a z brokułami

mag

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły, żeby zachować piękny zielony kolor i wartości odżywcze? Przedstawiamy najlepsze sposoby na gotowanie brokułów.

Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

Brokuły to zdrowe warzywa, które warto jeść świeże, ale wiele dań można przygotować także z mrożonych różyczek. Piękny zielony kolor to ich dodatkowa zaleta. Zupa krem, placki, babeczki, a może pyszna zapiekanka? Poznaj nasze przepisy!

Zielone brokuły

Możesz z nich zrobić smaczną przystawkę, zupę, danie główne czy przekąskę. A do tego będą to dania zdrowe, bogate w wapń, potas, luteinę czy witaminy C i K.

Zobacz wideo

Brokuły

Brokuły

Jak wybierać: powinny być zielone, żółknących nie kupujemy. Jak przechowywać: w lodówce w szufladzie na warzywa, niemyte, w plastikowej torbie. Jak gotować: najlepiej na parze (zachowują intensywnie zielony kolor). Wystarczy garnek z wodą i sitko. Brokuły zachowują właściwości odżywcze zarówno

Zielone brokuły na pochmurną jesień

Zielone brokuły na pochmurną jesień

brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Składniki zupy serowej z brokułami 4 szklanki brokułów podzielonych na różyczki1/4 szklanki mąki pszennej3 łyżki masła 1 szklanka tartego sera typu cheddar1 szklanka słodkiej śmietany5 szklanek bulionu warzywnego1 szklanka mlekasólpieprz Wykonanie zupy serowej z brokułami Podzielone na różyczki

Tuńczyk z brokułami

Tuńczyk z brokułami

Składniki: 3 puszki tuńczyka w sosie własnym, 8 młodych porów, 40 dag brokułów, 4-6 łyżek kaparów, 8-10 cebulek dymek, sok z 1 cytryny Sposób przygotowania Osączamy tuńczyka i wkładamy do półmiska. Pory dokładnie oczyszczamy, wyrzucamy ciemnozielone liście i kroimy na dość duże kawałki

Sałatka z brokułów, wędzonego łososia norweskiego i pełnoziarnistego makaronu penne

łyżki oliwy z oliwek3 łyżki wody Sposób przygotowania: Sos francuski przygotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Brokuły wymieszać z groszkiem, dodać pokrojonego w paski łososia, cząstki pomidorków i cebulę. Wszystko połączyć z wystudzonym makaronem penne. Tak przygotowaną sałatkę polać przygotowanym

Frittata

Frittata

Składniki: 500 g brokułów8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej Krok 1 Brokuły dzielimy na małe różyczki. Wrzucamy je do wrzącej osolonej wody i gotujemy 3 minuty. Krok 2 Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną

Duszona pierś kurczaka w sosie musztardowym

rosół z kury, dusić  do miękkości. Po uduszeniu mięso przełożyć na półmisek, a pozostały sos zmiksować, zagotować ze śmietaną i musztardą , doprawić do smaku przyprawą uniwersalną Kucharek i polać nim kurczaka. Tak przygotowanego skoki podawać z ugotowanymi kwiatami brokułów (czas gotowania ok. 10

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

okazje.info O tym, że brokuły trzeba jeść, bo są zdrowe, słyszałeś nie raz? To prawda, ale co równie ważne - odpowiednio przyrządzone - są też bardzo smaczne. Oprócz sałatki z fetą i prażonymi płatkami migdałów , sprawdzą się w chrupiącej tarcie z kremowym, serowym nadzieniem. Tarta z brokułami

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Brokułowy dodatek do dań głównych, to zwykle warzywa z przysmażaną bułką. Posypka z sezamu, to smaczna odmiana. Najlepiej jest wcześniej uprażyć ziarenka na teflonowej patelni bez dodatku oleju. Przyrumienione będą jeszcze lepsze. Brokuły z sezamem 75 dag różyczek brokułów 3 łyżki ziaren sezamu 1

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Zapiekane brokuły z kalafiorem 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1/2  kalafiora, podzielonego na różyczki 50 g (3 łyżki) masła 25 g (3 łyżki) mąki 350 ml mleka 1 łyżeczka soli świeżo zmielony czarny pieprz 100 g ostrego sera, startego do formy: masło Nagrzej piekarnik do 200

Menu dnia w sam raz na piknik

Menu dnia w sam raz na piknik

wyśmienicie smakuje również z sosem czosnkowym, octem balsamicznym lub po prostu oliwą wymieszaną z rozgniecionym ząbkiem czosnku. Sałatka z brokułów i sera feta 1 spory brokuł 1 opakowanie (200 g) sera feta 4 łyżki płatków migdałowych Sos: 1/3 szklanki oliwy 1 łyżka miodu 3 łyżki soku z cytryny sól

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając przez około minutę. Zestaw z ognia, dodaj mleko, bulion i śmietankę i dokładnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na gaz, zagotuj, a następnie podgrzewaj

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Brokuły to bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i soli mineralnych. Zupa-krem z brokułów swoim zielonym kolorem nie tylko poprawi nastrój, lecz także rozgrzeje w pochmurny, listopadowy dzień. 1 duży brokuł 1 l bulionu warzywnego śmietanka 36 % kawałek sera gorgonzola lub lazur pół łyżeczki

Menu dnia z wiśniowym deserem

Menu dnia z wiśniowym deserem

Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

Menu dnia z pyszną tartą

Menu dnia z pyszną tartą

8 młodych ziemniaczków (oskrobanych i ugotowanych) 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1,5 szklanki zielonego groszku (jeśli nie masz świeżego może być ten z puszki) 2 kiszone ogórki 1 pęczek młodej cebuli 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

rarytasem natomiast są kwiatostany i młode owocostany żeńskie wierzb i topól. Mają bardzo przyjemną teksturę, trochę jak jędrne brokuły. Smak "warzywny", jedynie z lekko salicylowym posmakiem. Używane jako pokarm przez Indian w południowo-zachodniej części USA, jadane są też w wielu regionach Chin

Menu dnia z letnimi warzywami

Menu dnia z letnimi warzywami

pieprz. Zupę zmiksować w blenderze. Posypać świeżo zmielonym pieprzem. Tekst: Marta Gessler Nawet jeśli nie dbasz o linię, użyj do tego dania makaronu pełnoziarnistego - zyskasz naprawdę oryginalny smak i będzie zdrowiej.  Spaghetti z brokułami i ciecierzycą 1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220

Obiad na zielono

Obiad na zielono

kremową konsystencję - ani zbyt rzadką, ani za gęstą. Ziarenka ryżu mają być natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

Menu dnia

Brokuły podsmażane z czosnkiem będą ciekawym dodatkiem do dań głównych. Zobacz przepis na brokuły z czosnkiem Bucatini to długi makaron o owalnym przekroju przypominający spaghetti, ale grubszy i z dziurką w środku. Jest szczególnie popularny w regionie Lazio. Zamiast domowego świeżego makaronu

Jak pogodzić zdrowy tryb życia z brakiem czasu?

Na myśl o takich daniach pojawia się raczej obraz kuchennej rewolucji niż wizja naszej domowej kuchni. Zapewniamy jednak, że z pewnością sobie poradzisz, a my zdradzimy Ci na to przepis! Nie od dziś wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Polskie markety z kolei prześcigają się w

Menu dnia

. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Szybkie do przygotowania i aromatyczne danie. Jeśli nie posiadasz patelni wok, przygotuj tę potrawę na zwykłej dużej patelni o wysokich ściankach. Zobacz przepis na Brokuły z wołowiną z woka Zobacz także, jak mistrz przyrządza smaki z Orient Expressu

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

Kasza gryczana, w dodatku z orzechami, to bomba witamin - zwłaszcza z grupy B - oraz minerałów (a przy tym wyśmienite połączenie smakowe). Warto włączyć ją do menu, kiedy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól

Moc ziarenek

środkowy poziom piekarnika na 20 minut. Upieczone powinny być złotego koloru. Słonecznikowe placki podawaj na śniadanie z ziołowym masłem i twarożkiem. Wspaniale smakują z zupami i sałatkami ze świeżych warzyw. Brokuły w słonecznikowym sosie 1/2 szkl. ziaren słonecznika 1 łyżka masła 2 brokuły 1

Menu dnia z wołowymi kuleczkami

dochodzi do wrzenia. Marchewkę, seler i pietruszkę oskrob lub cienko obierz, starannie wypłucz i przełóż do salaterki. Z kapusty i pora usuń zewnętrzne uszkodzone lub nadpsute liście, a resztę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, tak by pozbyć się piasku, który często ukrywa się między warstwami liści

Terrina warzywna

starty ser i żółtka, wymieszaj. Krok 3 Białka ze szczyptą soli ubij na sztywno i stopniowo, delikatnie wymieszaj z beszamelem. Krok 4 Przygotuj papier do pieczenia do wyłożenia niewielkiej keksówki. Zanurz go w wodzie, otrząśnij, zgnieć, a następnie delikatnie rozwiń - dzięki temu łatwiej będzie wyłożyć

Wegańskie przysmaki

- 20 minut. Ryż przyrządzony w ten sposób jest sypki, nierozgotowany. Jest świetny na gorąco, np. z cieciorką z brokułami w pomidorach, i na zimno, w sałatce, wymieszany z warzywami. Do takiej sałatki z ryżu kokosowo-cytrynowego doskonale pasuje kukurydza, zielony groszek, pokrojone w kostkę papryka i

10 letnich dań z koperkiem

, a kończymy na najdelikatniejszych. Botwiny nie można długo dusić, gdyż straci swój naturalny kolor. Dodajemy tyle wody, aby zakrywała botwinkę, zagotowujemy i odstawiamy do ostygnięcia (najlepiej w kąpieli z lodowatej wody). Ogórki obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół. Jeśli nasiona są duże, usuwamy

Makaron: świderki

zrób z ziemniakami. Cukinię przekrój wzdłuż na pół, a potem na cienkie plasterki. Wrzuć wszystkie warzywa do garnka, zalej 1 litrem wody, dodaj masło i połowę oregano. Gotuj 20 minut na dużym ogniu. Potem dodaj sok pomidorowy i resztę oregano. Gotuj jeszcze 10 minut, następnie dolej śmietanę i posól do

Pachnące, kolorowe i... smaczne. Kwiaty w kuchni

cieście naleśnikowym, a z udziałem róż lub fiołków stworzymy niebanalne, eleganckie i subtelne desery. Uroda, aromat i smak to również nie wszystko, czym mogą nas zachwycić kwiaty – za ich sprawą dieta będzie obfitowała w wiele witamin (głównie C) i składników mineralnych. Najpopularniejsze kwiaty w

WĘDLINA BEZ MIĘSA VEGGIEDAY

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. KANAPKA Z BROKUŁEM Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Nowość! Wędlina bez mięsa VeggieDay

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. Kanapka z brokułem Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Sos ostrygowy

Sos ostrygowy to azjatycka przyprawa - gęsty, bogaty sos z wyciągiem z ostryg. Można go używać do przyprawiania, marynowania, smażenia oraz jako bazę do zup. Po otworzeniu należy przechowywać go w lodówce. Uwaga: gorsze gatunkowo sosy mogą zawierać mniej wyciągu z ostryg, a więcej glutaminianu sodu

Pyszne, zdrowe, kolorowe smoothie na przedłużenie lata

liściaste np. rukola, szpinak, jarmuż, a także warzywa kapustne (np. kapusta, brokuły, brukselka). Ciemnozielone warzywa liściaste, zawierają zeaksantynę i luteinę, związki pozytywnie wpływające na procesy widzenia. Dieta bogata w ciemnozielone warzywa liściaste oraz warzywa z rodziny krzyżowych zmniejsza

Przed wielkanocną ucztą

200 g razowego chleba 200 g fety 200 g brokułów 4 jajka 200 ml mleka 4 łyżki mąki 80 g czarnych oliwek bez pestek 1 łyżeczka tymianku sól pieprz Chleb i ser kroimy w kostkę o boku 1/2 cm. Brokuły dzielimy na różyczki. W dużej misce lekko ubijamy jajka, dodajemy mleko i delikatnie mieszamy z

Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

tarce, tylko pokroić w niewielką kostkę i podsmażyć). Makaron z jego dodatkiem, a także pomidorami, ricottą i bazylią to sycylijska Pasta alla Norma . Świderki z cukinią 300 g makaronu świderki 1 duża cukinia (lub 2 mniejsze) 1 ząbek czosnku 2 czubate łyżki śmietany 22 proc. starty parmezan

Modna i fit na lato - najpopularniejsze diety 2017 roku

i desery. Korzystając z części "Pełne menu" wybierzemy przepis, według którego w jednym naczyniu i w jednym czasie przygotujemy pełny, dwudaniowy obiad. Przykład? Zupa z zielonego groszki i imbiru, a na drugie danie soczysty cytrynowy łosoś z brokułami (przepis poniżej). Z urządzeniem

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

1/2 kg brokułów 4 jajka szklanka kremówki sól gałka muszkatołowa łyżka masła 3 łyżki tartego parmezanu Brokuły gotujemy do miękkości, dzielimy na małe cząstki. Jajka roztrzepujemy ze śmietanką, mieszamy z brokułami, doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Foremki do muffinów smarujemy masłem i

Dania na dobrą sylwetkę

brokuł 1/2 opakowania sera feta garść płatków migdałów łyżeczka soku z cytryny łyżka oliwy sól pieprz Brokuł dzielimy na różyczki, myjemy, osączamy. Gotujemy na parze 10 minut. Fetę kroimy w kostkę, płatki migdałów prażymy na suchej patelni. Wystudzone różyczki brokułu wkładamy do miski, dodajemy

Curry z roślin

. Wrzucamy resztę warzyw poza pomidorami. Doprawiamy do smaku. Smażymy około 10 minut, mieszając. Dodajemy pomidory oraz mleko kokosowe - gotujemy bez przykrywki około 5 minut. Przed podaniem curry posypujemy świeżą kolendrą. Dekorujemy różyczkami brokułu. Warzywne curry najlepiej podać z ryżem basmati

Kolorowo i energetycznie - zimowe sałatki

sałatką. Wierzch przyozdabiamy posiekaną natką pietruszki. Sałatka z brokułem i czerwoną fasolą brokuły (1 szt.)2 jajka ugotowane na twardofasola czerwona (100 g)czerwona cebulajogurt grecki (50 g)sólpieprzczosnek (2 ząbki)ulubione zioła Namoczoną przez noc czerwoną fasolę gotujemy, odstawiamy do

Superfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo

! Łatwy przepis na omlet z brokułem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Te małe, zielone listki obfitują w wyjątkową ilość prozdrowotnego bogactwa. Niewielka garść natki zapewni nam odpowiednią dawkę witaminy C na cały dzień, wzbogacimy swój organizm także o zapasy witaminy A, wapnia i cały "

Domowy sposób na piękną cerę wiosną? Przepisy na zdrowe koktajle

szybkie przygotowanie czegoś pysznego? Pamiętaj o produktach mrożonych: wiśniach, truskawkach, malinach, jarmużu, szpinaku, brokule, marchewce i wielu innych, które zawsze możesz mieć pod ręką. Co szybkiego można z nich przyrządzić ? Koktajle! Przesyłamy trzy, dzięki, którym mamy nadzieję przekonasz się

Wytrawne omlety

paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw. Smaż na małym ogniu

Menu dla znudzonych zimą

przyprawiamy solą i pieprzem, posypujemy skórką z cytryny i skrapiamy sokiem z cytryny. Do formy wlewamy 2 łyżki oliwy, układamy ziemniaki, a na nich udka. Wrzucamy liście laurowe, papryczki chilli, polewamy pozostałą oliwą. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C. Gdy ziemniaki i mięso zmiękną (po ok

Superfood w twojej kuchni - gotuj jak Jamie! [KONKURS]

Tym razem brytyjski kucharz oprowadza nas po świecie superproduktów, które mają wyjątkowy wpływ na ludzkie zdrowie i długowieczność. Znajdziecie tu nie tylko modną komosę ryżową czy nasiona chia, ale także poczciwe brokuły, kasze, rośliny strączkowe... Opowiedzcie nam, jak sami rozumiecie pojęcie

Nowość! Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym Hortex

czosnek, a rozmaryn intensywności smaku. Całości kompozycji dopełnia pietruszka. W daniu znajdziemy także pyszne pomidorki koktajlowe, chrupiące brokuły i zieloną paprykę, delikatną dynię i zaostrzającą smak cebulkę. Wystarczy 10 minut i obiad gotowy! Opakowanie 450 g - 7, 49 PLN

Młode ziemniaki na kilka sposobów - przepisy na wiosenne pyszności

twarde. Zostawić do ostygnięcia, obrać i pokroić w kostkę. Jeśli dodajemy brokuł to też najlepiej go chwilę podgotować, wcześniej dzieląc na różyczki. Por pokroić w piórka, czosnek w kosteczkę, a cukinię wraz ze skórką w kostkę. Na patelni rozgrzać oliwę i poddusić na niej czosnek z porem, a następnie

We włoskim stylu - nowe Makarony na Patelnię Hortex

. MAKARON NA PATELNIĘ GNOCCHI Z SOSEM MAŚLANO-ZIOŁOWYM Gnocchi ze starannie wyselekcjonowanych ziemniaków doskonale komponują się z sosem przyrządzonym z masła z dodatkiem sera cheddar doprawionego czosnkiem i szałwią, a także pieczarkami, chrupiącą marchewką, cebulą i zieloną papryką.   MAKARON NA

Gnocchi i fettucine - z czym to się je ?

biegnącymi w poprzek rowkami, które dla wielu mogą być zagadką. Z pozoru w żaden sposób nie wpływają na smak, a raczej nikomu nie chciałoby się przyozdabiać klusek ot tak, dla kaprysu. Po co w takim razie są? Ich rola jest czysto funkcjonalna. Dzięki nim sosy i drobne składniki znacznie lepiej łączą się

Niepozorny zestaw z rozkosznym deserem

i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść masło, dodaj pora oraz tymianek i smaż, aż por zmięknie (7-8 minut). Odłóż 2 łyżki uduszonych porów, a do rondla

Przepisy z wykorzystaniem nowych serów Hochland "Na gorąco!" To jest pyszne!

patelni rozgrzewamy łyżkę masła. Dodajemy pół posiekanej cebuli i 10 plastrów cukinii. Podsmażamy chwilę całość. 2 jajka roztrzepujemy, dodajemy sól i pieprz. Jajka wylewamy na patelnię z podsmażonymi warzywami. Całość chwilę smażymy, a następnie na wierzch układamy 3 plastry sera Hochland Na gorąco

Jesienne zupy - zdrowe, sycące i sezonowe. Co warto ugotować?

udekorować jogurtem naturalnym i prażonymi pestkami dyni. Rada: To propozycja na dynię z akcentem egzotycznym. Równie dobrze możemy zamiast mleczka kokosowego dodać jogurt naturalny. Zwiastun jesieni: krem z dyni Wyjątkowo sycąca, aromatyczna, pełna składników odżywczych składników, a zarazem prosta

Cheddar, smak starej Anglii

sztuki w małych krążkach oblanych grubym woskiem. Teraz nie tylko w La Fromagerie na Burakowskiej, ale także w nowootwartym drugim butiku w budynku Cosmopolitan przy ul. Twardej 2/4. Fritatta z cheddarem i brokułami 4 całe jaja + 4 białka czerwona cebula, drobno posiekana 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Tofu

przechowywać tofu przez kilka dni w lodówce, zanurzone zmienianej codziennie wodzie. Sałatka z fasolki z żurawiną Tofu marynowane w sosie sojowym i imbirze podane Zupa miso shiro Szpinak smażony z tofu Brokuły z tofu, groszkiem i pistacjami Bakłażan w cieście z sosem tofu Sernik z tofu

Tymianek

umiarem, ale za to jego aromat utrzymuje się nawet przy długim gotowaniu. Tarta z kozim serem i tymiankiem Francuski chleb z oliwkami i tymiankiem Krem z brokułów z porem i tymiankiem Makaron z sosem tymiankowo-pietruszkowym Noworoczny pstrąg w tymianku Polędwiczki z tymiankiem

Wok

nabyć, zaadoptowany do kuchenki elektrycznej, wok z płaskim dnem. Tradycyjny wok można kupić w sklepach internetowych specjalizujących się w kuchni azjatyckiej. Uwaga: taki wok wymaga specjalnej konserwacji. Kapusta bok choy z woka Szparagi z woka Brokuły z wołowiną z woka Kurczak z woka

Smaczne kąski

dwie minuty, przewracamy, i jeszcze dwie minuty. Usmażone kotlety osączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku. Podajemy z ćwiartką cytryny. Rada: Kupując mięso na sznycle, wybierajmy kawałek udźca z najgrubszej części. brokuł 4 ziemniaki puszka groszku strąk zielonej papryki 2 ogórki małosolne

Menu dnia z babką ziemniaczaną

Brokuły dobrze jest jeść na okrągło. Mają wiele witamin i minerałów oraz związki chemiczne zwane sulforanami, które zapobiegają tworzeniu się komórek nowotworowych. W przepisie na brokułową sałatkę z orzechami znajdziemy też rodzynki! Brokułowa sałatka z orzechami 1 łyżka oliwy 1/4 szklanki

Co jeść zimą, by przetrwać mrozy, wzmocnić odporność i nie utyć? 7 bardzo prostych rad

. Nie zapomnij również dodać do nich rozgrzewających przypraw! Zupa krem z brokułów [Jakub Kuroń gotuje] Zimą odstaw przede wszystkim słodycze. Przetworzony cukier nie dostarczy żadnych składników odżywczych, a dodatkowo osłabi twój organizm, w wyniku czego staniesz się bardziej podatny na wirusy

Powrót do korzeni: wachlarz warzywnych dań od FRoSTY

mieszanka popularnych, ręcznie krojonych słodkich ziemniaków z chrupiącą żółtą marchewką. Całość skąpana jest w maślanym sosie z rozmarynem, zamrożonym tuż po zbiorach. To idealna propozycja dla smakoszy oryginalnej kuchni. Soczysta kalarepa i rosnące w słońcu brokuły, to apetyczne połączenie polskich

Warzywa podglądane podczas rezonansu magnetycznego

. Więcej hipnotyzujących prac znajdziecie na jego blogu Inside Insides . Zobaczcie niesamowite skany - t ak np wygląda brokuł w przekroju make animated gifs like this at MakeAGif Pomidor: make animated gifs like this at MakeAGif A tak wygląda kukurydza z boku: make animated gifs like this

Zupy na szczęście! Nowe zupy Hortex na 2 sposoby - dyniowa i brokułowa

Jak wynika z badań Duńczycy to najszczęśliwszy naród na świecie, a kluczem do tego jest ponoć filozofia hygge. Hygge to duńskie określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Można osiągnąć m.in. dzięki docenianiu prostych życiowych przyjemności, przebywania z bliskimi. Często

Imprezowe sałatki

brokułów z fetą i migdałami Składniki: (na 4 porcje) 1 duży brokuł lub 1 opakowanie mrożonych różyczek brokuła 125 g sera feta 50 g płatków migdałowych 3-4 łyżki majonezu sok z cytryny, do smaku sól, pieprz Brokuły ugotuj na parze al dente (mają być ugotowane, ale nadal jędrne). Płatki migdałowe upraż

Nie tylko kanapka

2 małe tortille 2 łyżki kremowego twarożku (typu Philadelphia, Twój Smak) 2 plastry wędzonego łososia Tortillę podgrzewamy na suchej patelni 15 sekund z każdej strony. Na środku rozsmarowujemy twarożek i kładziemy plaster łososia. Zawijamy tortillę z dwóch stron do środka i rolujemy. Przecinamy

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

pokrojone w plasterki pieczarki, przesmażyć, aby puściły nieco wody. Wymieszać z brokułem. Na patelni podgrzać łyżkę oliwy. Smażyć na niej ryż do zezłocenia, a następnie zalać bulionem i nakryć pokrywką. Gotować na niezbyt dużym ogniu przez około 10-15 minut. Wymieszać z warzywami. Śmietanę, jajka i 2/3

Wyśmienite spotkania z przyjaciółmi!

stanie się...bardzo mądrym, dobrym nawykiem! Pieczywo Tovago długo zachowuje swoją świeżość, dlatego znakomicie sprawdzi się jako menu podczas imprez poza domem. Smakowite kanapeczki można przygotować bez trudu, a nawet zaangażować w to gości! Tworzenie razem z przyjaciółmi kolorowych, chrupiących

Makarony na co dzień

g obranych mrożonych krewetek łyżeczka oliwy 1/2 szklanki bulionu łyżka soku z cytryny brokuł 250 g makaronu orkiszowego w kształcie wstążek o pofalowanych brzegach łyżka posiekanej natki pietruszki sól pieprz Cebulę kroimy w krążki, czosnek drobno siekamy. Lekko rozmrożone krewetki smażymy 5 minut

Zupy kremy z sezonowych warzyw

będzie miała piękny, zielony kolor. Krem z cukinii 1/2 litra bulionu warzywnego 400 g cukinii 1 cebula 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek 4 łyżki gęstej śmietany 30 proc. sól pieprz Cukinię umyj, pokrój w drobne paski, a cebulę w kostkę. Na rozgrzanej oliwie usmaż cebulę, następnie dodaj roztarty

Czekoladowe ciasto serowe z gruszkami

 W kuchni mamy duże pole do popisu! Sezonowe owoce i warzywa już czekają by znaleźć się w naszym jadłospisie. Dynia, bakłażan czy brokuł – świetnie sprawdzą się do dań jednogarnkowych, a jabłka, śliwki i gruszki, możemy wykorzystać do przygotowania przetworów. Marka Mój Ulubiony na

Czekoladowe ciasto serowe z gruszkami z marką Mój Ulubiony

W kuchni mamy duże pole do popisu! Sezonowe owoce i warzywa już czekają by znaleźć się w naszym jadłospisie. Dynia, bakłażan czy brokuł – świetnie sprawdzą się do dań jednogarnkowych, a jabłka, śliwki i gruszki, możemy wykorzystać do przygotowania przetworów. Marka Mój Ulubiony na weekendowy

Letnie śniadania

. Chwilę przesmaż, dodaj paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw

Rozgrzewające witaminy - sposób na zdrowie od Hortex!

witaminę C. A przede wszystkim wybierajmy potrawy, które rozgrzewają i dodają sił na cały dzień, takie jak zupy, kasze z warzywami czy pęczotto. Risotto - kulinarne kolory jesieni Niektórzy twierdzą, że risotto pochodzi z Chin, inni – że już w XI wieku ryż z dodatkami był popularny na Bliskim

Walentynki - włoski wynalazek

dnia rytuały miały na celu zapewnienie jego przychylności. Jednym z ciekawszych rytuałów było losowanie par, które miały ze sobą spędzić cały rok. Walentynki dziś Obecnie tradycja obchodzenia tego święta wygląda nieco inaczej. Niezawodnym sposobem jest romantyczna kolacja. Popis umiejętności

Pewniaki z domowej spiżarni - co warto w niej mieć?

Kiszone ogórki są smaczne zarówno solo czy w zupie. Możesz nadziewać nimi kotlety mielone i mięsne roladki, a także przyrządzić z ich dodatkiem sałatkę jarzynową lub śledziową, a także dodawać je do potrawek. Zupa ogórkowa 1 i 1/2 litra wywaru drobiowego 200 g kiszonych ogórków 300 g

Sycące menu z zapiekanką warzywno-rybną

zabiel śmietaną. Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Blender MPM MBL-07 w okazje.info Jeśli posiadasz jedynie ryż w torebkach nie gotuj go przez 25 minut, a według instrukcji, znajdującej się na opakowaniu. Zapiekanka warzywno-rybna 20 dag ryżu 40 dag brokułów 50

"Jaglany detoks. Kolejny krok" Marka Zaremby. Udostępniamy kilka przepisów!

Składniki na 2?4 osoby 1 mały brokuł 100 g białej komosy ryżowej szczypta gałki muszkatołowej skórka z 1/3 cytryny 2 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny 2 łyżki mąki z ciecierzycy 1 łyżka oliwy sól himalajska lub morska 2 łyżki płatków migdałowych Przygotowanie Brokuł podziel na różyczki i gotuj na

Chorizo na cztery sposoby

chorizo pokrojone w kostkę i smażymy 5 minut. Wrzucamy brokuły, paprykę pokrojoną w kostkę, groszek i smażymy kolejne 5 minut. Dodajemy odcedzone ziemniaki, układamy składniki na płasko, zalewamy jajkami roztrzepanymi z solą i pieprzem. Wkładamy patelnię na środkową półkę piekarnika na 15 minut, aby

Makaron z kurczakiem - prosty obiad dla zabieganych [PRZEPISY]

kokardką Źródło: Haps Składniki: 20 dag makaronu ryżowego (ja użyłam nitki) 1 pojedyncza pierś z kurczaka kilka różyczek brokułów (ok. 150 g) 2 cebulki dymki 2 garście świeżych liści młodego szpinaku 1 cm korzenia imbiru pęczek świeżej kolendry 1/2 łyżeczki brązowego cukru 1 łyżka soku z

Warzywa i owoce Hortex najlepszym przyjacielem Twojego dziecka!

konsystencją. A oprócz zup z mrożonych warzyw i owoców Hortex możesz przyrządzić pyszne, orzeźwiające i zdrowe smoothies.Cena opakowania 450g Zupa jarzynowa Hortex 4,19 pln Zupa wiosenna 9 składnikowa Hortex 4,19 pln Truskawki bez szypułek Hortex 7,29 pln Przyprawy i dodatkiDzieci uwielbiają eksperymentować

Andrzejkowe przekąski

posypujemy czarnuszką, a połowę papryką. Pieczemy w 180°C 15-20 minut. 3 sposoby na ciasto francuskie Pizza w wersji mini sprawdzi się w sam raz, jako przekąska. Obok talerza z takimi ślimaczkami, możesz postawić kilka dowolnych sosów. Składniki: Ciasto: 750 g mąki 350 ml wody 2 g

Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

Potrzebne: 4 kromki pszennego pieczywa 150 g sera rokpol 1 łyżka śmietany 18 proc. 1 duży ząbek czosnku 1 łyżka grubo posiekanych orzechów włoskich Sposób przygotowania: grzanki z rokpolem i orzechami Makaron z brokułami Potrzebne: 250 g włoskiego makaronu penne 300 g brokułów 50-80 ml oliwy 3 posiekane

Jeszcze więcej żurawiny

. Wrzucamy czosnek i papryczkę chilli, podsmażamy przez 2 minuty. Odcedzamy makaron i brokuły, zostawiając 250 ml wody z gotowania. Wlewamy ją na patelnię z czosnkiem i chilli, wrzucamy żurawinę amerykańską i skórkę z cytryny. Dodajemy makaron, brokuły i 3 łyżki oliwy, a następnie mieszamy. Danie podajemy

Zdrowe wybudzenie z zimowego letargu

Martys, Marketing Manager Barilla. Dużo ruchu! Wspierany odpowiednim pokarmem organizm z większą łatwością zebrać do aktywności fizycznej. A jak wiadomo, sport to zdrowie. Regularne ćwiczenie nie tylko poprawia kondycję, lecz także zapewnia dobre samopoczucie i spokój ducha. Podczas intensywnego

Wiosna po brytyjsku. Lekkie, wiosenne dania z Wielkiej Brytanii

natki z pietruszki 1 główki czosnku 1 łyżeczki soli 1 łyżeczka oliwy Pieprz Składniki na kąski serowe: 250 g mąki 1 łyżeczka soli 150 ml ciepłej wody 1 łyżeczka drożdży w proszku 2 łyżki oliwy 50 g startego sera żółtego fot. Materiały prasowe Sałatka brokułowa Smaczne, chrupkie brokuły w

Natura kuchni polskiej - książka Wojciecha Modesta Amaro

umyte i delikatnie pokruszone widelcem jagody. Wymieszaj i podawaj z sezamkiem amarantusowym. Rondel Bergner Olkusz Rondel OLKUSKA Starke RONDEL ALTERO Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info KREM 1 brokuł 350 g liści barszczu

Smaczne i zdrowe przysmaki

kuchence mikrofalowej, jak i do przechowywania ich w lodówce czy zamrażalniku. Dostępne są w rozmiarach: 300 ml, 500 ml i 700 ml. Wypróbuj również supergrubą folię aluminiową (cena: ok. 6,99 zł/6 m). Domowe słodycze fit Próbowałaś już czekoladowego musu z awokado? Pycha! A czy wiesz, że ciasta też można

Brokuły pieczone

2 brokuły podzielone na różyczki, łyżka mielonego kminku, łyżka mielonej kolendry, 3 rozgniecione ząbki czosnku, 2 łyżeczki sproszkowanego chilli, 4 łyżki oleju Brokuły rozrzucić na blaszce, posypać przyprawami, polać olejem. Piec w temp. 200 st. C przez 20 min. brokuł;kminek;kolendra;czosnek;olej;

Sałatka z brokułów

brokuły mrozone lub świeżeser żółtyszynka jajkaczosnek majonezśmietana Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Do majonezu dodajemy rozgnnieciony czosnek i odrobinę śmietany,mieszamy i zalewamy pokrojone skałdniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem brokuł;

sałatka z brokułów

1 średni bukiet brokułów1 podwójna piers z kurczaka1 małe opakowanie jogurtu naturalnegopół słoiczka mełego majonezu2 ząbki czosnkupieprz, sól, olej piersi kurczaka kroimy w śreniej wielkości kostkę i smażymy na oleju, brokuły rozdrabniamy na małe różyczki i obgotowujemy około 5 minut

Zupa-krem z brokułów

500 g świeżych brokułów (najlepiej bez rdzenia),2 skrzydełka kurczaka (można udka lub szyjki - co kto ma),4-5 ziemniaków (jak duże to mniej),1 średni seler,1 duży korzeń pietruszki,1 średnia cebula, koperek, nać pietruszki (do ozdoby),śmietanka 18%, przyprawy: 3 kostki rosołowe,ziele angielskie

Ciasto z brokułami

;pieprz;brokuł;

a brokuły

jak przygotowujecie? W dzieciństwie zawsze jadłam taki gotowany w osolonej wodzie a potem potraktowany masłem i bułka tartą. Sama zrezygnowałm z buły i jemy tylko obgotowany w wodzie + masło. A jak Wy serwujecie brokuły? Podajcie jakieś przepisy bo mi się znudził tak robiony. To samo tyczy

brokuł

Chcę podać 7-miesięcznemu alergikowi brokuła. Mogę ugotować zwykłego sklepowego, ale boję się nawozów, zimą w sklepie eko nie uświadczysz. Nie mogę podać ze słoika, bo jest w wersji z ziemniakiem, a ziemniak Go uczula. Co radzicie, podać takiego zwykłego? -- milowelove.blogspot.com

co z brokuła

Mam dużego brokuła i zastanawiam się co można z niego zrobić. Myślałam o jakiejś zapiekance z makaronem albo sałatce. A co Wy możecie jeszcze zaproponować?

Brokuły

No nauczyłem się ostatnio jeść to zielstwo,bo czegoś mi tam brakowało Zawsze z taką wielką nieśmiałością,a zarazem dystansem pdchodziłem do zakupu brokułów bo z bokobrodami mi się kojarzyły,hm...no No kto przy zdrowych zmysłach jadłby bokobrody,no kto powiedzcie

Surówka z brokuła

Mój piękny brokuł aż się prosił, by zjeść go na surowo:) Przepis znalazłam u Cipcipkurki fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,64900867,64900867.html a ona u Bajaderki

brokułÓW a nie brokuł....

TEN brokuł. bosz... gdzie wykształceni dziennikarze z dawnych dobrych czasów...

Szybkie spaghetti z brokułami

Ja brokułów nie gotuję, ale kroję na grube plastry i obsmażam krótko w oliwie z czosnkiem, polecam tę wersję, bez śmietany jest mniej kaloryczna, a i tak pyszna :)

brokuły kalafior

od kiedy mozna podawac dziecku brokuły i kalafior w zupce. A co z selerem , słyszałam że uczula?

Mrożenie brokułów

Czy macie dobry sposób na zamrożenie brokułów?Czy przed zamrożeniem należy je ugotować czy mrozi się takie od razu z pola?A co z zielonymi liszkami które lubią mieszkać w brokule? Ja najpierw bym namoczyła w octowej kąpieli ale może nie mam racji? Napiszcie proszę gdyż w kuchni stoją dwie

Re: a brokuły

jem gotowane na parze obgotowane w osolonej wodzie i polane masłem ugotowane na parze z sosem czosnkowym makaron z brokułami oliwą i czosnkiem sałatkę z brokułów z jajkiem, cebulą i majonezem krem z brokułów

brokuły itp...

Czy karmiąc piersią mogę jeść brokuły? Od ponad trzech miesięcy nie jadłam, a bardzo lubię... Mój mały ma problemy z kolką, a ja nie wiem, czy są wzdymające czy nie. Nie pamiętam. Niby są podobne do kapusty, ale może... A cytrusy? Nigdy nie będę mogła zjeść nawet plasterka cytryny dopóki

Puszysty omlet z brokułami

Smaczne jedzonko na śniadanie jak i na wczesną kolację. Wykonanie tego omleta jest szybkie, a efekt końcowy zadowoli nie jednego smakosza jajecznych potraw. Robiłam go wielokrotnie, bo moim najbliższym bardzo smakuje. Właśnie pojawiły się na bazarze świeże brokuły, więc skuszona ich widokiem

Dzikie brokuły

Czy ktoś siał? Pamiętam, że Leloop miała nasiona. Ja kupiłam nasiona we Franchi Sementi. U mnie to porażka totalna. Pieściłam, bawiłam się z nimi, a one wyglądają jak rzepak. Poleciały w górę i błyskawicznie zakwitły. Nie zerwałam ani jednego brokuła. Dzisiaj dostają kopa na kompostownik. Mam

Re: a brokuły

krem z brokułów (?) robię -- Ja jako pierwsza pod sercem Cię nosiłam Jestem przy Tobie od pierwszego grama Tyś moje dziecko, a ja Twoja mama

Re: a brokuły

Ja brokuła gotuję w osolonej wodzie plus łyzeczka cukru, zeby koloru nie stracił i traktuje go jako dodatek do potraw miesnych. Bez żadnej bułki czy masła. czasem krem z brokułów robię. -- Mam odsmyczowe zapalenie mózgu :):):):)

Re: brokuł? a jadłaś kiedyś brokuły?

eepwdyzlu napisał: > Dla 99% ludzi paskuda totalna... A tę informację posiadasz z...?

brokuły a krew w kupie

Dałam dzisiaj po raz pierwszy swojemu 5 m-cznemu synkowi brokuły. Ma mało żelaza i miałam nadzieje ze to pomoze. Dosłownie 20 minut po zjedzeniu zrobił kupke a tam krew! Czy to po tych brokułach? Czy to możliwe że tak szybko i czy to oznacza alergie na brokuły? Pozdrawiam Monika

Brokuły z wołowiną z woka

Skórki z pomarańczy lepiej dodać mniej, za bardzo dominuje smak. Z połowy wystarczy.

przetwarzanie - brokuły

ponieważ nie mam już miejsca w zamrażalce doszłam do wniosku, ze brokuły zrobię, jak sok pomidorowy, tzn. ugotuję, zmiksuję, zagotuję i wrzące do słoików wrzucę, a te tylko przewrócę na główkę, żeby się zassały... Jak Wam się wydaje można tak? Przetrzymają do zimy? Nie wda się w to żadna

kalafior, brokuły

co można zrobic z surowego klafiora i brokół (gotowanych moja rodzina nie trawi, a surowe i owszem)? kalafior z czosnkiem i majonezem już nam jakoś się przejadł. może ktoś podrzuci jakiś sprawdzony przepis? w moim domu wszyscy uwielbiają warzywa, ale niestety tylko w postaci surowej

wysypka po brokule?

hmmm myślałam ze to przypadek ale to juz kolejny raz że przy podaniu brokułów na brzuszku i plecach pojawiła sie wysypka. A niby takie bezpieczne. Druga rzecz ze nie były to ogrodowe brokuły ale zwykłe ze sklepu, więc może były pryskane?. A mój skarb ma już prawie 4 lata, więc już nie aż

makaron z brokułami

Jak ja lubię czytać "dodać tarty ser". Ale jaki? Dowolny? Przecież to kolosalna bzdura. Do makaronu z brokułami dodaje się parmezan. A ten przepis, w którym brokułów się nie gotuje, tylko podsmaża w czasie gotowania makaronu, pochodzi z "Wysokich obcasów", sprzed prawie 4 lat, a podała go

Brokuły z Fetą

Często przygotowuję brokuły z fetą, jednak trochę w innej wersji. Sos majonezowy robię bez czosnku, lub z niewielką jego ilością, a całość posypuję prażonym ziarnem słonecznika... pycha!

Re: a brokuły

Moja młoda je na surowo, dla sibie i małżonka robie zapiekoane z serem i z makaronem.

Roladki z brokułami i fetą

( u mnei tymianek) na jakieś pół godziny. Gotujemy brokuły aldente:) Krótko studzimy. Na pierś nakładamy brokuły ile wejdzie i kawałek sera feta( fety uwazam ze mozna dac równie duzo) składamy na pól i spinamy brzegi wykałaczką. Smażymy. Ja usmażyłam na patelni do nabrania koloru a potem

Re: brokuły brokuły brouły;)

> Kocham równie mocno jak szpinak:D!!! Gotowane TYLKO na parze. Bez żadnej buły t > artej. > Polane tylko masełkiem, albo z podsmażonymi pieczarkami, albo " uduszonymi" z c > zosnkiem pomidorami. > GENIALNA SAŁATKA!!! : > 2 brokuły > 1/2 szkl. uprażonego

zapiekanka z brokułami- pomóżcie proszę

Robię dzisiaj obiad z resztek: makaron+ brokuły+ żółty ser. Możecie podpowiedzieć, co jeszcze można by do tego dodać: zielony groszek z puszki? pomidory z puszki? Ewentualnie, jesli macie jakieś rady a propos zapiekanki, ktorą chcę eksperymentalnie wykonać- będę wdzięczna.

Makaron z brokułem

makaron typu krajanka dwie różyczki brokuła i jedna kalafiora z zamrażarki dwie łyżeczki Bielucha Wyzwanie: zająć czymś powtarzające "mniam mniam" dziecko na te 10 min, kiedy makaron i warzywa się gotują. W razie mniej absorbującego dziecka można uwzględnić, że kalafior gotuje się najdłużej

brokuły z kurczakiem

banalne do zrobienia :) Próbowałam z gotowanymi brokułami i grilowanym kurczakiem - nie mam obecnie parowaru - ale to nie to samo. -- ps. Jestem kobietą - to tak dla jasności, bo nick może być mylący ;) (a nawet na pewno jest) :)

brokuły z makaronem :)

gotujemy brokuły (mogą być na parze) podsmażamy pieczarki z czosnkiem (pieczarek ze 40 dkg) gotujemy makaron odcedzamy makaron - ale nie zlewamy wodą, tylko do gorącego dodajemy gorące brokuyły, gorąmce pieczarki, a wszystko mieszamy jeszcze z serem. :) -- "wszystko jest jedynie

Re: a brokuły

off topic bern, usunęłam ;) -- Najbardziej niemęskie zachowanie to myślenie macicą matki. http://emoty.blox.pl/resource/laie_67.gif Portrety ze zdjęcia

Re: a brokuły

ja zalewam wrzatkiem, żeby nie były 'kluskowate' ale też nie twarde,a później polewam jogurtem z ząbkiem czosnku (tzn. sos czosnkowy) - pyszka! -- http://tinyurl.com/agdvt9 Furtka do zmiany otwiera się od środka

Brokuły z makaronem

aisablri napisała: > pomocy!!! > mam brokułę. co z nią zrobić? Basiu prosty przepis i nie ma mowy by Ci nie cos nie wyszło . 0,5 kg makaronu "Muszelki" średnia główka brokuł 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa. W jednym garnku ugotować makaron a w drugim sparzyć brokuły ( ok.8

Re: a brokuły

Dzięki :* Muszę uważać na swojego psycholka :D:D:D -- "Bywają chwile w życiu nieco przykre, jak mówił karaś, którego kucharka oskrobywała nożem z łuski"

Pesto z brokułów

Znów Linn_linn mnie natchnęła i zrobiłam pesto brokułowe a zjadłam je z fajnymmakaronem ;) Makaron z brokułowym pesto i czarnymi oliwkami 1

Re: a brokuły

ja nie gotuję, tylko przelewam wrzątkiem i albo piekę z podgotowanym makaronem, kurczakiem/rybą/szynką i odrobiną śmietany i startego sera na wierzchu, albo jemy je polane masłem. Inna opcja to sałatka. -- http://www.gify.org/bazagif/misie/orso036.gif

Sałatka z brokułami

makaron (może buyć prosto z garnka i brokuły. Mieszamy. Można jeśc na ciepło i na zimno. A gdzie przepis dla mnie na pieczeń ;-)

spaghetti z brokułami i ciecierzycą

." zrezygnowałam z papryczki, a brokuła lekko podgotowałam przed usmażeniem. -- fotoforum.gazeta.pl/5,2,inaa1.html urok

Brokuły i larwy

brokula czyli salatkę brokułową.Brokuł wypłukalam i wrzuciłam do garnka.Ugotowalam,zaczynam robic salatkę a tam jedna larwa,pozniej druga,trzeci i na talerzu znalazla sie i czwarta!Wielikosci 1cm,białe,z członami,grube,mięsiste o fuj!I ja te wszystkie larwy wczesniej zjadłam!Odechcialo mi sie juz na

Brokuły

A do tego brokuły, wedle lekko zmodyfikowanego przepisu z tej samej książki. 1 łyżka mąki ciecierzycowej, 1/2 łyżeczki soli (w przepisie 1 łyżeczka, moim zdaniem za dużo - a ja naprawdę lubię słono jeść) 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry 1/2 łyżeczki garam masala 4

mrożone brokuły HORTEX

Hej mamy gotujące :-) Kupiłam dla mojej 6 m-cznej misi brokuły HORTEXU. I tak myślę co by jej jutro zupkę z nich zrobić. Przygotowywałyście takie jedzonko ? Myślałam żeby ugotować brokuła, oddzielnie ziemniaczek i zmiksować, dodać masełko, kleik ryżowy i podać. A wy jak robiłyście ?

Re: brokuły brokuły brouły;)

Czesto robie zupe brokulowa, u mnie jakos marudza na jedzenie "nog" brokulich wiec podaje im same rozyczki a reszte gotuje z podsmazona na lyzce oleju cebula, zalane bulionem a potem miksuje wszystko. Potem tylko kapka smietanki, szczypta galki muszkatolowej i do kubeczkow z chlebkiem czosnkowym

brokuły..

nie wiem w dalszym ciągu co z cynamonem do jogurtu naturalnego a tu następne pytanie.. jak wyrzucę raz (tylko raz) brukuła (czy zamiennik - szparagi, albo szpinak) to nic nie szkodzi? czy organizm tego potrzebuje bardzo? jakoś mnie ten brokuł osłabia... brrr... ale dieta jest skuteczna, to

Brokuł a bóle brzuszka? I inne...

Witam, Mam niemal 7-miesięczną córeczkę, od jakichś 2 tygodni próbujemy z BLW. Jada jabłko, marchewkę i brokuła. Bardzo jej ten brokuł smakuje, jednak mam wrażenie, że potem boli ją brzuszek. Tak było przez 2 wieczory, a kiedy jej nie podałam brokuła następnego dnia - było ok. Córa nie ma

Fasolka, kalafor, brokuły

itp. jadacie jako samodzielne danie na obiad. Dzisiaj jadłam z dzieciakami na obiad fasolkę z bułką tarta i masłem i tak mi się przypomniałam jak robiłam ją pierwszy raz dla mnie i męża. Chłop przyszedł popatrzył i zapytał "no dobra a gdzie obiad?" U nas fasolka była zawsze samodzielnym daniem

Spagetti z brokułami i anchois

posiekanych filecików anchois, 2 papryczki chilli, wydrążone i drobno posiekane (przezornie dałam jedną, ale następnym razem dam 2), 100 g bułki tartej (sypnęłam na oko). Spagetti gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Brokuły dzielimy na malutkie różyczki a łodygi siekamy drobno. Dodajemy do

Re: brokuły brokuły brouły;)

a jakie są inne sposoby na brukselke poza ugotowaniem z łyżeczką soli i cukru i na końcu masełko? -- wole masakre, MASAKRE!!!

brokuł?:)

psychiatra mu potrzebny:) -- "Kobiety i koty zawsze będą robić to, co chcą, a mężczyźni i psy powinni się zrelaksować i powoli oswajać z tą myślą." - Robert A. Heinlein

Re: brokuły?

Moja mała za każdym razem jak zjadałam brokuły, robiła brokułowe kupki. Aż miałam wrażenie, ze kupka brokułami. Do dziś robi zielone kupki ilekarz orzekł, zę to od mojego jedzenia. To samo ze śluzem. Na te kupki daliśmy ją do szpitala w 2 miesiącu życia na wszystkie badania i wszystko jest

zapiekanka makaronowa z brokułem

Ugotować makaron (rurki), Przysmażyć pieczarki z cebulką i ziółkami (u mnie prowansalskie) i przyprawić do smaku sola i pieprzem. Ugotować brokuł, pokroić na małe kawałki. Wszystko to wymieszać w naczyniu żaroodpornym z serkiem żółtym i na wierzch posypać jeszcze dodatkowo serkiem i żiółkami

Krem z dyni czy brokuły?

dyni i brokuły i nie wiem co pierwsze. Do dyni jest dodane trochę ziemniaczka. Czy to jej nie zaszkodzi, czy trzeba zaczynać od jednego smaku? Marchewki narazie nie chcę, bo zapiera a Mary robi kupkę na tydzień. Jak to było u Was? Pozdrawiam. Marta

Mój debiut – sałatka z brokułami

zdjęcia aparatem cyfrowym, a w ramach ćwiczeń fotografuję wszystko co się da. Przepis na sałatkę pewnie znacie, ale podam składniki: brokuły – główka podzielona na różyczki, ugotowana na pół-twardo 2 pomidory 3 jajka ugotowane na twardo Sos: 2 łyżki majonezu, 2 łyżki śmietany 18%, 2 ząbki

Brokuły z rodzynkami

czyli krotko na parze a potem jak w przepisie? -- la donna e mobile :) no i jeszcze Pinezka

brokuł

ja dzisija wprowadze buraczka, jakoś wydaje mi się ze jest delikatny, ilość oczywiscie znikoma tzn pół łyżeczki jutro całą i zobaczymy, jabłka dałam mu właśnie pół łyżeczki i go tak wysypało ze hej, a jakie kupki u małej? u nas zielonkawe niestety, ale jasno, o jej ale jestem naturalistka!

Brokuły z rodzynkami

wg mnie lepsza / smaczniejszą opcją jest uprażenie orzeszków na suchej patelni i dodanie ich na końcu -- Grafomani rozmawiają o sztuce, artyści - o kobietach, jedzeniu i pieniądzach A. Rubinstein

Makaron z brokułami

Pewnie nie ma to wiekszego znaczenia ale makaron na zd jeciu to nie penne a rigatoni, to ktorego sos pasuje swietnie. Do penne troszke mniej bo im mniejszy makaron tym bardziej sos powinien byc gladki, wiec do mniejszych makaronow warto brokuly w dowolny sposob rozdrobnic. Ogolnie potrawa

Re: Makaron z brokułami

Proponuje zblanszowne brokuły + przesmażone pomidory suszone na oliwie od pomidorów (koniecznie z czosnkiem) i do tego makaron np. penne, może być kolorowy +ser pleśniowy (sam się rozpuści jak wszystko połączymy na ciepło:) -- Mój blog o dietach

Re: Brokuły

brokułów nie jem i żyję, a kalafiora uwielbiam- gotuję z kawałkiem cytryny, nie śmierdzi i nie żółknie

Re: Brokuły

Może i superzdrowe i super jedzenie Ale ja i mój syn mamy po brokułach problemy żoładkowe. A osoby z niedoczynnością tarczycy powinny unikać kapustnych: kalarepy, brokułów, jarmużu itd.

PS - brokuł

A co do brokuła. Moja córka żywiła się nim ponad miesiąc. Wszystko było z brokułem. Kasza z brokułem, ziemniaki z brokułem, makaron z brokułem i placki brokułowe. I tak w kółko. -- JoShiMa Na świecie nie ma innych zjawisk, poza zjawiskami fizycznymi.

brokuły

na mieszanej to tylko gotowane i posypane Vegetą. Poza - bardzo lubię z roztopionym, startym serem żółtym, plasterkiem brie, albo okruszkiem pleśniaka :) A masła i tartej bułki szczerze nienawidzę, od zawsze ;) Pamiętam, jak jako dziecko MYŁAM kalafiora, który babcia zapomniawszy polała tami

zupa-krem z krewetek z brokułami

Natchnieniem byl dla mnie krem Kurki z krewetek i kukurydzy. forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=777&w=46342160&a=46342160 Byla rewelacyjna! Skladniki na 2 osoby: ok. 250g krewetek, 1 cebula, 3

Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem

suchej patelni, fetę kroimy w kostkę, a majonez mieszamy dokładnie z jogurtem. Na talerzu układamy różyczki brokuła, posypujemy serem, polewamy sosem jogurtowym i obficie posypujemy uprażonym słonecznikiem. Najlepiej smakuje lekko schłodzona

Re: Makaron z brokułami

pomidorki popękają zalewam je białym winem (jedna szklanka) i zostawiam aż się zredukuje a następnie dodaję brokuły i skrapiam cytryną. Razem z brokułami mozna dodać boczek pokrojony w drobną kostkę... właśnie teraz a nie wcześniej gdyż ma sie ugotować a nie usmażyć (chodzi o to, żeby był miękki i oddał

Krewetki z kalafiorem, brokułami i kokosem

Smaczne i wyjątkowo szybko się robi. na 4 osoby: 500 g krewetek średnich, surowych, obranych z pancerzyków 500 g kalafiora 250 g brokułów 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 pikantne papryczki 200 ml mleka kokosowego 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki ziaren żółtej gorczycy (nie miałam więc je

A musi być z samych brokułów?

Ja zapiekam brokuły na ryżu, polane beszamelem z czosnkiem i posypane serem żółtym :) -- "Wszyscy - politycy, dziennikarze, Wszyscy - policjanci, piłkarze, Każda, każda ręka i noga, Cały mój świat potrzebuje psychologa" (happysad)

Re: Brokuły z czosnkiem

właśnie, podajcie przepis, ja też uwielbiam brokuły, a sezon tuż tuż

czy brokuły są wzdymające?

Pytam bo tego co wiem to kalafior jest wzdymajacy a brokuły chyba są z tej rodziny warzyw

Re: Surówka z brokuła

dziś spróbuję :D gotowanych brokułów nie lubię, a przyznam że niewiele interesujących przepisów znalazłam na surowe brokuły :/ -- na pewno: DAMY RADĘ, DAMY RADĘ, DAMY RADĘ :)

Re: brokuły

ja uwielbiam brokuły zapiekane z żółtym serem.warstwa brokuł i na to warstwa sera żółtego tarkowanego i tak samo z druga warrstwa i do piekarnika.a do tego grzanki czosnkowe pychotka!

jak długo gotować brokuła ???

Jestem niezbyt wytrawnym expertem od spraw kuchni, a mam zamiar zrobic dzis sobie makaron z tuńczykiem i brokułami :-) Poradźcie - jak długo (tak mniej więcej) należy gotować świeżego brokuła ??? Pozdrawiam

Re: brokuły

a te które znasz, to jakie? :) wersja zapychającopożywna - zapieczone razem kawałki ziemniaków, kawałki brokułów, podsmażona cebula, przyprawione, zalane jajkiem z serem i ew. śmietanką a w ogóle gdzies był niedawno wątek o brokułach

Brokuły zapiekane z chlebem i migdałami

- 1/2 cebuli - 1 ząbek czosnku - 35 g płatków migdałowych - sól, pieprz - 400 g brokułów - 150 g gęstej kwaśnej śmietany 18% - 50-70 g słodkiej śmietanki 18% - 1 łyżeczka soku z cytryny Piekarnik rozgrzać do 200 st.C. Z chleba odkroić skórki, a miąższ pokroić w drobną kostkę i przełożyć

Re: makaron z brokułami

A mój ulubiony makaron z brokułami wygląda tak: Makaron i brokuły ugotowac oddzielnie. W garnku roztopić masło (sporo, powiedzmy: 0,5 kostki na torebkę mrożonych brokuł. Do masła wrzucić brokuły i zmiażdżyć je widelcem. Przyprawić pieprzem (ja używam białego) i solą. Polać makaron, posypać

Re: Brokuły

do brokułów :D A czemu na bazie oliwy ? :) Ja zazwyczaj serwuję ze śmietanowym + ser pleśniowy (z niebieską pleśnią). A jak koniecznie chcesz z oliwą to może po prostu sól + pieprz + oliwa i posypać to wszystko płatkami migdałów zrumienionymi bez tłuszczu ? Anneau

Re: Lasagne z brokułami

Jak znajdziesz chwilkę, czy moglabys wrzucic tu ten przepisik ? Slinka mi pociekła a sezon na brokuły w pełni Z gory dzieki i pozdro

Re: Brokuły

Niebieski ser? Brzmi ciekawie, aż sobie poszukam czegoś w internecie na ten temat. A jesli chodzi o to, z czym brokuły tooo.... Naleśniki! Koniecznie naleśniki z brokułami, serem, szynką i warzywami i polane sosem czosnkowym. Cud miód i orzeszki, naprawdę pycha :)

Re: Zupa z Brokułów

podaję Ci mo przepis na zupe-krem z brokułów: rosól lub woda + kostka rosołowa, brokuł lub dwa, jeśli zupy ma być więcej, kilka ziemniaków, groszek ptysiowy, pieprz, sól, gałka muszkatołowa, śmietana 1) przygotowujemy rosół; 2) brokuły dzielimy na różyczki i: a) gotujemy na parze lub b

Re: Brokuły z czym????

Hej, ja dodaję brokuły do tego co akurat gotuję: ziemniaków, pietruszki, buraczkow,kaszy jaglanej a teraz jęczmiennej, bo maja ninia skończyla już 10 miesięcy

Re: brokuł

Gość portalu: Agat napisał(a): > Polecam też surowe brokuły. Najpyszniejsze są łodygi brokułowe, surowe, obrane ze skórki i twardego łyka. Smakują jak młoda kalarepka.

Brokuły na kopenhaskiej obowiazkowe???

Czesc wszystkim Zauważylam że jogger wrócił, ciesze sie z tego bardzo bo bedzie któś kto odpowie na nurtujące pytania. Ja własnie takie mam. Jestem na kopehaskiej, ale strasznie mi nie smakują brokuły, zawsze wcinałam je bez problemu a teraz nie moge nawet o nich pomysleć. Brokuły

Re: zapiekanka z brokułami

a gdyby tak podsmażyć boczek i skrócić czas zapiekania do minimum (15- 20min),żeby brokuły się nie rozciapały i zostało choć trochę witamin :)

ser feta i brokuły

? I co do tych brokułów dodać? W wersji z mięsem i ryżem dodaję marchewki i cebuli, a może są jakieś inne koncepcje?

Re: Brokuły

karmilla napisała: > a ja i tek uważam, że najlepsze są w sosie z sera typu lazur > jakoś tak szkoda mi brokuła na panierowanie go i smażenie. a jak zrobic taki sos?

Re: A co z kukurydzą?-brokuły

Hej Kasiu Własnie jestem po eksperymencie kulinarnym-jadłam brokuły wedle przykazan mojej poloznej. Nic u Magdy sie nie dzialo. Teraz mam wprowadzac do mojej diety brukselke, potem zielona fasolke i kalafiora. Po kazdym nowo wprowadzonym skladniku robic trzy dni przerwy i przez ten czas nic innego

Re: brokuły

Yyyyyyyy? Widziałam robale raz, w brokułach z ogródka, czyli uprawa hiper-ekologiczna. Połowę lata jadłam brokuły niemal non-stop, nigdy nie moczyłam ich ani w occie ani w wodzie z solą, i żadnej liszki tam nie dostrzegłam, a przyglądam się raczej dokładnie... -- Kami

Brokuły o smaku bekonu z makaronem

al dente. Podajemy z dużą ilością tartego sera. Smacznego. Uważajcie tylko, bo brokuły o smaku bekonu uzależniają:) -- sznupkowiewpodrozyzycia.blogspot.co.uk/

Re: Brokuły

a ja i tek uważam, że najlepsze są w sosie z sera typu lazur jakoś tak szkoda mi brokuła na panierowanie go i smażenie.

Re: Co z brokułów? - jajka z brokułami i czosnkiem

A czy nie można zastąpić majonezu i śmietany jogurtem 0% ? I Ty wtedy też mogłabyś nią opychać się na imieninach... Iwona

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany na parze, do naczynia żaroodpornego, na to beszamel z żółtym serem i zapiec. Mniammmm. -- http://lilypie.com http://lpmm.lilypie.com/6hsap1.png http://lilypie.com http://lpmm.lilypie.com/a3ATp1.png http://pierwszezabki.pl http://s2.pierwszezabki.pl/052/052416990.png?34

Re: brokuły

Jak pozbyć się z brokuła zielonych gąsiennic?tego jest mnóstwo!Pewnie nawet nie zauważacie bo kolor mają podobny do warzywa.Moczenie w wodzie z octem niewiele daje.Obrzydziłam sobie brokuły bo zawsze miałam w nich "lokatorów". A najgorsze jak po ugotowaniu widziałam takie cudo na talerzu

Polędwiczka wieprzowa z brokułami i czosnkiem

Gdy brak pomysłu na obiad a dziecko dopomina sie chińszczyzny:) zrobiłam cos na wzór wolowiny z brokułami ktora jadłyśmy w chińskiej knajpie w katowicach. Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa (taka większa była) 1/2 brokułu średnia cebula 1 marchewka zielona część dymki (własciwie to 2

Re: spaghetti z brokułem

babeth napisała: > brzmi smacznie, proszę o przepis. A prosze bardzo :) Najpierw zasmażam brokuły na patelni, przyprawiam sola, pieprzem i czosnkiem jak ktoś lubi. Osobno robie sos ze smietany 12 % do której dosypuje starty ser ok pól kostki takiej 250 gramowej, doprawiam sola

Zupa krem z brokułów...

, rozmiksowujemy warzywa, dodajemy masła lub margaryny, ze 2,3 rozgniecione ząbki czosnku! :), i ze dwie łyżki białego wina. Pieprzymy do smaku. Serwujemy elegancko.... zapach jest niesamowity... z uwagi na czosnek i wino. A produkty.... sami widzicie... jakieś zielsko ;)

Re: Lasagne z brokułami

Nie narzekaj. Mieszkasz w jednym z nielicznych miejsc na swiecie, w ktorych z nalezytym szacunkiem traktuje sie kuchnie. Móglbym sie zgodzic gdybys teskniła do rasowego, bigosu warzonego kilka dni, sernika z porządnego twarogu (a nie jakiejs cieniutkiej ricotty) albo co tu duzo mówic

Re: Co z brokułów?

Witam okropnie smacznie, A co mysliś o czymś takim: Zielone brokuły pokreślone żółtym ananasem Feeria kolorów. Miłe połączenie zdecydowanego kwaskowatego smaku z melancholijnym aromatem brokułów. Poza tym oryginalne. duży brokuł 5 plastrów ananasa garść łuskanych orzechów włoskich pół szklanki

Re: Sałatka z brokułów :)

haa to cos dla mnie ,wlasnie dzisiaj kupialam mrozone brokuły (a zazwyczaj jem tradycyjnie na obiad z bułeczka tarta) napewno wypróbuje twoj przepis :D i nawet moze jutro zrobie sobie na obiadek ja : D rena-ta49 napisała: > Brokuły gotujemy w wodzie, aż staną się lekko miękkie. Nie

Z brokułów i kalafiora

Przepis z książki, którą ma Pinoska :) Skłądniki: 200g kalafiora - było pół kilo mrożonego 100g szynki 250g różyczek brokułów - było dobre 300 g 1 awokado 150ml śmietany 6 jajek - dałam 4 2 szczypty pieprzu cayenne, sól, pieprz Przepis, nieco uproszczony: Brokuły i kalafiora

Re: brokuły

Gość portalu: Nel napisał(a): > Czy macie jakieś fajne przepisy na danie z brokułami? > Nie mam pojęcia co można z nimi zrobić. Proszę pomóżcie. Ugotuj je na parze, ale tak, żeby całkiem nie rozmiękły. Podaj je albo z oliwą i uprażonymi na patelni płatkami migdałów albo z