cała para w warzywa

aleko

Mrożone warzywa - czy można je piec w piekarniku i gotować na parze? Wyjaśniamy

Mrożone warzywa - czy można je piec w piekarniku i gotować na parze? Wyjaśniamy

Mrożone warzywa to doskonałe rozwiązanie, gdy potrzebujemy przygotować szybki dodatek do jakiegoś dania lub zjeść lekką przekąskę. Dobrze zastąpią świeże warzywa, gdy nie mamy do nich dostępu. Czy mrożone warzywa można upiec w piekarniku? A przygotować na patelni? Jak zrobić je na parze?Wszystko wyjaśniamy!

Makaron i warzywa - zawsze zgrana para. 6 przepisów na wiosnę

Do makaronu pasują nie tylko ciężkie, mięsne sosy. Na wiosnę polecamy wam kilka lżejszych przepisów na makarony z warzywami - w sam raz i na obiad, i na kolację. Smacznego!

Fasolka szparagowa - gotowanie w garnku i na parze w kilku prostych krokach

Fasolka szparagowa to jedno z najbardziej lubianych sezonowych warzyw. Zarówno żółta, jak i zielona jest bardzo pyszna, zawiera mnóstwo witamin i jest chętnie jedzona nawet przez tych, którym z wieloma warzywami nie po drodze. Ile gotować fasolkę szparagową? Czy lepiej zrobić to w garnku, czy na parze?

Lekkie sałatki

Lekkie sałatki

1/2 pęczka rzodkiewek 1 łodyga selera naciowego 1 awokado 1 cytryna 1 łyżka oliwy 1 łyżka posiekanej pietruszki 1 łyżka posiekanego szczypiorku 150 g twarogu koziego sól pieprz Sparzamy pomidory i obieramy je ze skórki. Pozostałe warzywa dokładnie myjemy (awokado obieramy). Wszystko kroimy w niedużą

12 razy nowalijki

12 razy nowalijki

grissini sól świeżo mielony biały pieprz   Przygotuj warzywa: umyte i osuszone sałaty porwij na mniejsze kawałki. Marchew pokrój w cienkie ukośne plastry, a następnie sparz. Rzodkiewki pokrój w cieniutkie cząstki. Ogórek obierz, przekrój wzdłuż i usuń pestki, a następnie pokrój w cienkie

Natura zobowiązuje!

Natura zobowiązuje!

Produkcja warzyw przyjazna naturze definiuje wszystkie aspekty działalności Bonduelle. Ziemia to podstawowe narzędzie pracy. Firma o 160 letniej tradycji, od wielu lat współpracuje z agronomami i rolnikami w celu opracowania metod opartych na ograniczaniu stosowania produktów fitosanitarnych i

Na parze

i pieprzem. Rybę owinąć porem. Włożyć do garnka na parze i gotować od 6 do 10 min. Sposób na warzywa Do garnka do gotowania na parze włożyć kilka strąków fasoli, marchewki pokrojone w słupki, kilka różyczek kalafiora. Gotować 3 min. Dodać cukinię pokrojoną w plastry, brokuły, pokrojonego kalafiora i

Słoiku do dzieła! W sierpniu szykuj się na zimę

Słoiku do dzieła! W sierpniu szykuj się na zimę

miąższem . Ale uwaga: jeśli nie jesteście pewni, czy wasz bakłażan jest w pełni dojrzały, zostawcie go na parę dni poza lodówką. Niedojrzałe okazy zawierają trującą solanin ę. Jeśli kupiliście dużo ładnych zdrowych bakłażanów, pokrójcie je (w plasterki lub kostkę, to zależy od potrawy, do której

Wegański wiosenny twarożek

Wegański wiosenny twarożek

zniknie, gdy twarożek postoi dłuższą chwilę w lodówce.Rzodkiewkę, cebulę i szczypiorek siekamy. Wszystko dodajemy do doprawionego twarożku i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na godzinę, by smaki się przegryzły.Rada: do zrobienia twarożku można użyć też tofu wędzonego – ma wtedy

W chłodny dzień nie ma nic lepszego niż talerz gorącej zupy

W chłodny dzień nie ma nic lepszego niż talerz gorącej zupy

Znajdziecie tu przepisy TRADYCYJNE, znane i lubiane w Polsce już od wielu lat - na przykład na barszcz, grochówkę, kapuśniak czy jeszcze parę innych. Ale będą także zupy, które właściwie dopiero ostatnio stały się bardzo modne. Wszystkie te CHIŃSKIE, TAJSKIE I WIETNAMSKIE buliony z rybą i mięsem, z

Pieczona ryba - nie tylko od święta

Pieczona ryba - nie tylko od święta

Łososia nie musisz długo marynować w przyprawach - wystarczy około 1-2 godzin, aby ich smak przeniknął mięso. Jeśli masz ochotę, rybę możesz posypać koperkiem lub wypróbować inne zioła, np. rozmaryn. Łosoś pieczony 6 filetów z łososia (po 200 g każdy) sól pieprz sok z cytryny 6 łyżeczek

Ryba na parze - w sam raz na zdrowy i dietetyczny świąteczny stół

Ryba na parze - w sam raz na zdrowy i dietetyczny świąteczny stół

Popularność gotowania na parze nie słabnie. Dlaczego? Dania upichcone w ten sposób nie tracą swoich wartości odżywczych, są zdrowe i dietetyczne. Ponadto parą można przyrządzać niemalże wszystko. Niektóre warzywa (kalafior, brokuły) łatwo rozpadają się podczas tradycyjnego gotowania, para jest

Co przyrządzić z kimchi. 3 przepisy Grzegorza Łapanowskiego

Co przyrządzić z kimchi. 3 przepisy Grzegorza Łapanowskiego

warzywa w osobnych miseczkach lub pojemnikach solimy i obracamy w odrobinie oleju, a następnie pieczemy na złoto w 180 st., najlepiej robić to na kilka rund w piekarniku, tak żeby każda porcja warzyw idealnie się upiekła. >>>O kimchi przeczytaj także tu. Ryż odgrzewamy na parze. Podajemy z

Warzywa w roli głównej, czyli przepisy na pyszne i efektowne dania na co dzień i wyjątkowe okazje

Warzywa w roli głównej, czyli przepisy na pyszne i efektowne dania na co dzień i wyjątkowe okazje

. Rybę pieczemy 25 minut w temperaturze 190 st. Rolada szpinakowa z warzywami Dla 4 osóbCzas przygotowania: 30 minut Rolada szpinakowa z warzywami - składniki opakowanie Szpinaku siekanego w kulkach Bonduelle 450 gpuszka Buraczków “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 mlpuszka 

Pieczone ratatouille

Pieczone ratatouille

formy i z wyciętym w środku otworem, przez który wydostanie się para. Lekko dociskamy pergamin do warzyw. Ratatouille wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 150 st. i pieczemy 90 minut.

Ile gotować? Poradnik dla początkujących. Ile gotować brokuły, ziemniaki i inne warzywa?

Ile gotować? Poradnik dla początkujących. Ile gotować brokuły, ziemniaki i inne warzywa?

następnie włożyć kawałki brokułu. Gotować od 7 do 10 minut, sprawdzić widelcem, czy jest dostatecznie miękki, a następnie odcedzić i przelać zimną wodą dla zahartowania. To warzywo można z powodzeniem gotować na parze, w specjalnym koszyczku nakładanym na garnek. W ten sposób brokuł gotujemy 10 minut, pod

Gotowanie na parze - smaczne i zdrowe. Jak to się robi?

Gotowanie na parze - smaczne i zdrowe. Jak to się robi?

? uzyskujemy o wiele lepszy efekt np. przy przygotowywaniu ciast. Nie inaczej jest również z gotowaniem na parze. Potrawy przygotowane w ten sposób nie muszą być kojarzone z kulinarną nudą i brakiem wyrazistego aromatu.  Wręcz przeciwnie - para, zarówno z warzyw, mięs, jak i odpowiednio przygotowanego

Garnek do gotowania na parze. Jaki garnek wybrać, by przygotować idealne i zdrowe jedzenie na parze?

Garnek do gotowania na parze. Jaki garnek wybrać, by przygotować idealne i zdrowe jedzenie na parze?

warzywami lub mięsem, które chcemy ugotować na parze. Całość przykrywamy pokrywką, aby ciepło nam nie uciekało. Korzyścią z używania takich naczyń jest zdecydowanie wyższa wartość zdrowotna naszych posiłków. Przy przygotowaniu nie używamy oleju czy masła, warzywa lub mięso ugotowane na parze zachowuje swoje

Młode warzywa - przygotuj je pysznie i sprytnie. Gadżety SMART od Floriny

Młode warzywa - przygotuj je pysznie i sprytnie. Gadżety SMART od Floriny

Młode warzywa mają cienką skórkę, są jędrne, kruche i z pewnością nie wymagają długiej obróbki cieplnej, która pozbawiłaby ich zdrowotnych i kulinarnych walorów. Najlepszą metodą ich przygotowania jest gotowanie na parze. W ten sposób nie tylko zachowamy chrupkość i kolory warzyw, ale też utrzymamy

Owoce i warzywa kupione w upalny dzień wkładasz od razu do lodówki? Ekspert: To im nie pomoże

Owoce i warzywa kupione w upalny dzień wkładasz od razu do lodówki? Ekspert: To im nie pomoże

beztlenowych, a zagrożenie rośnie wraz z czasem przechowywania. "Zaparowanie" woreczków z bobem jest zwykłym skropleniem pary wodnej, pochodzącej z oddychania nasion. Jednak z czasem w takich warunkach podwyższonej wilgotności i temperatury dochodzi do gwałtownego rozwoju mikroflory różnego typu, co

Twarde skórki i zeschnięte kawałki. Podpowiadamy, jak wykorzystać resztki sera

Twarde skórki i zeschnięte kawałki. Podpowiadamy, jak wykorzystać resztki sera

podajemy do warzyw gotowanych na parze, blanszowanych, podsmażonych.

"Para w kuchni" Karoliny i Macieja Szaciłło

"Para w kuchni" Karoliny i Macieja Szaciłło

gotowania jest gotowanie na parze.  W światowych kuchniach znaleźć można mnóstwo parowanych pyszności. Azjaci parują niemal przeźroczyste pierożki z ciasta ryżowego, przez których cieniutką strukturę prześwitują kawałki glonów, owoców morza i warzyw. W Indiach przy pomocy pary powstają muthie, czyli

Zainspiruj się warzywnie z Bonduelle!

Zainspiruj się warzywnie z Bonduelle!

Szpinaku siekanego w kulkach Bonduelle 450 g 1 puszka Buraczków “Ugotowane na parze” Bonduelle 425 ml 1 puszka Groszku tradycyjnego Bonduelle 400 ml 1 puszka Kukurydzy Złocistej Bonduelle 212 ml 300 g serka śmietankowego 125 ml słodkiej śmietanki (dowolnej) 70 g mąki pszennej 3 jajka Sól i

Co zrobić, żeby warzywa i owoce w sklepie były dłużej świeże? W Holandii stosują suchą mgłę

Sucha mgła - holenderska nowinka Sklepy w Holandii stawiają na innowację i dbanie o świeżość oferowanych owoców i warzyw. Jak donosi serwis esmmagazine.com , firma Contronics opracowała system rozpryskujący czystą wodę w postaci delikatnej mgiełki, która rozpylana jest w pobliżu warzyw i owoców

Czy zielone szparagi się obiera? Co z końcówkami? Oto krótka instrukcja obsługi

; umyciu, odłamaniu końcówek i ewentualnym obraniu – należy włożyć je do wysokiego garnka wypełnionego wodą. Wkładamy je tak, aby główki, zwrócone w górę, znajdowały się ponad powierzchnią wody. To najbardziej miękka część warzywa i bez problemu ugotuje się na parze. W sklepach można znaleźć

Coraz częściej pojawiają się w dyskontach, ale zwykle nie wiemy, jak się za nie zabrać. Przepisy na karczochy

, kolejne obrane warzywa umieszczamy w zimnej wodzie z dużą ilością soku z cytryny. To uchroni je przed utratą koloru. Do wysokiego garnka wlewamy wodę na wysokość ok. 3 cm. Wkładamy do środka specjalne sitko do gotowania na parze. Całość przykrywamy i czekamy, aż woda zacznie wrzeć. Karczocha

Sous vide - co to właściwie znaczy i na czym polega ta metoda gotowania?

nienaruszonych woreczkach można umieścić w zamrażarce i użyć w dowolnej chwili. Zalety gotowania sous vide Po co aż tyle zachodu? Mięso czy warzywa przygotowane metodą sous vide robią się we własnych sokach, a szczelne zamknięcie sprawia, że żadne składniki, witaminy ani para wodna nie uciekają na zewnątrz

Jak gotować brokuły? Podpowiadamy, jak należy przygotować brokuły, by zachowały swoje wartości

, soli mineralnych, witamin oraz błonnika. W brokule znajdziemy również pozostałe pierwiastki ważne dla naszego organizmu, między innymi wapń, magnez, fosfor, żelazo i potas. Brokuły gotowane na parze: Brokuły rozdzielamy na mniejsze różyczki. Mnóstwo smaku mają również łodygi, które obieramy i kroimy na

Hummus z pieczonym młodym burakiem

;powierzchni wody. Pod koniec gotowania dodajemy łyżeczkę soli. W tym czasie burak pieczemy w foli, ok. 60 minut w 180 st. (lub gotujemy na parze, w osolonej wodzie, ale pieczony jest najsmaczniejszy). Ziarna ugotowanej ciecierzycy powinny dać się łatwo rozetrzeć w palcach, ugotowany lub

Odżywiaj się zdrowo w Nowym Roku - zadbaj o serce!

w graficznej formie talerza2. Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, aż połowę tego talerza zajmują warzywa i owoce. To jasny komunikat – powinny one stanowić podstawę naszego codziennego jadłospisu. Najlepiej, by spożywane były na surowo, ewentualnie po wstępnym przygotowaniu na parze. W

Kawowe risotto z nibsami

;cebulę, przekładamy do garnka. Dodajemy listki laurowe, zalewamy całość 2 i 1/2 l wrzątku i gotujemy 4 godziny pod przykryciem (pokrywka powinna mieć otwór, przez który będzie uchodzić para). W ten sposób otrzymamy około litra bulionu o intensywnym, słodkawym smaku, czyli tyle, ile

Sezon na rzodkiewki

Rzodkiewki, listki i łodygi myjemy. Rzodkiewki gotujemy na parze 20 minut, pod koniec posypujemy szczyptą cukru i solimy do smaku. Listki przebieramy, wybieramy dużą garść najładniejszych, kilka łodyg kroimy (po pokrojeniu powinny być dwie łyżki). Ziemniaki obieramy, gotujemy 15 minut w 

Szaszłyki z boczkiem i szparagami - prosta i pyszna przekąska z grilla [PRZEPIS]

jakości 1 łyżka miodu sól i pieprz Szaszłyki z boczkiem i szparagami - krok po kroku: Na początku przygotowujemy szparagi. Myjemy je i odrywamy lub odcinamy zdrewniałą końcówkę z każdego szparaga. Następnie szparagi gotujemy na parze przez około 8-10 minut. W czasie, kiedy szparagi się gotują

Jak ugotować kukurydzę, tak aby zachować jej smak i właściwości?

gotowania będzie ona parować, dzięki czemu kukurydza nie będzie sucha. Naczynie z kolbami przykrywamy folią (warto zrobić w niej kilka niewielkich otworów, aby para mogła swobodnie ulatniać się. Wstawiamy do kuchenki - ustawiamy najwyższą moc i czas około 5 minut.  Gotowana kukurydza: przepisy

Paj z kurczakiem i warzywami

, rozwałkowujemy je i wykrawamy koło o średnicy nieco większej niż forma, w której umieściliśmy nadzienie. Pośrodku wykrawamy małe kółko, by zrobić ujście dla pary. Formę przykrywamy ciastem, dociskamy jego brzegi do rantu naczynia. Smarujemy wierzch roztrzepanym jajkiem. Pieczemy 35 minut w

Flądra smażona, z piekarnika i na parze - trzy przepisy plus porady, jak przyrządzić pyszną rybę

ryżem oraz kwaśniejszymi surówkami, np. z kiszonej kapusty, kiszonych ogórków lub białej kapusty. Może być również podana po prostu ze świeżym chlebem, będzie znakomita. Jak zrobić flądrę na parze? Jeśli dbamy o linię flądra przygotowana na parze z warzywami będzie doskonałym pomysłem na zdrowy

Nowość od Bonduelle - Zielony Groszek "Gotowane na parze"

groszek. Dzięki procesowi przygotowania na parze, groszek Bonduelle zachowuje wszystkie walory smakowe i wizualne, a także odpowiednią konsystencję. Doskonale wzbogaci nasze menu w witaminy i minerały, szczególnie jesienią i zimą, gdy mamy tak utrudniony dostęp do świeżych warzyw. Zielony groszek dostępny

Jak zrobić domową przyprawę do zup i sosów? "To jest tak proste, że aż dziwne, że do tej pory tego nie zrobiłam"

, by para wodna swobodnie wydostawała się na zewnątrz. W międzyczasie drobno siekamy lubczyk i natkę, dodajemy je do warzyw około pół godziny przed końcem suszenia. W moździerzu rozcieramy ziele angielskie, a grzyby rozdrabniamy za pomocą noża lub blendera. Mieszamy ze sobą oba te składniki i dodajemy

Sałatka z kalafiora - trzy pomysły na smakowity lunch lub kolację

Kalafior to pyszne i zdrowe warzywo, które najczęściej pojawia się na naszych stołach w towarzystwie bułki tartej lub jako element mieszanki warzyw na parze. W formie sałatki bądź surówki również może być smaczne. Sałatka z kalafiorem może być podana na wiele sposobów. Jak ją przyrządzić

Warzywa nie muszą być nudne - zobacz proste przepisy oraz akcesoria, dzięki którym wyczarujesz pyszne dania

kuchenne z pomocą, których wyczarujesz pyszne dania Surowe warzywa są najzdrowsze, jednak te podawane w innej postaci również będą dobrym dodatkiem do posiłków lub samodzielnymi daniami. Warto rozważyć zakup parowaru lub specjalnej wkładki do garnka do gotowania na parze, dzięki czemu bez większych

Faszerowane polędwiczki z grillowanymi warzywami

Dla 2 osóbPrzygotowanie: 40 minut Faszerowane polędwiczki z grillowanymi warzywami  - składniki: 400 g polędwiczki wieprzowejczerwona cebula 100 g wędzonego boczkuoliwa do smażenia200 g sera fetapół małego pomidorasól świeżo mielony pieprz Dip: 100 g suszonych pomidorów w oliwie

Nawet winogrono może zniszczyć mikrofalówkę. Tych produktów do niej nie wkładaj, jeśli nadal chcesz ją mieć

surowe jajka Wkładanie do kuchenki mikrofalowej jajek w skorupkach to zły pomysł. W trakcie podgrzewania, zamiast się ugotować, pękną i narobią bałaganu. Dlaczego? Bo za szybko się nagrzeją, przez co wytwarzająca się w tym procesie w ich wnętrzu para wodna nie zdąży ulotnić się przez pory w skorupce

Cyfrowe gotowanie pełną parą

! Przykład? Wystarczy, że w naczyniu miksującym nastawimy składniki na zupę, a powstająca w wyniku jej gotowania para umożliwi przygotowanie warzyw w dolnej części Varomy i soczystej ryby w górnej. Thermomix ® to jednak nie tylko tak tradycyjne połączenia smaków. To właśnie miłośnikom kulinarnych

Nowoczesne mikrofalówki za mniej niż 650 zł [Wybór redakcji]

Nowoczesne mikrofale, które znajdziemy w sklepach potrafią znacznie więcej niż tylko podgrzewać posiłki czy rozmrażać produkty. Wiele modeli potrafi również gotować na parze, grillować czy piec ciasta, mięsa czy warzywa. Jeżeli zależy wam na oszczędzeniu miejsca w kuchni możecie wybrać kuchenkę

Jak ugotować fasolkę szparagową? Najlepsze sposoby na przygotowanie fasolki

, gotowana, upieczona w piekarniku, przygotowana na parze. Jest ona dość uniwersalnym produktem, który można zestawić z innymi warzywami lub mięsem, a także podawać samodzielnie. Najbardziej znany sposób serwowania szparagówki to podanie jej w formie ugotowanej z bułką tartą. Fasolka szparagowa: gotowanie

Jak dbać o czystość kuchenki mikrofalowej?

której możemy zapomnieć o czasochłonnym myciu urządzenia. Para kontra zabrudzenia Sok z cytryny, soda oczyszczona lub mieszkanka wody z octem. Istnieje wiele domowych sposobów na czyszczenie mikrofalówki. Czy jednak są one w stu procentach skuteczne? Jednym z najlepszych, nowoczesnych rozwiązań jest

Cataplana - portugalski gulasz

cataplanę. Posypujemy wierzch solirodem, który doda więcej słonego, morskiego smaku, i podajemy. Rady Cataplana to tradycyjny szybkowar, w którym składniki gotują się szybko, a dzięki niewielkiej ilości dodanych płynów warzywa gotują się na parze i choć idealnie miękną, to zachowują

Ciasto na pizzę bez drożdży? Włoski szef kuchni podpowiada, jak je zrobić

razu, jeśli na grubym – poczekaj, aż znów napęcznieje.        Wskazówka: Wstaw do piekarnika naczynie żaroodporne z wodą. Para nie pozwoli ciastu wyschnąć. Krok 4: Przygotuj dodatki. Jeśli używasz mozzarelli, odcedź ją dobrze z zalewy. Najlepiej pokroić ją w kawałki

Pieczeń rzymska - na obiad i na kanapkę

feta oraz wyciśnięty w wyciskarce czosnek. Masę mięsną przełóż do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez godzinę. Podawaj z warzywami na parze i puree ziemniaczanym. Pieczeń rzymska do obiadu jest doskonałym pomysłem. Będzie

"Cała obfitość" Yotama Ottolenghiego

potraw są nabiał i jajka). W nowej książce przybliża metody komponowania smaków, konsystencji oraz barw. Swe przepisy systematyzuje według sposobu przygotowania, m.in. blanszowanie, gotowanie na parze czy pieczenie z jajkami. Ottolenghi jak mało kto potrafi dopracować do perfekcji nowe, ciekawe

Pory na 7 sposobów (nie tylko w zupie!)

sezamem − przygotowanie Odcinamy od porów brzydszą górną część, dokładnie myjemy pory i kroimy na równe kawałki po mniej więcej 5 cm. Gotujemy warzywa na parze, aż będą miękkie (ok. 12 minut lub nieco dłużej), a następnie przekładamy je do miski z zimną wodą. W tym czasie na

Mrożone szparagi - ich właściwości, zastosowanie i przepisy

Mrożone szparagi. Dlaczego warto je mrozić? Mrożone szparagi to dobra opcja na przedłużenie przydatności do spożycia tego cenionego, ale mimo wszystko sezonowego warzywa. Szparag lekarski, bo tak właściwie nazywa się ta roślina, to rodzaj byliny występującej w ponad dwustu odmianach, z których

Pyszne warsztaty kulinarne z Tefalem

i DUETTO oraz szybkowar Clipso + Precision. Grupa druga przyrządziła sałatkę z kaszy bulgur z warzywami ugotowanymi na parze (w parowarze VitaCuisine Compact), grillowaną jagnięcinę z sosem z pieczonej papryki oraz frytki w wersji light. Do grillowania użyliśmy Optigrilla, a usmażenia frytek - 

Roślinny sylwester - 11 prostych przepisów na przekąski i desery

nacinamy, posypujemy solą, układamy na papierowych ręcznikach skórką do góry, zostawiamy na 30 minut. Płuczemy z soli. Bakłażany możemy ugotować na parze (około 15 minut) lub upiec (15-20 minut w 180 st.). Napełniamy je ciepłym pesto jarmużowym, dekorujemy nerkowcami

Gotowany por z sezamem

Zarówno za sprawą składników, jak i metody obróbki pora potrawa nawiązuje do szeroko pojętej kuchni azjatyckiej. Por gotowany na parze staje się idealnie miękki i jedwabisty, a pasta sezamowa o wyraźnie kwaskowatym tonie doskonale się z nim komponuje. W razie

Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

Zamiast szczypioru i rzodkiewki, do twarożku możesz dodać również kiełki. Może i są niewielkie, ale pełno w nich witamin i minerałów, a więc sprawdzą się zwłaszcza jesienią i zimą. By było jeszcze zdrowiej, serwuj go z pieczywem pełnoziarnistym albo pokrojonymi w słupki warzywami (np. marchewką

Stek z tuńczyka - jak przygotować i podawać?

steki z każdej strony maksymalnie 2 minuty, aby zachować różowy, surowy środek. Podawaj gorący, skropiony sokiem z cytryny. Idealnym dodatkiem do niego będzie ryż lub warzywa przygotowane na parze, np. szparagi, brokuły bądź kalafior. Możesz go także doprawić sosem na bazie octu balsamicznego lub

Aromatyczne menu dnia z lekką sałatką

- ja wlewam odrobinę wody na dno garnuszka i gotuję na dużym ogniu pod przykryciem ok. 5-7 minut- powstała para ugotuje brokuły. Ząbek czosnku obrać i posiekać, zeszklić na odrobinie oliwy, po czym dodać obrane i pokrojone w grubsze plasterki pieczarki. Smażyć do odparowania płynów. Odstawić. Pomidory

Jak przygotować mięso, by było zdrowo i lekko?

pieczemy w 180°C ok. 2 godziny. Po wyjęciu z piekarnika mięso powinno poleżeć kilka minut i "odpocząć", nim zaczniemy je kroić, będzie wówczas kruche i smaczne. przepis: Tomasz Woźniak Mięso na parze Ostatnim bardzo zdrowym sposobem na przygotowywanie mięsa jest gotowanie na parze. W ten

Inspiracje i porady na pyszne i tradycyjne zupy

. Dla efektu złocistego koloru można dodać szczyptę kurkumy, która idzie w parze z ziarnistym pieprzem. Zastosowanie tych przypraw dodatkowo wspiera nasz układ odpornościowy. W niektórych domach do rosołu dodaje się liście białej kapusty, która sprawia, że zupa uzyskuje bardziej słodki aromat, jak

Jak gotować brokuły?

. Wyjmujemy sitko, warzywo przekładamy do miski z zimną wodą albo przepłukujemy pod kranem – w ten sposób zatrzymamy proces gotowania i zachowamy zielony kolor. Tak samo postępujemy z różyczkami brokułu, ale gotujemy je we wrzątku tylko 1,5 - 3 minuty. Jak gotować brokuły na parze? Do gotowania na parze

Obniż cholesterol - zdrową dietą!

Warzywa i owoce jako podstawa zdrowej diety Dieta roślinna zdobywa w naszym kraju coraz większą rzeszę zwolenników. Z pewnością jest to świetna informacja dla naszego serca! Zgodnie z rekomendacją Instytutu Żywności i Żywienia, warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennego jadłospisu

Królowa polskich upraw, kulinarny majstersztyk, gwiazda na stole. Mimo to bigos traktujemy jak "śmietnik"

międzynarodowymi? Przecież Agata Wojda wywozi polskie smaki poza granice. - Najpiękniejsze gołąbki zrobiliśmy w Izraelu z tamtejszym szefem kuchni, zwijając modrą kapustę z uwędzoną tłustą gęsiną, a potem dusząc w piecu w bulionie i z jabłkami - wspomina. Z resztą dla Wojdy gęś i kapusta idą ze sobą w parze

Zmysłowe pierogi z buraków dla zakochanych

warzyw, która tnie je na cienkie plastry) na bardzo cienkie plastry - około pół milimetra. Ugotuj na parze al dente - około 15 minut. Przełóż do miseczki, skrop sokiem z cytryny i odstaw. Twarożek kozi i ricottę wymieszaj w misce. Dodaj miód i pieprz oraz lekko ubitą śmietanę. Tymianek, czosnek i sól

Nie wylewaj zalewy po piklach! Można ją wykorzystać ponownie (6 pomysłów)

- posiekany szczypiorek, pokrojoną w piórka czerwoną cebulę, 2-3 korniszony i/lub posiekaną w kostkę kiełbasę. Ziemniaki ugotuj w mundurkach (może być na parze). Ostudź, obierz z łupin i pokrój w plastry. Bulion podgrzej w garnku z olejem lub oliwą, zalewą, musztardą i przyprawami. Ciepłą marynatą zalej

Kapusta pak choi. Przepisy na pyszne dania z egzotyczną kapustą

1 łyżeczka oleju sezamowego 2 łyżki wody 1 łyżeczka cukru Posypka: prażone na suchej patelni orzeszki ziemne Przygotowanie: Kapustę przekrój wzdłuż na pół, umyj i gotuj na parze (mniej więcej 4 minuty). Tofu pokrój w kostkę. Na patelni z nieprzywierającym dnem rozgrzej olej roślinny i smaż tofu aż

Sos holenderski

;Zredukowany, pełen smaku płyn odcedzamy przez sito. 4. Miskę wstawiamy w garnek z delikatnie gotującą się wodą, która wypełnia go do 1/3 wysokości. Podgrzewamy miskę na parze i wkładamy do niej żółtka. 5. Cały czas ubijając żółtka, dolewamy płyn z redukcji octu i 

Zdrowe i szybkie dania dla dzieci

świderki) marchewka pół małej cukinii łyżeczka oliwy z oliwek Warzywa dokładnie myjemy, marchewkę obieramy. Obieraczką do warzyw tniemy marchewkę i cukinię w paski. Gotujemy je na parze, aż zmiękną. Mieszamy z ciepłym makaronem i oliwą. Podajemy z paskami mięsa usmażonymi lub ugotowanymi na parze

Gdy rezygnujemy z mięsa, czyli ewolucja w kuchni

do 45 proc. swoich składników mineralnych oraz 50 proc. witamin. Zapobiega temu gotowanie na parze, a w przypadku warzyw korzeniowych i ziemniaków – pieczenie. Możemy też krótko opiekać lub podsmażać warzywa liściaste, smarując je wcześniej olejem.Przed gotowaniem jarzyny cienko obieramy

Pilaw - ryż pełen smaków

powstać małe dziurki, przez które uchodzi para. Pod koniec gotowania sprawdzamy, czy jest już ugotowany. Jeśli nie, a bulion został już wchłonięty - dolewamy trochę gorącej wody i jeszcze chwilę gotujemy. Jeśli jednak ryż już się ugotował, a w garnku nadal znajduje się nieco płynu, dobrze jest go odlać

Dania postne. Przepisy na Wielki Post

. Najmniej drastyczną zmianą będzie zastąpienie sztuki mięsa rybą . Ryby można przygotowywać na wiele sposobów. Doskonale smakować może smażony dorsz . Natomiast dla osób dbających o linię i skrupulatnie liczących kalorie, dobrym rozwiązaniem będzie łosoś na parze serwowany z bukietem warzyw. Polacy są

Gazetka Lidl ważna od 20.12.2018 - od czwartku do poniedziałku obowiązują ceny z dzisiejszej gazetki promocyjnej - czego możemy się w niej spodziewać

Gazetka Lidl ważna od czwartku 20 grudnia – warzywa i owoce na początku gazetki Widać, że trwa sezon na owoce kaki (persymonę). Tym razem promocyjna cena dotyczy zakupów parami – jeżeli kupicie dwie sztuki, za każdą zapłacicie 1,49 zł, a jeżeli kupować będziecie pojedynczo, cena wynosi

Świeże czy mrożone? Co wybrać gdy brakuje świeżych warzyw i owoców?

opakowania bezpośrednio, bez uprzedniego rozmrażania gotujemy je na parze, w wodzie lub dusimy z niewielką ilością oliwy lub oleju. Tak przygotowany bukiet warzyw będzie doskonale komponował się na przykład z grillowanym kurczakiem w ziołach, czy pieczoną rybą. Łososia umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem

Kolacja do 18 czy na trzy godziny przed snem? Dietetyk wyjaśnia, a my mamy zdrowe przepisy

- wyjaśnia. Co jeść na kolację? Pora posiłku to jedno. Co jednak jeść na kolację, jeśli zależy nam na zdrowiu i szczupłej sylwetce? - Podstawą kolacji powinny być warzywa: duszone, pieczone, gotowane na parze, grillowane czy w postaci sałatek - mówi ekspertka. - Do nich można podać rybę lub niewielką

Genialny trik, który sprawi, że smażone jajka będą jeszcze lepsze. Użyj śmietanki

resztę zrobi maślanka. Podczas smażenia zacznie wyparowywać, dzięki czemu jajka podduszą się jakby "na parze" i nie będą przesuszone. Dodatek wzmocni także ich smak. Trikiem tym podzielił się autor artykułu na  portalu Food52 . Jak smażyć jajka na śmietance? Sprawdzi się tu zarówno

Obiad z młodymi ziemniakami? Mamy kilka propozycji [PRZEPISY]

brokuł 1 pęczek koperku 1/3 kostki masła 1 szklanka kwaśnej śmietany Ziemniaki umyj i dokładnie oskrob. Pokrój w duże kawałki i ugotuj w osolonej wodzie. Młode ziemniaki gotują się 12 - 15 minut. Brokuł umyj i podziel na różyczki o średnicy około 4 cm. Ugotuj brokuły na parze. Trwa to z reguły około

Jak zrobić mizerię? Pyszna surówka rodem z czasów dzieciństwa [PRZEPIS]

nich posiekane zielone warzywa. Całość możemy skroplić kilkoma kroplami cytryny. Znów mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Do miski wlewamy śmietanę. Sałatkę dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku. Po przygotowaniu możemy bezpośrednio podawać do obiadu lub przechowywać w lodówce przez parę dni

Seler jak śledź i ciasto z suszu po kompocie, czyli wigilia na trochę inną nutę

(około 2 arkusze) Sposób przygotowania: Selera obierz i pokrój w plastry. Niech mają grubość maksymalnie 5 mm. Następnie ugotuj go w osolonej wodzie. Możesz też zrobić to na parze. Najważniejsze, by zmiękł. Wskazówka: By seler nabrał smaku, gotuj go z dodatkiem majeranku i sosu sojowego. Możesz

Warzywa zimą - z czym to się je?

lodówce przez cały dzień. Zamrożone warzywo, nierozmrażane, powinno być wrzucone do garnka, ugotowane na przykład na parze... Jest też sporo takich warzyw do przygotowania na patelni. Oczywiście, też można je jeść, ale do takiej mieszanki trzeba dodać trochę tłuszczu, a należy pilnować, żeby dodać go jak

Kotlet pożarski - skąd jego nazwa i jak go przyrządzić? [PRZEPIS]

marchewką z groszkiem bądź mizerią. Inną smaczną propozycją będą kotlety pożarskie z delikatną kaszą (na przykład jęczmienną bądź jaglaną ugotowaną na sypko) oraz smakowitym sosem pieczarkowym. Do kotletów pożarskich można także podać biały lub brązowy ryż i ulubione warzywa gotowane na parze – na

Zimowa rozgrzewka! Przepis na zupę cebulową z białym winem, grzankami i serem

Aromatyczne, sycące zupy często pojawiają się we wspomnieniach kuchni, jaką przygotowywały nasze mamy i babcie. Gdy z dużego garnka unosiła się gorąca para, cały dom wypełniał zapach kompozycji warzyw, przypraw i mięs. Pyszne zupy od zawsze kojarzyły się z tradycyjnym, rodzinnym obiadem. Smakowite

Gazetka Biedronka ważna od 22.10.2018 - od poniedziałku do niedzieli nowe ceny i promocje we wszystkich sklepach sieci dyskontów

, szczególnie, jeśli możemy kupić je w cenie niższej niż regularna: szpinak rozdrobniony, Mroźna Kraina – przy zakupie dwóch opakowań za jedno zapłacimy 1,99zł, fasolka szparagowa gotowana na parze, Mroźna Kraina, 450g – 3,99zł/opak., brokuł, różyczki, Mroźna Kraina, 450g – 2,89zł/opak., zupa

Smaczne i zdrowe przysmaki

Lekko i zdrowo Najzdrowszym sposobem na przyrządzenie warzyw jest pieczenie i gotowanie na parze. Można w ten sposób przygotować kalafiora, dynię, brokuły, cukinię, bakłażana, cebulę, selery, pietruszkę czy marchew. Pamiętaj jednak, aby nie przegotować warzyw, inaczej utracą swoje cenne składniki

Jak zrobić tortille? Powiemy wam jak własnoręcznie przygotować pyszne placki do meksykańskich dań

ich smażenie również nie będzie stanowiło problemu. Do naszej domowej tortilli możemy włożyć dowolne składniki. Farsz może składać się z samych warzyw i sosu, możemy do nich dodać odrobinę ryżu. Nadzienie nie musi być wegetariańskie, do tortilli świetnie pasują warzywa w połączone z kurczakiem. Jakie

Jak gotować szparagi?

gotowania potrzebny będzie wysoki, wąski garnek. Woda musi zakrywać ustawione pionowo szparagi niemal w całości. Nad wodą pozostawiamy wyłącznie główki szparagów – są najdelikatniejsze i ugotują się w parze z wrzącej wody. Jak gotować szparagi? To warto wiedzieć podczas gotowania szparagów nie

Krokiety do barszczu na Wigilię i Boże Narodzenie - złociste i chrupiące

mieszając, by odparował nadmiar wody. Jak zwijać krokiety? Na usmażonych naleśnikach rozkładaj farsz – trzeba go rozprowadzić po całej powierzchni placka. Następnie przeciwległe boki złóż tak, by spotkały się w środku. Teraz zwijaj naleśniki w rulon od strony drugiej pary przeciwległych boków. Obtocz

Oddech bagna cauda, czy Tamasz Prange-Barczyński o włoskim winie dolcetto

za, bagatela, 1000 euro. Właściciele obsypanych gwiazdkami Michelina restauracji byli z pewnością zachwyceni. Gorzej z ich sommelierami – barolo tanieć nie chce. Wciąż legendarna piemoncka para, czyli białe trufle i barolo, to posiłek dla bogaczy.Nie dziwi zatem, że dla

Jak gotować zdrowiej? Te kuchenne sprzęty i akcesoria Ci w tym pomogą

Zdrowe gotowanie Smażone jedzenie nie należy do najzdrowszych i o tym nie trzeba nikogo przekonywać. Zdrowe posiłki za to mogą Ci przygotować takie sprzęty AGD jak parowar. Gotowane na parze jedzenie często wydaje się być pozbawione smaku, jednak gdy dojdziesz do wprawy w przyprawianiu czy

Galarety na Wielkanoc - z mięsem, rybą, warzywami

sokiem z cytryny. Autor: Zuzanna Wiciejowska Łosoś i szpinak to zgrana para. Fanom tego połączenia polecamy je w postaci galaretki, w sam raz na wielkanocny stół. Pięknie prezentuje się w postaci zielonego wieńca. Łosoś w liściach szpinaku 3-4 jaja 600 g surowego łososia 750 g szpinaku oliwa

Z mięsem czy bez? Mięsożercy testują wegańskie dania. "Smalec w dziesiątce najlepszych, jakie jadłam w życiu"

, które zwykle przyrządzamy w wersji mięsnej? Z okazji Międzynarodowego Dnia Bez Mięsa, który przypada 20 marca, postanowiliśmy sprawdzić, czy mięsożerca, nie wiedząc, że je wegańskie danie, zorientuje się, że nie ma w nim mięsa. W tym celu zaprosiliśmy do studia dwie pary, które były przekonane, że mają

Dlaczego warto jeść makaron na diecie?

i mozzarella do makaronu: 150 g brokułów 1 pomidor 1/3 kulki mozzarelli 1/2 papryki 2 łyżeczki oliwa z oliwek natka pietruszki Przygotowanie: 1. Paprykę pokrój w kostkę i wrzuć na rozgrzany olej 2. Brokuły ugotuj w wodzie lub na parze 3. Pomidora sparz, obierz, pokrój i dodaj do papryki 4. Makaron

Coś lżejszego po świątecznej uczcie

warzywa... Mniej zdrowym elementem jest dodatek żółtego sera. Przepis na zapiekankę z rybą i cukinią 1 kilogram świeżego szpinaku 6 dużych jaj 4 łyżki startego parmezanu 4 łyżki oliwy sól świeżo zmielony czarny pieprz Szpinak umyj, odetnij łodyżki, osusz i ugotuj na parze do miękkości. Wyjmij

Stek wołowy z chipsami z buraka i puree z karmelizowanej cebuli - symfonia smaku na twoim talerzu

ocet, skórkę z pomarańczy, liść laurowy i ziele angielskie i odstaw, aby marynata się ostudziła. Zalej marynatą ugotowane na parze buraki. Piklowanie wykonaj na kilka dni, co najmniej jeden dzień przed podaniem. Chipsy z buraka: Olej podgrzej w rondlu do temperatury 180 stopni C. Wrzucaj partiami

Awokado to ślad węglowy, litry zmarnowanej wody, zatargi z mafią. Ale nie chodzi o to, by całkiem z niego zrezygnować

gotować z resztek. Te książki na pewno pomogą nauczyć się ograniczyć marnowanie. Co jest drugie na twojej liście zatytułowanej "ekologiczne żywienie"? Sezonowość. Mam wrażenie, że wiedza o sezonowych warzywach i owocach wcale nie jest powszechna. Co na przykład jest sezonowym jedzeniem w

Gazetka Lidl ważna od 21 marca 2019 roku - sieć zachęca do zakupu świeżych ziół i warzyw w doniczce i zaprasza na stoisko wegetariańskie

, mleko Pilos, serki Philadelfia i jogurty Jogobella i Pilos Okazje cenowe do 25 proc. taniej: gotowe pierogi ruskie, kluski na parze, przeciery pomidorowe i zupy Bio (barszcz i żurek) Wegetariańskia strefa smaku: w tym falafel, tofu i pasta warzywna taniej Słodkości: sklep proponuje lody Manhattan i

Dieta na piękną cerę. Co jeść i pić, by wyglądała promiennie i zdrowo?

silnym przeciwutleniaczem jest witamina C: obecna w wielu warzywach i owocach, m.in. w: brokułach, papryce, pomarańczach i kiwi. Dbając o cerę, nie zapominajmy również o witaminach z grupy B, w tym zwłaszcza witaminie B6. Znajdziemy je nie tylko w chudym mięsie i jajkach, ale również w orzechach

Czego nie wiemy o diecie przedszkolaka?

dnia jedz w postaci surowej. Aby zachować ważne składniki warzywa najlepiej gotować na parze lub w małej ilości wody.   Najzdrowsze są owoce o barwie fioletowej - borówki, jagody, jeżyny, winogrona i śliwki. Najlepiej podawać je w całości lub w formie koktajlu. Jeżeli to możliwe

Nowość od SuperFish: Hummus z białej fasoli

dodatkiem ryb gotowanych na parze. Dzięki zastosowaniu białej fasoli jest też mniej kaloryczny niż tradycyjny hummus. Podobnie jak pozostałe produkty tej marki, wśród składników hummusu nie znajdziemy substancji konserwujących, zagęszczających i sztucznych barwników. Hummusu Superfish warto spróbować także

Nadchodzi zima, czyli krótki poradnik na temat mrożenia

kuchence mikrofalowej, w lodówce i zamrażalniku. Są odporne na temperaturę w zakresie od -40°C do +100°C. Lekkie, łatwe do przechowywania i przenoszenia. Po wykorzystaniu można je złożyć, dzięki czemu zajmują mało miejsca. Pojemniki nadają się do dietetycznego gotowania na parze w kuchence

9 pomysłów na lekki obiad - z pysznymi warzywami!

zimnej wody. Marchew, ziemniaki, dynię i seler pokroić w kostkę, por, kapustę i cebulę grubo poszatkować. Fasolę gotować w wodzie, w której się moczyła, po 30 min dodać warzywa. Gotować razem 10 min. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, usunąć pestki i pokroić, natkę i bazylię posiekać i wszystko to

Warzywa z podudziami na parze

. Wszystkie warzywa wrzucamy na druszlak do parowania i przyprawiamy przyprawą do ziemniaków i lekko solimy. Na wierzch kładziem podudzia wcześniej przyprawione przyprawą do kurczaka i natarte czosnkiem. W garnek na dole wlewamy wodę i parujemy wszystko na małym ogniu około 30 min i odstawiamy po tem na

Łosoś na parze z warzywami

parze). Do naczynia powyżej włożyłam fasolkę i buraki. Włączyłam urządzenie na 15 minut. Następnie ściągamy z łososia cebulę i posypujemy go (bardzo obficie) drobno posiekanym koperkiem. Wkładamy go do naczynia na samej górze parowaru (ponad warzywami). Tak przygotowanego łososia gotujemy na parze 15

Dorsz duszony na parze z warzywami

gotującego na parze, jednocześnie ugotować ryż. Jak się wszytko ugotuje, to wyłożyć ryż na talerz, następnie warzywa, a na koniec położyć rybę uważając, aby się nie rozwinęła. Sosem z ryby można polać ryz. Życzę smacznego dorsz;oliwa z oliwek;cebula;papryka czerwona;pomidory;jabłka;ocet balsamiczny;pieczarki;

Polędwica wołowa z kluskami na parze

parze:, 3 dag drożdży, 1 łyżeczka + 1 łyżka cukru, odrobina soli, 2 łyżki + 1 szklanka mleka, 2 jajka, 50 dag mąki, 1 szklanka ciepłego mleka, 1 łyżka stopionego masła Polędwicę naszpikuj słoniną, posól i obsmaż na oleju. Warzywa pokrój w plasterki, podsmaż na oleju, dodaj przyprawy i cukier. Włóż

Makaron orkiszowy z warzywami

miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (wstążki lub świderki),marchewka,pół małej cukinii,łyżeczka oliwy z oliwek Warzywa dokładnie myjemy, marchewkę obieramy. Obieraczką do warzyw tniemy marchewkę i cukinię w paski. Gotujemy je na parze, aż zmiękną. Mieszamy z ciepłym makaronem i oliwą

gotuj warzywa na parze

najcenniejsze w warzywach, pozostaje w nich a nie zostaje wylane wraz z wodą. podobnie np. z gotowaniem ryżu - tego się nie soli, a gotujemy w ten sposób że cała woda wsiąka w ryż i nic nie trzeba na koniec odlewać ;)

Re: gotujecie na parze?

ale tylko warzywa w tym robisz, czy całe obiady? -- Spieszmy się oglądać Mateję, tak krótko leci.

Re: Na parze

W zasadzie wszystko można parować: warzywa, mięsa, zwłaszcza drób, kiełbaski, parówki, jajka (jajecznica i całe jajka), kluski na parze (parowańce/pampuchy czy jak je tam zwał), owoce, ryby. Zdrowiej, bo więcej witamin, mniej tłuszczu (zwłaszcza rakotwórczych związków powstających podczas smażenia

Re: Szybkowarem na parze

Czas gotowania warzyw w szybkowarze na parze to 2-10 minut - 10 minut gotuję całe buraki i całe ziemniaki. Po gotowaniu spuszczam szybko parę - jeśli pozostawisz szybkowar pod ciśnieniem one się rozciapają. Kiedyś ugotowałam szparagi na amen, tak, że przepłynęły przez siateczkę do wody na dół a

gotowanie na parze dla alergików

całej rodziny za jednym razem. Na dolnym poziomie układasz warzywa dla rodziny, na górnym poziomie warzywa dla dziecka i siebie jeśli jesteś na diecie. Mięso gotuję zawinięte w folię aluminiową. Za jednym gotowaniem przyrządzasz od razu jabłka lub morelki na deser. Nie masz tylu garów do

Re: gotujecie na parze?

wiesz, no jaśkowi całe obiadki, ale dla nas to raczej warzywa, bo kupiłam taki mały garnuszek, na próbę miał być:) aaa! no i gotuję w nim szynkę w kawałku, najpierw jest n obiad, a reszta do chlebka:) -- www.laptopy.net/

Warzywa!

>... zaplanowala i wykonala. Rozmowa byla taka: macie steki? Macie salate? Zreszta > nie mieszkam w Polsce i grillowane/gotowane warzywa sa standardem, nie jakims > ewenemetem. Na pewno zamiast sushi przygotowalibysmy cos standardowego jak ... Strasznie mnie denerwuje u

Re: gotowanie na parze

Ja na parze gotuję właściwie tylko warzywa. Marchewki przed karmelizowaniem dobrze jest uparować właśnie, ziemniaki na parze są znakomite... Nie mam pojęcia jak długo się gotują, trzeba zaglądać i sprawdzać. Parowar bardzo mi się spodobał kiedy miałam zamrożone kurze nogi, które chciałam udusić

Re: gotowanie na parze. |Macie doświadczenia?

Mam taką wkładkę, w czasie gotowania przykrywam zwykłą pokrywką. A gotuje na parze głównie warzywa do obiadu, ryba jest faktycznie jakaś taka sucha, raz nawet ugotowałam ryż, ale też jakoś wysechł. Warzywa gotowane na parze mają lepszy smak i szybciej się gotują. Trzeba pilnować żeby woda pod

Re: Jajko na parze

Z tego co się orientuje nie powinnaś. Dopeiro w 11 miesiącu wprowadza się całe jajko. I dopiero wtedy możesz dać jajecznicę na parze. Narazie urozmaicaj posiłki w inny sposób, jest tyle warzyw i owoców, mięs, ryb kasz itp na które jest teraz czas i tego się trzymaj. Dla ulatwienia podsyłam ci

Re: Menu na cały tydzien-tak zeby nie bylo nudno.

barszcz czerwony, fasolka po bretońsku mięso w sosie z kaszą gryczaną/pęczakiem ryż z warzywami i kurczakiem (coś w stylu chińczyka zrobione w domu) ryba na parze z warzywami, ryżem naleśniki z serem/mięsem/dżemem -- Kasia

Re: gotowane warzywa :-((((

Masz do dyspozycji całą kuchnię wegetariańską plus gotowane na parze ryby i miesiwo wszelakie. Sól (NaCL) możesz zastąpić potasową (występuje w sklepach pod nazwą: dietetyczna). Po za tym cząber, estragon (nie bez kozery tak się nazywa), lubczyk, pieprz ziołowy. Nie sądze aby zaszkodziło Ci w

Re: Urządzenie do gotowania na parze

Ależ w kombiwarze da się upiec ciasto! Co więcej, jest pyszne, i się nie przypala. A kombiwar to co innego niż szybkowar i co innego niż parowar. Szybkowar to taki garnek, a parowar to całe urządzenie - na ogół dwupoziomowe, w którym rzeczywiście można gotować i warzywa i mięso jednocześnie, i

zgadzam sie w całej rozciągłości

, to nie powinno. I tak dalej - dobry smak i zdrowy rozsądek często idą w parze " całość tu: www.przekroj.com.pl/pioro/ Dokładnie, a wszelcy "ewangeliści" nawołujący np. do niesmażenia na oleju z dodatkiem masła bo rakotwórcze

Re: Niechec do warzyw

Zauważyłam, że moja Mała nie lubi niektórych warzyw. Jeśli ugotuję zupę z takim składnikiem, który jej nie podejdzie nie zje zupy, bo cała ma jego smak. Gotuję jej więc warzywa na parze. Wtedy zjada te, które jej smakują odrzucając te, które jej jeszcze nie podchodzą. Kaszki na szczęście je

Re: obiad dla 4 osób na parze????

Na parze można zrobić wszystko, a latem szczególnie warzywa - koniecznie zrób ziemniaki, jeśli rodzice przez całe życie jedli z wody, to będą mile zaskoczeni, jak bardzo ziemniak może smakować ziemniakiem, a nie wodą. Na parze możesz zrobić każdą rybę, przyprawiając według swojego

Re: Coś z CAŁYM jajkiem w środku???

maggi. Wyrobic na mase coby sie do rak tylko lekko kleila. Kro drugi: male naczynka foremki (najbardziej odlotowo to chinskie lyzki ale wtedy rzeczywicie potrzebne jest jajko przepiorcze) dokladnie umyc, ulozyc na nich nasza mase tak jak spod do ciasta. w powstale wglebienie delikatnie wbic

ystawa taboru i zwiedzanie Par. Skierniewice

Wystawa taboru i zwiedzanie Parowozowni Skierniewice 17-18.09.2005 r. Autor: Ariel Ciechański (z domu) ls40@gazeta.pl Data: 13-09-2005, 21:22:34 + pokaż cały nagłówek W dniach 17-18 września 2005 r. w godzinach 12.00-16.00 serdecznie zapraszamy na imprezy w Parowozowni Skierniewice w ramach

co zrobić z warzywami z rosołu

zapiekane warzywa, jednak nie może mleka,jajek,sera. no i w piecu nie moze być dłużej niż do 10 minut bo inaczej wyjmę mus warzywny :)

Re: Gotowanie na parze - wasze pomysły?

ustawiamy minutnik na kolejne 10 minut. Po 3 minutach wkładamy szpinak do pojemnika do gotowania na parze nr 3 i umieszczamy go w parowarze na pozostałe 7 minut. Wyłączamy parowar. Posypujemy filety rybne zmieloną solą morską i papryką w proszku. Podajemy z gotowanymi warzywami, dekorujemy liśćmi kolendry

nie chce jeśc warzyw i mięsa

zupkę czy obiadek i przez przypadek zje łyżeczkę to potem ma odruch wymiotny i się krzywi. Zawsze jemy razem obiady całą rodziną i czasami zje dwie łyżeczki z mojego talerza, ale to na tyle więcej nie chce. Jest na piersi, pije 8x na dobę, kaszki zjada z owocami, ale gdzie warzywa i mięso? Przecież w

Re: o gotowaniu na parze

W wątku forum.gazeta.pl/forum/w,77,125128978,125128978,Gotowanie_na_parze_bez_parowaru.html są informacje o wkładce lub np garnku z IKEI. Ja mam cały garnek z

Utrata wartości odżywczych w procesie obróbki

Człowiek się uczy całe życie i głupi umiera. Niby bardzo zwracam uwagę na zdrowe żywienie, a jednak... Właśnie przeczytałam na innym forum, że brokuły gotowane w mikrofalówce tracą aż 90% swoich wartości, gotowane w wodzie 50%, a na parze jedynie 10%. O różnicach w gotowaniu warzyw w wodzie i na

Re: Jajko po 6 miesiącu całe czy żółtko

na początku pół żółtka co drugi dzień, ale już nie pamietam po jakim czasie mozna podać całe jajko. Natomiast nigdy nie gotowałam na parze, tylko zwyczajnie jajko na twardo i rozgniatałam w zupce widelcem, albo miksowałam z warzywami. -- To są moje

Sola dietetyczna na parze z sosem koperkowym -II

drugi dzień: > sola mi jeszcze został, ale bukiet z jarzyn wyjedzony > nie gotowałem juz soli, to mogłem warzywa gotować bezposrednio od poczatku w garnku > do wody wrzuciłem łuski z czosnku i pietruszkę > w sicie umiesciłem na całym dnie młodą marchew, na nia plastry surowych

Re: Gotowanie na parze

gotuję razem. Ziemniaki wolę robić na parze, bo nie trzeba odcedzać i pilnować, żeby się nie rozgotowały :) Pewną trudnością było dla mnie nauczyć się solić warzywa gotowane na parze, bo to jednak inaczej niż z gotowaniem w wodzie. Teraz jakoś ogólnie mniej solę przez takie gotowanie i mi to nie

makrobiotyczne warzywa nishime

Nishime to makrobiotyczny (chyba japoński z pochodzenia) sposób przygotowywania warzyw, zwłaszcza korzeniowych - jest to rodzaj gotowania na parze, ale w zwykłym garnku, bez dodatkowych akcesoriów. Bierzemy : cebulę (koniecznie, ewentualnie por) oraz seler (korzeń), marchew, korzeń pietruszki

warzywa pieczone wg. Jamie'ego O.

paru gałązek rozmarynu, sól, pieprz, trochę oliwy, mieszamy, do brytfanki. Można do 2 naczynek, można w jednym, ułożone po 1/2 (ja tak zrobiłam). Jamie, tj. jego książka, milczy, co zrobić z resztą czosnku (tj. całymi ząbkami), uznałam, że dorzucić do warzyw, i poupychałam je między jarzynami (ze

Metody naturalne- parę pytań.

1) Czosnek. Na stronie www.borelioza.vegie.pl/ polecane jest jeść 3-4 ząbki (choć na końcu mowa jest o 1-2 więc ile ostatecznie?) robiąc wywar i popijając go cały dzień po trochu. Wszystko pięknie ale przecież nie będę w pracy tego

Re: Nie chce jeść warzyw...

Ja buraka na parze próbowałam, ale jak zaczynaliśmy z BLW to też uznałam, że w kawałkach jest za twardy. Bardzo mi wtedy zależało na buraku ze względu na żelazo. Starłam więc grubo i udusiłam z ociupinką wody. Dziecko je to garściami, nie to że bierze takie pojedyncze wiórki palcami :) Wywalam na

Nowy trend w Krakowie. Zieleń na dachu, warzywa...

W chwili obecnej dla tzw świętego spokoju konserwatora w projekty wpycha się jeleniom zielone tarasy. Miasto nie dba o tereny zielone pozwalając deweloperom budować budynki i całe osiedla nieprawdopodobnie zagęszczone. Ziemia kosztuje a mnożenie betonowych pustyni jest najtańsze. Później est

Re: planowanie jadłospisu na cały tydzień

. piątek: ryba + dodatki sobota: na co mamy ochotę a nie mamy czasu w tygodniu (placki, naleśniki, często tylko warzywa gotowane na parze z dipami itp). Taki mam schemat, u nas się sprawdza i się go trzymam. W tygodniu sniadań i kolacji nie jadamy, szykuje kanapki do pracy i szkoły(z tym co jest w

Re: jakie warzywa wolno mi jeść?

Święta prawda - próbuj co 2-3 dni nową rzecz. Warzywa są zdrowe i karmiąca koniecznie musi je jeść. O szkodliwości sałaty nie słyszałam. Jeśli cokolwiek to może pomidora za parę dni. I kapustę w dużych ilościach. Resztę jedz na zdrowie

Rumsztyki z warzywami i sosem béarnaise

cukrowy, pieczarki, 1 dymka, cukinia rondini (okragla) Warzywa, oprocz cukinii i pieczarek ugotowac najlepiej na parze. Pieczarki z pokrojona dymka przesmazyc na lyzce oleju, cukinie pokroic w plastry posmarowac olejem i obsmazyc na patelni grillowej. Sos béarnaise: Ja robie tradycyjny moj

Re: Eko warzywa nie do zdobycia;-(

Witam, pan Jan z pewnością nie ma warzyw z giełdy. Mój mąż był parę razy u niego w gospodarstwie. Na swoje warzywa ma atesty. Nie wiem co jeszcze mogłoby Cię przekonać... Może to, że skończyła mu się pietruszka? A na giełdzie jest :). Jest taki czas, że nie ma różnych rzeczy, bo w sposób

Gorszy apetyt, warzywa słoiczkowe i do tego ja

Fragles dostał marchewkę Gerbera w piątym miesiacu życia i przez ten piąty miesiąc poza marchewkę nie wyszłyśmy, za to doszłyśmy do całego słoiczka. Z biegiem szóstego, obecnego miesiąca, doszedł drugi posiłek (owocowy), a warzywny rozszerzyłam niedawno o ziemniaka domowej roboty (1 mały

Re: konia z kopytami bym zjadla, co gotujecie w w

kurczak nie wychodzi suchy, w żadnym wypadku mięso dobrze jest zamarynować parę godzin wcześniej. ja nie robię nic na tackach, warzywa - najczęściej szaszłyki, czosnek - kładzie się całe główki i potem wyjada ze środka lub smaruje chlebek -- oczekuj najlepszego, ale bądź przygotowany na

Re: Niespotykane warzywa i owoce?

Witam, witam, właśnie odkryłam to forum, hurra! Miałam avokado, ale rosło cały czas w górę, jak drzewo, kiedy je uszczykiwałam, znów wupuszczało jeden pęd w górę i dalej swoje... W sumie mało efektowny badyl, o owocach, ani nawet kwiatach mowy nie było:(Po czterech latach uprawy

Re: Prosze o radę ;) - w sprawie planu jedzenia

U nas tak: około 8.00 - mleko 180 ml z kaszką około 11.30 - obiadek z mięskiem około 15.00 - deserek do wyboru, jabłka,banany, biszkopty z jogurtem, około 18.30 - kolacja- warzywa na parze w nocy mleko jak się obudzi, a czasmi śpi całą noc. -- -- Olka ur. 10.07.2007r. --

Re: Puchnące łydki po całym dniu pracy siedzącej

No jak to co robić? Ruszać się. Wstawać co 15 minut, zrobić parę kroków oraz więcej chodzić w ciągu dnia, unikać wożenia pupy samochodem, schody zamiast windy, wysiadać jeden przystanek dalej i resztę piechotą, na zakupy też piechotą, codzienny spacer przed snem itd. NIE MA innej opcji. Możesz też

Re: schab,biale wino i warzywa??

warzywa wrzuciłąbym oddzielnie.. i nie na cała godzinę albo ugotowała na parze + do tego winegret

Czy gotowane warzywa są bardzo ważne (1,5 roku)??

po 'dorosłe' duże kawałki), warzyw do rączki też nie chce, bawi się nimi, rozgniata, w końcu zrzuca na podłogę i tak się kończy jego posiłek (kiedyś ładnie jadł warzywa gotowane na parze, więc umiał i lubił). Z gotowanych warzyw je: - purre ziemniaki+szpinak (dodaję odrobinę gotowanego selera

całe obiadki lądują na podłodze :(

jest okropnie brudne. Zupek prawie nie je, a kiedy podam jej warzywa w kosteczkę, to po zjedzeniu paru, rozgniecione w rączce, lądują na ziemi. Mięsem pluje, więc kiedy nie chce zupki, to nie mam jej jak go przemycić. Mała je coraz mniej, a ja nie mam pomysłu jak ją nakarmić bez wyrzucania

Re: garnki do gotowania na parze i szybkowar - kt

Szybkowaru nie mam, narazie... Ale garnki takie z grubym dnem do gotowania ,,we własnym sosie'' bardzo polecam. Jest tam też nadstawka do gotowania na parze i stalowa miska - ja rybę robię bez panierki, tylko właśnie duszę z odrobiną masła i przyprawami, a nad nią w misce np. ryż sypki gotuję

Re: Niejadki w gramach??

porcję a starsza zawsze coś tam zostawia. a drugie danie to dwa średnie ziemniaki lub łyżka kaszy/ryżu z sosem, dwie łyżki pokrojonego w kostkę mięsa i łyżka surówki lub gotowanych na parze warzyw. Dzieci jedzą obiad jednodaniowy. -- Szczęście nie jest dziełem przypadku, ani darem bogów

Re: kiedy pierwszy jogurt i jajeczniczka?

hej :) jogurt podajemy od 11 mca całe jajko rownież od 11, ale żółtko już synek je, więc może żółtko rozbełtane z warzywami czy z mięsem i ugotowane na parze na kształt omletu np robię tak

Jak przekonać do jedzenia owoców i warzyw

posiłków zależy mi tylko aby kolację zjadła prawie całą żeby nie obudziła się przypadkiem w nocy głodna bo i tak noce nie są ciekawe) W tej chwili nie ma problemu bo rano wypija butlę mleka z kleikiem potem jogurcik później kanapeczka (lub parę gryzków kanapeczki) następnie obiadek później owoc i na

Re: Ma!

jestem pewna. w tym roku zimą byłam parę tygodni bardzo spracowana fizycznie - 10-12 godzin na dobę codziennie. nie jadłam cały dzień, nic a nic, tylko wodę piłam. raz dziennie wieczorem lekką kolację - warzywa, kromka chleba razowego. i dawałam radę ja. tj. dawałam radę fizycznie

stosowałysie taką dietke?????

szklankę ciepłej wody, zjadasz dowolny owoc. cały dzień: Jesz warzywa gotowane na parze i surowe oraz kaszę jaglaną lub jęczmienną (2 garści – taką pojemność ma nasz żołądek). Kaszy nie solisz, nie doprawiasz, dodajesz tylko trochę masła. Dzienną porcję kaszy rozkładasz na 3–5 posiłków

Zupa krem brokułowo-kalafiorowa dla całej rodziny

,5 w normalnym garnku Natępnie dodaj Łyżeczkę natki pietruszki Dużą szczyptę majeranku Pół łyżeczki oliwy z oliwek lub kawalątek masła 2 ziemniaki ( wszystkie warzywa najlepiej drobno pokroić aby szybciej się ugotowały , poza tym więcej ich się zmieści do garnka). 4 marchewki 1

Re: schudłam 2,5kg w tydzień :d jeJEJE

żeby całe życie przewrócić do góry nogami i zrezygnować z pyszności od czasu do czasu:) Wolę więcej pobiegać albo poćwiczyć :D -- -------------------- Si vis pacem, para bellum

to Wy cały dzień kanapki jecie??

.; parówki czy serdelki jak ktoś lubi; serek wiejski z różnymi dodatkami itp itd. kolacja - tuńczyk z jajkiem na twardo i różnymi warzywami, ogólnie przeróżne sałatki na bazie tuńczyka właśnie, makreli, czy wędzonego kurczaka (niekoniecznie z sałatą, bo ta kojarzy mi się bardziej obiadowo, ale zawsze mam w

Re: Orientujesz się w zyciu współczesnych par?

pracy, jesyem ze slaska, u nas kupa ludzi z ewnątrz takie dostała, bo przyjechala na sląsk pracowac. Ty chyba jeses z kosmosu :) żeby wziąc kredyt, trzeba miec prace i odpowiednie zarobli, ktore rzeba udokumetiwać:) Znasz takie pary? ja tak:) Zdarza się tak, ze pienja jednego idzie w całosci na

Re: Mam 500zł na cały wrzesień

zlepią się a Ty oszczędzisz. *Kawy, herbaty dopijacie , co macie w domu.... nie wiem jak u Ciebie, ale ja mogłabym żyć ze 3 miesiące na herbatach, które mam:/ * w naszym Lidlu widziałam parę razy parę minut przez zamknięciem przecenione warzywa- może zajrzyj do swoich marketów czy też tak nie robią

Sałatka

Poszliśmy na spacer, ślicznie jest, gołębie szaleją, kaczki już w parach się ustawiają, trawka już wyłazi zielona, wiosna całą gęba. Łaziliśmy, łaziliśmy, poszliśmy na Agrykolę i też łaziliśmy, wracamy, ja zmęczona już trochę bo kondycja taka bardziej zimowa, a mój lew tapczanowy rozkosznie mówi, a

Re: Suszarka do grzybów

Żadnej natki suszyć nie warto. Wkłada się do woreczków, mrozi i jak trzeba po wyjęciu kruszy się w paluchach i używa. Odchodzi cały problem z myciem desek po siekaniu, no i jest bardziej aromatyczne niż suszone. Zresztą kompletnie nie rozumiem suszenia warzyw obecnych na rynku cały rok. Może ktoś

i jeszcze trochę o rozszerzaniu diety...

witam, jak w temacie i chodzi o dziecko na piersi. Czy wprowadzając kaszkę lub kleik to robimy tak samo jak z warzywami/owocami, tzn. czy podajemy na początek parę łyżeczek przez kilka dni i obserwujemy jak się dzieć zachowa??? bo chyba nie podamy od razu całej porcji... dziękuję za odpowiedzi:)

Re: Para Farm - ziołowe "krople na robaki"

odrobaczania raz na jakiś czas w niektórych krajach świata jest normą. Dlatego chcę wypróbować teraz coś lżęjszego czyli ParaFarm i za jakiś czas podzielę się z Wami doświadczeniami. Pozdro

Re: jakie dania gotujecie?

Gotuję na parze ziemniaki. Warzywa osobno w wodzie z jakimiś przyprawami do tego kawałek mięsa albo pulpet. Warzywa najczęściej w kawałkach, bo Mała podczas obiadu lubi jeść sama. Z ziemniaków robię pure. Zup nie gotuję, bo mała nie przepada a jak któreś warzywo jej nagle nie podejdzie, to

Re: Sałatka jarzynowa. Wątek fanów i sceptyków.

Witam Lubię, ale najbardziej z soczewicą i czerwona fasolą. "Kukurydzianej" ani razu nie jadłam. Gotujemy warzywa na parze. Ogórki konserwowe, jajka, jabłko - tak. Ale dla mnie musi być ziemniak w sałatce, to primo. Potem cała reszta. Pzdr. Ing

Re: 10 mcy druga porcja warzyw..

z kaszą przykładowo. Może być 1 warzywo lub dwa + kasza (w postaci zupki lub warzywa do łapki, zależy jak dziecko lubi jeść). Docelowo będziesz podawać zupkę bezmięsną + drugie danie z mięsem, ale na to masz jeszcze czas. > Czy córa może jeść już jajecznicę? jak ją przyrządzić na parze

Jak namówić dziecko do samodzielnego jedzenia?

Powiedzcie czy jestem na dobrej drodze. Ugotowałam dziś na parze ziemniaka i brokuła, obłożyłam Baśkę ręcznikiem i podałam na talerzyku ostudzone warzywa. Niestety nie miała ochoty niczego nawet polizać (a wszystko co ma w rączkach zawsze ląduje w buzi). Bawiła się tymi warzywami, rozgniatała w

Re: złe nawyki żywieniowe w diecie!

, ryby morskie bogate w kwasy tłuszczowe, chude mięsko, dużo warzyw i owoców, no i przede wszystkim sposób przyrządzania - duszenie, gotowanie na parze. Zdrowe odżywianie przyczynia się nie tylko do spadku wagi, ale do poprawy kondycji i odporności całego organizmu

Re: Pasztet to najgorszy syf ,nie wiesz co jest w

wobec tego zakupić sobie krówkę, świnkę, parę kurek i kaczuszkę, zasiać ziemniaczki i inne warzywa, najlepiej całą szklarnię, coby cały rok była dostępna - w końcu ciąża aż 9 m-cy trwa. No i uprawiać i hodować ile wlezie. Pychotka!!! Czy to ja jestem jakaś nienormalna czy ktoś tu lekko przesadza?

Kombiwar

Z powodu braku piekarnika dorobiłam się właśnie takiego cudu. Pierwsza próba, a mianowicie zwykłe grzanki z serem, wyszła nieźle. Interesuje mnie natomiast, czy da się w tym zrobić naraz cały obiad dla jednej osoby, np. kawałek rybki/mięsa plus pieczone ziemniaki plus jakieś warzywo typu brokuł

Do P.Doktor i i P. Beatki - jajka, warzywa, mięso

śniadanie nie jadła) około 21.30 kaszka na mleku 3, około 250ml(od 2tg w tak ogromnej lości, wcześniej max 120) i w nocy około 02 - 120 kaszki bardziej wodnistej i o 05 - mleko 3, około 110ml Nie chce tknąć jajecznicy na parze, smażonej nawet z kiełbaską, jajka na twardo, samego czy w paście

pierś z indyka po tajsku z ryżem i warzywami

oleju. Ja używam oleju ryżowego i jestem nim zachwycona, bo tłuszcz nie wchłania się w mięso, daje delikatny posmaczek prażonego ryżu i sprawia, że mięso czy też warzywa są chrupkie, więcej możecie poczytać w tym linku KLIK KLIK Indyka obsmażamy z dwóch stron na złoty kolor. Nie trzymamy na

jedzonko w kupce- do Pani Moniki

zupki. Podaję jej Bobovity z serii Kuchnia alergika, bo takowym jest. Najbardziej lubi te od 10-miesiąca w których sa kawłaki warzyw. Ciapek nie uznaję. Jednak zauważam zawsze w jej kupce całe, niestrawione kawałeczki tych warzyw, np. marchewka, czy groszek... Dodam, że nie ma jeszcze żadnego

Witam. padłem na chwilę. Parę pytań mam :)

, nabiał, ryby. Z warzyw - 2 ogórki małosolne (bez udziału cukru), trochę musztardy, grzybki marynowane (zero węgli). Jem nie za dużo - pół roku diety zbilansowanej spowodowało że mam mniejszy apetyt . Starczają mi 3 posiłki dziennie. A teraz moje pytania do doświadczonych w walce z sadłem na Waszym

Re: obiad w pół godziny

sałata czy kapusta pekińska, to trzeba umyć (chyba że nie trzeba?) każdy liść z osobna, potem osuszyć w suszarce i pokroić/porwać. Już sama ta czynność trwałaby tyle ile smażenie kotletów. Surówka dla mojej rodziny to cała sałata (+ dodatki) i cała kapusta pekńska (+dodatki). Bo o ile mięsa nie lubię to

Kawelin na czterech poziomach. Nowy lokal już o...

Czekałem na otwarcie i muszę przyznać, że spodziewałem się czegoś więcej. Wszystkie ryby porcje po 140g, to jest śmieszne, boję się pomyśleć jak wygląda stek z łososia. Ryby podane z warzywami z pary, gorącymi warzywami, warzywami z pary z masłem ziołowym - Moim zdaniem, małe wyszukanie. Prowadząc

parę słów o ziółkach i witaminkach :)

plesznik, siemię lniane, owoce, warzywa, mąka owsiana, orzechy i warzywa strączkowe. DZIURAWIEC ZWYCZAJNY stosowany jako środek uspokajający oraz leczący rany i oparzenia, najczęściej w leczeniu łagodnej depresji. Pomaga leczyć wiele stanów związanymch z depresją, jak: leki, zespół

Re: Prośba o ocene schematu 9m

paluszki (w sensie formujesz z ryby świeżej, zmielonej, doprawionej, z warzywami, takie paluszki i albo na parze je robisz albo smażysz na oliwie). Niech je rączkami. Potem jakaś zapiekanka z rybą albo coś w ten deseń

Re: Przednówek - jakie owoce i warzywa dla dzieck

nigdzie nie napisałam, że daję dziecku nowalijki. Daję warzywa eko w większości, a brokuła ze sklepu. Brokuł nie chłonie tak chemii jak warzywa korzeniowe, np. marchew. Mrożonki też daję, ale mało. Nie gotuję wg pięciu przemian, choć ogólną wiedzę na temat żywienia wykorzystuję. "kieł

problem z parowarem Tefal

Od 2 miesięcy użytkuję parowar Tefal Ultra Compact i jestem zawiedziona. Owszem, wszystkie warzywa są smaczniejsze niż z garnka, ale urządzenie to - szczególnie przy dłuższym gotowaniu - wypuszcza na zewnątrz duże ilości pary, która potem spływa po szafkach i kafelkach. Razem z parą wydostają się

Re: mały przyrost wagi 9 mies. niemowlę

Na obiad daję zupkę że słoika także tam już są warzywami i mięsko na zmianę Z rybą. Co do warzywami całych to próbowałam jej dawać w kawałkach ugotowane na parze ale ona nie rozgryza tylko połyka w kawałkach i potem wymiotuje także nawet banana gniote widelcem. U nas przyrost masy ciała wynosi

Re: (Poprawcie) Menu 8,5 miesięczniaka - jak i z

u nas wygląda to tak: - 6.30 mleko mm 210 ml -10.00 mleko mm 170 ml - 13.00 obiadek , gotowane mięsko: indyk / wołowina / królik z warzywami - blenduje i wekuje na cały tydzień w różnych kombinacjach. -16.00 jajecznica / łosoś z warzywami na parze / jogurt z bananem / jaglanka - 19.00 mleko mm

Re: Zakupy, jedzenie i warzywa u Patrycji

zainteresowanych osób) > Cukinie w sosie maślanym były przegotowane przez Natalię na obiad dla całej rod > ziny - może zerwała je sama. > Ok, cukinie były dla wszystkich. Cała reszta jest aktualna :) > Naprawdę kogoś może w powieści zainteresować sprzątanie lub obieranie ziemniakó > w

Re: 10 m-czne niemowlę je w restauracji!!!!!!

na parze gotowanego kurczaka, albo jakąś zupę warzywną. Nie widzę w tym nic złego, gdy tylko zamawia się zdrowa potrawy dla dziecka, czego o frytkach bym nie powiedziała. -- Szczęśliwa mama Pawełka (13

6 miesięcy kp- czy nie za dużo posiłków?

Witam, synek skończył parę dni temu 6 miesięcy, karmiony piersią na żądanie co ok. 2h w dzień i 3 w nocy (czasem częściej). Dietę rozszerzamy od 2 tygodni ponieważ bardzo się tego domagał i nie widziałam przeciwwskazań, jest zdrowy, na razie żadnych alergii, ekspozycja na gluten trwa miesiąc

Zakazany owoc w szkole, chociaż darmowy

Świeże owoce i warzywa to dobry pomysł. Jak znam polską rzeczywistość, to się okaże po paru dostawach, że te "świeże" i "zdrowe" nie nadaje się do spożycia. Oczywiście dla dostawcy kasa będzie płynąć! Myślę, że w tym całym pomyśle większość to populistyczne gadanie. Szkolne budynki są zaniedbane

Re: Muszę szybko schudnąć.

Ja wpadam w tzw.ciąg jedzeniowy. Po prostu potrafię jeść cały dzień, do 22.00, prawie bez przerwy. A tu krakersy, a tu trufle, a tu kanapki. I zdrowe jedzenie przeplatam z niezdrowym : bo zjadam zdrowe zupy kremy z warzyw, warzywa zielone, łosoś, awokado, granaty, orzechy m.in.migdały. A więc u

Re: jak zachecic do jedzenia owocow i warzyw?

Składniki: 1 brzoskwinia 1 jabłko 2 marchewki 1 kalarepa 2 łyżki ugotowanej kaszy kukurydzianej 1 łyżeczka oliwy z oliwek Przygotowanie: Owoce i warzywa obrać, pokroić w kostkę i ugotować (najlepiej na parze!). Jabłko i brzoskwinię wyciagnąć jak zmiękną, kalarepka i marchewka potrzebują

Re: we wtorek rozpoczął się sezon na szparagi

Nie dodawaj do wody soli ani cukru. Gotuj ok. 7 min. w niedużej ilości wody. Nie muszą być całkiem przykryte - częściowo gotują się w parze. Gotuję tak wszystkie warzywa. Mają własne cukry i sole i dodatek tylko psuje/zmienia smak. Po ugotowaniu oczywiści posól, dodaj surowego albo roztopionego

Re: Zywieniowe rewelacje z forum

Tylko pilnuj, musisz sama popróbować i wyczuć czas. Nie może być w garnku za dużo wody, tyle żeby makaron był przykryty. Ja wolę warzywa (brokuł, kalafior, fasolka) gotowane na parze. Ale jak mi się nie chce dla małego brokuła wyjmować dużego garnka z nakładką to wlewam na dno małego garnka

Re: Co dodajecie do chinszczyzny?

kiełki , warzyw całe mnóstwo , ryż , pędy bambusa , owoce morza, makaron ryżowy kuchnia chińska jest przebogata , że az trudno określić w paru słowach mnogość jej składników w potrawach , w chińskiej kuchni wszystko jest harmonią i rozmaitością

Re: czy w polsce jest epidemia??

:) I takież śliwki, ale organika wiąże się w tym przypadku z robalami, więc ja wymiękam. Ale moje dziecię i tak ma właśnie fazę negacji i nie je: zielonych warzyw, białych warzyw, czerwonych warzyw, warzyw gotowanych na parze i warzyw surowych... I jeszcze wszelkich innych, które w danym momencie

Re: nadchodzi czas młodych polskich ziemniaków!!

Ampolionie przecież nowalijki to nie wymysł unii u Ciebie na Greenpoincie też za parę centów kupisz młode ziemniaki, kapustę, czy inne młode warzywa , że o rzodkiewce i sałatach w całym wyborze nie wspomnę. pozdrawiam

Re: jak i jakie owoce podajecie - 1,9 m-cy?

wiśniami (chwilkę gotuję owoce w wodzie i na tym robię kisiel) - zupa z warzyw (gotowe miksy lub sama wrzucam po kilka garści z różnych paczek) - jako dodatek do obiadu ugotowane (zwykle wystarczy krótko) w wodzie lub na parze warzywa: zielony groszek, zielona i żółta fasolka szparagowa, brokuł, groszek

Re: Ratunku, pomocy, muszę zrobić specyficzny obi

Może jakieś udka kurczaka oprószone ziołami, solą, papryką i pieprzem i upieczone w piekarniku. Na drugiej blaszce w tym czasie możesz zrobić ziemniaki pocięte w łódeczki, skropić olejem, dodać przyprawy, ew. ziemniaki całe owinąć w folię aluminiową, wcześniej ponakłuwać i upiec. Do tego jakież

Re: Zakupy, jedzenie i warzywa u Patrycji

zla.m napisała: > > 2. przy WSZYSTKICH posiłkach pada: "ugotowane/upieczone/ukręcone przez Patrycję > "; nie ma ani razu obiadu zrobionego przez Gabę, ciasta Mili, choćby wina przyw > iezionego przez Idę... w emailu Gaba pisze coś w stylu: "pomogę Patrycji ogarnąć całą

Re: zdrowo jem i czuje się GORZEJ

cały glikogen i mózg rano woła: cukru! Po prostu dieta śródziemnomorska: rano kawa i małe słodkie, w południe - lekka sałatka, jogurt, wieczorem - lekkostrawny większy posiłek: dużo warzyw, kawałek ryby.

Re: "Przemycanie" jedzenia

Raczej nie przemycam (raczej tzn. miksuję w ulubionej zupie pomidorowej, czasem robię placki z cukinii), trochę już odpuściłam. Mój synek do 2 roku życia wciągał warzywa nosem, uwielbiał brokuły, fasolkę, kalafiora, gotowaną marchew, warzywa zjadał na samym początku posiłki. A potem mu się

Re: Odżywianie w ciąży

odżywiam się tak jak polecają w książkach: codziennie przynajmniej jeden owoc (jabłko), warzywa, ograniczam słodycze, mięso jem jak jadłam. lepiej się po tej diecie czuję i nie ukrywam, że po urodzeniu będę się odżywiać tak dalej (ZERO problemów z trawieniem, bolącym żołądkiem, wypróżnianiem się

Re: Metabolizm przed miesiączką

Kobietom zrobiło sie juz taką zupę w głowie, ze wydaje im sie naturalne, ze przez całe zycie maja jesc warzywa ,ryby na parze i wodę niegazowaną . Rzeczywiscie, w takim kontekscie zjedzenie kawałka boczku to obzarstwo i rzecz zasługująca na kare ( "bo nei mozna go jesc bezkarnie"!), a

Re: Wypryski i zaskórniki na całym ciele

masz taka mozliwosc pij duzo swiezych sokow, nie tylko z owocow, ale i z warzyw. Jezeli lubisz warzywa, to najlepiej jesc je surowe, albo ugotowane na parze (trzeba uwazac by ich nie przegotowac.) Jedz owoce oddzielnie, a nie jako deser etc, czyli zachowuj miedzy ich jedzeniem a innymi

Re: 3 miesiące blw i nie wciąż nie chce warzyw

surowych). Groszek ma dużo protein, więc przy bezmięsnej diecie byłby cenny. Ja najczęściej daję "goły", ugotowany na parze, syn lubi go w paluszki łapać. Pyszny jest też duszony z marchewką i ziemniakami lub zamiast ziemniaków to z kalarepą (można zagęścić mąką kartoflaną). Sądzę, że najlepiej zrobisz

Nakarm swój mózg!

Parę pytań: -dlaczego nie wymienino: wśród ryb ŚLEDZI -morska,równie tłusta jak wymienione? -dlaczego nie wymieniono warzyw w tym tak cenne jak baby szpinak,dostępny w wielu sklepach przez cały rok,brokuły,kalarepa? -dlaczego prażone orzechy,a nieprzetworzone?

Re: przesypianie całej nocy

dojdzie miesko- mam nadzieję, ze mleczka nie będzie w tym posiłku. około godz.19 - mleko 210 mln z miarką kleiku i.... nastepny posiłek rano. Mały piję między posiłkami ,podaję herbatki HIPP-a - na trawienie i Bobovity jabłkowo-melisową- wsypuję duzo mniej niz podaja na opakowaniu, tylko tyle żeby

Od dzisiaj zaczęłam DIETĘ DIAMONDÓW

co tam... o 15.00 jak będę głodna - mam przygotowany słoik z warzywami gotowanymi na parze ( gotowa mieszanka Hortexu )zalanymi rosołem. mam w pracy mikrofalówkę więc sobie odgrzeję Wieczorem zjem kawałek mięsa - np pieczonego kurczaka z warzywami i chyba pęknę .... Ale na pewno schudnę