bigos niskokaloryczne
Jak zrobić kapustę z grochem? Tradycyjne danie wigilijne krok po kroku
Kapusta z grochem wielu z nas kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia. Może to być również pyszny dodatek do dań mięsnych poza sezonem świątecznym. Pożywny groch szybko nasyci nasze brzuchy, a kiszona kapusta sprawi, że smaki będą odpowiednio zbalansowane.
Jak jeść w święta, żeby nie żałować? I jak sobie pomóc, gdy "przeholujemy"? Pytamy dietetyka
Święta to często czas nieumiarkowania w jedzeniu. Trudno się odmawia przy stole suto zastawionym smakołykami. Jak jeść, żeby uniknąć przykrych konsekwencji? Na nasze pytania odpowiada dietetyk - Agnieszka Piskała.
Odżywianie w stylu Polki
Z wyników badania pt. "Style odżywiania wśród Polek" wynika, że większość respondentek chciałaby bardziej dbać o to, co je. Jednocześnie największą grupę badanych, bo aż 42 proc. stanowią kobiety, przedkładające smak potraw ponad ich kaloryczność i wartości odżywcze. Badanie przeprowadzone na zlecenie California Prune Board pokazuje obraz trzech kobiecych stylów odżywiania: Świadome fit-kucharki, Wyluzowane smakoszki oraz Niegotujące zapracowane. Który styl reprezentujesz Ty?
bigos niskokaloryczne
Re: Niskokaloryczne:)
Bigos jest niskokaloryczny, pod warunkiem, że nie dodasz boczku czy innego tłuszczu a tylko niewielką ilość mięsa. Do tego kilka grzybków, koncentrat pomidorowy trochę przypraw i jest całkiem smaczne dane, a kalorii ma mało. -- Żyj uczciwie i godnie, a będziesz zbawiona/y - słuchaj serca i
Re: Dania niskokaloryczne - poszukuję
Ja rzadko kiedy gotuję tradycyjne polskie danie (no może z wyjątkiem bigosu i fasolki), więc cięzkich, gęstych sosów brak w jadłospisie. Niestety uwielbiam wszystko zapiekane pod mozzarellą lub cheddarem, wszelkie rodzaju zapiekanki makaronowe, itp. I tutaj chyba jest pies pogrzebany, bo i z
Re: lody, piwo, zbędne kalorie :)
Ha, czemu nie? W końcu coraz częściej odzywają się głosy ,że dieta niskokaloryczna to mit. Nadchodzi era diety niskotemperaturowej! Wszystkie będziemy objadać się lodami, zimnym bigosem, mięskami na zimno i popijać zimnym piwkiem. Mnie osobiście ten pomysł bardzo się podoba
Re: jestem gruba!!!!!!!!!!!! :(
Mam dokładnie ten sam problem co Ty. Kocham jeść! Miałam 17 kg nadwagi!!!Ale od środy stosuję Meridię. W 6 dni schudłam 3 kg. Wcale nie chce mi się jeść i jestem pełna energii, to naprawdę świetny lek. Jem małe porcje potraw niskokalorycznych, ale bardziej z rozsądku niż z głodu. Juz powoli
Re: HCG to naprawdę działa !!!
słabość do śliwek ..... A akurat sezon na węgierki ..... Zastanawiam się jak się ma do diety niskokaloryczne jedzenie, ale niekoniecznie dokładne z wytycznymi. No, nie ukrywam, że zjadłam dziś prawie kilogram sliwek (w porcjach oczywiście) i trochę "bigosu hcg" (kapusta kiszona, przecier pomid., wołowina
Re: uzaleznienie od leku na depresje!!!!!!!!!!!!!
znajdujące się w mięsie zapoczątkowują cykl przemian biochemicznych w mózgu prowadzących do wytworzenia testosteronu. A właśnie on ma związek z agresją. Większość osób jedzących mięso ma więcej testosteronu niż ci, którzy są na diecie niskokalorycznej czy wegetarianie. Dieta wegetariańska i niskokaloryczna
Re: grzybowe kalorie
Grzyby przede wszystkim składają się z wody (zawierają jej tyle co warzywa), dlatego są niskokaloryczne, dobre dla odchudzających się. Ale trzeba pamiętać, że są także ciężkostrawne, a to za sprawą budulca - chityny, wielocukru o strukturze chemicznej podobnej do celulozy, czyli błonnika. Chityny
Re: JAK MOŻNA SZYBKO ZCGUDNĄĆ I ZDROWO!
mieszana salatke z warzyw bez sosu/dressingu ewentualnie z sokiem z cytryny albo marynowana papryka, okolo 15-16 znowu jablko, na kolacje dania warzywne: rattatouille albo szpinak w lisciach przesmazony 3 min. w ½ lyzki oliwy z (blanszowana) cukinia i brokulami, bigos jarski (gotujesz
Re: Kapusta kiszona
WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNE KAPUSTY KISZONEJ Kapusta kiszona jest niskokaloryczna, ma za to sporo właściwości korzystnych dla zdrowia. Dobrze wpływa na procesy trawienia i układ pokarmowy, wzmacnia odporność, zmniejsza poziom cholesterolu we krwi, pozytywnie wpływa na układ krążenia i serce, a
Re: menu weselne do oceny
kazdej grupy (zupy, dania glowne itd) dala jedna propozycje wege, a przy okazji niskokaloryczna i lekkostrawna; takim 15-16 latkom to odpowiada, bo zwracaja uwage na kalori i figure, a nawet jesli pozostali goscie to miesozercy, zawsze moze sie zdarzyc, ze ktos tego dnia potrzebuje jzejszego jedzenia ze
Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia
, szparagi, zielona i biała fasolka szparagowa). Często jemy dania z kapusty - gołąbki z nadzieniem mięsno-warzywnym, kapuśniak, bigos z chudym mięsem- są zdrowe i niskokaloryczne. Unikam drożdżówek, serków typu danio, gotowych pasztetów. Choć na przykład uwielbia parówki, więc staram się kupować takie nie
Najnowsze artykuły
-
Gazetka Lidl ważna od 21 marca 2019 roku - sieć zachęca do zakupu świeżych ziół i warzyw w doniczce i zaprasza na stoisko wegetariańskie
-
Gazetka Biedronka ważna od 21 marca 2019 roku - teraz mięso wieprzowe w jednej cenie, sieć proponuje też kawę różnych marek taniej
-
Gazetka Lidl ważna od 18 marca 2019 roku - sieć zaprasza na tydzień kuchni hiszpańskiej i portugalskiej
-
Gazetka Biedronka ważna od 18 marca 2019 roku - spory wybór serów, jogurtów i wędlin na śniadanie
-
Gazetka Biedronka ważna od 14 marca 2019 roku - zajrzycie do działu mięsnego, kilka gatunków kurczaka kupicie całkiem tanio
-
Gazetka Lidl ważna od 14 marca 2019 roku - sklep poleca tańsze warzywa i owoce - trochę witamin przyda się na koniec zimy
-
Gazetka Biedronka ważna od 11 marca 2019 roku - sklep zachęca do zakupu mielonego mięsa w jednej cenie, a także taniej kawy rozpuszczalnej
- OdpoWiemy
- karp w galarecie
- ryba po grecku
- ryba na parze
- ciasto na pierogi
- karp po żydowsku
- makówki
- bigos
- pierogi z kapustą i grzybami
- kaczka z jabłkami
- marcepan
- śledzie w śmietanie
- krokiery z kapustą i grzybami
- zupa rybna
- uszka do barszczu
- zupa grzybowa
- sernik wiedeński
- kapusta postna
- śledzie pod pierzynką
- Gry
- gry gotowanie
- gry wyścigowe
- jak założyć bloga
- Jak zrobić bloga
- blog modowy
- Logo24 - najpopularniejsze
- Tematy wnętrzarskie
- Najciekawsze tematy ogrodowe
- Tematy motocyklowe
- Ładny Dom - top
- Mapa burzowa
- Przetwory
- Zapiekanka makaronowa z warzywami
- Zapiekanka z ryżem i kurczakiem
- Rosół drobiowy
- Tiramisu
- Sałatka z tuńczykiem
- Racuchy
- Zupa Cebulowa
- Zupa Pomidorowa
- Bruschetta
- Praca w domu
- Praca Anglia
- Projekt Praca
- Praca Holandia
- Bajki dla dzieci
- węglowodany
- ćwiczenia na plecy
- Życzenia
- Życzenia imieninowe
- Życzenia urodzinowe
- KFC
- Zaproszenia na urodziny
- Holandia informacja
- Holandia pogoda
- Holandia dojazd
- Holandia hotele
- Holandia atrakcje
- Holandia kuchnia
- Neapol informacje
- Neapol pogoda
- Neapol atrakcje
- Projektowanie ogrodów
- Florystyka
- Choroby roślin
- Iglaki nawożenie wiosną
- Drzewka Owocowe
- Kwiaty Balkonowe
- Anne Hathaway
- Ewa Drzyzga
- Ania Dąbrowska
- Tomasz Barański
- Daria Widawska
- Placki ziemniaczane
- Zupa gulaszowa
- Zupa szczawiowa
- Chłodnik litewski
- Jak ugotować barszcz ukraiński
- Barszcz czerwony
- Jak zrobić kopytka
- Jak ugotować bób
- Jak zrobić kwas chlebowy
- Zupa fasolowa
- Kluski leniwe
- Chłodnik z botwiny
- Zupa pomidorowa
- Zupa pieczarkowa
- Zupa Cebulowa
- Jak przyśpieszyć poród
- 500 zł na każde dziecko
- Dni wolne od szkoły 2016/2017
- Imiona dla dziewczynek 2015/2016
- Zupa czosnkowa
- Makaron z kurczakiem
- Antrykot
- Antrykot
- Chleb razowy
- Naleśniki amerykańskie
- Placek ze śliwkami
- Pascha z bakaliami
- Zupa ziemniaczana
- Szarlotka na kruchym cieście
- Krem budyniowy
- Dynia przetwory
- Dorsz pieczony
- Puree ziemniaczane