avocado na obiad

paz

Z ryżem, makaronem i kaszą - sycące sałatki

Z ryżem, makaronem i kaszą - sycące sałatki

Sałatki z makaronem, ryżem i kaszą doskonale nadają się zarówno na obiad czy kolację, jak i na drugie śniadanie do pracy. Sycące i pożywne - na dłuższy czas pozwolą zapomnieć o głodzie.

Blogerzy polecają: domowy fast food

Niech nie zmyli was nazwa: choć prezentowane dania znajdziecie w fast foodach, na ich przygotowanie trzeba poświęcić trochę więcej czasu. Ale w tej wersji są na pewno zdrowsze i o wiele ciekawsze.

Kolorowo i lekko - kuchnia na lato

Choć pogoda nie zawsze to potwierdza, już prawie lato! O tej porze roku szczególnie lubimy lekkie, kolorowe dania. Przedstawiamy pyszne przepisy, które świetnie sprawdzą się jako obiad i pozwolą czuć się lekko przez cały dzień. Wśród nich - pomysł Katarzyny Skrzyneckiej. Autorem pozostałych przepisów jest Konrad Birek.

Sałatka na obiad? Konkretne przepisy

Sałatka na obiad? Konkretne przepisy

tortilla 4 łyżki guacamole z avocado 100 g tartego sera cheddar Pęczek posiekanej świeżej kolendry Kurczaka natrzeć marynatą, upiec w piekarniku a następnie wystudzić i pokroić w plastry. Na patelni skropionej oliwą położyć placek pszenny posmarowany guacamole, uło- żyć na nim plastry pieczonego kurczaka

Re: avocado

A ja przekrawam avokado na pół i do środka nalewam dobry winegret (oliwa, ocet balsamiczny - koniecznie, jest super, sól, pieprz, trochę dobrej musztardy - najlepsza słowacka). I wyżeram łyżeczką miąższ. Ubóstwiam! Chociaż przyznam, że gdy podałam avokado jako przystawkę na obiedzie rodzinnym, nikt

co dzisiaj ugorujecie na obiad panowie ?

bo ja, jak posprzatam mieszkanie, zrobie zakupy to zrobie zrazy zawijane z pieczarkami w sosie grzybowym z odrobina gorgonzoli jako salatke dam mojej ukochanej salate lodowa z avocado i serem feta i winegretem z ziolami prowansalskimi, na deser bedzie galaretka wisniowa z owocami i bita

Re: pomysly na warzywny obiad?

Warzywne chilli. Jednogarnkowe, przepyszne i dla calej rodziny :) cookieandkate.com/2012/butternut-squash-chipotle-chili-with-avocado/ -- It's not about having time. It

Re: Tanie obiady

z łososiem też jest pyszne:) czase robię też pastę na kanapki- rozgniatam miękkie avocado i dodaję zmiażdżony ząbek czosnku- pychota:)

Re: salata avocado + łosoś

Połączenie rukoli, awokado i jajek ugotowanych na półtwardo jest genialne, właśnie zjadłam taką sałatkę na obiad, dodałam rzodkiewki i połówki pomidorków koktailowych, rewelacja. -- Chaotyczna neutralna.

Nie dotarłyśmy do Avocado.

Poszłyśmy z Izydą.e coś zjeść i odpocząć, bo moje nogi nie są przyzwyczajone do biegania na co dzień w taaaakich szpilach :P I tak nam jakoś zeszło, a nogi wolały nie chodzić, że do Avocado nie doszłyśmy. Zresztą - nie wystarczyłoby nam czasu na obydwa - i na Avocado, i na obiad. A żołądki po

Re: Co dzis na obiad

z kiełbaską. Do tego świeżutka bagietka i trochę sałaty z avocado. -- smakowite.com/ www.clasesdepolaco.pl/

Re: Avocado-prosze o przepisy !!

Ja rozgniatam i dodaje do innych warzyw bo samym avocado moj synek sie dlawi.Ma dziesiec miesiecy.Wczoraj mial na obiad piers z kurczaka,avocado,slodki ziemniak,to wszystko wymieszane z lyzeczka oleju kokosowego i do popicia kefir.

Re: Nie dotarłyśmy do Avocado.

To prawda, obiad był ważniejszy, biorąc pod uwagę, że dotarłam do domku po 22... Jazda na korytarzu jest "ŚWIETNA"!!! (zamknięcie lektury, wstanie, złapawszy polarek, dyskretnie kopnąwszy torbę na ziemi by ludziom pod nogi nie wlazła, wciągnięcie brzucha, przypłaszczenie się do okna, zatrzymanie

Re: klasyczny obiad

krewetki, ktore pewnie mialy z tydzien, na bank mrozone - SAMO ZDROWIE > awokado, ktore przyjechalo do polski calkowicie niedojrzale i dojrzewalo w jaki > ms magazynie - SAMO ZDROWIE > orzechy z chin - SAMO ZDROWIE no z tym sie zgadzam ,mrozone krewetki-ohyda avocado -nie widze

Re: szybki obiad

skarbnicy przepisów. A ponieważ nie jestem najlepszą kucharką (na zbieraniu i czytaniu przepisów sie kończy w głównej mierze) napewno chętniej je wykorzystam. Polecam pastę z avocado - dla tych co od czosnku nie stronią: - miękkie avocado rozkroić wzdłuż, pozbawić pestki, wyłuskać łyżeczką ze skróry

Re: Co dziś na obiad?

Meksykańskie chilli serwowane z awokado, dipem jogurtowym i pitą. Dynię zastąpiłam marchewką i słodkimi ziemniakami, bo dyni w sklepie brakło! (zimą? dyni??) http://cookieandkate.com/2012/butternut-squash-chipotle-chili-with-avocado/ Przepis TU. https://cookieandkate.com/images/2012

Re: bezmięsne obiady dla 2 latka

"Zafiksowanie rozwojowe to byłoby np. na owocach morza, potem na tofu czy np. avocado w różnych odsłonach" Chyba jeszcze tego nikomu nie pisałam, ale jak to się mówi? Rozpęd? Ściana? Dzieci w takich rzeczach nie gustują. Potrzeba zdrowego odżywiania, diet itd. przychodzi w późniejszym wieku.

Re: Co przygotować na obiad na zjazd rodzinny?

Mam dokładnie ten sam problem. Dawno temu zaprosiłam imieninowo 10 osób na grilla, ale nie spodziewałam się aż takich upałów. Nie mam serca grilla rozpalać i kogoś do obsługi tam umieszczać. Zrobię klasyczny obiad. Chłodnik litewski( zrobiony dzień prędzej tylko zyskuje), pure z ziemniaków

Re: Przyszli tesciowie z Meksyku na obiedzie

Wszystko zamów w jkiejs knajpie. Widzę, że nie masz serca do gotowania więc sie nie męcz. I tak sie nie zorientują. Może zamów o jedna porcję więcej,by cos w garach na kuchni stało.Moze zrób im przyjemność i zrób taka meksykańska sałatkę - nie wiem jak to sie nazywa zawiera avocado

Re: Surówki do obiadu

mizeria ale bez smietany! salaty przerozne z winegretem mieszanki typu :salata, cykoria,pomidor,avocado,marchewka, groszek/kukurydza/oliwki,rucola,baby szpinak, salata lodowa, czyli to co mam w lodowce :) w sumie to i taka mieszanke robi sos czyli oliwa, ocet balsamiczny i co mi tam w reke wejdzie

Re: piekielny upal, co na obiad dla dzieci?

Smoothies - ja tez sobie chwale. Zwlaszcza tzw green smoothie - garsc zieleniny (kale, chard, spinach albo jakiekolwiek inne -ja ostatnio bardzo sobie chwale szczaw) plus pokrojone jablko/gruszka ew. inny owoc plus cwiartka avocado. Ja dodaje tez lecytyne, bee pollen i flax seed. Dodac troche

Re: Tanie obiady

, avocado 1,6 sztuka,a paluszki krabowe za 1,99:)jedno z moich ulubionych dan to makaron włoski plus jogurt bałkanski, paluszki krabowe pociete drobno i podsmażone krótko na patelni i zioła, wychodzi tanio i pysznie:)

Re: piekielny upal, co na obiad dla dzieci?

Dodajesz do tego lodu, zeby napoj byl zimny? Czy pijesz na cieplo? Kiedys slyszalam ze szczaw nie jest zdrowy. maruda78 napisała: > Smoothies - ja tez sobie chwale. > Zwlaszcza tzw green smoothie - garsc zieleniny (kale, chard, spinach albo > jakiekolwiek inne -ja ostatnio

Re: piekielny upal, co na obiad dla dzieci?

maruda78 napisała: > Smoothies - ja tez sobie chwale. > Zwlaszcza tzw green smoothie - garsc zieleniny (kale, chard, spinach albo > jakiekolwiek inne -ja ostatnio bardzo sobie chwale szczaw) plus pokrojone > jablko/gruszka ew. inny owoc plus cwiartka avocado. Ja dodaje tez

najlepsze restauracje w Krakowie

Od paru miesięcy regularnie jadam obiady w Nostalgii - Karmelicka. Pycha poledwiczki z kurkami.. Polecam carpaccio z ruccola w Avanti naprzeciwko i w Guliwerze avocado. Czelkam na inne typy. Ta koło błoń - słabiutka, nad Rudawą - no name, czy cos takiego.

Re: Oszczędny jadłospis na obiady dla całej rodzi

W pierwszym zestawieniu na liście zakupów jest pierś z kurczaka 15zł, więc to ok 1kg. Z tego są cztery obiady (wt, śr, sb, nie) dla 4 osób czyli 16 porcji... Parmezanu potrzebnego do obiadów na sb i nie nie ma na liście zakupów (a tani nie jest). Tak samo kuskusu, kaszy jaglanej, suszonych

Re: bezmięsne obiady dla 2 latka

Ależ gustują. Mój kilkulatek był zafiksowany na sushi. Nawet sos sojowy z miseczki wypijał na zakończenie posiłku. Zmusił mnie do kupieni zestawu do robienia sushi w domu. Pomagał. Córka miała "fazę" na grzanki z avocado, zresztą dalej bardzo je lubi. I dosłownie "siedziała" w tofu. Kupowałam

Re: Coś szybkiego i zdrowego na obiad dla dzieci

Takie duże dzieci mogłyby same gotować, ja w tym wieku lubiłam pichcić, mój brat też. Właściwie to trudno osoby w tym wieku nazywać dziećmi, to nastolatki i na pewno są w stanie przygotować proste danie. A co gotować? Np

Re: Pierwsze afterparty

Tym bardziej szkoda, żeście z Mahedą wyszły wcześniej, bo zaparkowałyśmy w miejscu, skąd do Avocado było chyba nawet bliżej niż do WOKa. Jakbyście się z nami zabrały, to zaliczyłybyście i Avocado i tramwajem (2 przystanki) dojechałybyście potem szybko do nas na obiad

Re: bezmięsne obiady dla 2 latka

To jest zafiksowanie do dorosłości. zupa pomidorówka i nuggetsy przekształcające się gdzieś po drodze w inne panierunki. Nawet jak ryba to w kształcie fileta z panierką. Nie ma w tym nic rozwojowego. Ubożyzna mentalna i żywieniowa. Zafiksowanie rozwojowe to byłoby np. na owocach morza, potem na

Zapraszamy na kolejne warsztaty kulinarne!

Temat kolejnych warsztatów to "Czas na lunch!" * Co zabrać do pracy, gdy nie mamy czasu na obiad? * Jak zapewnić sobie pełnowartościowy posiłek w środku dnia, bez gotowania i podgrzewania? Tym razem pokarzemy jak sprawnie skomponować zdrowy i pożywny lunch, który da energię na resztę dnia

Zapraszamy na kolejne warsztaty kulinarne!

Temat kolejnych warsztatów to "Czas na lunch!" * Co zabrać do pracy, gdy nie mamy czasu na obiad? * Jak zapewnić sobie pełnowartościowy posiłek w środku dnia, bez gotowania i podgrzewania? Tym razem pokarzemy jak sprawnie skomponować zdrowy i pożywny lunch, który da energię na resztę dnia

Re: Białko

Spróbuj czarnej, jest idealna na początek - delikatna, aromatyczna, mrau... a, jeszcze oczywiście avocado - wystarczy je polać sokiem z limonki, posolić i już! (juz wiem, co bedzie na obiad :P) -- Fragile

Re: piekielny upal, co na obiad dla dzieci?

artremi napisała: > Dodajesz do tego lodu, zeby napoj byl zimny? Czy pijesz na cieplo? > Kiedys slyszalam ze szczaw nie jest zdrowy. > jablko/gruszka ew. inny owoc plus cwiartka avocado. Nie dodaje lodu, no ewentualnie kostke lub dwie po zmiksowaniu, ale lepiej bez (mniej

Re: jakieś sprawdzone dania?

dansch napisała: > Będąc a tej diecie nie mam raczej problemów z obiadami ale nie wiem co robić na > śniadanie / kolację. Zawsze jadłam chleb z masłem (!) i do tego wędlin/ser żół > ty lub biały i miód. Na dobrą sprawę taki zestaw odpada. Polecam mięso pieczone w domu, możesz

Re: co bezmięsnego na obiad do termosu?

: cookieandkate.com/2012/butternut-squash-chipotle-chili-with-avocado/) Fasola świetnie zastępuje mięso, więc dziecię nie będzie głodne chodziło. Plus masz całą tablicę mendelejewa warzyw, więc zdrowe jest to na potęgę. Ja zazwyczaj gotuję 8 litrów tegoż i jemy całą rodziną przez trzy dni :) -- It's important for me to create trends and not to follow them. I know

Re: Przepisy na smoothies

niego > i siebie to zrobisz? Nie to nie jest potrawa na obiad, ale na sniadanie. Znacznie zdrowszy niz kanapka z salami. Tak sama pije tez. Avocado jest drogie, a ja nie jestem biedna wiec mnie stac na zdrowe odzywianie. Nie, to nie jest jedyna metoda przy pomocy jakiej go tucze. Ale jedna

Re: A co na obiad po pracy?

Po pracy to dla mnie jest kolacja, nie obiad (nawet jesli nic nie zjem w poludnie) :) Wieczorem jadamy kolo osmej i przygotowuje rozmaite rzeczy (najczesciej ja choc maz sie czasem doprasza) - jesli jedlismy w poludnie porzadny obiad, to najczesciej lekko: salaty, salatki, avocado, szynka

Re: Obiad w kwadrans

mikrofali w naczyniu żaroodpornym z małą ilością wody (zawsze tak robie kukurydzę, w 15 min.), zakładam, ze rzodkiewka czeka umyta w lodówce, pokroić avocado w plasterki to sekund pięć, nie trzeba nawet obierać, wystarczy przekroić na pół wyciagnąc nożem pestkę, nakroić w plastry od srodka, wywinąć

Re: co to znaczy obiad?

wszystko i nic. im cieplej tym gorzej (w wydaniu strazniczek tradycji) czyli ostatnio to salaty. taler salaty z avocado, mango, parmezanem, cebula, ziolami, pomidor, orzechy. sos do tegi i jest szal. czasami jakis kawalek piersi z grilla w kawalkach na to sie sypnie. niw wiem czemu na obiad

smoothie -samo zdrowie

Czasem mam porywy i chce mi sie zdrowego jedzenia. To zawracanie glowy, ja wiem, ale czuje sie lepiej jak po jakims ciezszym obiedzie, po ktorym mam ciezki zoladek i ciezkie sumienie, nastepnego dnia mam na talerzu cos lekkiego i witaminowego. Polecam moje ostatnie wyczyny inspirowalane

Re: Jakie są wasze ulubione obiady ?

. tzatziki, albo poporstu czosnek+oliwa, albo purre z avocado i bryndza posypane pomidorami w kostke. Uwielnbiam tez surowki/saltki - same warzywa + zierna, duzo oliwy, soku z cytryny i syrop klonowy. Makarony - ze szpinakiem i feta, tortille z ostrym warzywnym farszem sushi zupy kremy - porowa

Re: Quesadile z wedzonym lososiem, kozim serem,..

Dzis na obiad wyprodukowalam, ale na blinach (kupnych, mowie uczciwie) - swietnie pasuja do lososia i serka. Zrezygnowalam tez z avocado, bo mi tak srednio pasilo. Danie doskonale na lato, swieze i chlodne! A kot sie spoznil na lososia, potem miauczal z wielka pretensja w glosie :)))

Re: "Jedz pysznie chudnij cudnie" zna ktoś,działa

Tak są w miarę normalne;) jadłospis rozpisany na 2 dni, więc w sumie co 2 dzień gotujesz;). Oczywiście są przepisy z avocado, ale i z naszej czerwonej kapusty;). Fajne zupy kremy na kolacje. Na obiad ryba lub kurczak z warzywami. Dieta pozwalająca na zmianę nawyków żywieniowych.

Re: Co z awokado, a co z mango???

ja właśnie zjadłam swoją ulubioną sałatkę wg Jamie Olivera (jak ktoś zna). Młode malutkie ziemniaczki ugotować do miękka w łupinach, dodać rzeżuchę i avocado pokrojone na plasterki, dodać oleju z oliwy i soku z cytryny. Dobry dodatek do obiadu ale dobry też sam.

Proszę o ocenę schematu żywienia 10 m-cy kp

Pani doktor proszę o ocenę schematu żywienia 8 rano - pierś 10 śniadanie- kaszka owsiana na wodzie z 1/2 gruszki (lub jabłka/ 1/3 banana/mango) + 1/4 avocado Ok 13-pierś 14 obiad - warzywa na parze: 2łyżki marchewki, 1 łyżka buraka, 1 łyżeczka pietruszki+ mięso zmieszane z odrobiną jabłka lub

Re: Zimne obiady do pracy - odchudzanie męża trwa

Jesli chodzi o tortille, to jeszcze mozna zrobic z rozklapcianym avocado, polanym sokiem z limonka i posolonym. Do tego warzywa i np. kurczak na parze. Dobre sa tez tarty - sa zwarte i nie trzeba ich odgrzewac. Niestety wiele z nich opiera sie na smietance, ale np. z masa jajeczna + feta

Re: Meli Melo, musztarda po obiedzie?

halfcupem Africa a Meli Melo (w rozmiarze), ale zgadzam się, że Meli Melo nie drapie, a Africa tak (zwłaszcza z tyłu). Meli Melo jest śliczny i bardzo uniwersalny. T-shit bras z Chantelle nie polecam, bo kształt moim zdaniem robią niefajny, tzn. rozpłaszczają i mocno rozstawiają piersi na boki; ale w

Re: Meli Melo, musztarda po obiedzie?

avocado.ania napisała: > Meli-Melo występował w dwóch modelach: halfcupie z pionowym cięciem i trochę > bardziej zabudowanej balkonetce, w kształcie przypominającym np. Arabellę. To jest właśnie fajne na Chantelle, że każdy model ma co najmniej dwie wersje, a często nawet trzy

Re: Gdzie ostatnio piliscie to piwo?

Takie piwko Ginger jest jak pyszna oranzadka. I zawsze mozna jeszcze doslodzc, albo zagryzc czekolada truskawkowa:) W Avocado bylam pod koniec sierpnia. Nie wiem jak tam bylo wczesniej, ale teraz to taka knajpka zrobiona na srodziemnomorska. I nie bylam na normalnym obiedzie, tylko na

Re: Obiady dla rodziny w wersji super szybkiej da

muffinki, na głowę zjadamy po 2-3, można dorzucić coś zielonego na szybko i jest obiad. Albo zjesc je z barszczem z kartonika. Mozna jesc na zimno, mozna odgrzac w mikrofali, mozna odpiec w piekarniku. Przepis bazowy jest stad

Re: kostki z mrozonego łososia????

Opanierowałam, nierozmrożone i usmażyłam. Pyszne było, kupiłam pierwszy raz i byłam zachwycona. Myślę, że można również rozmrozić, pokroić na kawałki i użyć np. do sosu do makaronu. A w sekrecie dodam, że te kostki, które zostały, obrałam z panierki i dodałam do sałaty lodowej i avocado

Re: Mieso z rosolu

Gość portalu: mieso z rosolu napisał(a): > Nie krokiety, nie pierogi, wiec co innego mozna zrobic na obiad z takiego na > bardzo miekko ugotownego miesa? Brakuje mi pomyslu, licze na Was Mozna dolozyc do salatki jarzynowej (salata zielona, pomidory, ogorek, avocado - w tym

Re: suszone pomidory

witaj. najlepiej smakuja te pomidory z rukola swiezymi pomidorami listkami pietruszki..czyli duzo zielonego ale mozna tez dodac papryke i kukurydze/ przez ostanie 3 dni jadlem na obiad owe pomidory z avocado i swiezymi pomidorkami a gdy dodalem do zestawu oliwki,,nie..za duzo tych smakow

Re: Sałatka z kurczaka cajun i guacamole

znaleźć dojrzałe avocado i mam obiad:) -- Pomyślę o tym jutro...W końcu jutro będzie nowy dzień!

zielsko... do zarcia? moda? trendy? jazzy?

Eryczysko robi swietne dressingi... czy lubicie TAKA zielenine do obiadu/kolacji/na lunch czy u nas nadal kroluja buraczki, soroweczki i salatka jarzynowa suto przyprawiona sloikiem nmajonezu? czy lubicie? czy jecie? czy co? -- currently under construction

Re: obiadki wiosenno-letnie 2008

Ja na kolacje robie lososia, ktory sie na razie marynuje . Mam swoje wlasne marynaty, tzn dzisiaj troszke czosnku,imbiru,papryczki i octu figowego. Do tego bedzie salata lodowa z pomidorkiem,cebulka, szczypiorkiem i avocado.Mam do tej salaty wlasnego wyrobu dressing, robiony z virgin olive

Re: Własna działalność w Józefowie

dochodzę do wniosku, że jednak następny obiad niedzielny zrobię sama. Moje dzieci nie lubią pizzy więc jest tu pewien problem... Tylko, że mam wrażenie, że próby tworzenia takich miejsc (kiedyśniejsze Avocado, ten mały lokal na bazarku) nie powiodły się. Chyba w ogóle bywalcom tego forum (takie mam

Re: Wasz jadłospis na 1 dzień

z avocado i pastą paprykową ( avocado 1,70zł, pasta 3,69 za słoiczek, a zużywam może łyżeczkę, jest bardzo ostra). Jemy dużo zielonych i czarnych oliwek, kupujemy wielkie słoje w Biedronce i Lidlu ( słoik starcza może na tydzień). Obiad : zawsze jest zupa, np. wczoraj poszła 1 marchewka, zielona

A co myslicie o tym?

Ilosci stalych pokarmow nie sa oszalamiajace. Na pewno nie jest to 150! Czasem zdarzy sie ok 120 ale najczesciej max 90. Jesli jednego dnia jest miesko to nastepnego na drugie sniadanie jajo z buleczka a na obiad same warzywa. Generalnie zasada jest taka, ze albo kp albo konkret. Nie da sie tego

Re: Alli na odchudzanie - ktoś stosował?

klucz do sukcesu. nie pij soków marchwiowych, bo tam jest strasznie dużo cukru, no chyba że robisz je sama lub kupujesz soki jednodniowe. znacznie zdrowiej jest jeść marchewkę np z dipem zrobionym z jogurtu bałkańskiego z czosnkiem i ziołami lub dipem z avocado. myślałam raczej o tym, że jem

Re: Jestem zdołowana-wieczne odchudzanie

Podam Ci od wczoraj : 9 śniadanie ( owsianka +) trening o 11 (16km bieg) przekąska po treningu ( budyń z avocado i 2 duże kabanosy drobiowe), 16 obiad ( krewetki w tempurze,grzanka, sos) 17 - kawa z mlekiem + ciasto-rafaello ( skończyłam jeść o 17.30 ) Dzisiaj śniadanie 8.30 ( solidne bułki

ostatni weekend lata-co robiłyście?

mykiem na Kabaty by wpaść w objęcia naszej Forumowej Matki-Założycielki, a na wielki finał do Pszczoły na wspaniały obiad i pyszny tort) ... i do domku w niedzielę zaliczyłam (już po ludzku - czyli motocyklem) motobazar we Wrocku - fajnie było spotkać tyle znajomych twarzy - m.in. Black

dzieki, hou-hou

, jak aksamit. Nie zastepuje nim obiadu. Jem go na lunch, ale sniadan praktycznie nie jadam, wiec to jakby taki mieszany sniadaniowo lunchowy posilek. Calkiem przyjemny.

Xurek,

slinka mi poleciala na Twoje Avocado-stew. Przy najblizszej okazji upichce. A ryz uwielbiam i taki jak Twöj monsz czesto robie, jest "al dente" i pyszny. A pöki co wröcilam z targu z mnöstwem wspanialosci i piszac zapodaje sobie dzisiejszy obiad: peczek swiezej, pachnacej, soczystej, chrupiacej

Re: natchnienie surówkowe potrzebne

Jutro na obiad mam zaplanowana taką; - 2 dojrzałe avocado - 20 dkg pomidorów koktailowych - 10 dkg oliwek czarnych - 10 dkg oliwek zielonych - 2-3 listki bazylii (często uzywam suszonej) - ser typu feta - 2 ząbki czosnku - 6-8 łyżek oliwy (ja daję mniej) - 2 łyżki soku z cytryny - sól

Re: K.u.l.i.n.a.r.n.e__b.a.r.b.a.r.z.y.ń.s.t.w.a..

iloscia bazylii, wonnego oleju, plus surowka. I wtedy: Coooo?????? Same ziemniaki jesz na obiad????? Uwielbiam tez placki, ale jem rzadko ;-) I tez wiele osob dziwi moja lubosc do kasz...

do molica

zdaje sobie sprawe ze od owocow tez sie tyje- szczegolnie od winogron, bananow, avocado, ale jak mam wybor albo albo to wybieram owoce:))) sama wiesz jak to jest jak lapie straszliwy glod- ciekawe jestem co Ty jesz jak jestes bardzo glodna- a jestes juz np po obiedzie- jak na ten tydzien to

Re: Z serii watkow o uzaleznieniach:

u mnie to pomidory, gejpfruty i avocado, nie daje rady bez tego, moj syn ma podobnie ale z cebula - czest musze mu robic kanapke z cebula, z salatek itp wyjada. natomiast mlodszy i maz z kolei slodycze, maz moglby jesc lody na sniadanie obiad i kolacje, a mlodszy co gdzine sie pyta o jakies

Re: nasz wątek spowalnia ...........

spowalnia najpewniej z powodu upału... chociaż dzisiaj, przynajmniej u mnie nie jest źle :) bo ja nie znoszę gdy jest gorąco. wolę już najgorszy mróz, śnieg, albo deszcz. no ale co robić? wczoraj zjadłam na obiad pyszną sałatkę - wariacja na temat sałatki Caprese - mozarelle pokroiłam na

Re: Dziewczyny, o co chodzi z tym gotowaniem?

min to to na pewno nie jest. Nie trzeba robić codziennie takich skomplikowanych obiadów. Wg mnie proste, wcale nie znaczy złe, niesmaczne czy niezdrowe. Posypanie ryby ziołami, zawinięcie jej w folię i wsadzenie do piekarnika + do tego zrobienie sałatki z sałaty, pomidorów, avocado i kukurydzy nie

Re: DZIEN ZERO sroda 28.03.12 kto sie dolaczy?:)

: losos pieczony, plus pol avocado i mieszanka salat z odrobina octu balsamicznego i oliwy z oliwek. Na deser: wczorajsza galaretka malinowa:) (wczoraj w koncu deseru nie bylo, bo nie zdazyla sie zsiasc, ehm). W miedzyczasie: herbata zielona, woda i bezcukrowa guma mietowa.

ile i co jedza dzieci po powrocie z przedszkola?

.Przez miesiac nie zjadla tylko raz jak bylo spagetti na drugie danie. Wraca do domu i okk 16.00 chce juz jesc. Dostaje drugi obiad to co mamy w domu jakas zupe,nalesniki,ziemniaki z pulpetem itp. Dzis np zjadla 1,5 nalesnika,gruszke,garsc rodzynek i kubek picia. Myslalam ze nie zje kolacji bo tak sie najadla

Re: 6 kwietnia - już po świętach?

...........pokroić jak się chce Dressing: 1 łyżka chrzanu, 1 łyżka musztardy, 1/2 śmietany, 1 jogurt naturalny (owczy miałam), cukier, pieprz, sól do smaku WSZYSTKO RAZEM WYMIESZAC.....i obiad gotowy (na dwie osoby) :-) -- https://i46.tinypic.com/117wpyd.jpg AL

Re: Jakie ciasta na Swieta??

Rodzicow, ale obiad swiateczny bedzie u mnie i w zwiazku z tym tez musze stanac na wysokosci zadania. Menu juz wybralam (na przystawke: avocado z krewetkami, zupa: grzybowa z lazankami, danie glowne: zajac ze sliwkami i buraczki, desery (makowiec i keks z cukierni, natomiast wlasnej roboty

Sałatka Al :-)

mozarelli, 1 łyżką borówek mrożonych...........pokroić jak się chce Dressing: 1 łyżka chrzanu, 1 łyżka musztardy, 1/2 śmietany, 1 jogurt naturalny (owczy miałam), cukier, pieprz, sól do smaku WSZYSTKO RAZEM WYMIESZAC.....i obiad gotowy (na dwie osoby) smile -- Karen

Re: mięso,orzechy,masło,mleko sojowe,ryżowe

produkt spożywczy czy oby nie zaszkodzi w walce z Candida. Co myślicie o naturalnym maśle zwanym avocado. Kiedyś tyle czasopisma trąbiły i polemizowały na temat wartości odżywczych tego owocu. Co do mięsa to czy jecie mięso każdego dnia? Czy może również są jakies poważne przeciwskazania w

Re: Salatki wytrawne z owocową nutą

To jeszcze dorzuce :) Latem gdy salata jest obiadem lub kolacja baza czyli salata lodowa pozostaje bez zmian, ale idzie np cukinia w plasterkach i papryka w kawalkach zgrilowana na oliwie (na patelni), do tego zwykle pomidory, avocado, czasami ugotowane szparagi (u mnei zielone niemal przez caly

Re: Kierunek Queensland (turystycznie)

najzdrowsza i akurat najtansza opcja. Kupujesz wiec przedrozne banany, avocado, ananasy itp. W sobote przelatujesz - gdziekolwiek jestes lokalny market. Przegladasz lokalnych fish markets. To jest bycie w naturze. Mozesz wiec wydac 100 lub 300 wciaz siedzac na tej samej plazy co gosc, ktory placi grube

Re: Proszę o ocenę schematu żywienia 10 m-cy kp

/4 avocado > Ok 13-pierś > 14 obiad - warzywa na parze: 2łyżki marchewki, 1 łyżka buraka, 1 łyżeczka pietr > uszki+ mięso zmieszane z odrobiną jabłka lub gruszki/brzoskwini + oliwa z oliwe > k + kasza jaglana lub manna/ryż > Ok 17- pierś > 18.30 kolacja - kaszka owsiana na

Re: Jaką surówkę do pstrąga z masłem czosnkowym?

a dlaczego surówkę? O wiele odpowiedniejsze byłyby warzywa gotowane. Jestem właśnie po tygodnowym żywienu w hotelowej restauracji i "odreagowuję" codzienne surówki do obiadu i całkowity brak gotowanych warzyw nie licząc smętnych startych buraczków na zimno. Zupełnie nie podzielam uwielbienia

Re: zmiana nawyków żywieniowych - co mcie na myśl

warzywa, pomaranczowe warzywa MIeso, ryby, owoce morza, jajka, fasole, orzechy tluszcze nienasycone: oliwa, avocado Wyeliminowac cukier, biale maki. Mnie pomaga w utrzymaniu wagi naturalne upodobania zywieniowe: jestem owocowo-warzywno-bialkowa, nie lubie wiec nie jem makaronow, ryzu

Re: pierwsza wizyta przyszłych teściów kolacja po

Ja bym proponowała tak: 1.obiad: zupa krem z dyni/cukinii/ brokuła plus grzanki ziołowe/czosnkowe do tego filet lub dzwonko z łososia upieczone w folii z koperkiem cytryna, sól, pieprz i jakas sałata/sałatka typu mix sałat plus avocado(skoro ma być), granat orzechy jakis ser czy co tam jeszcze

gosia

obiadowy 200/120.To jest jasne. Nie zapytałam czy 200 g ziemniaków mogę zamienić( tak jak kaszę) na 50 g makaronu? co to znaczy jeść mało warzyw i owoców, surówki do obiadu - w jakiej ilośći ? pomidor do kanapki? no i nurtujące mnie pytanie ,którego nie zadałam -czy dozwolone avocado, przecież bardzo

Re: WĄTEK WIGILIJNY 2009

Karen, złota, ja naprawdę jestem strasznie leniwa!!! A jeśli chodzi o przepisy, to muszę Cię zmartwić...wszystko robię na oko, z żadnych przepisów nie korzystam, mieszam to co mam pod ręką. Ale...czekaj, czekaj, MAM!!! Na obiad zrobiłam sobie bułkę. Jedną połówkę posmarowałam majonezem, na to

Re: Propzycje książek

byle taniej slownikow etc. na promocjach w supermarketach! tu sie w 200% zgadzam z avocado67 mysle ze ten pomysl na obiady dla dzieci, tez jest super! nie chodzi o to zeby nadwyzke za wszelka cene zaraz wydac, tylko madrze ja zagospodarowac. Jednorazowe zarzucenie dzieci pizzami, czekoladami

Co to się porobiło...

itp. A, jak u mnie byli w zimę, to poczęstowałam ich do obiadu surówką z czarnej rzepy. Pierwszy raz ją na oczy widzieli. Smutne to, nie uważacie?

Re: Co zlego jest w sloiczkach - czesc II

banana, avocado, gotowanego ziemniaka z obiadu, marchewke, ogolnie co tam akurat bylo gotowane do obiadu i pod reka. Jak juz zaczela ladnie jesc miksowalam jej nasze zupy, jeszcze pozniej ryby z warzywami czy co tam mielismy na obiad. Jak miala juz zeby ( pozno zabkowala) dostawala nasze obiady raczej

Re: To ile tego mięsa?

kg polędwicy na steki i tak wychodzi drożej. A steki z kilograma polędwicy to tylko nieco ponad 1 obiad dla 3 osób. Tofu nie tykam, w ogóle unikam soi, więc nie mam pojęcia. Oliwa, butelka litrowa, to jest 40 zł i to naprawdę dobra (a ja mam znajomych, którzy przywożą w hurcie z Grecji, bezpośrednio

Re: Dziewczyny, o co chodzi z tym gotowaniem?

ryba z rusztu plus pieczone ziemniaki w lupinach ( szybko) a surowka z kiszonej( marchewka jablko i cebulka zielona) badz bukiet z jarzyn i buraka na kwasno( zdrowiej i polityczniej) za to salatka z avocado ltd / snack naprzekaske? badz garden party. no ale nie krytykiem gastronomicznym czas

rachelka. Po pierwsze nie bylem w stanie wojny

na stol. Mam problemy z polskim nazwami ale chyba rozumiesz. Nigdy nie sole steku w marynacie. Gryluje 3 min. na kazdej stronie i juz. Do obiadu nie lubie ziemniakow ale duzo warzyw.

Re: Bilansowanie diety

ditta12 napisała: > Na śiadanie:chleb z żółtym serem,masłem i rzodkiewkami,oraz sałata. > Obiad:kalafior,ziemniaki,jogurt grecki ze szczypiorkiem,pomidor. > Na kolacje pewnie zjem chleb z żółtym serem,sałatą i ogórkiem. Jest trochę warzyw, ale i tak za ubogo. Jeśli na

Re: Dylemat zywieniowy

nawet dodac warzywa. Bardzo dziekuje za rozne pomysly, i dalej czekam. W najblizszych dniach chce wyprobowac mus daktylowo-orzechowy, mus z ciecierzycy, znalazlam przepis na piernik marchewkowy i bardzo ciekawy przepis na batony z malinami i pestkami pinii. Ktoregos dnia zrobilam mus z avocado

Re: DZIEN ZERO sroda 28.03.12 kto sie dolaczy?:)

: losos pieczony, plus pol avocado i mieszanka salat z odrobina octu balsamicznego Deser: fromage frais 0.1% z kakao i slodzikiem moniq , ja tez sie nie czuje jak na diecie (ale dopiero sie okaze czy to dobrze czy zle;)). Ktore ciasto robilas??

Re: Niedzielnie i leniwie

Mammajo,cale szczescie ze z Dzidziusiem wszystko ok. Co do kostki Twoja decyzja,pamietaj ze to tylko pieniadze. Ja sobote spedzilam bardzo milo z Malzonkiem.Pojechalismy sobie na mala wyciecze do Key Largo na caly dzien.Tam jest slicznie i atmosfera zupelnie letniskowa.Pogoda dopisala

Re: a co wy jecie?

ja moge napisac co wczoraj wciagnelam: na sniadanie rozpuszczalna kawa z mlekiem,1 surowe avocado. na lunch- mala porcja frytek z ketchupem i puszka diet coli. potem zjadlam wieczorem 1 francuska bulke z czekolada i 2 sliwki. a na obiad z moim facetem w kanjpie wypislimy na pol: 2 butelki

Re: Knajpy w okolicy

Bardziej o tu i teraz mi chodziło. Odpowiem o co mi chodziło u Andrzeja - jak na typ lokalu, czyli stołówkę, to za drugie danie: mięso, kluski-kasza-czy coś i surówka 30/35zł to sporo. Jak za obiad dla 3 osób, bez alkoholu i bez deserów płaci się 100/120zł to według mnie dość dużo. Co do okolic

Propzycje książek

różnym wieku, więc wiecie, co im się przydaje w szkole. Jeśli kasa zostanie, myślę że nie ma co na siłę kupować jeszcze jakichś książek, może zapłacić jakiemuś dziecku obiady? -- dawniej: a_virago535

Re: co jadacie w pracy?

u nas jest mikrofalowka wiec w pojemniku przynosze sobie obiady do odgrzania - ryba z warzywami, makaron z warzywami, itp. czesto przynosze chlebki pitta i tunczyka zmieszanego np z salata, avocado, oliwkami, rzodkiewkami. pakuje to wszystko w chlebki. zupy tez przynosze. pieke ziemniaka w

Re: Jak najbardziej :-)

wyciągniętego na kanapie, a jedno z pierwszych pytań po jej powrocie brzmiało "co będzie na obiad"? Mieli wówczas po 27 lat (!) i byli zaledwie 5 lat po ślubie (!!). No sorry. Chwała jej za to, że się rozwiodła, zanim zrobili dzieci. Dzielna dziewczyna.

będzie ślub!

powiedzcie tak wstępnie, co o tym myślicie:-) Spróbuję też dodać na końcu zdjęcia sali. Oto menu: Zestaw I 150,-/os Obiad na powitanie: Rosół z makaronem Roladki schabowe w sosie serowym Kulki ziemniaczane z koperkiem Zestaw 2 surówek do wyboru Deser: Sernik tęczowy Przekąski: Jajka

Re: Jeszcze pomarudzę o moim odchudzaniu

z mlekiem, poniewaz pracuje na zmiany to dzisiaj zamienilam sobie obiad z 2 sniadaniem ktore zjem jako przekaska w pracy, wiec na obiad mialam sos z piersi z warzywami i ziolami, troche smietanki do tego i kasze orkiszowa plus salatka z kiszonej kapusty z jablkiem, w pracy zjem jablko i pol avocado

Re: Pytanie do dietetyczek albo znających się..

. Rano podgrzać i gotowe. Plus kanapki, ale np. co drugi dzień zamiast białego chleba, chleb żytni (nie wszyscy lubią mąkę razową;)). Na chleb zamiast masła miękkie avocado wybełtane z solą, pieprzem i odrobiną oleju lnianego. Na patelni uprażyć ziarna sezamu i siemienia lnianego z solą (praży się na

Re: Sobotnio

skonczony. Czy mam sobie glowe zalatwiac z tym fotosikiem,czy po prostu wysylac wam zdjecia do albumu? Co myslicie?. U nas dalej upal,a dzisiaj robie obiad dla Rodziny. Baraninka,z kartofelkami i salatka z avocado i pomidorami no i oczywiscie dobry merlocik. pozdrawiam tropikalnie,ale mam burze w