bób jego zalety

Klaudyna Hebda

Bób i jego perypetie

Bób i jego perypetie

Pierwsze strąki bobu pojawiają się na początku lata. Bób ma tak samo wiele zwolenników jak i przeciwników, zaś jeśli chodzi o mądrość ludową kojarzy się z niezbyt miłym "zadać komuś bobu". Skąd tak naprawdę pochodzi ta roślina? Jak była używana? Zapraszam do zapoznania się z krótką ściągawką historii bobu.

Makarony - wartościowa baza wiosennego menu

Wiosną chcemy poczuć się lekko. Stajemy się bardziej aktywni i więcej czasu spędzamy na dworze, zakładając coraz mniej warstw ciepłych ubrań. Także nasze menu zwykle zmieniamy na lżejsze. Doskonałą bazą do jego skomponowania są makarony. Ich liczne kształty i rodzaje inspirują do przygotowania wiosennych sałatek, delikatnych dań głównych czy zup. Z łatwością połączymy makaron z ulubionymi dodatkami: świeżymi warzywami i owocami, mięsem, rybą, owocami morza czy egzotycznymi przyprawami. Ekspert podkreśla też, że oprócz tysiąca inspiracji do przygotowania smacznych posiłków, makarony stanowią źródło cennych składników mineralnych, witamin z grupy B oraz wartościowej energii, której czasami brakuje nam w okresie wiosennego przesilenia.

Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów

Być może najlepszą podpowiedzią na temat zdrowego odżywiania, którą możemy uzyskać od dietetyka jest zapoznanie się z... zawartością jego lodówki i szafek kuchennych. Co dietetyk ma zawsze "pod ręką"?

Zobacz wideo

Chleb świętojański czyli karob - historia, właściwości i zastosowanie

Chleb świętojański czyli karob - historia, właściwości i zastosowanie

przemarza przy ok. -12 st., można je więc hodować jedynie na nieogrzewanych werandach, oszklonych tarasach i wystawiać w donicy na zewnątrz na czas lata. Jest to drzewo z rodziny bobowatych i posiada typowe dla niej pierzasto złożone liście (jak u akacji czy bobu). Nazwa chleb

Awokado na przekąskę - z jajkiem i parmezanem albo w zielonej sałatce z komosą

Awokado na przekąskę - z jajkiem i parmezanem albo w zielonej sałatce z komosą

;awokado Bardzo lubię zieleń i zielone jedzenie. Ta sałatka jest nie tylko przepyszna, prosta i zarazem wykwintna, ale również bardzo, bardzo zielona. Jedną z jej niewątpliwych zalet – poza smakiem – jest spora dowolność w doborze składników. Zamiast 

Chcesz przygotować mrożone owoce i warzywa na zimę? Oto nowa zamrażarka skrzyniowa MPM-206-SK-06E

Chcesz przygotować mrożone owoce i warzywa na zimę? Oto nowa zamrażarka skrzyniowa MPM-206-SK-06E

ciasta ze śliwkami i kruszonką w środku zimy. Z kolei tym, którzy kochają zimne desery, sorbet z mrożonych malin lub truskawek na pewno przywoła przyjemne, letnie chwile. Domowy sorbet owocowy to również doskonałe, słodkie danie dla osób, które nie tolerują glutenu. Zaletą mrożenia owoców i warzyw jest

Soczewica na 10 sposobów. Zupa, pierogi, a nawet pasztet [PRZEPISY]

pracuje w Vine Bridge - także w Poznaniu. jest wielbicielem kuchni polskiej, ceni także włoską i orientalną. Jego ulubione produkty to polędwica, parmezan, peperoncino i świeże zioła. Nie przepada za anyżem Łosoś z sałatką z batatów i soczewicy - modnie i zdrowo Wbrew pozorom ryż świetnie się

Młode

męskiej dłoni główki kapusty, pory w rozmiarze XS i najbardziej pożądane wśród młodych - ziemniaki. Ziemniaki o skórce cienkiej jak bibułka, nieduże, jasnożółte, gotowe, by wskoczyć do garnka i dać się oblepić masłem z posiekanym koperkiem. Naczelną zaletą młodych jarzyn jest to, że pełne są wody, niemal

Re: Bób, Hummus, Włoszczyzna, Vege.

Ogarnij się Czyli tak trzeba prowadzić kampanię aby broń boże nikogo nie urazić? a niech tam: bób, hummus, włoszczyzna i ta cała fajna reszta -- "Bycie ateistą ma mnóstwo zalet, zbyt dużo, żeby nawrócenie się było atrakcyjne." Triss

Re: Bób, Hummus, Włoszczyzna, Vege.

zdecydowanie mniej niż Trzaskowski, toksycznych odpadów na Mazury nie wywozi... Sporo zalet

Re: wady i zalety ogrodu wiejskiego

Cóż, prawdą jest, że kań na początku lipca jeszcze nie widziałam i to w takiej obfitości, ale poza tym generalnie lato. Pomidory zielone, lilie w pełni rozkwitu, datura ma pączki i hortensje ogrodowe też. Bób muszę sprzątnąć i posieję rukolę. Mam jeszcze resztki truskawek. Mniemam, iż jest to

Re: wady i zalety ogrodu wiejskiego

lella...prawdę piszesz oj prawdę...... wyrwałem bób ,dużo miejsca do uzupełnienia,,po grochu placykco prawda fasolką uzupełniony,,,ale ten busz jakiś lużniejszy,prześwityjący,,,,agresty prawie zerwane,porzeczki ,maliny także,cebula na wylocie,,,szybko to jakoś w tym roku....... dynie na

Powieść (bardzo) sensacyjna w odcinkach. Wstęp.

wróciliśmy do swoich zajęć i do hibernatusa. Pierwszy telefon był od Aśki. Słynęła z tego, że nigdy nie przepuściła żadnej imprezy, pewnie dlatego jej głos w słuchawce zabrzmiał, jak trąba jerychońska: - Słuchaj, jest bób! Akurat byłam zajęta oglądaniem programu z cyklu „Ktokolwiek widział

Re: czy podbite oko moze byc sexy?

wez_sie napisał: > przesz to nie byla bojka. > gdzie to napisalem? Czyli 1na1 podczas meczu squasha? Bo to teraz w modzie jest. I główną zaletą tego sportu jest to że można "partnerowi" paletką w mordę przyłożyć. :D

Re: ładna dziewczyna bez powodzenia

. -- www.youtube.com/watch?v=BOByH_iOn88

Re: Korzyści i niekorzyści z nadejścia wiosny

Ja tam jestem dziwakiem który lubi wszystkie pory roku i prawie kazdą aurę, ale wiosna, a zwłaszcza miłościwie nam panująca ma dwie ogromne zalety: nie muszę Krowisi łap zdejmować przed domem i Dado inaugurowała tegoroczny ogród zeszłorocznym bobem. Za to z minusów widzę jeden. Nie da się już

Re: Jakie mięsko do zupy?

Ja w 8mym mcu dawałam nawet wieprzowinę, tzn. regularnie polędwiczkę wieprzową (regularnie tzn. kilka razy na mc) i okazjonalnie karkówkę - ugotowany chudziutki kawałeczek. I nie zapominaj o rybach: łosoś, pstrąg - mają tę zaletę, że krótko się gotują i już są miękkie. A warzywa - wszystkie, które

Re: Maj się kończy- zawkitło tam coś?

Tak jak groszek, tylko bardziej i w ciapy :) Bób jest owszem dobry na balkon, bo nie taki wysoki i sztywniejszy, tylko nie należy się spodziewać, że kilo do zjedzenia wyrośnie. No i jeszcze ma tę zaletę, że podobnie jak groch im wcześniej się go sieje, tym lepiej. To nie jest bez znaczenia na

Re: Obciąć czy nie obciąć ?? HELP !!

: www.hairfinder.com/celebrityhair/katie.htm#katieholmesbob Teki bob ma jeszcze jedną zaletę: łatwo się z niego zapuszcza włosy, jesli zechcesz za jakiś czas wrócic do poprzedniej długości. Z tych krótkich fryzurek zapuszcza się gorzej.

Re: Produkty najbogatsze w białko

Rośliny strączkowe Soczewica, ciecierzyca, bób, groch, fasola biała, fasola pinto czy fasola czarna zawierają sporo białka roślinnego, a także błonnik i witaminy z grupy B, magnez, żelazo, wapń. Na przykład w 100 gramach grochu znajdują się blisko 24 gramy białka. Rośliny strączkowe, choć

Czy warto wymienic MBUJ na BrioGo/ BOBa?

jakiegoś mega terenowca, ale podobają mi sie wozki takie męskie, duże i techniczne. Stad kuszenie BOBem, marzy mi sie tez Thule odkąd zobaczyłam go na zywo w świecie dziecka. Mysle, ze tez ze rozsądnym i fajnym rozwiązaniem na ten czas byłoby BrioGo. Powiedzcie prosze na co Waszym zdaniem warto wymienic

Re: XVIII Xięga Wchodków.

Wpadam zdyszana,prosto z targu i supermarketu ale z czeresniami-prosze sie częstowac do woli slodkie i nawet malo wodniste. A poza tym raportuje,ze juz są grzyby i sie nastepnym razem na nie zamachne.Ta pogoda ma swoje zalety.Bobu nie bylo,nie wiem czemu, za to szpinak dorodny jak malo co

Re: dewocja «manifestacyjna pobożność»

Dario, to że nie znasz znaczenia słów i , że krygując się pytasz czy jesteś dewotką, choć znaczenie tego słowa ni w cholerę nie pasuje do podanych przez Ciebie Twoich cech, zalet oraz przymiotów, to Twoja sprawa. Oczywiście masz prawo protestować przeciw wulgaryzacji języka, bo to Twoje

Słowniczek warnijski P. Sowy (1932)

Z książeczki "Winczara..." (wyd. Wąbrzeźno 1932)... Na razie wypiszę te, które mogą się wydać nieznajome: babojandza - ślepa babka (gra) belon - brzuch bot - łódka brydy - gadania buber - bób bziodować - mocować się ciepać sia - brać się dicht - całkiem (nie: dycht?) grot - kość

kwestia patrona

> A kogo na patrona proponujesz? Święci są oklepani. Jakiegoś kogoś, kto > wszystkich nie lubi, bo takiego, którego wszyscy nie lubią nie ma. Zawsze ktoś > się wyłaie. z kolei Skajstop uważa, że: > No i ma tę zaletę, że w przeciwieństwie do opcych Walętynek, byłby rdzennnie

Re: I znów ten brio go...

. ten podnóżek da się ustawić wyżej /nie poziomo/. Jeżeli urodzisz w maju to do spacerówki przesadzisz po nowym roku a wtedy może być zimno. zaletą tego wózka jest to że jak obniżysz oparcie do spania to siedzisko jest bardzo ładnie zabudowane. Nic nie wieje dziecku. Ja nie używam do niego folii

Re: piekarnik

zupa będzie chlapać centralnie w gniazdko wysokiego napięcia :) oni na końcu mówią kobiecie, biednej istocie która wydaje u nich grubą kasę a potem przez najbliższe 10 lat będzie codziennie patrzeć na te wystające boby i niedoróbki, która ma łzy w oczach patrząc na tego boba sterczącego albo ten

Re: chrzciny............... do mam które chrzciły

Polecam przyjęcie w restauracji -koszta podobne biorąc wszystko pod uwagę, a o zaletach nie wspomnę. U nas w przyjęcie w restauracji na ok. 15 osób, rosół, meni wg. oferty restauracji, dwa dania deser lody, wino do obiadu, na życzenie drinki w barze, ale większość kierowców więc może 1 lub

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Rodzina warzyw strączkowych jest pokaźna. Należą do niej m.in. soczewica, fasola, bób, ciecierzyca, groch i soja. Wybór jest naprawdę duży i każdy powinien bez trudu znaleźć swoje ulubione odmiany. Nie od dzisiaj wiadomo, że są one doskonałym źródłem białka, z tego też względu stanowią ważny

Re: Niedawno wróciłam z okolic Sorrento...

dodatek Maiori nie jest tak zatłoczone jak pozostałe miejscowości półwyspu, zachowało urok włoskiej małomiasteczkowości, lekko zaściankowego kurortu. Jest tu i piekarnia, gdzie zaopatrują się lokalni, i warzywniaczek, przed którym przesiaduje sprzedawca łuskając bób i inne dobroci, i niezła cukiernia

Kto zastąpi aresztowanego dyrektora T.?

jest oczywistym ,że ruchy Majchrowskiego mają charakter osłonowy nie wyznaczy na dyrektora obcego , boby ten wykrył wszystkie matactwa a tego widocznie nie chce pozostawia na stanowisku dyrektora osobę , która przez lata była szeregowym pracownikiem i po przyjściu T nagle awansowała na

Re: Kandydoza a dieta bezcukrowa

ich przetworach, mleku i ich przetworach, mące i przetworach mącznych, kaszy, ryżu, makaronie, ziemniakach i ich przetworach; w warzywach najwięcej w grochu, fasoli, bobu, soczewicy, soi, kukurydzy, marchwi i buraku. - Pozostałych warzyw możesz zjadać do 700g dziennie. Pamiętaj aby w każdym

troche szczegółów o DŚ

) Zaleta tej diety jest duze znaczenie przypisywane roślinom straczkowym (ciecierzyca, fasolki, bób, soczewica), które są spzrymierzencami w walce z wieloma chorobami. Oliwa nie powinna być jedynym żrółem tłuszczów, bo może to spowodowac niedobory kwasu alfa linolenowego. Inne produkty i

Re: "Winczara Rajek" Pawła Sowy (Wąbrzeźno 1932)

. Zostało jednak tylo na ślinkach, musiołem dalej wandrować. W Grynole zaprzangli mnie do cepów. Psierszego dnia już dostołem pampele a krzyż mnie boloł jekby mnie byka pobodli. Snioć mi sia łodechiało łu tego przyjociela. Przez jekiś cias musiołem łu niego wytrzymać, boby wróble na dachu zemnie

Re: dieta proteinowa - czy jest bezpieczna?

tłuszczowej, a tym samym redukuje masę ciała. Proteiny to białka proste, zbudowane z aminokwasów. Można je znaleźć przede wszystkim w wołowinie i koninie, obfitują w nie również ryby, głównie makrela, dorsz, łosoś i tuńczyk. Białka pochodzenia roślinnego (zboża i rośliny strączkowe - fasola, groch, bób

Re: co jecie?

wlasnie. Wada (ale i zaleta jednoczesnie) moze taka ze w przeciwienstwie do roznych niskokalorycznych diet, nie mozna czynic odstepstw a w sklepach, zwlaszcza na wyjezdzie naprawde nie ma za wiele takich produktow ktore na wynos mozna zakupic i by jednoczesnie sie w te diete wpasowaly. No ale

Re: Zdrowia zycze. :)

wegetariany. > Lekarze dietetycy dzisiaj polecają rezygnację z tłustej,mięsnej diety > (piramida zdrowia) i spożywanie mięsa nie częściej niż 2x w tygodniu.kuchnia > staropolska (fasola, bób , pierogi, kapusta, grzyby, warzywa), kuchnie > śródziemnomorskie (oparte na np. makaronach

podstawowe wiadomości i zasady :)

, węglowodany złożone i tłuszcze nienasycone (oliwa z oliwek, olej rzepakowy). Jedną z głównych zalet tej diety jest bezpieczeństwo jej stosowania i dobroczynny wpływ na zdrowie. Dieta South Beach jest ostatnio bardzo popularna w USA. Stosował m.in. Bill Clinton. Co zyskujesz? Podczas pierwszej