afrykanskie potrawy z kurczaka

Chińska potrawa

1 pierś kurczaka (około 300 g), mniej więcej tyle samo pieczarek, 3-4 łyżki ciemnego sosu sojowego, 3 łyżki mąki ziemniaczanej, 1/3 szklanki oleju (do smażenia), sól Kurczaka kroimy w paseczki, obficie skrapiamy sosem sojowym i odstawiamy na kilka minut. W tym czasie na mocno rozgrzany na dużej

Olla podrida (potrawa z grochu i mięs)

25 dag suszonego grochu, 2 cebule, 25 dag wołowiny, 25 dag baraniny albo jagnięciny, 3 kiełbaski chorizo, sól, pieprz, kminek, 1/4 główki białej kapusty, 1 główka sałaty, 2 łyżki oleju, 1 ząbek czosnku, 1/2 kurczaka lub kury, 25 dag szynki, natka, 25 dag fasoli szparagowej Groch zalej wodą i

Arroz frito - kubańska potrawa z mięsa i ryżu

2 piersi z kurczaka, 2 udka z kurczaka, 30 dag schabu, 20 dag boczku wędzonego, 30 dag wołowiny, 2 szklanki ryżu, sól, pieprz, kumin (odmiana kminku i jak jej nie ma to moze byc kminek), 3 cebule, 4 ząbki czosnku, duza butelka sosu sojowego, kiełki soi (mogą być również kiełki fasolki mun , łatwiej

Kurczak sarepski

. Po 30 min. obrane, umyte i pokrojone w małe ćwiartki ziemniaki zlewamy olejem, obsypujemy przyprawą i wkładamy do piekącego się kurczaka. Potrawa jest gotowa gdy ziemniaki są kruche, a kurczak przypieczony. Najlepiej smakuje z marynowanymi grzybkami. Szybki i innowacyjny przepis na kurczaka

Szybki kurczak curry

1 duży filet z kurczaka, 1 duża śmietanka 18%, 2 łyżeczki ketchupu, 1 łyżeczka sosu czosnkowego, 2 łyżeczki curry, pół łyżeczki kurkumy, 2 łyżki słodkiej papryki, sól, pieprz, odrobina Maggi i przyprawy "Kucharek" 1. Filet z kurczaka kroimy w kostkę. 2. Pokrojone mięso przyprawiamy solą i

Re: Wydatki na jedzenie/zycie

przechowac. Nauczylam sie nie wyrzucac jedzenia, probowac nowych potraw i smakow. Kiedys dostawalam ataku paniki gdy lodowka byla pusta, teraz juz tak tego nie widze. Jezeli mam na cos ochote, to sobie kupie, nie mam scisku ze za duzo wydaje np na jogurt. Jemy za to malo slodyczy, chleba. oprocz tego w