-5 ziarenek ziela

  • Smażony dorsz w zalewie octowej podany z glazurowanymi szalotkami

    Smażony dorsz w zalewie octowej podany z glazurowanymi szalotkami

    ;dni w chłodne miejsce. Tak przygotowanego dorsza w lodówce możemy przechowywać 2 miesiące. Podajemy go np. z glazurowanymi szalotkami.Glazurowane szalotki: szalotki obieramy, kroimy na pół, obsmażamy na oleju. Zdejmujemy z patelni, a na ten sam olej wkładamy pokrojony na plasterki

  • Święta ze śródziemnomorską nutą - pomysł na oryginalny bożonarodzeniowy obiad z Ajvarem Podravka
  • Jak usmażyć rybę? Podstawowy przepis i kilka porad

    Jak usmażyć rybę? Podstawowy przepis i kilka porad

    przykład z dorsza, mintaja czy pstrąga) 2 łyżki mąki sól i pieprz cytrynowy do smaku olej Jak usmażyć rybę na patelni? Filety odsączamy z wody na papierowym ręczniku. Warto to zrobić dokładnie, dzięki temu ryba będzie mniej pryskać podczas smażenie. Mięso doprawiamy solą i pieprzem z obu stron, a następnie

  • Kotlety rybne zamiast kotletów mielonych. Pyszny obiad na piątek

    Kotlety rybne zamiast kotletów mielonych. Pyszny obiad na piątek

    , którzy podchodzą do nich niechętnie! Kotlety rybne mielone ze szpinakiem Składniki: - 500 g filetów z ryby (np. dorsz, mintaj)- 200 g szpinaku (rozdrobnionego lub dobrze posiekanego)- 2 ząbki czosnku- 2 jajka- pieprz cytrynowy- bułka namoczona w mleku lub w wodzie- oliwa lub olej roślinny- bułka tarta

  • Obiad na piątek? Paluszki rybne! Ale tym razem zrób je samodzielnie [PRZEPIS]
  • Z dzieckiem przy stole, czyli potrawy wigilijne dla najmłodszych

    Z dzieckiem przy stole, czyli potrawy wigilijne dla najmłodszych

    Pieczony dorsz po grecku - przygotowanie Warzywa korzeniowe trzemy na tarce, pora kroimy na drobne kawałki. Odkładamy do miski. Cebulę kroimy w drobną kostkę i na rozgrzanej patelni z olejem smażymy do zeszklenia. Dodajemy warzywa, ziele i liście, dusimy całość ok. 25 min podlewając ¼ szklanki wody

  • Szybka zupa rybaków

    Szybka zupa rybaków

    Dla 6 osóbPrzygotowanie: 40 minut Zupa rybaków - składniki:  2 cebule1 kg ziemniaków2 ząbki czosnku3 marchewki 30 g masła375 ml białego wytrawnego wina1 i 1/2 l wody lub wywaru rybnego 2 liście laurowegałązka tymiankusól morska1 kg filetów z ryby bez ości, np. z dorsza

  • Promocje wielkanocne w marketach. Do 3.04. taniej kupisz twaróg sernikowy, jaja, włoszczyznę i białą kiełbasę. Oto kilka przepisów na świąteczne dania
  • Doskonała polędwica z dorsza (PRZEPIS)

    Dorsz – ulubiona ryba Portugalczyków W diecie Polaków jest ciągle za mało ryb. A to duża strata – są one zazwyczaj nie tylko smaczne, ale i zdrowe, co wiąże się z licznymi korzyściami dla naszego organizmu. Jedną z najciekawszych ryb, którą możemy wykorzystać w kuchni, jest dorsz. Różne

  • Ryba na Wigilię, czyli coś więcej niż karp. 3 proste przepisy [RYBA SMAŻONA, PO GRECKU, W GALARECIE]
  • Dorsz na 9 sposobów

    Domowe paluszki rybne z sosem tzatziki Paluszki: oliwa do wysmarowania blachy 40 g mąki pszennej 70 g płatków kukurydzianych 2 łyżki posiekanego koperku 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki białego pieprzu 2 duże jajka 450 g filetów z dorsza bez skóry Tzatziki: 2 małe ząbki czosnku 1/2

  • Paluszki rybne w cieście piwnym z sosem curry

    Składniki:300 g filetu z białej ryby (np. dorsz, miruna)1/2 szklanki piwa Książęce Golden Ale1 jajko2/3 szklanki mąki pszennej1/2 łyżeczki proszku do pieczeniasólpieprzolej Na sos curry:4 łyżki kwaśnej śmietany4 łyżki majonezu1 łyżeczka musztardy1 łyżka czerwonej pasty curry1 łyżeczka curry w

  • Proste dania na Wigilię. 3 niezawodne przepisy na Boże Narodzenie

    (nitki lub łazanki) Przygotowanie: Suszone grzyby zalewamy zimną wodą i pozostawiamy na 24 godziny. Po tym czasie odcedzamy je i kroimy w paski. Cebulę i włoszczyznę obieramy i kroimy w kostkę.  Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i masło. Gdy to drugie się roztopi, dodajemy warzywa i smażymy

  • Szybka kolacja - 11 przepisów, dzięki którym nie zginiesz

    , chilli oraz miętę drobno siekamy i dodajemy do makreli. Ścieramy skórkę z cytryny, z połowy wyciskamy też sok, mieszamy z jogurtem i łączymy z makrelą. Doprawiamy solą i pieprzem. Przecięte bajgle podgrzewamy w tosterze lub na patelni grillowej, skrapiamy oliwą, na dolnych połówkach kładziemy obfite

  • Sos szpinakowy - najlepszy do ryby, do makaronu i wielu innych dań

    patelnię, dodaj wyciśnięty w wyciskarce czosnek i wszystko dokładnie wymieszaj. Smaż przez chwilę, by odparował nadmiar wody. Następnie wlej powoli słodką śmietanę, dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj do upieczonej lub usmażonej ryby, np. łososia bądź dorsza. Do czego podawać sos szpinakowy? Sos

  • Roladki rybne z boczkiem i sosem winogronowym

    Dla 4 osóbPrzygotowanie: 25 minut 40 g chudego boczku1/2 małego kopru włoskiego1/2 porałyżka oleju400 ml soku z winogron8 filetów rybnych, każdy po ok. 70 g (z soli, dorsza, halibuta)200 g jasnych winogron2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnegosól, pieprzsok z cytryny Boczek kroimy w

  • Karp pieczony w papilotach z kapustą

    Dla 6 osób Przygotowanie: 40 minut Karp pieczony w papilotach z kapustą - składniki 500 g ugotowanej postnej kapusty*6 filetów karpia (lub dorsza) najlepiej ze skórą, ale bez ości – po 100 g każdy60 g masłacytryna3 gałązki koperku1/4 łyżeczka kurkumy1/4 łyżeczki ziaren kminkusól

  • Dzień Pozytywnego Myślenia dniem pozytywnego jedzenia?

    . Dodaj do ryby Barilla Pesto Rosso. Delikatnie mieszając, dolej jedną lub dwie łyżki stołowe wody, w której gotuje się makaron. Pozwoli to uzyskać jednolitą konsystencję. Następnie zdejmij patelnię z ognia. Odcedź makaron i wymieszaj z przygotowanym sosem z dorsza. Serwuj z odrobiną startej skórki

  • Menu z pieczoną rybą i twarogowymi placuszkami

    Zamiast foremek, ryby możesz piec przykryte folią aluminiową przez około 10 minut, zdejmując ją na ostatnie 5-10 minut, aby się przyrumieniły. Dorsz z koperkiem w miodowo-musztardowej marynacie 4 płaty dorsza 1 cytryna 2-3 ząbki czosnku pęczek koperku 2 łyżki oleju 2 łyżki musztardy 1

  • Ciepła kolacja na chłodne dni - pyszna, sycąca, rozgrzewająca

    Składniki: 2 cebule ząbek czosnku 4 g imbiru 2 łyżki oleju rzepakowego po szczypcie ostrej papryki; curry; kuminu i kurkumy 85 ml przecieru pomidorowego 85 ml wywaru jarzynowego sok z połowy cytryny 400 g filetów z dorsza kilka gałązek posiekanej kolendry sól pieprz Sposób przygotowania

  • Ryba po grecku, czyli nasz ulubiony przysmak na Wigilię i Boże Narodzenie

    jest miruna. Doskonałą rybę po grecku można przyrządzić także z mintaja, morszczuka oraz dorsza. Nie polecamy za to pangi, która nie ma zbyt wielu wartości odżywczych. Ryba po grecku – przepis tradycyjny Składniki: Do usmażenia ryby: 1 kg filetów z ryby (świeżych lub rozmrożonych), 3/4 szklanki

  • Pasty do kanapek. 15 pysznych smarowideł, które zrobisz w 10 minut

    - przygotowanie Marchewki i czosnek obieramy, kroimy w plasterki. Czosnek przekładamy do garnka razem z masłem i podgrzewamy, aż zacznie pachnieć. Dodajemy marchewki, 1/2 łyżeczki soli i smażymy 5 minut. Dolewamy 100 ml wody, przykrywamy garnek i dusimy marchewki do miękkości. Słonecznik prażymy na patelni i

  • Lekka kolacja - 8 przepisów w sam raz na wiosnę

    podania S posób przygotowania: Rozgrzewamy piekarnik do 190 ° C. Brukselki kroimy w plasterki, obranego ziemniaka w półcentymetrowe plastry, cebulę w piórka. Rozgrzewamy oliwę na patelni z żaroodporną rączką. Wrzucamy warzywa, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Przykrywamy i smażymy na

  • Dorsz na szpinaku duszonym w śmietanie

    całej Polsce zniknie dorsz bałtycki - przez cały lipiec i sierpień jest gatunkiem chronionych ze względu na okres tarła. W tym czasie dorsza bałtyckiego może zastąpić dorsz atlantycki, którego płaty są bielsze, większe i bardziej mięsiste. Jak Go przyrządzić? Składniki (porcja dla dwóch osób

  • Zalewa do ryb w occie - jak to zrobić?

    octowa z przepisu powyżej, mąka pszenna lub kukurydziana do panierowania, olej rzepakowy do smażenia, sól i pieprz Przygotowanie: Rybę lub ryby dokładnie czyścimy. Większe ryby kroimy w dzwonka lub filetujemy. Gotowe oprószamy solą i pieprzem z obu stron. Na patelni rozgrzewamy olej rzepakowy. Każdą rybę

  • Obiad na niedzielę

    500 g filetów z dorsza 4 cebule 2 ząbki czosnku 8 pomidorów kilkanaście czarnych oliwek 2 cytryny puszka ciecierzycy 4 liście laurowe 3/4 szklanki oliwy sól pieprz Filety myjemy, osuszamy, kroimy na kawałki. Na 2 łyżkach oliwy szklimy pokrojoną w ćwiartki cebulę. Dodajemy oliwki, obrany, pokrojony

  • Ryba po grecku ze szczyptą cynamonu

    Dla 6 osóbPrzygotowanie: 60 minut Ryba po grecku - składniki: 800 g filetów np. z mintaja, morszczuka, dorsza, miruny, soli (mogą też być mrożone dobrej jakości)1/2 cytrynysólbiały pieprz6 marchewek2 pietruszki1/2 selera2 pory3 cebule2 liście laurowe5-6 ziaren pieprzu3-4 ziarna ziela

  • Pstrąg. 7 przepisów na szybki obiad i kolację

    wyciskamy sok. Sok łączymy z miodem, doprawiamy solą, dodajemy oliwę i skórkę otartą z cytryny. Orzechy tłuczemy w moździerzu i wrzucamy do bobu. Łączymy z sosem miodowo-cytrynowym. Dodajemy rybę porwaną na kawałki i całe ziarna bobu, mieszamy. Filet z pstrąga gotowany na parze z ziołami

  • Jak kupować i przygotowywać ryby? Radzi Artur Moroz

    . LIN - ma mięso tłuste, zwarte, podobne do mięsa karpia. Najlepiej przyrządzić go w śmietanie z odrobiną chrzanu, który zniweluje mulisty posmak i zapach. Morskie DORSZ - w Polsce opinie o nim są różne: jedni go uwielbiają, inni nim gardzą. Jego białe chude mięso ładnie się

  • Ciepłe sałatki na obiad

    patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy, dodaj dorsza oraz kapary i podgrzej przez 2-3 minuty. Ciepłę ziemniaki pokrój na ćwiartki, przełóż do miski. Dodaj podgrzanego dorsza, paprykę. Skrop sokiem z cytryny, oliwą, sola i pieprzem. Posyp piniolami i podawaj. Zobacz też przepis na Sałatkę z ziemniakami i

  • Gazetka Lidl ważna od 24 lutego 2020 roku - Tydzień włoski w Lidlu

    bez skóry kosztuje 2,99 zł/100 g, świeży dorsz atlantycki, polędwica cała - 4,99 zł/100 g, łosoś pacyficznym filet ze skórą - 4,49 zł/100 g, a świeża miruna nowozelandzka bez skóry - 3,99 zł/100 g. Karp, filet z dodatkami kosztuje 3,99 zł/100 g. Mrożony mintaj bez skóry XXL kupimy za 14,99 zł

  • Bożonarodzeniowy stół. Pomysł na święta inaczej

    (2 szt.) filetów z dorsza atlantyckiego¼ szklanki śmietanki kremówki3 łyżki startego chrzanu1 łyżeczka oliwy z oliwek½ łyżeczki cukru pudrusok z cytrynypieprz czarnysólPrzygotowanie:Rybę skrop sokiem z cytryny i oliwą, dopraw pieprzem i solą. Usmaż z obu stronna patelni zwykłej lub

  • Nieskromne dania na post

    ;cytryny 2 pory 350 g masła 1 pęczek koperku Sposób przygotowania Dorsza kroimy na 10 równych kawałków. Doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Pora kroimy w cieniutkie paseczki (zapałkę) i dusimy na patelni na 100 g masła. Doprawiamy solą i pieprzem

  • Może śledzika?

    1 kg świeżych śledzi 1/4 kg filetu z dorsza oliwa do smażenia 1 średnia cebula szczypta przyprawy korzennej sól, pieprz 1/2 kg pomarańczy 1 jajko Sprawiamy śledzie: czyścimy i usuwamy kręgosłup wraz z ośćmi ? najlepiej palcami, wtedy nie uszkodzimy mięsa. Dorsza mielemy wraz z posiekaną

  • Co zrobić na drugie danie?

    pod przykryciem, aż kasza wchłonie całą wodę (możesz też ugotować 2 torebki kaszy zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu i dodać masło). Rozgnieć widelcem ostudzoną kaszę z serem, dodaj jajka i natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem. Wyrób jednolitą masę i uformuj z niej okrągłe płaskie kotlety

  • 8 pomysłów na szybki obiad na ciepłe dni

    ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, tak aby był sypki. Odcedzamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy kukurydzę z tuńczykiem. Dodajemy ryż, wbijamy jajko, cały czas mieszając, aby dobrze wymieszało się z pozostałymi składnikami. Kiedy jajko się zetnie, wrzucamy pokrojone pomidorki

  • Martynika - paradoks oczywistości

    bardzo trwałym. Był to bowiem jedyny obiekt w całym Saint-Pierre, który w całości przetrwał kataklizm. Rozmowa o zaskakującym, choć post factum tak oczywistym, końcu Saint-Pierre sprawiła, że nieomal umknęła nam podana na przystawkę pasta z awokado i solonego, suszonego dorsza

  • 12 sposobów na rybę

    Składniki: 80 g ciasta francuskiego 80 g filetu z dorsza 50 g cebuli 5 g suszonego majeranku 100 g masła 20 ml oleju 1 białko   Sos: 30 g pora 30 g boczku wędzonego 40 g kurek 100 ml śmietany 30 proc. natka pietruszki olej do smażenia sól biały i czarny

  • Na ostro - świętuj z nami Dzień Pikantnych Potraw!

    chilli (oczyszczone z pestek) 2 łyżki posiekanego szczypiorku Sposób przygotowania: Płuczemy i obieramy ziemniaki. Wkładamy do garnka, zalewamy wodą, solimy. Gotujemy mniej więcej 20 minut. Odcedzamy, studzimy, kroimy na cząstki. Rozgrzewamy oliwę na dużej patelni i smażymy kawałki ziemniaków na

  • Ryba z pomysłem - w sam raz na przyjęcie!

    , jogurtowy, a także pomidorowy. Składniki: 500 g filetów z dorsza 3 ząbki czosnku 1 pęczek natki 3 liście laurowe sok z 1 cytryny 250 ml oliwy 150 g mąki 3 jajka 200 g tartej bułki 3 małe cukinie 1 cebula 200 g wędzonej słoniny sól pieprz pęczek rukoli Sposób przygotowania: Rybę pokrój w

  • Pyszne warsztaty kulinarne z Tefalem

    przygotowali tortille jogurtowe z warzywami, chilli i czosnkiem oraz policzki wieprzowe z kurkami i pieczonym ryżem. Podczas pracy poszły w ruch m.in. patelnie z powłoką nieprzywierającą Talent PRO (przypomnijmy, że Tefal to światowy pionier w produkcji patelni z taką powłoką), garnki ze stali nierdzewnej HERO

  • Bajgiel, czyli bułka z dziurką [PRZEPISY]

    pieprzem. Przecięte bajgle podgrzewamy w tosterze lub na patelni grillowej, skrapiamy oliwą, na dolnych połówkach kładziemy obfite porcje pasty i przykrywamy górnymi. Lekko dociskamy i podajemy. (dla 2 osób)   Składniki 2 filety (po 200 g) ryby o białym mięsie (dorsza, sandacza, soli) 4

  • Proste i oryginalne dania z rybami

    filetów z dorsza 100 g wędzonego łososia 2/3 szklanki wywaru warzywnego 1/2 szklanki naturalnego jogurtu 1 łyżka musztardy 100 g ostrego żółtego sera (np. ementalera) po 1 łyżeczce zielonego pieprzu z marynaty i mielonej kolendry 1/2 łyżeczki czerwonego pieprzu sól gotowe ciasto francuskie

  • Zimno? Nie daj się pogodzie! Te dania cię rozgrzeją

    . Czosnek obieramy i ścieramy na pastę na tarce o drobnych oczkach. Paprykę oczyszczamy z gniazda nasiennego i kroimy w cienkie paseczki. Pomidory parzymy, obieramy i kroimy w kostkę. Papryczkę chili drobno siekamy. Przyprawy prażymy na suchej patelni i ucieramy w moździerzu na pył. Na głębokiej patelni

  • Stek z tuńczyka - jak przygotować i podawać?

    Jeśli masz ochotę na rybę, ale inną niż tradycyjny mintaj, dorsz czy nawet łosoś, doskonałym rozwiązaniem będzie tuńczyk. Stek z tej ryby to wyśmienite danie. Poza tym tuńczyk jest zdrowy, niskokaloryczny, zawiera m.in. witaminę D i nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Z jedzeniem tuńczyka nie

  • Klopsy - obiad po pracy gotowy w 30 minut

    . Klopsiki wkładamy na patelnię z cebulą i smażymy, odwracając je na wszystkie strony. Dodajemy pomidory wraz z zalewą i dusimy na małym ogniu przez 15-20 minut, aż powstanie gęsty sos. Klopsiki podajemy w sosie, posypane resztą natki. Dobrymi dodatkami będą liście sałaty i chrupiąca bagietka. Składniki

  • Awokado na 3 sposoby

    wystygły. Topimy masło na patelni, wkładamy kromki chleba i podsmażamy je z obu stron (po 3-4 minuty) - masło nie może być za mocno rozgrzane, chodzi o to, aby chleb częściowo je wchłonął, będzie smaczniejszy. Grzanki zdejmujemy z patelni i nacieramy czosnkiem. Awokado obieramy, kroimy w plasterki

  • Szybki obiad z rybą - mnóstwo możliwości!

    po ugotowaniu - 250 g). Podawaj na przykład z surówką z kiszonej kapusty. Składniki: 300 g fileta z dorsza ze skórą 250 g ziemniaków mniej więcej tej samej wielkości (najlepiej odmiany mącznej) 1-2 jajka 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 1/3 pęczka natki pietruszki 1 papryczka chili gałka

  • Nie tylko karp

    łyżeczki soku z cytryny cytryna do dekoracji Ziemniaki ugotuj w mundurkach. Obierz, podsmaż na łyżce masła. Zabezpiecz przed wystygnięciem. Filety przekrój najpierw wzdłuż na połówki, a następnie pokrój na kawałki o wadze 5-7 dag. Oprósz je solą. Wino zagotuj na patelni, włóż ryby, przykryj. Duś 3 minuty

  • Guacamole, tacos, nachos i burrito. Zasmakuj w kuchni meksykańskiej

    ; Sposób przygotowania Posiekany czosnek i cebulę szklimy na oliwie. Chorizo kroimy w kostkę, chilli siekamy (usuwamy pestki, jeśli nie lubimy zbyt ostrych potraw), fasolę odcedzamy i płuczemy. Przygotowane składniki mieszamy z cebulą na patelni, podsmażamy 3 minuty. Podgrzewamy tortille w piekarniku (2

  • Warzywa korzeniowe - jesienny superfood

    wodzie, odsączamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę, podsmażamy dorsza z obu stron. W małym garnku roztapiamy masło, wrzucamy zblanszowane marchewki i, mieszając, szklimy 2-3 minuty na małym ogniu. Skrapiamy sokiem wyciśniętym z cytryny i lekko posypujemy solą. Dorsza doprawiamy solą i rozgniecionym w

  • Ryba - świąteczny przebój

    . Zdejmujemy z patelni, a na ten sam olej wkładamy pokrojony na plasterki czosnek i cukier, lekko karmelizujemy. Dodajemy ocet winny i redukujemy o połowę. Wkładamy szalotki i masło. Gotujemy 5-10 minut, aż glazura zgęstnieje. Podajemy z dorszem. Dorsz z pomidorami

  • Menu dnia z lekką zupą i złocistą rybą

    pieprz kolorowy Autor: Jakub Kuroń Dorsz z czosnkowo-cytrynowym sosem alioli [Jakub Kuroń gotuje] Patelnia do ryb PROFI LINE Schulte-Ufer Ocean Patelnia do ryb SKK - Titanium 2000 plus patelnia grillowa do ryb Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny

  • 6 oryginalnych pomysłów na klopsiki. Konkretna uczta

    . Przygotowujemy dodatki: czosnek i cebulę siekamy, szklimy na oleju, zdejmujemy z patelni. Paprykę kroimy w cienkie paski i smażymy 10 minut na małym ogniu. Zdejmujemy z patelni i na tym samym tłuszczu smażymy klopsiki przez 7-10 minut, obracając je, by zrumieniły się z każdej strony. Wrzucamy podsmażone

  • Gulasz na rozgrzewkę

    majeranku 1/2 szklanki mocnej kawy Mięso kroimy w kawałki, masło topimy w głębokiej patelni, następnie mięso przesmażamy lekko ze wszystkich stron. Dodajemy cebule, posiekany czosnek i podduszamy je, pilnując jednak, aby nie zbrązowiały. Podsmażone mięso z cebulą zdejmujemy z patelni. Do pozostałego na

  • Menu na cały tydzień, które sprawi, że pokochasz warzywa

    do piekarnika (nie może mieć plastikowej rączki). Wkładamy ziemniaki, smażymy na złoto, delikatnie mieszając (około 5 minut). Roztrzepujemy jajka i mieszamy je z posiekanymi dymkami, cukinią, serem i miętą; przyprawiamy solą i pieprzem. Masę wlewamy na patelnię i szybko mieszamy, tak aby podsmażone

  • Zajmie ci to tyko 30 minut. Szybkie przepisy na lato

    tłuszczu na papierowym ręczniku, oprósz solą paprykową z miseczki. Możesz podawać z sałatką z pomidorów i zielonej sałaty oraz białym pieczywem. Dorsz z czosnkowo-cytrynowym sosem alioli [Jakub Kuroń gotuje] Fissler Patelnia Głęboka Sp... Bratwunder Patelnia Głęboka

  • Jogurt - od rana do wieczora

    koperkiem. Dodaj ogórki, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj. Chłodnik wstaw do lodówki na 2-3 godziny. Orzechy upraż na suchej patelni, ostudź i grubo posiekaj. Chłodnik podawaj z orzechami, udekorowany koperkiem. Maria Paula Talerz głęboki ... PORCELANOWY GŁĘBOKI TALERZ

  • Menu w kolorze słońca

    pojedyncze kółka. Paprykę kroimy w kostkę, pestki dyni prażymy na suchej patelni. Szpinak myjemy, osuszamy, układamy na półmisku. Na warstwie szpinaku kładziemy plastry pomarańczy, a na nich cebulę. Posypujemy papryką i pestkami dyni. Robimy sos. Mieszamy oliwę i sok z cytryny (w proporcji 3:1) ze

  • Dania ze słonecznej Portugalii

    oliwa do smażenia Bakłażany umyj i pokrój w cienkie plastry. W głębokim talerzu roztrzep jajko, dodaj szczyptę soli i wymieszaj z mąką. Na patelni dobrze rozgrzej oliwę. Każdy plasterek bakłażana obtaczaj w cieście i układaj na patelni. Smaż na chrupko z dwóch stron, wyjmij, odcedź z nadmiaru tłuszczu

  • Kiszona kapusta i grzyby - klasyka nie tylko od święta

    dorsza 1 łyżka soku z cytryny sól czarny pieprz 1 jajko do smarowania Sposób przygotowania: Przygotuj farsz: kapustę i wypłukane grzyby włóż do garnka, zalej wodą i duś, aż będą miękkie. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej masło i podsmaż na nim cebulę, grzyby i kapustę

  • Kuchnia hiszpańska: W chorizo papryka gore

    ; Sposób przygotowania Makaron penne (krótkie rurki) gotujemy al dente w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy. Na patelni podsmażamy na oliwie czosnek pokrojony w cienkie plasterki oraz drobno posiekane, poz-bawione pestek chilli. Dodajemy pokrojone chorizo, oliwki, 8 suszonych pomidorów pokrojonych w

  • Ryba na święta - nie tylko karp i śledź [19 PRZEPISÓW]

    powrotem kładziemy filety na patelni (skórą do dołu), wlewamy sok z bulionem. Podgrzewamy ok. 8 minut, cały czas polewając rybę sosem. Przekładamy ryby na talerz, zawijamy w folię aluminiową. Cedzimy fenkuła i cebulę (sos zachowujemy), wrzucamy do blendera, dodajemy resztę masła i robimy purée

  • Proszę Państwa - oto łosoś!

    będą gotowe w 20 minut, na patelni - jeszcze szybciej, bo już w 9 minut!   Podobnie jak na wszystkich produktach rybnych FROSTY, także na opakowaniu Filetów z łososia znajdziemy niebieski certyfikat MSC . To znak, że ryba pochodzi ze stabilnych i dobrze zarządzanych łowisk.  

  • Sezon na dynie

    g śmietany 36 proc. 20 g masła skórka z limonki 20 g kaparów 600 g filetu z dorsza ze skórą olej do smażenia 150 g liści musztardowca (możesz zastąpić je liśćmi rukoli) 3 cytryny sól pieprz Przygotuj purée: umytą dynię pokrój na cząstki o wielkości ok. 10 cm, wydrąż pestki, ponacinaj

  • Czas na pory

    pory plus sól i pieprz. Smaż, aż pory będą rumiane. Na patelnię wlej sok wyciśnięty z jednej, dwóch pomarańczy, dodaj skórkę otartą z pomarańczy, trochę czerwonego pieprzu i cukier do smaku. Odparuj, aż sos będzie gęsty. Porowo - bazyliowy mus zapiekany z dorszem będzie pyszną propozycją na letnią

Dorsz zapiekany

500 g filetów z dorsza,4 cebule,2 ząbki czosnku,8 pomidorów,kilkanaście czarnych oliwek,2 cytryny,puszka ciecierzycy,4 liście laurowe,3/4 szklanki oliwy,sól,pieprz Filety myjemy, osuszamy, kroimy na kawałki. Na 2 łyżkach oliwy szklimy pokrojoną w ćwiartki cebulę. Dodajemy oliwki, obrany, pokrojony

Dorsz marynowany

6 filetów z dorsza, 100 g sosu pomidorowego z puszki, 2 ząbki czosnku, mąka, tymianek, rozmaryn, natka pietruszki, 1 łyżeczka cukru 1/3 szkl. octu z czerwonego wina, olej, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 czerwone ostre papryczki, 2 cytryny Filety kroimy na kawałki, obtaczamy w soli, pieprzu i mące i na

Dorsz z porami

6 filetów z dorsza, 6 średnich porów, 1/2-2/3 szklanki białego wytrawnego wina, gałka muszkatołowa, 2 łyżki śmietany (niekoniecznie), 1 cytryna, mąka, olej Pory kroimy w plasterki. W garnku o grubym dnie rozgrzewamy 3 łyżki oleju, wrzucamy pory i dusimy pod przykryciem na małym ogniu 10 minut

Pulpety z dorsza

300 g fileta z dorsza ze skórą,250 g ziemniaków mniej więcej tej samej wielkości (najlepiej odmiany mącznej),1-2 jajka,1 średnia cebula,2 ząbki czosnku,1/3 pęczka natki pietruszki,1,papryczka chili,gałka muszkatołowa,sól,olej lub oliwa do smażenia,miks sałat (opcjonalnie) Rybę przełóż do garnka

Grillowany dorsz z czerwonym pieprzem

4 filety z dorsza, 1 cytryna, czerwona papryka słodka, sól, czerwony pieprz w ziarnach, olej, szczypior Filety natrzeć solą, czerwoną papryką i rozgniecionym pieprzem. Skropić sokiem z cytryny, odstawić do lodówki na około 30 minut. Odrobinę oleju rozgrzać na grillowanej patelni a następnie układać

Chowder z wędzonego dorsza

): Wkładamy 500 g wędzonego łupacza lub dorsza do głęb. patelni, wlewamy 1.25 l wody i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień i gotujemy 8 minut, aż ryba będzie się łatwo oddzielać. Osączyć, zachować wywar. Usunąć skórę i ości, rozdrobnić mięso, odstawić. Do rondla z 3 kubkami wywaru (750 ml, trzeba trochę odlać

Re: Czy ktoś robi dorsza z ananasem?

Dostałam oto taki przepis od koleżanki, ale jeszcze nie robiłam: na patelni podsmażasz cebulę (3-4 srednie), dorzucasz pokrojony w kostkę ananas z puszki, smażysz przez chwilę. Potem wlewasz ten sok z puszki i jak płyn odparuje prawie cały z pateli dodajesz ok 1 słoiczka ketchupu.

Risotto z dorszem i cukinią

miękki wewnątrz, lecz nie rozgotowany. Doprawić do smaku. Po zdjęciu z ognia dodać sporą łyżkę masła i starty parmezan, delikatnie wymieszać. Dowolną rybę (w tym przypadku filet z dorsza) ugotować w wodzie lub na parze. Odstawić pod przykryciem. Cukinię pokroić w drobne i cienkie słupki i

Re: dorsz smażony na pergaminie

Dorsz z cytrusową gremolatą skórka starta z jednej sparzonej cytryny skórka starta z jednej sparzonej pomarańczy sok z całej cytryny sok z całej pomarańczy 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku 2 łyżki oliwy duży pęczek natki pietruszki drobno posiekany

Re: dorsz...jaki sos?

szalotki, smietana, ocet balsamiczny do dorsza ja jednak najbardziej lubie mlode ziemniaki ugotowane w mundurkach, polane rotopionym maslem i duszone przez chwilke pory (pora kroje w poltalarki, jeden na osobe, tylko biala czesc, na patelni roztapiam lyske masla, na tym dusze pory). opcjonalne do

Re: Zapiekank z dorsza / morszczuka ze szpinakiem

/ pstrąg / ryba maślana) 450g szpinaku mrożonego (1 paczka) ok.80g wybranego sera pleśniowego (lub kilku serów) 50g sera żółtego o łagodnym smaku (tartego - do posypania) 2 łyżki mleka ząbek czosnku sok z cytryny pieprz cytrynowy sól Szpinak rozmrażam na patelni, dodaję czosnek, mleko, trochę

Zupa rybna dla całej rodziny- debiut

( u mnie dorsz) *2-3 filety ryb morskich * ziemnikai lub makaron, lub grzanki wg gustu * przyprawy: natka mpietruszki, czosnek , zioła prowansalskie, tymianek - uwielbiam. Gotujemy wywar z resztek lub całej ryby z włoszczyzną, zielem angieslim, pieprzem i liścmi laurowymi ( 1 godz) Na patelni

Re: czemu ryba mi sie rozwala na patelni?

było, sprzedawczyni poleciła mi mrożonego grenadiera . W domu rybę rozmroziłam, wycisnęłam z niej wodę jak z gąbki. Wody z ryby było półtorej szklanki, tj. 375 ml. Ryby zostało nie całe 40 dag. Jeśli taką nie rozmrożoną rybę położymy na gorącą patelnię, to ona się raczej ugotuje, a nie usmaży, nie

Dorsz na sposób meksykański

Przygotowanie: Rybę pokroiłem na małe kawałki i zamarynowałem w soku z limonki, soku owocowym, kolendrze, kminku, oregano i chilli na jakieś 15-30 min. Wyciągnąłem z marynaty, usmażyłem na patelni i nałożyłem do tortilli wraz sałatą pomidorem i papryką. Podałem z salsą pomidorową i kwaśną

Re: sałatka z wędzonym dorszem

Ponieważ ruch niewielki, pozwolę sobie na małe odstępstwo, bo mam super przepis na sałatkę z wędzoną makrelą, ale nie zawahałabym się użyć do niej dorsza, jakbym miała dorsza. Przepis Nigela Slatera, będzie po angielsku: For the salad • 1 small sweet onion, finely sliced into rings

Dorsz z kolendrą w sosie pomidorowym

Małżonek znalazł przepis, na który popatrzyłam nieco krzywo, bo zawierał gotowaną cebulę a takiej nie lubię. Zdecydowałam się jednak zrobić i wyszła rewelacyjna. W całym domu pachniało i bynajmniej nie rybą. Z podanych niżej składników wyszło dwie solidne porcje i jedna mniejsza dla dziecka

a może halaszle?

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=17082769&a=17083165 w końcu ugotowałam wywar na całej tuszy dorsza bez głowy z cebulą, potem go obrałam, a do samej zupy osobno usmażyłam na suchej patelni

Re: Ryba na obiad

całe życie męczyłam się z dorszem bez i ze skórą na patelni,przy przekładaniu na drugą stronę rozpadał się,a pod koniec smażenia to już w drabiazgi, teraz robię z mąki i jaja gęste ciasto jak na naleśniki,zrobi się wtedy skorupka i jest OK.

Re: jak przyrzadzic rybke dla dziecka?

kupujemy całego łososia, chłop go oprawia i wyciąga ości, dzieli na kawałki. Przygotowanie jes najłatwiejsze na swiecie. Na patelnie odrobine oliwy z oliwek i smażysz rybe z kazdej strony, dajesz dziecku małe kawałki. Dobry też jest pstrąg, dorsz, dorada, wszystko, byle nie panga

Re: Nie można było krócej ?

Masz pełną szafę jedzenia a chcesz się zapychać bezwartościowymi ciastkami z czekoladą, po których i tak skoczy ci łaknienie ? Bez sensu. Zjedz lepiej szynki z oliwkami i serem - to na szybko. Na kolację zrób dorsza z patelni (albo zapiekanego jeśli masz możliwość) z solą i pieprzem i ew. bułką

Re: obiad, jedzonko, żarełko

tak czytam i tylko poprawię że dorsza nie kroi się w paseczki tylko całe płaty kładzie. I tak się rozpadną :) można tez dodac pieczarek - ale uwaga: montiniakowo pieczarki nie sa uwzgledniane jako jarzyna :) na dodatek puszczają wodę i wyjdzie breja - lepiej jak juz to je wcześniej poddusić na

Pieczone risotto z rybą

Składniki: - 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub olej - 1 cebula ( drobno pokrojona) - 3 ząbki czosnku ( drobno posiekane) - 350 gram ryżu nieugotowanego - 1.3 litra bulionu rybno-warzywnego - 400 gram filetów z ryby np Dorsz -250 gram mrożonego groszku - garść zieleniny - pieprz - dość dużo

Re: To nie jest straszne

Myślę, że na początek przygody z rybami powinnaś przygotować coś bardzo prostego, żeby się nie zniechęcić. Nie trzeba kupować zaraz całej ryby i "coś" z nią zrobić. Wystarczy kupić filety (świeże) np. dorsza, pstrąga, karpia (te są wszędzie dostępne), oczyścić z łusek ostrym nożem, obciąć

Fideua

zredukowałem. Na to sypnąłem niecałe dwie szklanki (jakieś 400ml) wermiszelu (prażony był, co w tym wypadku dodatkowych rumieńców całości przydało) i zalałem wodą z blanszowania langustynek, pewnie litrem z ogonkiem. I sobie tak jak paella gotował się na patelni wermiszel, aż prawie cała woda wypita

Re: proste potrawy "z niczego":)

Ja mam zawsze w domu spaghetti , dobrą oliwę z oliwek , parmezan i przecier pomidorowy. To jedno danie szybkie. Zawsze mam pesto , czeęto pesto szafranowe. Drugie danie. Na szybko marynujemy dorsza albo kurkę w rozmaitych przyprawach , wrzucamy na patelnię , do tego gotowe mrożone warzywa do

te czerwone coś, to papryka, krojona w kostkę

wiedziałam, że czegoś w przepisie nie uwzględniłam (ja dałam zwyczajną czerwoną, słodką paprykę - kto chce ostrzej, może dać peperoncino) dorsz na patelni tańczy naprawdę krótko - aż woda wyparuje z jej dna (a wlewa jej się tylko tyle, żeby to dno przykryła) - kto się nie chce bawićw

Re: Panga - dla słabej kucharki

Zrobiłem na chybił-trafił tak ( ściągnięte z dorsza w warzywach ) : filety ( dwa duże ok 1 kg ) rozmroziłem na szybko w gorącej wodzie; wyszły z tego 4 spore kawałki. Natarłem przyprawą do ryb Appetity ( cała paczka ) i zgodnie z zaleceniami przytrzymałem ponad godzinę w lodówce. W międzyczasie

Poradźcie - jeszcze o kopenhaskiej !!!!!!

filrtu z soli rozłożonej na 2 raty. Befsztyk u mnie to filet z kurczaka upieczony na patelni. Szynki 10 dkg, rozłożona konsupcja w czasie całego dnia. Nie piję kawy - bo po prostu jej nie znoszę i nie dałam rady. Nie jem też szpinaku i brokułów. Raz zjadłam kalafiora, ale w związku że karmię

risotto z wędzoną rybą

przepis autorstwa Nigelli, upublikowany w Delicious Magazine, a skopiowany z Nigella's Kitchen. 300g wędzonego dorsza lub innej wędzonej białej ryby dobrej jakości 1 liść laurowy gałązka natki pietruszki + 2 łyżki posiekanej 500ml (lub więcej) dobrego bulionu warzywnego 40g masła + 1 łyżka

Re: Święta-kiedy i od czego zaczynacie??????

, na to pieczarki,na to podduszoną 1 dużą cebulkę pokrojoną w półplasterki, znów dorsz i wszystko zalewam sosem (Do patelni w której smażyła się cebula wlewam mały pojemnik śmietany, doprawiam solą i pieprzem wedle uznania, zdejmuję z ognia dodaję sporo pietruszki). Można to danie przygotować przed

Re: Święta - minimum przygotowań

odgrzane może być suche, ale może ktoś ma jakiś patent ;) A rybę na Wigilię robię na ciepło tak po prostu smażoną na patelni, karpia i filety z dorsza, karp tłusty, dorsz suchy, co kto lubi. I nie stresuj się, a gdy teściowa (z tego, co wyczytałam to teściów będziesz gościć, tak?) zaproponuje, że

uczula

Biorę filety z dorsza obieram ze skóry i oczyszczam ze wszystkich ości (polecam pincetę do brwi) kroję na kawałki i przyprawiam solą i pieprzem. Szpinak myję dokładnie suszę i wycinam łodygi potem miksuję (jak nie ma świeżego to mrożony rozdrobniony) na patelni na masełku podsmażam cebulkę i

Skoro już się "odwstydziłam" ;-)

śmietaną i zapiekane w naczyniu żaroodpornym, przed końcem pieczenia posypane po wierzchu startym żółtym serem, - filet z dorsza w sosie pomidorowym (dużo cebuli mocno zeszklonej na patelni, potem podlanej wodą, dodaje się liść laurowy, zielę angielkie, pieprz, następnie dodaje się koncentrat

Give Me Some Fish - czyli wątek rybny. <')---(

. Na przykład w czasie postu. A przecież ryby i owoce morza to królestwo przepisów i niekończące się możliwości kulinanarne. Jedzmy ryby! Ryba z pieca w grzybach. Filety z dorsza pokrój na mniejsze kawałki, skrop sokiem z cytryny, posól, popierz i odstaw na kwadrans. W międzyczasie zrób

Re: świeta w górach - jak to jest?

święta w górach były fantastyczne, wigilia do 14-tej na nartach całą rodziną, potem szybkie kupno białego obrusa, wizyta na plebanii po opłatek i dzieci poszły z ojcem na zasypaną śniegiem łąkę, by poszukać sianka(znaleźli) a ja w tym czasie dorsza na patelnię, pierogi do odgrzania a i

Ryba na sposób niemiecki

z patelni do rondelka i gotować aż połowa wyparuje. Następnie dodać musztardę, wymieszać i stopniowo dodawać masło (po 1 łyżce), cały mieszając trzepaczką. Doprawić solą i pieprzem. Uduszoną rybę położyć na talerzu i polać każdą porcję sosem. Resztę sosu podać w osobnym naczyniu. Do tak

Re: nic mi sie nie chce

no to już jest 9 dań Ryby: - Dorsz w dzwonkach, w panierce z patelni - Dorsz z piekarnika w sosie kaparowym - Dorsz w galarecie (zamówiłam już gotowe) No to już jest dań 12. Zrobię jeszcze kompot z suszu oraz zimne sosy. Żadnej sałatki ani innych takich. Uff. Czuję się, jakbym to

Re: Jeść i Nie Jeść

przyczepie i skręcają do masarni. Ja mówię - świnki jadą do masarni, na masaż; a ona - masaż śmierci. Dzisiaj zjadłem dorsza (z parownicy, nie patelni) z papryką, pomidorami i czosnkiem na kolację, żadnych chlebów-ziemniaków i było super lekko!

Ryba po grecku

- 4 filety z mintaja, dorsza lub innej ulubionej ryby, - 10 średnich marchewek, - 1 por, - 4 cebule, - 1/4 selera, - 1 mały przecier pomidorowy, - 1 koncentrat pomidorowy, - olej, - sól, cukier, pieprz, papryka, - liść laurowy, ziele angielskie, - 1 pełna łyżeczka mąki ziemniaczanej

Re: Jeść i Nie Jeść

wiozą w takiej małej przyczepie i skręcają do masarni. Ja mówię - świnki > jadą do masarni, na masaż; a ona - masaż śmierci. to niesamowite! jaka mała mądrusia:) > Dzisiaj zjadłem dorsza (z parownicy, nie patelni) z papryką, pomidorami i czosn > kiem na kolację, żadnych chlebów

Re: Nie potrafię gotować!

steki z łososia. Wymieszać wszystkie składniki sosu i rozgrzać na patelni, aż zacznie się gotować (mieszając cały czas). Położyć w sosie rybę i gotować ok. 10-15 min. Wyjąć rybę (trzymając w ciepłym miejscu). Zwiększyć sos i zagotować do zgęstnienia. Wyłożyć na talerze rybę i polać sosem.

Re: Rybki

. Brandade. Filety z dorsza, puree z ziemniaków, oliwa, ząbki czosnku, sól, pieprz, siekana zielona pietruszka, tarty ementaler, sos pomidorowy. Filety osolić i gotować ok. 6 min w niewielkiej ilości wody. Odcedzić, osuszyć i podzielić na małe kawałeczki. Czosnek obrać i rozetrzeć z solą i pieprzem

Ryba po grecku...

Składniki: duży pstrąg (albo inna ryba, np. dorsz lub karp) 2 cebule ok. 10 sporych marchewek (startych powinno być tak 3/4 wysokości patelni) przecier pomidorowy olej jajko bułka tarta sól, pieprz kostka wołowa Rybę dokładnie wyczyścić, usunąć ości i pokroić w dzwonka albo w takie

Re: ryba po grecku ?

angielskie, solę, pieprzę z umiarem i wrzucam zmiażdżony czosnek. Chwilę dusze razem pod przykryciem, zalewam rybę, przykrywam ciężką pokrywką, z lekka kołyszę czule całą patelnią i wyłączam, a rybka wygodnie się mości, przeciaga i panoszy, rozwijając wszystkie smaki i uroki. Aha, jak pomidory sa

ryba po grecku

przepis z internetu: - 4 filety z mintaja, dorsza lub innej ulubionej ryby, - 10 średnich marchewek, - 1 por, - 4 cebule, - 1/4 selera, - 1 mały przecier pomidorowy, - 1 koncentrat pomidorowy, - olej, - sól, cukier, pieprz, papryka, - liść laurowy, ziele angielskie, - 1 pełna łyżeczka

Re: jadłospis na tydzień

pracy. Inne dobre tanie jedzenie to ziemniaki pokrojone plasterki i podsmazone na patelni z cebula i boczkiem wedzonym. -- Życie nie powinno być podróżą do grobu, w trakcie której tracimy czas na to, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem. Znacznie lepiej

Re: zamiany w menu-dla zaintersowanych dietą

tłuszczach. Grzanka, to nie chleb na patelni ale zakupiona w sklepie grzanka duńska, czyli tzw. chrupie pieczywo w grzankach!!! Można dostać w każdym dużym markecie!!! Kurczak, nie cały absolutnie ale pierś (pojedyncza) bez skóry i tu trzeba ugotować! Kurczak zawiera białko, które kumuluje

Re: kuchnia prosta, smaczna, zdrowa - przep

, ew śmietany z jogurtem. Doprawiasz pieprzem, podawajesz z makaronem. Czas: ok 15 min 6. Noodle 4 pojedyncze piersi pokroić w kostkę i marynować przez noc w sosie sojowym pól na pół z sosem słodko-kwaśnym. Na patelni podsmażasz czosnek, ja czosnek uwielbiam, więc całą główkę, ale pół też

ryby na wigilijny stol

świeżych ryb, np. z bałtyckiego dorsza. Rybę czyścimy, zostawiając całą głowę, z której usuwamy oczy i skrzela. Gotujemy do miękkości w osolonej wodzie. W drugim naczyniu dusimy na maśle pokrojoną w laseczki włoszczyznę, przyprawy i cebulę. Zalewamy smakiem z ryby, gotujemy do miękkości warzyw. W

Re: ło matko, ale nuuudy na tym wątku;)

Ja grzeszyłam wczoraj cały dzień i to ostro - w sumie niby zdrowo, bo orzechy, słonecznik, migdały - ale pożarłam tego okrutne ilości :( Własnie dochodzę do wniosku, że jednak nadmiar owoców mi nie służy (przez ostatnie dni piłam koktajl z chudego kefiru i zmiksowanych owoców, w niedzielę

masz tu wszystkie

:30 Odpowiedz papier do pieczenia mrożonka Hortexu - warzywa na patelnię filet z dorsza/sandacza Z papieru wycinany serce, składamy je na pół. Na jedną stronę nakładamy podsmażone warzywa, na warzywa kładziemy filety - posypujemy dowolnymi przyprawami - można użyć tych z mrożonki). Przykrywamy

Re: Inspiracja na jednogarnkową - przyjęcie

kurczaka. Na gorącą patelnię wlej wino i zeskrob kawałki mięsa, które do niej przywarły. Dodaj rosół i doprowadź do wrzenia. Przelej do garnka z kurczakiem. Na patelni rozpuść zwykłe masło i uduś na nim na małym ogniu seler, marchewkę i cebulę aż warzywa staną się miękkie nie dopuszczając do

Re: ratujcie mnie tez=)

Zrób rybę po grecku :)Podam Ci też przepis ze stronki zawsze jest łatwiej.Długo bym pisała. Duży pstrąg (albo inna ryba, np. dorsz lub karp) 2 cebule ok. 10 sporych marchewek (startych powinno być tak 3/4 wysokości patelni) przecier pomidorowy olej jajko bułka tarta sól, pieprz

Re: Ejlektroniks wysiadł, bunt maszyn nastąpił.

materiału ;D. Niestety, w dawnych czasach wszystkie jak wylatywały z patelni, to na amen... Oto cała historia z kantem, aspekty Saturna i Plutona z Węzłem Pd. to wydaje mi się oszczędność , Węzeł Pn. w Raku, na DC to kupić, cośdladomu, nieoglądając sięzasiebie, wesprzeć piękno, kobiecość. Coś jak to Słońce

Re: bardzo ciekawe z innego forum

Dzień 1 i 8: a. Śniadanie - kubek czarnej kawy (rozpuszczalna, z ekspresu) + 1 kostka cukru b. Lunch - 2 jajka kurze na twardo, gotowany szpinak + 1 pomidor c. Obiad - duży befsztyk + sałata z oliwą i cytryną Sposób przyrządzania: Śniadanie – kawa ma dać nam siłę na cały

Re: MENU DIETY ;)

tłuszczu. Można ją usmażyć na patelni na małej łyżeczce oliwy i podlać wodą, aby mięso było bardziej ugotowane a nie usmażone r11; ważne jest aby położyć mięso na rozgrzanej oliwie (tylko OLIWA z oliwek z I tłoczenia). Natomiast absolutnie nie wolno jest mięsa gotować, podczas gotowania mięso

Najbardziej znienawidzone potrawy dzieciństwa

. Dolewała z pół słoika wiejskiej śmietany... po dwóch łyżkach tej bomby kalorycznej byłem najedzony, ale ona wciskała we mnie cały talerz jak dla dorosłego. Ja wymiotowałem, ona myła talerz i nalewała nową porcję. Do dziś pomidorowa z makaronem na zapach treści żołądkowej..... Lubiłem ryby, ale nie

Jadłospis tygodniowy

uznania, pierś z kurczaka, szczypiorek. Brokuły i jajka gotujemy. Pierś z kury przyprawiamy i wsadzamy do piekarnika. Po przygotowaniu wszystkich składników, mieszamy je ze sobą a na koniec przyprawiamy do smaku. Łyżka majonezu light (nie koniecznie). Smaku całej sałatce dodają z pewnością kiełki

Ulozylam jadlospis, moze ktos skorzysta :)

uznania, pierś z kurczaka, szczypiorek. Brokuły i jajka gotujemy. Pierś z kury przyprawiamy i wsadzamy do piekarnika. Po przygotowaniu wszystkich składników, mieszamy je ze sobą a na koniec przyprawiamy do smaku. Łyżka majonezu light (nie koniecznie). Smaku całej sałatce dodają z pewnością kiełki

Re: tanie ale zdrowe jedzenie

, aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym ciałem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i zużytym, ale z okrzykiem: Było warto!

Re: Kobieta pracująca i kuchnia

zieleninę, ja już jestem gotowa z całym daniem. ;-) No i ja po prostu nienawidzę dań gotowych, mrożonej pizzy, itd. Czegoś takiego u mojej mamy nie było i u mnie także nie będzie. > Może jakieś praktyczne rady i refleksje? Wszystko jest kwestią organizacji, moja Droga. My np. robimy raz na dwa

Re: Re : czy jest tu ktos?

najczystsza r11; czyli bez kości, żyłek i tłuszczu. Można ją usmażyć na patelni na małej łyżeczce oliwy i podlać wodą, aby mięso było bardziej ugotowane a nie usmażone r11; ważne jest aby położyć mięso na rozgrzanej oliwie (tylko OLIWA z oliwek z I tłoczenia). Natomiast absolutnie nie wolno jest mięsa

Re: IMIENINY I TEŚCIOWA, POMÓŻCIE

Moje propozycje na danie główne: Ryba zapiekana z pieczarkami 1 kg ryby (sandacz, halibut, dorsz, karmazyn, karp, szczupak) lub 60 dag filetów, 10 dag pieczarek lub 20 dag grzybów borowików, 2 dag tłuszczu, 10 dag cebuli, 4 dag tłuszczu do pieczenia, 1/8 l śmietany, 5 dag sera

cd cytowania

Ktoś nie ma patelni r11; grilla to pieczemy bez tłuszczu w foli w piekarniku! I jeszcze ryba r11; ma być chuda, tu dopuszczalne są: sola, pstrąg, dorsz lub łosoś bez skóry. Żadnego sosu NIC tylko odrobinka soli i pieprzu! Absolutnie niedozwolone jest jedzenie czegokolwiek co nie mieści się w