Granola to lekka przekąska, która jest mieszanką różnorodnych składników - m.in. orzechów, suszonych owoców i płatków zbożowych. Bogata w kwasy tłuszczowe nienasycone, kwasy omega-3 i cukry proste. Dodaje energii, dlatego poleca się ją w szczególności na śniadania. Co ciekawe, granola często mylona jest z popularnym musli.
Masz już dość zwykłych kanapek na drugie śniadanie? Oto kilka pomysłów na pyszne i sycące "zamienniki".
Jesienią i zimą chętniej sięgamy po tuczące dania i przekąski. Jak jeść w tym czasie, żeby wiosną nie trzeba było zrzucać "zimowych oponek"?
Domowe batoniki musli z pewnością są zdrowsze od tych ze sklepu. Nie dość, że nie ma w nich żadnych zbędnych polepszaczy, to dodatkowo można je dosłodzić według uznania, a do ich przygotowania użyć ulubionych bakalii. Batoniki bakaliowe 200 g płatków owsianych 25 g wiórków kokosowych 100 g
SŁODKIE Angielskie herbatniki (shortbread) 12/33 Babeczki mince pies 12/24 Batoniki musli 5/7 Bezy z malinami 6/69 Biszkopciki królewskie (biscotti reali) 2/80
Sprytne pudełko śniadaniowe, składające się z dwóch pojemników, w których można oddzielić mokre i suche składniki potrawy. W jednej miseczce możesz schowac jogurt, a w drugiej - ulubione owoce lub musli i wymieszać je tuż przed zjedzeniem. Pojemnik można myć w zmywarce i podgrzewać w kuchence
Składniki na 24 batoniki:, 1 szklanka płatków owsianych, 1/2 szklanki nasion sezamu, 1/2 szklanki nasion dyni, 1/2 szklanki nasion słonecznika, 1/2 szklanki otrębów pszenicznych, 1 szklanka wiórków kokosowych, 1 szklanka rodzynek, 1/2 szklanki miodu, 1/3 szklanki brązowego cukru, 13 dag masła
, jabłka) Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wysyp płatki owsiane, wiórki, sezam i pestki. Jeśli używasz cynamonu, posyp nim płatki i delikatnie wymieszaj (ja cynamon dodaję do musli z suszonymi jabłkami, pomijam wtedy sezam). Polej wszystko olejem i syropem klonowym i ponownie wymieszaj. Wstaw do
60 g masła, 70 ml płynnego miodu, 1/2 laski wanilii, 100 g płatków migdałowych, 100 g pestek dyni, 250 g płatków owsianych, 150 g suszonych moreli Rozpuszczone masło połącz z miodem i ziarenkami wyskrobanymi z laski wanilii. Do dużej miski wsyp płatki owsiane, płatki migdałowe i pestki dyni, z
> - domowe batoniki musli, Podoba mi się ten batonik :) Możesz zdradzić jak to robisz? :) Dzięki!
Z ciekawości pytam.ile razy dziennie czy w tygodniu i jakie ilości? moja czasem dostanie ciasta domowego, batonika musli, serek homogenizowany czy kulki czekoladowe boilości na śniadanie co traktuje jako slodycze.
, i jem miseczke musli dziennie niz jakiegos batonika. Stad tez bylo moje pytanie :) Dziekuje, za domowy przepis na musli, wykorzystam go napewno, tylko musze spisac sobie liste przed wyjsciem do sklepu, bo troszke tego jest. Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje :)
Mam okropnego niejadka i lekkiego fioła na punkcie jedzenia (kłopoty zdrowotne dziecka). Robię sama lub z dzieckiem do szkoły: - różnego rodzaju muffinki z mąką razową pełnoziarnistą (swojska), orzechami, migdałami, owocami, etc. - domowe batoniki musli, - bułki razowe ze słonecznikiem
Domowe batoniki musli - lub kupne zapakowane wasa - dżem - miód soki - woda ew kupne pakowane ciasteczka typu zbożowe zdrowe lub kupne takie duże muffinki mały czajnik kawa cukier śmietanka i jakaś prasa ;) -- Every moment is good to change everything
Ja ze slodyczy daje ciasto domowe np sernik lub muffinka z wisniami. Rodzynki czy sliwki suszone, owoce, batoniki musli ale takie bio i max pol, sa tez takie hippa owocowe bez cukru tez max pol czasem po obiedzie. Czasem herbatniki hippa bez cukru. W sumie innych slodyczy nie zna.
Duża część nie je śniadań, w sniadaniowce ma same gotówce typu serek, batonik, a inni pieczołowicie zrobione kanapki wywalają do kosza... Mój bez śniadania nie wyszedł by ot taki nawyk. Zawsze w tygodniu je: owsiane z sezonowymi owocami,rzadziej domowe wypieki, a od wielkiego dzwona płatki
ja - kanapka z twarożkiem 1,5zł serek wiejski 1,6zł batonik musli 70gr kilka sucharków 1zł?! kawa w domu 80gr kawa w pracy 5zł resztka fasolki po bretońsku 1zł on- kawa w domu 1,2zł 3 kanapki domowe w pracy - 3,5zł i nie chce więcej jeść
Po pierwsze zastanów się czy w ogóle jest mu to śniadanie potrzebne. Może przerwa między posiłkami nie jest aż tak długa by musiał jeść 2-gie śniadanie. A może spróbuj dać mu drobną przegryzkę a nie kanapkę. Ja w takim okresie dawałam dzieciom np. kilka obwarzanków, batonik musli, garstkę chrupek
princessa.of.persia napisała: > Z ciekawości pytam.ile razy dziennie czy w tygodniu i jakie ilości? > moja czasem dostanie ciasta domowego, batonika musli, serek homogenizowany czy > kulki czekoladowe boilości na śniadanie co traktuje jako slodycze. Córka w tym wieku
albo dać kanapkę, ale z czymś, co lubi, a nie z czymś, co je . na przykład, moje dziecię lubi z miodem. od września mu się nie znudziło. a w ubiegłym roku kanapki (z serem, z almette, z kiełbasą) wracały. teraz nie wraca kanapka z miodem, batonik z musli, czasem herbatniki (te zwykłe). lub domowe
mazel_tov napisał: > ja - kanapka z twarożkiem 1,5zł > serek wiejski 1,6zł > batonik musli 70gr > kilka sucharków 1zł?! > kawa w domu 80gr > kawa w pracy 5zł > resztka fasolki po bretońsku 1zł > > > on
i wciąż tak jest Ja - piekę ciasta - batoniki domowe musli itp - nie kupuję gotowych dań - sama farbuję włosy - uszyłam firanki - umiem podwinąć spodnie - obcinam od kilku lat mojego synka - był 1 raz u fryzjera - sama rozliczam pity Mąż - maluje ściany - sam umie zrobić hydraulikę
Ja wiem, że można sobie wyrobić nawyk jedzenia byle czego w ilościach symbolicz > nych - nie należy jednak upubliczniać tego, bo to ani powód do naśladowania ani > do chluby, co masz na myślisz pisząc byle co? kanapkę z twarożkiem? biały serek? fasolkę? czy może batonik musli? Brałaś
domowego wyrobu? Typu serek na słodko wymieszany z miodem itp.? Albo musli na słodko? Przeliczyć kalorie i może się coś da wcisnąć w jadłospis? Zamiłowanie do słodkich potraw to też pradawne ludzkie dziedzictwo. Z czasów, gdy nasi przodkowie odżywiali się głównie owocami. Słodkie = jadalne
zdrowiej niz kiedys. ODstawilam chipsy, moja najwieksza slabosc. Po slodycze, najczesciej domowej roboty siegam sporadycznie. Dzisiaj zjadlam np: Sniadanie: -twarog pelnotlusty ze szczypiorkiem i dwie kromki ciemnego chleba 2 Sniadanie: -to samo;) Potem banana, jablko, batonik musli Obiad: Makaron
dla Młodszego. Za to wykańczam właśnie resztki z zamrażarki (upiekłam już pasztet, zrobiłam fasolkę po bretońsku, będzie jeszcze bigos i żurek) i za chwilę będę zapełniać zamrażarkę od nowa mięsem i mrożonymi warzywami. Kupiłam też trochę przekąsek dla dzieci do zapakowania do szkoły (batoniki musli
Mój synek ma 3 lata i 4 miesiące, waży 16 kg. Z jedzeniem bywa różnie, bo on najchętniej to by żył samym powietrzem, ale staram się, żeby posiłki wyglądały tak: Śniadanie: płatki na mleku albo musli z jogurtem albo danio - w każdym razie coś mlecznego II śniadanie: kanapka albo drożdżówka
robi. Teraz to i jemu nawet robi się piłeczka. Staram się rano zjeśc musli (takie domowej roboty) z mlekim0,5%, potem o 11 jem kanapke i jakies warzywa z serkiem wiejskim, potem do tej 17 jakies dwa owoce. W domu okolo 18 zazwyczaj jem jakis obiad: mniej lub bardziej kaloryczny. Jak wpadna
, cukru pełno, kaloryczność jak batoników. Co do słoiczków, to jak dzieci były małe, to kupowaliśmy trochę, głównie Bobo Vita, trochę Gerberów, ale szybko przerzuciłam dzieci na zupki domowej roboty miksowane blenderem. Moje dzieci "odchowały się" na mleku modyfikowanym, jakoś tak do Nestle nie miałam
batonikami musli. Ze szkolnego doswiadczenia wiem ze najwazniejsi sa nauczyciele na jakie dziecko trafi, a to dosc trudno przewidziec. Niestety nie znam nauczycieli, ktorzy w tym roku oddaja 3 klasy, wiec nie pomoge w tym zakresie. Nie wiem co jeszcze moze Cie interesowac, postaram sie odpowiedziec, jesli
, woda mineralna niegazowana - 2 x 1,5 l, mały sok z białych winogron (wysokoenergetyczny, przyda się przy długim porodzie), batoniki musli, jogurt, jakieś przekąski, podkłady do łóżka 90x60 (w razie jakby w szpitalu zabrakło, czyli jednym słowem powinni zapewnić ale niekoniecznie zapewniają), paczka
? kanapkę z twarożkiem? biały serek? fasolkę? > czy może batonik musli? Brałaś kiedyś pod uwagę, że nie każdy potrzebuje jedzen > ia w ilościach hurtowych? Tak, to właśnie mam na myśli. Jeśli to wg Ciebie jest jadłospis – a podpięłaś to pod wątek o takim tytule – to właśnie
. 18. Jaka jest twoja ulubiona słodycz? Lody 19. Jakiej słodyczy nie lubisz? Ciastek. 20. Jaki jest twój ulubiony batonik? Nie wiem. 21. Jakiego batonika nie lubisz? Nie wiem. 22. Jakie jest twoje ulubione ciasto? Z galaretką. 23. Jakiego ciasta nie lubisz? Sernika 24. Jaki jest twój ulubiony
. Jaka jest twoja ulubiona słodycz? każda. 19. Jakiej słodyczy nie lubisz? marcepanu. 20. Jaki jest twój ulubiony batonik? milky way ameo 21. Jakiego batonika nie lubisz? każdy jest fajny. 22. Jakie jest twoje ulubione ciasto? miodownik 23. Jakiego ciasta nie lubisz? z bakaliami. ;f 24. Jaki
