bosacka przed i dieta

magazyn Kuchnia

Menu Wolności - 30 lat polskiej gastronomii

Menu Wolności - 30 lat polskiej gastronomii

O przemianach gospodarczych i polskiej ewolucji kulinarnej opowiada Agnieszka Kręglicka, warszawska restauratorka, która włączając się w społeczną akcję "Menu wolności", zachęca do wspólnego świętowania rocznicy wyborów 4 czerwca 1989 roku.

Dekoracja kwiatowa uwzględniona, czyli 30 lat polskiej gastronomii

O przemianach gospodarczych i polskiej ewolucji kulinarnej opowiada Agnieszka Kręglicka, warszawska restauratorka, która włączając się w społeczną akcję "Menu wolności", zachęca do wspólnego świętowania rocznicy wyborów 4 czerwca 1989 roku.

Dzieci wciąż jedzą śmieci

Dzieci wciąż jedzą śmieci

uczniów, nauczycieli i rodziców do walki o "nieśmieciowe" szkolne sklepiki, zdrowe drugie śniadanie, więcej sportu na co dzień. Przed nami cykl artykułów i warsztaty, dzięki którym dowiecie się, jak łatwo zmienić tryb życia na zdrowszy i że mądra dieta to nie tylko sałata na talerzu. Nauczycie

Fakty i mity o tłuszczach

Fakty i mity o tłuszczach

Mit 1. Zero tłuszczu w diecie Bzdura. Tłuszcz jest ważnym składnikiem diety. To magazyn energii, który chroni narządy wewnętrzne i wspomaga produkcję hormonów. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, K, E). Jednak co za tłusto, to niezdrowo

Kakao - klasyczne czy błyskawiczne?

Kakao - klasyczne czy błyskawiczne?

; witamin, skoro są to witaminy w proszku? Tymczasem dziś już nawet witaminoholicy, czyli Amerykanie, wiedzą, że witaminy w tabletce nie za bardzo sprzyjają zdrowiu. Zamiast na pigułkę trzeba postawić na dobrą, zdrową dietę, bo witaminy z owoców, warzyw, mięsa czy nabiału są dużo lepiej przyswajalne i mają

Re: Za szybka utrata wagi?

głodowanie. Głodówką jest np. dieta 1000kcal i to nawet gdybyś jadła wtedy co 3 godziny. To o tym jedzeniu w nocy i 2 godziny przed snem, to nie jest ani prawda, ani kłamstwo. To może mieć w pewnych sytuacjach zastosowanie, ale ma się nijak do IF. Mam też trochę wrażenie, że szukasz trochę informacji

Kiełbasa schodzi na psy

'Polak zjada w ciągu życia średnio dwie krowy, 20 świń, 760 kurczaków, 46 indyków, 15 kaczek. To rocznie 70 kg mięsa. I tylko 6,5 kg ryb. A powinno być na odwrót' - Z prof. Małgorzatą Kozłowską-Wojciechowską rozmawia Katarzyna Bosacka Najdziwniejszy produkt spożywczy, jaki pani widziała, to