a z brokułami

mag

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły, żeby zachować piękny zielony kolor i wartości odżywcze? Przedstawiamy najlepsze sposoby na gotowanie brokułów.

Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

Brokuły to zdrowe warzywa, które warto jeść świeże, ale wiele dań można przygotować także z mrożonych różyczek. Piękny zielony kolor to ich dodatkowa zaleta. Zupa krem, placki, babeczki, a może pyszna zapiekanka? Poznaj nasze przepisy!

Zielone brokuły

Możesz z nich zrobić smaczną przystawkę, zupę, danie główne czy przekąskę. A do tego będą to dania zdrowe, bogate w wapń, potas, luteinę czy witaminy C i K.

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

Zapiekany kalafior z brokułami

Zapiekany kalafior z brokułami

 brokuł dzielimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do garnka z lekko osoloną, wrzącą wodą i gotujemy 5-10 minut, dokładnie osączamy. W tym czasie rozgrzewamy piekarnik do 200 st. i smarujemy tłuszczem naczynie żaroodporne. Na patelni na średnim ogniu roztapiamy

Zielone brokuły na pochmurną jesień

Zielone brokuły na pochmurną jesień

brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Składniki zupy serowej z brokułami 4 szklanki brokułów podzielonych na różyczki1/4 szklanki mąki pszennej3 łyżki masła 1 szklanka tartego sera typu cheddar1 szklanka słodkiej śmietany5 szklanek bulionu warzywnego1 szklanka mlekasólpieprz Wykonanie zupy serowej z brokułami Podzielone na różyczki

Tuńczyk z brokułami

Tuńczyk z brokułami

Składniki: 3 puszki tuńczyka w sosie własnym, 8 młodych porów, 40 dag brokułów, 4-6 łyżek kaparów, 8-10 cebulek dymek, sok z 1 cytryny Sposób przygotowania Osączamy tuńczyka i wkładamy do półmiska. Pory dokładnie oczyszczamy, wyrzucamy ciemnozielone liście i kroimy na dość duże kawałki

W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

W brokułowej kniei, czyli felieton na dwa głosy

wymówi.M: Nazwa rodzima to wężymord. T: Nieśmiertelność za cenę mordy węża? Chyba tylko dla banksterów...M: W porównaniu z wężymordem, brokuły dobrze się nazywają. A jak byś je nazwał w liczbie pojedynczej?T: Swego czasu na bazarku przy ulicy Bytnara sprzedawczynie mówiły „ta

Sałatka z brokułów, wędzonego łososia norweskiego i pełnoziarnistego makaronu penne

łyżki oliwy z oliwek3 łyżki wody Sposób przygotowania: Sos francuski przygotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Brokuły wymieszać z groszkiem, dodać pokrojonego w paski łososia, cząstki pomidorków i cebulę. Wszystko połączyć z wystudzonym makaronem penne. Tak przygotowaną sałatkę polać przygotowanym

Frittata

Frittata

Składniki: 500 g brokułów8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej Krok 1 Brokuły dzielimy na małe różyczki. Wrzucamy je do wrzącej osolonej wody i gotujemy 3 minuty. Krok 2 Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną

Nać ma moc. Nie marnujemy!

Nać ma moc. Nie marnujemy!

Do czego wykorzystać nać i liście: – posiekane roztrzepujemy z masą jajeczną na omlet i smażymy; – miksujemy z warzywnymi koktajlami (natka fenkułu pasuje też do owocowych, np. brzoskwiniowego); – siekamy i posypujemy zapiekanki, wytrawne tarty, sałatki, ziemniaczane

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

Duszona pierś kurczaka w sosie musztardowym

rosół z kury, dusić  do miękkości. Po uduszeniu mięso przełożyć na półmisek, a pozostały sos zmiksować, zagotować ze śmietaną i musztardą , doprawić do smaku przyprawą uniwersalną Kucharek i polać nim kurczaka. Tak przygotowanego skoki podawać z ugotowanymi kwiatami brokułów (czas gotowania ok. 10

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

okazje.info O tym, że brokuły trzeba jeść, bo są zdrowe, słyszałeś nie raz? To prawda, ale co równie ważne - odpowiednio przyrządzone - są też bardzo smaczne. Oprócz sałatki z fetą i prażonymi płatkami migdałów , sprawdzą się w chrupiącej tarcie z kremowym, serowym nadzieniem. Tarta z brokułami

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

Obiad na zielono

Obiad na zielono

natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Brokułowy dodatek do dań głównych, to zwykle warzywa z przysmażaną bułką. Posypka z sezamu, to smaczna odmiana. Najlepiej jest wcześniej uprażyć ziarenka na teflonowej patelni bez dodatku oleju. Przyrumienione będą jeszcze lepsze. Brokuły z sezamem 75 dag różyczek brokułów 3 łyżki ziaren sezamu 1

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Zapiekane brokuły z kalafiorem 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1/2  kalafiora, podzielonego na różyczki 50 g (3 łyżki) masła 25 g (3 łyżki) mąki 350 ml mleka 1 łyżeczka soli świeżo zmielony czarny pieprz 100 g ostrego sera, startego do formy: masło Nagrzej piekarnik do 200

Menu dnia w sam raz na piknik

Menu dnia w sam raz na piknik

wyśmienicie smakuje również z sosem czosnkowym, octem balsamicznym lub po prostu oliwą wymieszaną z rozgniecionym ząbkiem czosnku. Sałatka z brokułów i sera feta 1 spory brokuł 1 opakowanie (200 g) sera feta 4 łyżki płatków migdałowych Sos: 1/3 szklanki oliwy 1 łyżka miodu 3 łyżki soku z cytryny sól

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając przez około minutę. Zestaw z ognia, dodaj mleko, bulion i śmietankę i dokładnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na gaz, zagotuj, a następnie podgrzewaj

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Brokuły to bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i soli mineralnych. Zupa-krem z brokułów swoim zielonym kolorem nie tylko poprawi nastrój, lecz także rozgrzeje w pochmurny, listopadowy dzień. 1 duży brokuł 1 l bulionu warzywnego śmietanka 36 % kawałek sera gorgonzola lub lazur pół łyżeczki

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

rarytasem natomiast są kwiatostany i młode owocostany żeńskie wierzb i topól. Mają bardzo przyjemną teksturę, trochę jak jędrne brokuły. Smak "warzywny", jedynie z lekko salicylowym posmakiem. Używane jako pokarm przez Indian w południowo-zachodniej części USA, jadane są też w wielu regionach Chin

Menu dnia z pyszną tartą

8 młodych ziemniaczków (oskrobanych i ugotowanych) 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1,5 szklanki zielonego groszku (jeśli nie masz świeżego może być ten z puszki) 2 kiszone ogórki 1 pęczek młodej cebuli 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej

Menu dnia z wiśniowym deserem

Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

Menu dnia z letnimi warzywami

pieprz. Zupę zmiksować w blenderze. Posypać świeżo zmielonym pieprzem. Tekst: Marta Gessler Nawet jeśli nie dbasz o linię, użyj do tego dania makaronu pełnoziarnistego - zyskasz naprawdę oryginalny smak i będzie zdrowiej.  Spaghetti z brokułami i ciecierzycą 1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220

Jak pogodzić zdrowy tryb życia z brakiem czasu?

Na myśl o takich daniach pojawia się raczej obraz kuchennej rewolucji niż wizja naszej domowej kuchni. Zapewniamy jednak, że z pewnością sobie poradzisz, a my zdradzimy Ci na to przepis! Nie od dziś wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Polskie markety z kolei prześcigają się w

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

Kasza gryczana, w dodatku z orzechami, to bomba witamin - zwłaszcza z grupy B - oraz minerałów (a przy tym wyśmienite połączenie smakowe). Warto włączyć ją do menu, kiedy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól

Menu dnia

Brokuły podsmażane z czosnkiem będą ciekawym dodatkiem do dań głównych. Zobacz przepis na brokuły z czosnkiem Bucatini to długi makaron o owalnym przekroju przypominający spaghetti, ale grubszy i z dziurką w środku. Jest szczególnie popularny w regionie Lazio. Zamiast domowego świeżego makaronu

Menu dnia

. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Szybkie do przygotowania i aromatyczne danie. Jeśli nie posiadasz patelni wok, przygotuj tę potrawę na zwykłej dużej patelni o wysokich ściankach. Zobacz przepis na Brokuły z wołowiną z woka Zobacz także, jak mistrz przyrządza smaki z Orient Expressu

Pachnące, kolorowe i... smaczne. Kwiaty w kuchni

cieście naleśnikowym, a z udziałem róż lub fiołków stworzymy niebanalne, eleganckie i subtelne desery. Uroda, aromat i smak to również nie wszystko, czym mogą nas zachwycić kwiaty – za ich sprawą dieta będzie obfitowała w wiele witamin (głównie C) i składników mineralnych. Najpopularniejsze kwiaty w

Moc ziarenek

środkowy poziom piekarnika na 20 minut. Upieczone powinny być złotego koloru. Słonecznikowe placki podawaj na śniadanie z ziołowym masłem i twarożkiem. Wspaniale smakują z zupami i sałatkami ze świeżych warzyw. Brokuły w słonecznikowym sosie 1/2 szkl. ziaren słonecznika 1 łyżka masła 2 brokuły 1

Menu dnia z wołowymi kuleczkami

dochodzi do wrzenia. Marchewkę, seler i pietruszkę oskrob lub cienko obierz, starannie wypłucz i przełóż do salaterki. Z kapusty i pora usuń zewnętrzne uszkodzone lub nadpsute liście, a resztę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, tak by pozbyć się piasku, który często ukrywa się między warstwami liści

10 letnich dań z koperkiem

, a kończymy na najdelikatniejszych. Botwiny nie można długo dusić, gdyż straci swój naturalny kolor. Dodajemy tyle wody, aby zakrywała botwinkę, zagotowujemy i odstawiamy do ostygnięcia (najlepiej w kąpieli z lodowatej wody). Ogórki obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół. Jeśli nasiona są duże, usuwamy

Terrina warzywna

starty ser i żółtka, wymieszaj. Krok 3 Białka ze szczyptą soli ubij na sztywno i stopniowo, delikatnie wymieszaj z beszamelem. Krok 4 Przygotuj papier do pieczenia do wyłożenia niewielkiej keksówki. Zanurz go w wodzie, otrząśnij, zgnieć, a następnie delikatnie rozwiń - dzięki temu łatwiej będzie wyłożyć

Wegańskie przysmaki

- 20 minut. Ryż przyrządzony w ten sposób jest sypki, nierozgotowany. Jest świetny na gorąco, np. z cieciorką z brokułami w pomidorach, i na zimno, w sałatce, wymieszany z warzywami. Do takiej sałatki z ryżu kokosowo-cytrynowego doskonale pasuje kukurydza, zielony groszek, pokrojone w kostkę papryka i

Makaron: świderki

zrób z ziemniakami. Cukinię przekrój wzdłuż na pół, a potem na cienkie plasterki. Wrzuć wszystkie warzywa do garnka, zalej 1 litrem wody, dodaj masło i połowę oregano. Gotuj 20 minut na dużym ogniu. Potem dodaj sok pomidorowy i resztę oregano. Gotuj jeszcze 10 minut, następnie dolej śmietanę i posól do

Minipizze z zielonymi warzywami

roztopionym maśle przesmażamy posiekany ząbek czosnku wraz ze szpinakiem, a kiedy woda odparuje doprawiamy do smaku solą i pieprzem i odstawiamy. Brokuły osączamy. Paprykę kroimy w paski, cebule w półplasterki. Przygotowujemy ciasto na pizzę. Do miski wsypujemy mąkę i wkruszamy drożdże. Dolewamy powoli

Powitaj wiosnę w dobrej formie!

, polewamy keczupem, posypujemy cebulką smażoną. Medaliony z szynki z kremem brokułowym fot. materiały prasowe Składniki: 0,5 kg szynki pieczonej Sokołów Naturrino 10 dag brokułów 3 listki żelatyny Sól, biały pieprz, starta gałka muszkatołowa, suszony tymianek, suszona bazylia 1,5 łyżki rosołu wołowego 1/8

Cytrynowy łosoś w papilotach

zlepiamy. Papiloty układamy na blasze i wkładamy do  piekarnika rozgrzanego do 200 st. Pieczemy 15-20 minut. Delikatnie odcinamy górną część papieru i od razu podajemy upieczoną rybę, np. z ziemniakami z wody lub gotowanymi brokułami.

Przed wielkanocną ucztą

200 g razowego chleba 200 g fety 200 g brokułów 4 jajka 200 ml mleka 4 łyżki mąki 80 g czarnych oliwek bez pestek 1 łyżeczka tymianku sól pieprz Chleb i ser kroimy w kostkę o boku 1/2 cm. Brokuły dzielimy na różyczki. W dużej misce lekko ubijamy jajka, dodajemy mleko i delikatnie mieszamy z

WĘDLINA BEZ MIĘSA VEGGIEDAY

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. KANAPKA Z BROKUŁEM Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Nowość! Wędlina bez mięsa VeggieDay

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. Kanapka z brokułem Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Sos ostrygowy

Sos ostrygowy to azjatycka przyprawa - gęsty, bogaty sos z wyciągiem z ostryg. Można go używać do przyprawiania, marynowania, smażenia oraz jako bazę do zup. Po otworzeniu należy przechowywać go w lodówce. Uwaga: gorsze gatunkowo sosy mogą zawierać mniej wyciągu z ostryg, a więcej glutaminianu sodu

Pyszne, zdrowe, kolorowe smoothie na przedłużenie lata

liściaste np. rukola, szpinak, jarmuż, a także warzywa kapustne (np. kapusta, brokuły, brukselka). Ciemnozielone warzywa liściaste, zawierają zeaksantynę i luteinę, związki pozytywnie wpływające na procesy widzenia. Dieta bogata w ciemnozielone warzywa liściaste oraz warzywa z rodziny krzyżowych zmniejsza

Młode ziemniaki na kilka sposobów - przepisy na wiosenne pyszności

ostygnięcia, obrać i pokroić w kostkę. Jeśli dodajemy brokuł to też najlepiej go chwilę podgotować, wcześniej dzieląc na różyczki. Por pokroić w piórka, czosnek w kosteczkę, a cukinię wraz ze skórką w kostkę. Na patelni rozgrzać oliwę i poddusić na niej czosnek z porem, a następnie wrzucić wszystkie wcześniej

Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

tarce, tylko pokroić w niewielką kostkę i podsmażyć). Makaron z jego dodatkiem, a także pomidorami, ricottą i bazylią to sycylijska Pasta alla Norma . Świderki z cukinią 300 g makaronu świderki 1 duża cukinia (lub 2 mniejsze) 1 ząbek czosnku 2 czubate łyżki śmietany 22 proc. starty parmezan

Kruche galette z resztkami z lodówki

. Na ciepłe galette wykładamy resztę sera i listki rukoli. Kroimy w trójkąty jak pizzę i podajemy np. z sałatą z masowanego jarmużu. *Uwaga! Składniki wypełnienia mogą być różne. Dobrze się sprawdzi kombinacja brokułu, ziemniaków i czosnku albo por podduszony na

Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego. Folia z papierem do pieczenia 2w1

2w1 od Jana Niezbędnego Sposób przygotowania: Pokrój kiełbasę na plasterki, ziemniaki w łódeczki, paprykę w paski, a cebulę w piórka. Kukurydzę odsącz z zalewy. Brokuły zblanszuj 2-3 minuty. Wymieszaj kiełbasę i warzywa w dużej misce z olejem rzepakowym i przyprawami. Przekładaj porcjami do kieszonek

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

1/2 kg brokułów 4 jajka szklanka kremówki sól gałka muszkatołowa łyżka masła 3 łyżki tartego parmezanu Brokuły gotujemy do miękkości, dzielimy na małe cząstki. Jajka roztrzepujemy ze śmietanką, mieszamy z brokułami, doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Foremki do muffinów smarujemy masłem i

Modna i fit na lato - najpopularniejsze diety 2017 roku

i desery. Korzystając z części "Pełne menu" wybierzemy przepis, według którego w jednym naczyniu i w jednym czasie przygotujemy pełny, dwudaniowy obiad. Przykład? Zupa z zielonego groszki i imbiru, a na drugie danie soczysty cytrynowy łosoś z brokułami (przepis poniżej). Z urządzeniem

Dania na dobrą sylwetkę

brokuł 1/2 opakowania sera feta garść płatków migdałów łyżeczka soku z cytryny łyżka oliwy sól pieprz Brokuł dzielimy na różyczki, myjemy, osączamy. Gotujemy na parze 10 minut. Fetę kroimy w kostkę, płatki migdałów prażymy na suchej patelni. Wystudzone różyczki brokułu wkładamy do miski, dodajemy

Kolorowo i energetycznie - zimowe sałatki

sałatką. Wierzch przyozdabiamy posiekaną natką pietruszki. Sałatka z brokułem i czerwoną fasolą brokuły (1 szt.)2 jajka ugotowane na twardofasola czerwona (100 g)czerwona cebulajogurt grecki (50 g)sólpieprzczosnek (2 ząbki)ulubione zioła Namoczoną przez noc czerwoną fasolę gotujemy, odstawiamy do

Superfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo

! Łatwy przepis na omlet z brokułem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Te małe, zielone listki obfitują w wyjątkową ilość prozdrowotnego bogactwa. Niewielka garść natki zapewni nam odpowiednią dawkę witaminy C na cały dzień, wzbogacimy swój organizm także o zapasy witaminy A, wapnia i cały "

Curry z roślin

. Wrzucamy resztę warzyw poza pomidorami. Doprawiamy do smaku. Smażymy około 10 minut, mieszając. Dodajemy pomidory oraz mleko kokosowe - gotujemy bez przykrywki około 5 minut. Przed podaniem curry posypujemy świeżą kolendrą. Dekorujemy różyczkami brokułu. Warzywne curry najlepiej podać z ryżem basmati

Menu dla znudzonych zimą

przyprawiamy solą i pieprzem, posypujemy skórką z cytryny i skrapiamy sokiem z cytryny. Do formy wlewamy 2 łyżki oliwy, układamy ziemniaki, a na nich udka. Wrzucamy liście laurowe, papryczki chilli, polewamy pozostałą oliwą. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C. Gdy ziemniaki i mięso zmiękną (po ok

Zupy kremy z sezonowych warzyw

będzie miała piękny, zielony kolor. Krem z cukinii 1/2 litra bulionu warzywnego 400 g cukinii 1 cebula 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek 4 łyżki gęstej śmietany 30 proc. sól pieprz Cukinię umyj, pokrój w drobne paski, a cebulę w kostkę. Na rozgrzanej oliwie usmaż cebulę, następnie dodaj roztarty

Wytrawne omlety

paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw. Smaż na małym ogniu

Domowy sposób na piękną cerę wiosną? Przepisy na zdrowe koktajle

szybkie przygotowanie czegoś pysznego? Pamiętaj o produktach mrożonych: wiśniach, truskawkach, malinach, jarmużu, szpinaku, brokule, marchewce i wielu innych, które zawsze możesz mieć pod ręką. Co szybkiego można z nich przyrządzić ? Koktajle! Przesyłamy trzy, dzięki, którym mamy nadzieję przekonasz się

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

pokrojone w plasterki pieczarki, przesmażyć, aby puściły nieco wody. Wymieszać z brokułem. Na patelni podgrzać łyżkę oliwy. Smażyć na niej ryż do zezłocenia, a następnie zalać bulionem i nakryć pokrywką. Gotować na niezbyt dużym ogniu przez około 10-15 minut. Wymieszać z warzywami. Śmietanę, jajka i 2/3

Letnie śniadania

. Chwilę przesmaż, dodaj paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw

We włoskim stylu - nowe Makarony na Patelnię Hortex

. MAKARON NA PATELNIĘ GNOCCHI Z SOSEM MAŚLANO-ZIOŁOWYM Gnocchi ze starannie wyselekcjonowanych ziemniaków doskonale komponują się z sosem przyrządzonym z masła z dodatkiem sera cheddar doprawionego czosnkiem i szałwią, a także pieczarkami, chrupiącą marchewką, cebulą i zieloną papryką.   MAKARON NA

Nowość! Fixy Rodzinne Knorr - rodzinnie, warzywnie i bardzo smacznie!

, brokułów i pomidorów, z których to warzyw przygotowujemy danie. Natomiast Gulasz z warzywami to propozycja, która pozwoli przygotować danie np. z dodatkiem zielonej fasolki i groszku. A na koniec przebój rodzinnych kuchni - Klopsiki w sosie pomidorowym z warzywami! W daniu przygotowanym według przepisu na

Gazetka Biedronka ważna od 08.11.2018 - tym razem promocja na rogale kupowane w parach

Gazetka Biedronka ważna od 08.11.2018 – deser na starter Na początek coś słodkiego: rogal świętomarciński (z ciasta półfrancuskiego, nadziany białym makiem, posypany orzechami) kosztuje od czwartku 4,49zł za sztukę, jeżeli kupicie dwie sztuki jednocześnie. Do rogali możecie dokupić kawę: Kawa

Superfood w twojej kuchni - gotuj jak Jamie! [KONKURS]

Tym razem brytyjski kucharz oprowadza nas po świecie superproduktów, które mają wyjątkowy wpływ na ludzkie zdrowie i długowieczność. Znajdziecie tu nie tylko modną komosę ryżową czy nasiona chia, ale także poczciwe brokuły, kasze, rośliny strączkowe... Opowiedzcie nam, jak sami rozumiecie pojęcie

Gazetka Lidl ważna od 05.11.2018 - sprawdzamy, jakie promocje przygotowała sieć dyskontów Lidl

-gramowych opakowaniach w cenie 4,99 zł, a także BIO winogrona w cenie 5,49 zł za opakowanie 500 g. Lidl gazetka ważna od poniedziałku 5.11.2018: mięso 11 listopada to nie tylko Święto Niepodległości, ale również imieniny Marcina. Z tej okazji w wielu miejscach możemy się spodziewać cieszących się coraz

Nowość! Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym Hortex

czosnek, a rozmaryn intensywności smaku. Całości kompozycji dopełnia pietruszka. W daniu znajdziemy także pyszne pomidorki koktajlowe, chrupiące brokuły i zieloną paprykę, delikatną dynię i zaostrzającą smak cebulkę. Wystarczy 10 minut i obiad gotowy! Opakowanie 450 g - 7, 49 PLN

Gnocchi i fettucine - z czym to się je ?

biegnącymi w poprzek rowkami, które dla wielu mogą być zagadką. Z pozoru w żaden sposób nie wpływają na smak, a raczej nikomu nie chciałoby się przyozdabiać klusek ot tak, dla kaprysu. Po co w takim razie są? Ich rola jest czysto funkcjonalna. Dzięki nim sosy i drobne składniki znacznie lepiej łączą się

8 prostych sposobów, aby warzywa i owoce dłużej pozostały świeże

, takie jak brokuł, kalafior czy szparagi, warto częściowo trzymać zanurzone w szklance z wodą. Ważne jednak, aby wodę zmieniać często (przynajmniej raz dziennie). Dzięki temu dłużej zachowają świeżość. Pomidory trzymamy w zacienionym, przewiewnym miejscu, w temperaturze pokojowej, najlepiej szypułkami do

Jesienne zupy - zdrowe, sycące i sezonowe. Co warto ugotować?

udekorować jogurtem naturalnym i prażonymi pestkami dyni. Rada: To propozycja na dynię z akcentem egzotycznym. Równie dobrze możemy zamiast mleczka kokosowego dodać jogurt naturalny. Zwiastun jesieni: krem z dyni Wyjątkowo sycąca, aromatyczna, pełna składników odżywczych składników, a zarazem prosta

Chorizo na cztery sposoby

chorizo pokrojone w kostkę i smażymy 5 minut. Wrzucamy brokuły, paprykę pokrojoną w kostkę, groszek i smażymy kolejne 5 minut. Dodajemy odcedzone ziemniaki, układamy składniki na płasko, zalewamy jajkami roztrzepanymi z solą i pieprzem. Wkładamy patelnię na środkową półkę piekarnika na 15 minut, aby

Niepozorny zestaw z rozkosznym deserem

i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść masło, dodaj pora oraz tymianek i smaż, aż por zmięknie (7-8 minut). Odłóż 2 łyżki uduszonych porów, a do rondla

Smaczne kąski

dwie minuty, przewracamy, i jeszcze dwie minuty. Usmażone kotlety osączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku. Podajemy z ćwiartką cytryny. Rada: Kupując mięso na sznycle, wybierajmy kawałek udźca z najgrubszej części. brokuł 4 ziemniaki puszka groszku strąk zielonej papryki 2 ogórki małosolne

Sałatki ziemniaczane

; Wymieszaj ocet z 4 łyżeczkami soli. Ogórki i pół szklanki koperku włóż do foliowego woreczka, wlej ocet z solą, mocno zwiąż. Potrząśnij woreczkiem, aby ogórki pokryły się zalewą. Włóż woreczek na noc do lodówki (od czasu do czasu poruszaj nim). Następnie przełóż ogórki na sitko i pozostaw je na co najmniej

Jak "przeprogramować" swój smak, żeby polubić zdrowe jedzenie? Naukowcy podają prostą metodę. Pomoże np. kakao

Przed tym, by jeść zdrowiej, powstrzymuje nas często sam smak zdrowego jedzenia. W końcu warzywa zielone czy liściowe, jak brokuły czy jarmuż, nie zawsze są tak apetyczne, jak np. słodkie i słone, przetworzone przekąski lub dania typu fast food. Wszystko przez to, że mają lekko gorzkawy posmak

Co jeść zimą, by przetrwać mrozy, wzmocnić odporność i nie utyć? 7 bardzo prostych rad

. Nie zapomnij również dodać do nich rozgrzewających przypraw! Zupa krem z brokułów [Jakub Kuroń gotuje] Zimą odstaw przede wszystkim słodycze. Przetworzony cukier nie dostarczy żadnych składników odżywczych, a dodatkowo osłabi twój organizm, w wyniku czego staniesz się bardziej podatny na wirusy

Przepisy z wykorzystaniem nowych serów Hochland "Na gorąco!" To jest pyszne!

patelni rozgrzewamy łyżkę masła. Dodajemy pół posiekanej cebuli i 10 plastrów cukinii. Podsmażamy chwilę całość. 2 jajka roztrzepujemy, dodajemy sól i pieprz. Jajka wylewamy na patelnię z podsmażonymi warzywami. Całość chwilę smażymy, a następnie na wierzch układamy 3 plastry sera Hochland Na gorąco

Tofu

przechowywać tofu przez kilka dni w lodówce, zanurzone zmienianej codziennie wodzie. Sałatka z fasolki z żurawiną Tofu marynowane w sosie sojowym i imbirze podane Zupa miso shiro Szpinak smażony z tofu Brokuły z tofu, groszkiem i pistacjami Bakłażan w cieście z sosem tofu Sernik z tofu

Tymianek

umiarem, ale za to jego aromat utrzymuje się nawet przy długim gotowaniu. Tarta z kozim serem i tymiankiem Francuski chleb z oliwkami i tymiankiem Krem z brokułów z porem i tymiankiem Makaron z sosem tymiankowo-pietruszkowym Noworoczny pstrąg w tymianku Polędwiczki z tymiankiem

Wok

nabyć, zaadoptowany do kuchenki elektrycznej, wok z płaskim dnem. Tradycyjny wok można kupić w sklepach internetowych specjalizujących się w kuchni azjatyckiej. Uwaga: taki wok wymaga specjalnej konserwacji. Kapusta bok choy z woka Szparagi z woka Brokuły z wołowiną z woka Kurczak z woka

Cheddar, smak starej Anglii

sztuki w małych krążkach oblanych grubym woskiem. Teraz nie tylko w La Fromagerie na Burakowskiej, ale także w nowootwartym drugim butiku w budynku Cosmopolitan przy ul. Twardej 2/4. Fritatta z cheddarem i brokułami 4 całe jaja + 4 białka czerwona cebula, drobno posiekana 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Zupy na szczęście! Nowe zupy Hortex na 2 sposoby - dyniowa i brokułowa

Jak wynika z badań Duńczycy to najszczęśliwszy naród na świecie, a kluczem do tego jest ponoć filozofia hygge. Hygge to duńskie określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Można osiągnąć m.in. dzięki docenianiu prostych życiowych przyjemności, przebywania z bliskimi. Często

Powrót do korzeni: wachlarz warzywnych dań od FRoSTY

mieszanka popularnych, ręcznie krojonych słodkich ziemniaków z chrupiącą żółtą marchewką. Całość skąpana jest w maślanym sosie z rozmarynem, zamrożonym tuż po zbiorach. To idealna propozycja dla smakoszy oryginalnej kuchni. Soczysta kalarepa i rosnące w słońcu brokuły, to apetyczne połączenie polskich

Menu dnia z babką ziemniaczaną

Brokuły dobrze jest jeść na okrągło. Mają wiele witamin i minerałów oraz związki chemiczne zwane sulforanami, które zapobiegają tworzeniu się komórek nowotworowych. W przepisie na brokułową sałatkę z orzechami znajdziemy też rodzynki! Brokułowa sałatka z orzechami 1 łyżka oliwy 1/4 szklanki

Nie tylko kanapka

2 małe tortille 2 łyżki kremowego twarożku (typu Philadelphia, Twój Smak) 2 plastry wędzonego łososia Tortillę podgrzewamy na suchej patelni 15 sekund z każdej strony. Na środku rozsmarowujemy twarożek i kładziemy plaster łososia. Zawijamy tortillę z dwóch stron do środka i rolujemy. Przecinamy

Warzywa podglądane podczas rezonansu magnetycznego

. Więcej hipnotyzujących prac znajdziecie na jego blogu Inside Insides . Zobaczcie niesamowite skany - t ak np wygląda brokuł w przekroju make animated gifs like this at MakeAGif Pomidor: make animated gifs like this at MakeAGif A tak wygląda kukurydza z boku: make animated gifs like this

Sałatki - łatwe i szybkie

odrobinę pieprzu. Polewamy sosem sałatkę i całość delikatnie mieszamy. Blanszowanie polega na krótkim (2-3 - minutowym) obgotowaniu warzyw, a potem zahartowaniu ich zimną wodą. GSI Talerz Cascadian Plate Blue w okazje.info 2 duże różowe grejpfruty 2 awokado 2 łyżki soku z

Imprezowe sałatki

brokułów z fetą i migdałami Składniki: (na 4 porcje) 1 duży brokuł lub 1 opakowanie mrożonych różyczek brokuła 125 g sera feta 50 g płatków migdałowych 3-4 łyżki majonezu sok z cytryny, do smaku sól, pieprz Brokuły ugotuj na parze al dente (mają być ugotowane, ale nadal jędrne). Płatki migdałowe upraż

Makarony na co dzień

g obranych mrożonych krewetek łyżeczka oliwy 1/2 szklanki bulionu łyżka soku z cytryny brokuł 250 g makaronu orkiszowego w kształcie wstążek o pofalowanych brzegach łyżka posiekanej natki pietruszki sól pieprz Cebulę kroimy w krążki, czosnek drobno siekamy. Lekko rozmrożone krewetki smażymy 5 minut

Gazetka Biedronka ważna od 22.10.2018 - od poniedziałku do niedzieli nowe ceny i promocje we wszystkich sklepach sieci dyskontów

przygotowane potrawy. Tu Biedronka oferuje danie z kurczaka w stylu meksykańskim, Prosto do piekarnika, 400g, w cenie 9,99zł/opak.; żeberka wołowe w sosie pieczeniowym, wolno gotowane, w cenie 2,49zł za 100g. Golonka wieprzowa z kapustą kiszoną i marchewką, Prosto do piekarnika, to wydatek 1,59zł za 100g, a za

Gazetka Biedronka ważna od 18.10.2018 - od czwartku do soboty zakupy pod znakiem kupowania na zapas: kup kilka i zapłać mniej

Gazetka Biedronka ważna od 18.10.2018: mięso Może to z okazji wyborów, a może z powodu wolnej niedzieli – wszystkie rodzaje mięsa mielonego, czyli: mięso mielone na kotlety z fileta z piersi indyka, Kraina Mięs, 400g, mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny, Kraina Mięs, 500g, mięso

Brokuły pieczone

2 brokuły podzielone na różyczki, łyżka mielonego kminku, łyżka mielonej kolendry, 3 rozgniecione ząbki czosnku, 2 łyżeczki sproszkowanego chilli, 4 łyżki oleju Brokuły rozrzucić na blaszce, posypać przyprawami, polać olejem. Piec w temp. 200 st. C przez 20 min. brokuł;kminek;kolendra;czosnek;olej;

Sałatka z brokułów

brokuły mrozone lub świeżeser żółtyszynka jajkaczosnek majonezśmietana Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Do majonezu dodajemy rozgnnieciony czosnek i odrobinę śmietany,mieszamy i zalewamy pokrojone skałdniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem brokuł;

sałatka z brokułów

1 średni bukiet brokułów1 podwójna piers z kurczaka1 małe opakowanie jogurtu naturalnegopół słoiczka mełego majonezu2 ząbki czosnkupieprz, sól, olej piersi kurczaka kroimy w śreniej wielkości kostkę i smażymy na oleju, brokuły rozdrabniamy na małe różyczki i obgotowujemy około 5 minut

Zupa-krem z brokułów

500 g świeżych brokułów (najlepiej bez rdzenia),2 skrzydełka kurczaka (można udka lub szyjki - co kto ma),4-5 ziemniaków (jak duże to mniej),1 średni seler,1 duży korzeń pietruszki,1 średnia cebula, koperek, nać pietruszki (do ozdoby),śmietanka 18%, przyprawy: 3 kostki rosołowe,ziele angielskie

Ciasto z brokułami

;pieprz;brokuł;

Re: Niedzielny rosół

Żadnych takich tradycji. Ostatni weekend, to krem z dyni i w sobotę polëdwica z dorsza + sałata, a w niedzielę kasza z brokułami i zieloną fasolką.

Re: Przejdziem odrę?

iwles napisała: > > czyli wybierasz brokuły. A ten wniosek skąd? Z nieumiejętności czytania ze zrozumieniem? > Ok. > warto zapamiętać.

Re: Pierogi vege czy nie?

Wszak tylko osoba upośledzona może nie załapać, ze pierogi z brokułami, mozzarellą, camembertem i jajkiem sa zdrowsze niż takie z kapustą :D -- Ostatnie badania wykazały, że 42% Amerykanów ma nadwagę, a 34% jest otyła. Pozostali zjedli ankiety.

Re: Piszemy limeryki ZNÓW!

?Uda tu się marszcza? krawiec z Tuły, rzekł gdy spodnie szył,.,? a buły robia na gorsie koszuli... /na torsie/ trzeba wiec karakuły naszyć na buły to wyjdzie futro ale to jutro bo tera dodan w udach.., ale gdy zjem brokuły!?

Re: Pierogi vege czy nie?

A turlaj się jak ci to sprawia przyjemność. Swoją drogą manipulujesz jak miło, byle tylko postawić na swoim, bo nie możesz znieść, że nie masz racji. Pierogi z farszem z sera, brokułów i jajka, ale ty nie widzisz w nich nic innego, tylko "wypchanie serem".

Re: Listopad 2018 - oszczędzamy

Dzisiejszy dzień : Zakupy - podliczyłam listę zakupów - powinno być poniżej 100 zł Jedzenie : obiad :zupa z dyni, drugie danie koptyka z sosem i brokułem, kolacja - mini pizzerinki z warzywami. Jutro - kurczak pieczony z surówką z marchewki i ziemniakami , obiad pomidorówka. Uwielbiam piec w

Re: Ematki BLW

Miękki brokuł to nie to samo co twardy cukierek, a tych na pewno jej nie dajesz. Spokojnie, przecież sama napisałaś, ze sobie radzi? -- poland.afs.org/

Re: Pierogi vege czy nie?

Tak tak, to ja manipuluję a pierogi z mozzarellą, camembertem i brokułami są zbilansowanym posiłkiem. A tego camemberta i mozzarelli są dwa plasterki, wszak to naturalna postać obu serów, a kto twierdzi inaczej to łgarz i manipulant. -- Ostatnie badania wykazały, że 42% Amerykanów ma

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ZIELONO MI CZYLI SAŁATKA Z FASOLKI I BROKUŁA kilka różyczek brokuła, garść fasolki zielonej, 1 mała puszka kukurydzy, 1 puszka zielonego groszku, 2 jajka, 20 dag pieczarek, 2 pomidory, sok z cytryny, sól, sól morska, woda, pieprz ziołowy Kukurydzę i groszek odsączamy z zalewy, fasolkę i brokuł

Re: A może wątek kulinarny X

ZIELONO MI CZYLI SAŁATKA Z FASOLKI I BROKUŁA kilka różyczek brokuła, garść fasolki zielonej, 1 mała puszka kukurydzy, 1 puszka zielonego groszku, 2 jajka, 20 dag pieczarek, 2 pomidory, sok z cytryny, sól, sól morska, woda, pieprz ziołowy Kukurydzę i groszek odsączamy z zalewy, fasolkę i brokuł

Re: Pierogi vege czy nie?

Oczywiście, że pierogi z brokułami, jajkiem, serem jednym i drugim i masłem są wegetariańskie. Nie sa natomiast wegańskie. Natomiast zastanawiam się kto w opisanej historii nie znał skrótu, tamci klienci, czy wątkodajka ;) -- Ostatnie badania wykazały, że 42% Amerykanów ma nadwagę, a 34% jest

Re: doprecyzuje

To ja też doprecyzuję. Sałatka brokułowo-fetowa jest sałatką, jak się odpowiednio ugotuje brokuły i trafi z proporcjami. Lekkie rozgotowanie brokułów i kilkakrotne dodatnie to sera, to warzywa, zmienia sałatkę w papkę. Powiedzmy, że dość gęstą, ale dodanie paru łyżek wody z gotowania brokułów czy

Re: katarakta

Luteina i zeaksantyna Te dwa karotenoidy są znane z prewencyjnego działania w przypadku zaćmy. Znajdują się nie tylko w wielu pokarmach, ale także są składnikiem soczewki oka. Jedno z badań wykazało, że ludzie jedzący dużo pokarmu bogatego w zeaksantynę (jarmuż, szpinak, brokuł), mają nawet o

Re: Ematki BLW

Ostatnio jak sobie wpakowała do buzi za duży kawałek brokuła i cofnęła go sobie z wymownym grymasem na twarzy, chłop wystartował ją ratować a ona patrzyła jak na wariata czego ten ojciec chce :p

Re: Zaparcia u niemowlaka

U mojej bratanicy długotrwałe zaparcia skończyły się po brokułach gotowanych ;) Miała chyba z 9 miesięcy. -- Na Halloween przebiorę się za okres. A potem spóźnię się i wszyscy będą się bali ;)

Re: Co jecie w te upały ???

Ja robię bardzo prosto :) bo inaczej mi się nie chce. Podduszam trochę cebuli i czosnku. Do tego idzie brokuł i wywar warzywny albo woda z kostką rosołową ale mała ilość. Czasem mam własny wywar z thermomixa a czasem zwykła kostka a raczej 1/3 kostki. Zimą brokuł mrożony. Gotuję krótko i miksuję

Re: Przejdziem odrę?

45rtg napisał: > Mnie więcej po to samo, po co lekarze mówią, żeby jeść owoce, a nie łykać piguł > ki z witaminami. gdyby wynaleziono szczepionkę na raka trzustki - to też zamiast się zaszczepić, wolałbyś jeść brokuły, wierząc, że pomogą ci nie zachorować ?

Re: cieszę się gołąbeczki

Rotbarsch, nie chce mi się sprawdzać, jak to po polsku, tarta marchewka na surowo, zblanszowany brokuł, młode ziemniaki w mundurkach i dużo koperku, a teraz lody z rokitnikiem i jeśli mi się nie odechce, to następna łódeczka lodowa z lukrecją. -- Tak walczę ze złem A zło rośnie we mnie z

Re: Niejadek w gościach

no to przecież proponowałam pierogi i kurczaka i brokuła, były też podsmażone ziemniaki ze skwarkami (a wcześniej tylko ugotowane bez skwarek) do chłodnika, ze sklepu z całą ladą garmażerki wybrał pierogi z mięsem ale nie pasował farsz czemu akurat się nie dziwię wcale.. -- Sygnaturka się

Re: Codzienna zupa

) -gotowanie brokuła 7 minut Ale w tym samym czasie co gotuje się woda obrać 2 pory i podmsmażyć-dodać do brokuła już ugtowanego i zalać woda Podgotować z 10 minut, doprawić , zblendować - całość gotowa w 32 minuty Pomidorowa najłatwiejsza- warzywa umyć obrać i podsmazyć 15 minut - zalać wodą, dodać

Pierogi vege czy nie?

Nie znam się - opiszę czego byłam świadkiem. Stoję sobie w pierogarni, czekam na moje zamówienie na wynos. Wchodzi rodzina i pyta o pierogi vege. Są, to dobrze. Matka zadała pytanie: a co jest w składzie a jest: brokuł, jajko, ser camembert, mozarella, jajko i masło- to odpowiedź obsługi

Re: Wasze ulubione warzywo.

la_mujer75 napisała: > I miejsce - Zielona fasolka szparagowa z fetą :) > II miejsce- brokuły > III miejsce- bakłażan, pomidory i ogórki A jak robisz z fetą? Na surowo , gotowaną? -- Izka "Dzień bez śmiechu to dzień stracony"

Re: Pierogi vege czy nie?

Dopisuję co mam na ulotce z tej pierogarni: PIEROGI VEGE: brokuł, ser camembert, ser mozarella, jajko, masło. To samo było napisane na tablicy wewnątrz lokalu. Ja tylko opisałam co widziałam i słyszałam. I na serio nie wiem czy zawiniła komunikacja pomiędzy obsługą a klientami, czy może błędny

Re: Spotkanie rodzinne - ocena sytuacji

przy garach polecieć maksymalnie gotowcami. Na zupę coś prostego - krem z dyni czy brokułów. Na drugie ziemniaki, kawał pieczonego mięsa a surówka ze sklepu. Tort i ciasta zamówić w cukierni. Jeśli przewidziane są jakieś zimne zakaski, sałatki to też można gotowe kupić. Skoro mąż nie pomaga to niech

Re: wielkość porcji na posiłek

O matko, musiałabym jeść strasznie dużo posiłków, żeby sprostać tej zasadzie. Jeden posiłek - pół jabłka, drugi - plaster arbuza, trzeci - 3 pieczarki, czwarty - 1,5 pulpeta, piąty - porcja ryżu, szósty - 2 brokuły, ufff. A to tylko drugie danie z deserem :D -- Nienawiść szkodzi dzieciom i

Re: Niejadek w gościach

ja z tego menu zjadłabym warzywa, tylko wolałabym je sobie sama pokroić. A i brokuły. Ale jeśli miałaś je już wcześniej ugotowane, to bym nie tknęła. A zawsze mi się wydawało, że nie jestem wybredna ;-) Tyle, że nie jem mięsa, nie jem sera, a twaróg jadam tylko i wyłącznie samemu przyrządzony

Re: Codzienna zupa

Tyle ze u nas zupa to gar warzyw i mieso. Na dzisiaj dziubdzius zamówił jarzynowa a więc wloszczyzna, fasolka, groszek, kalarepka, brykselka, brokuły i kalafior plus ziemniaki . Zupa na kuraku. Samo przygotowanie warzyw będzie trwało dłużej.....no nijak w mniej niż pół godziny nie da rady a mogę

Breaba babycook

Ma/miała toto któraś z was? Przydatne? A może polecacie jakieś inne ustrojstwo z podobnymi funkcjami? I z góry zaznaczam, że skoro pytam o urządzenie do papek, nie pytam o BLW i nie interesują mnie wypowiedzi w stylu "nie miałam bo mój bobas rąbał brokuła w całości jeszcze w życiu płodowym". ;)

Re: Sałatki "grilowe" - pomocy!

Do ziemniaków... może trochę pora (nie za dużo), rzodkiewki, gruby szczypior, brokuł (zblanszowany), z musztardą bym zrobiła, ale nie tak, żeby wszystko pływało, tylko trochę, i z pieprzem. Paprykę bym dała zieloną. A o pieczarkach mówisz na surowo? To tak, też imo pasują.

Re: Jak jeść pracując zmianowo?

mary_lu napisała: > Zupy kremy będę musiała się nauczyć gotować od nowa, bo wszystko miałam jak nie > z ziemniakami, to z mozarellą albo na bazie ze smażonej cebuli i boczku. To nie bierz ceubli i boczku, a podsmaż krótko pokrojną włoszczyną na łyżce masła, czy oliwy, dodaj bulionu

Ile to ma kalorii?

Dziewczyny wy potraficie wszystko:) ile kalorii ma takie danie Główka brokuła ugotowana na parze Dwie duze pieczarki to tak ok 5 szt.malych Puszka cieciorki gotowanej na parze z puszki 5 tych malutkich kulek mozarelli Firmy na Z Pol cebulki ząbek czosnku podsmażone na oleju na dotego

Re: Przejdziem odrę?

iwles napisała: > 45rtg napisał: > > > Mnie więcej po to samo, po co lekarze mówią, żeby jeść owoce, a nie łykać > piguł > > ki z witaminami. > > gdyby wynaleziono szczepionkę na raka trzustki - to też zamiast się zaszczepić, > wolałbyś jeść

Re: Zabraniam coli alechipsy to ziemniaki nie ma

Ale może to surowa zielenina? Ja np. surowej zieleniny nie jadam bo się kiepsko po niej czuję a smak sałaty, jakiekolwiek, nawet polanej winegretem czy utytłanej w majonezie, jest dla mnie mdły. Brokuła chętnie zjem gotowanego ale już zielonej papryki nie wezmę do ust. No i co? Jadam inne warzywa a

Re: Która godzina ? Odsłona 6.0

I ten dietetyk ci przepisał "dwie janapki z twarożkiem i rzodkiewką, na obiad brokuł na parze z sosem czosnkowym," ?? To zmień dietetyka i to szybko 21:18 Ziemniaki są ok. Zasada złotego środka jest ok. Odrzuć na początek syf a w jego miejsce wstaw zdrowy zamiennik. Zamiast frytek z Maka

Re: Która godzina ? Odsłona 6.0

No dobrze, może w ogóle za mało jadłam przez dwa dni - wczoraj dwie janapki z twarożkiem i rzodkiewką, na obiad brokuł na parze z sosem czosnkowym, przedwczoraj jogurt naturalny z posypką a na obiad kurczak z pomidorami i fetą plus ryż brązowy... piję wodę z cytryną. Może za nało, może za

Re: Wątek obrzydliwy!!

Ja znalazłam w brokułach z Lidla. Od tego czasu kupuję tylko mrożone, choć wiem, że w mrożonych tak samo mogą się larwy (mrożone) trafić. -- "Nie pogardzaj drugim człowiekiem, dopóki nie poznasz jego historii. A gdy tylko poznasz, to bądź sobą i spluń

Re: Dietetycznie, bialkowo i do wekow(krotkotermi

A trzyma Ci się taka brokulowa w lodówce? Ja robię pasjami zupę krem z brokułów i groszku, ale ona szybko się rozwarstwia, osiada na dnie i nabiera dziwnego zapachu.

Re: Chwale sie !!!

Oj.. mój ma 3 lata i takie samo praktycznie menu..bez parówek...indyk szynka jedna jedyna bulka brokuł ryż makaron czekolada jabłko suszone i tyle ...i to od dawna, a do picia tylko sok winogronowy z woda nic innego nie tknie...jak mu to zostanie to sie chyba załamie...co dzień to samo...

Re: Weźcie mi wyjaśnijcie

. Dziedziczne, ale jesli jeden rodzic ma tę mutację a drugi nie, to da się wyuczyć jedzenia warzyw z tej grupy. Dla mnie np. brukselka jest słodka, dla małża - gorzka nie do przełknięcia, wolałby tydzień nie jeść. To samo jest z brokułem. -- Fragile

Re: Tak z ciekawości

ser_metafizyczny napisał(a): > Jeśli klient podał brokuła i rybę, to ja rozumiem w sumie stanie z klamką przy > skroni. Wtedy to MA sens. No jak to, najzdrowszy zestaw :)

Re: Pierogi vege czy nie?

. Kiszona kapusta jest na pewno bardzo zdrowa, ale jakbym przez cały dzień jadła wyłącznie pierogi z tą kapustą i nic poza tym to miałabym niedostateczną podaż białka. Na tych z brokułami i serem spokojnie mogłabym pociągnąć nawet i kilka dni, pomijając monotonność diety. Ale, jak też już pisałam, jest to

Re: Mrożenie

krucha i rozpada na kawałeczki, a jej i tak delikatny aromat ginie już całkiem. Zamiast kotletów - pulpeciki z sosem, ryba raczej świeżo z mrożonki w sensie z surowej mrożonej :) Oszczędzanie jedzenia jest jak najbardziej ok - i ekonomiczne, i ultraetyczne. A istotą przyjmowania gości nie jest jedzenie

Re: Szybka i dobra zapiekanka z serem?

Freudowska pomyłka. Ja lubię z boczkiem i brokułami (oraz serem), ale świetna jest też z kukurydzą i papryką (oraz mięsem i serem), a także z serem i serem;P Poza wymienionymi się podsmaża do tego cebulkę z czosnkiem, miącha i zapieka. Można zalać śmietanką romieszaną z łyżką mąki. Lub śmietaną z

Re: Co jecie w te upały ???

Jemy dokładnie to samo, co zawsze latem, choć najczęściej u mnie jest 18-20 stopni a w tym roku faktycznie pierwszy raz od kilkunastu lat są upały praktycznie od maja, z małą przerwą. Upały to znaczy 27-30 stopni, cieplej nie. Może być fasolka, kalafior, brokuły, jajko sadzone, placki z cukinii

Re: Denerwujące sformułowania - vol. 2017

A co jest nie tak z brokułem? -- Dawniej Vaikiria

Re: Ile to ma kalorii?

Ta konkretna ma 6,4 g/100g. Dla porównania indyk ok. 20, wołowina ok. 25. Czyli niby dużo, a jednak można lepiej:) Porcja mięsa z zieleniną waży mniej, ma mniej kalorii i bardziej syci - IMO jest lepsza jak ktoś się odchudza. Cały brokuł + puszka ciecierzycy to jest po prostu za dużo, za ciężko i

Re: czy jest szansa, że przestanę czuć głód?ratun

Cytryna nie ma "mnóstwa cukru", ma tyle węglowodanów, co pomidor i brokuły. To jeden z nielicznych owoców, jakie mogą spożywać osoby z glikogenozą, a tam jest niezwykle silny reżim cukrowy. -- "Nie pogardzaj drugim człowiekiem, dopóki nie poznasz jego historii. A gdy tylko poznasz, to bądź

Re: Która godzina ? Odsłona 6.0

Siedzę sobie dziś na obiadku w Olimpie, żrę brokuły i kurczaka z curry, i guglam: czy na diecie wolno lody? Internet mówi, że nie wolno. Ale na dworze 36 stopni, a ja bardzo-bardzo chcę lody. Kupiłam sobie dwie gałki - sorbety ananasowy i mango, a potem dopchałam lodem na patyku. Bez przesady, nie

Re: Przejdziem odrę?

45rtg napisał: > iwles napisała: > > > 45rtg napisał: > > > > > Mnie więcej po to samo, po co lekarze mówią, żeby jeść owoce, a nie > łykać > > piguł > > > ki z witaminami. > > > > gdyby wynaleziono

Re: Niejadek w gościach

minniemouse napisała: > a moze ktos by sie w koncu odniosl do faktu iz i ja nic bym z tych 20 proponowa > nych rzeczy nie tknela? > co to za wybor jesli to jest dla kogos WSZYSTKO niejadalne? Kurczak, brokuły, pierogi, chłodnik, pasta rybna, twarożek, ser żółty, wędliny

Re: Oszczednosciowe tricks and tips

psucia (brokuły, fasole, sałaty, grzyby), a kilka dni później staram się gotować z produktów, które mogą leżakować dłużej (marcher, seler, papryka, dynia, ziemniaki, etc). Czyli tuż po zakupach uświadczysz u mnie pilaf, kuskus, risotto i sałaty z kurczakiem, kilka dni później gulasz z ziemniakami

Re: jakieś pomysły na obiady wege potrzebuję

(beszamel z serem zółtym ) i zapiekasz. Zarasz zacznie się raj: fasolka szparagowa, ziemniaki plus kefir. Kalafior, ziemniaki plus kefir. :) A młoda kapusta? Jeszcze jest. No i bób. Miska bobu na obiad - to jest to :)

Re: ILADS brak efektow, choroba trzewna? Co robić

kaszami z brokułami kalafiorem, botwinka, olej kokosowy, avokado,czasem ser żółty bez laktozy. Mam lekka nietolerancję ma mleko drożdże jajka i orzechy. Ziemniaki jem raz w tyg. talarki na oleju kokosowym. Czasem trochę jerzyn, malin, borówek. Innych owoców przy antybiotykach nie jadam. Obawiam się że

Re: Dietetycznie, bialkowo i do wekow(krotkotermi

kis-moho napisała: > A trzyma Ci się taka brokulowa w lodówce? Ja robię pasjami zupę krem z brokułów > i groszku, ale ona szybko się rozwarstwia, osiada na dnie i nabiera dziwnego z > apachu. Zazwyczaj nadmiar od razu zamrazam, ale 1-2 dni spokojnie postoi w lodowce. I

Re: Weźcie mi wyjaśnijcie

kilka/kilkanaście na krzyż. Albo inna sytuacja - rodzic podaje małemu dziecku np. brokuła gotowanego. Dziecko się krzywi, bo przecież to nowy smak i jeszcze go nie zna, a rodzic odczytuje "nie lubi brokuła, więcej nie podamy". U mnie jest tak, a mam 3 dzieci, z czego 2 ma poważne problemy zdrowotne

Re: sprawdzony przepis na smaczną sałatkę

Brokuły na parze ( same te końce i tak bardziej twarde niż miękkie ), makaron rurki, suszone pomidory, prażony słonecznik - zalewam oliwą z suszonych pomidorów tylko ją doprawiam czosnkiem, solą, pieprzem. Najlepsza na drugi dzień. Robię podobną , ale bez brokuł i czosnku. Makaron daje drobniejszy

Re: mięsny obiad dla 4 nastolatków i rodziców

banalne. Zainspirowałam się waszymi pomysłami. Mięso się już marynuje, a jest to kurczak (w zasadzie dwa) nadziewane pieczarkami i pietruszką. Dodatkowo będą pieczone w ziołach ziemniaki. Sos jogurtowy. Brokuły. Sałatka ze szpinaku i suszonych pomidorów. Druga z jarmużu. I kotlety z selera. Ogólnie to

Re: Zaproszenie na drinka

KOKTAJL NA LEPSZY WZROK I ZDROWĄ CERĘ 2 duże marchwie ? 5 różyczek brokułów ? jabłko ? grejpfrut Warzywa i jabłko zmiksuj. Dodaj sok wyciśnięty z grejpfruta. Dobrze wymieszaj. Koktajl wyostrza wzrok, a dodatkowo wygładza zmarszczki i poprawia koloryt skóry. -- :santa:

Re: Dieta hcg 2018

Dzień piąty. Waga pokazała 69,4. Nie dużo w dół, ale i tak cieszę się, że nie w górę po tej wczorajszej łyżce lodów :D myślałam, że jestem silna, ale kryzysy wokół obfitują załamaniami. Na obiad jadłam wczoraj kurczaka z brokułem, a wieczorem kurczaka z kalafiorem curry. Dziś w menu kapuśniak i

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

KOKTAJL NA LEPSZY WZROK I ZDROWĄ CERĘ 2 duże marchwie ? 5 różyczek brokułów ? jabłko ? grejpfrut Warzywa i jabłko zmiksuj. Dodaj sok wyciśnięty z grejpfruta. Dobrze wymieszaj. Koktajl wyostrza wzrok, a dodatkowo wygładza zmarszczki i poprawia koloryt skóry. -- :santa:

Re: Największe wpadki przy podrywie

Kiedyś pisałam sobie z takim jednym, fajny był. ja chciałam pogadać przez telefon... on cały czas że nie... że chce się spotkać... no to mówię, doodbra, zaryzykuję, z pisania wygląda że inteligencja trochę powyżej brokuła, więc chyba będzie ok... no i się spotkaliśmy... Na miejscu okazało się, że

Re: Brokuły

Może i superzdrowe i super jedzenie Ale ja i mój syn mamy po brokułach problemy żoładkowe. A osoby z niedoczynnością tarczycy powinny unikać kapustnych: kalarepy, brokułów, jarmużu itd.

Re: Ciepłe danie na imprezę

Sałatka grecka jak najbardziej, a ja bym zrobiła jeszcze jedną z ananasem np. A zupa... może krem z brokułów? Albo z groszku zielonego, albo z papryki? W zasadzie każda zupa krem będzie dobra :) Albo cebulowa/porowa?

Wędlina wegetariańska..

Kupiłam w plasterkach 2 rodzaje- z brokułem, z papryką. Obie mdłe bez wyrazu. Ja rozumiem ta z brokułem odrobinę mdła, ale żeby z papryką też? Co jest z tymi wegetariańskimi wędlinami. Kiedyś kupiłam parówki, to samo, mdłe, bez wyrazu. Nie można jakoś tego doprawić w trakcie produkcji? Jest jakaś

Re: Thermonix

małym kawałku warzyw z włoszczyzny, a reszta się bez sensu wala w lodówce. Ja lubię zużyć warzywo do końca, a w thermomixie się nie da, bo nie pozwala na to rozmiar miski. Oczywiście włoszczyzna to nie jest duży problem, bo można te resztki wykorzystać do innej zupy w kolejnych dniach, ale pamiętam, że

Re: dziękuję "ekspertom" Bobovity

Jak masz alergika to zacznij od mało uczulającego jedzenia: batat, cukinia, dynia, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, groszek zielony, soczewica czerwona, arbuz, melon, borówki amerykańskie, czarne jagody, agrest, porzeczki, banan, ryż, kasza gryczana biała i krakowska, płatki owsiane, mięso z

Re: Co zrobic z niedobrym alkoholem?

Ciasto piwne do smażenia np. brokułów. Mieszasz mąkę z piwem, konsystencja jak ciasto naleśnikowe, wrzucasz brokuły, kalafiora itd podzielonego na różyczki a pózniej na głęboki tłuszcz. Pułapka na ślimaki. Piwo z koglem moglem i przyprawami.

jedzenie rocznego dziecka - tracę cierpliwość

do miseczki, ale nawet jej nie obliże. Gdy w misce jest kaszka to nawet nie wsadzi. Względnie chętnie je jabłko, nektarynki, brokuły, fasolkę szparagową, makaron, nawet bułkę - generalnie wszystko co jest w stanie sam uchwycić i zjeść. Ryby są ble, a do mięs jest nieco zdystansowany, ale próbuje

No i co ja mam jeść??? ;)

Zaczęło się od ryby jakieś pół roku temu. Teraz to samo dzieje się z mięsem, wędliną, żółtym serem. Patrzę i dosłownie zbiera mi się na wymioty. A cokolwiek takiego zjem, przypłacam wzdęciami i niestrawnością (sorry za szczegóły). Najchętniej żywiłabym się miodem, dżemikiem, pieczywem tostowym i i

Re: Najlepsza lasagne

Brokula polecam na surowo do lasagne, pol godziny w piecu mu wystarczy. Grzyby tez daje surowe, pieczarki np i dzieki temu zachowuja strukture i maja smak. aqua48 napisała: > Ja bardzo lubię z brokułem, obgotowanym lekko i pokrojonym w plastry-drzewka. A > lbo z małymi borowikami

Re: HALLOWEN

ZUPA KREM Z BROKUŁA 1 brokuł, 2 - 3 ziemniaki, 2 marchewki, 1 łyżka masła, sól, pieprz, czubryca zielona, natka pietruszki, bazylia, śmietana do zup, 1 kostka rosołowa drobiowa, 1 trójkątny serek do smarowania Ziemniaki oraz marchew obrać, umyć, pokroić w kostkę. Ziemniaki oraz marchewkę

Re: Zielono mi - jarmuż, seler naciowy, awokado s

ZUPA KREM Z BROKUŁA 1 brokuł, 2 - 3 ziemniaki, 2 marchewki, 1 łyżka masła, sól, pieprz, czubryca zielona, natka pietruszki, bazylia, śmietana do zup, 1 kostka rosołowa drobiowa, 1 trójkątny serek do smarowania Ziemniaki oraz marchew obrać, umyć, pokroić w kostkę. Ziemniaki oraz marchewkę

Re: A może wątek kulinarny IX

ZUPA KREM Z BROKUŁA 1 brokuł, 2 - 3 ziemniaki, 2 marchewki, 1 łyżka masła, sól, pieprz, czubryca zielona, natka pietruszki, bazylia, śmietana do zup, 1 kostka rosołowa drobiowa, 1 trójkątny serek do smarowania Ziemniaki oraz marchew obrać, umyć, pokroić w kostkę. Ziemniaki oraz marchewkę

Re: Kolorowo i owocowo - nie tylko słodkie przepi

ZUPA KREM Z BROKUŁA 1 brokuł, 2 - 3 ziemniaki, 2 marchewki, 1 łyżka masła, sól, pieprz, czubryca zielona, natka pietruszki, bazylia, śmietana do zup, 1 kostka rosołowa drobiowa, 1 trójkątny serek do smarowania Ziemniaki oraz marchew obrać, umyć, pokroić w kostkę. Ziemniaki oraz marchewkę

Re: Obiad na 14 osób: prosty a zrobi wrażenie?

To bym podała: domgosi.pl/losos-nigelli/ Plus zupę krem np. z dyni na słodko lub z brokułów albo pomidorową, ale na sposób włoski z parmezanem bez śmietany. Może nie jest "wow!", ale wydaje mi się, że w ujdzie, a przede

Re: Czym karmić rodzinę gdy brak czasu na gotowan

O z tym staniem to mój ulubiony argument :) Jak mam mięso z dnia wczorajszego to tylko gotuje wrzątek, po czym do jednego garnka z wrzątkiem siup kasza do drugiego sitko na parę na to mięso i w minutę nakrojone różyczki z kalafiora lub brokuła (a zimą to w ogóle szał ciał bo mrożonki idą w ruch i

Re: Wasze ulubione warzywo.

) sama, taką krótko gotowaną w lekko osolonej wodzie i chrupiącą, przekonałam się, jakie to pyszności! A w ogóle, to uwielbiam wszystkie warzywa, bardziej niż owoce! Na pierwszym miejscu są chyba brokuły ex aequo z pomidorami ( tak się cieszę, że obecnie są dostępne cały rok i nie muszę już w listopadzie

Re: Listopad, piękny listopad

kalafior z wody, brokuł z wody i brukselka z wody - mniam. A i jeszcze z wody kalarepka i kapusta :) I do tego masełko :)))))) -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się - A

Re: Brokuły

brokułów nie jem i żyję, a kalafiora uwielbiam- gotuję z kawałkiem cytryny, nie śmierdzi i nie żółknie

Re: Dziecko nie chce jesc!!!!!

Straszne...a nie jedliscie razem? Zgadzam sie. MOja córka nie je ziemniaków. Tak ze 4 lata. Uwielbia warzywa, na kolacje bardzo lubi ryz z warzywami (brokuł, kalafory, marchew itd...), lubi szpinak, uwielbia brukselke (gotuje zupe bruzkelkową, córka wszystkie bruzkselki wyławia z garnka) ale

Re: Pierożki z ciasta francuskiego-b.proszę o Was

O dzięki! Ja niestety nie mam odwagi eksperymentować. Jak w przepisie jest szpinak+feta a ricotta z brokułami to nie zamieniam bo boję się, że wylądują w koszu, ale skoro już połączyłaś szpinak z ricottą to też spróbuję!!! Bardzo dziękuję.

Re: spagetti z kurczakiem z telewizorni

Na oliwie z oliwek zrumieniłam leciutko czosnek z praski na to wrzuciłam ugotowany makaron i podsmazyłam o a potem dodałam ugotowany w kawałki brokuł i tez chwilę poddusiła. Po wylozeniu posypałam startym parmezanem.

Re: Min socjalne

na domowym zakwasie z kiełbasą, zmiemniakami, startymi warzywami, natką. Na kolację makaron kokardki, łosoś na zimno (8 zł 100 g), pół brokuła, koperek. Jutro cukinia nadziewana mieloną wieprzowiną, pieczarkami, cebulą. Na kolację pewnie właśnie robiony dzisiaj przez męża i córkę creme brulee. To

Re: dieta przy leczeniu grzybicy przewodu pokarmo

- kapusta, brokuły, kalafor fasolka szparagowa, fasole byle nie z puszki (trzeba wcześniej namoczyć i ugotować) - mogą stanowić bazę gulaszu z warzywami i mięsem, albo bazę sałatki z np. tuńczykiem i szpinakiem kiszonki - bardzo wskazane, ogórki, kapusta, można ukisić też kalafiora :) ziemniaki - nie

Re: Ile mm i produktów mlecznych w diecie rocznia

Tak to jest problem bo to konkretne dziecko przetworów mlecznych nie jada. A nie da rady zastąpić wapnia z produktów mlecznych tymi niemlecznymi ( a wiedze o zastępnikach mam bardzo szeroką po starszej) No chyba że się zje wiadro brokułów...

Re: Szybkie, niedrogie obiady wege, bez pieczenia

Jedno z moich ulubionych dań,robi się błyskawicznie. Ugotować brokuly , najlepiej mrożone , mają być miękkie ale się nie mogą rozpadać. Ugotować makaron tagliatelle . Na suchej patelni podsmażyć orzeszki pinii. Makaron ostrożnie wymieszać z brokułami , dodać pesto oraz podgrzana fasolke z

Re: Nawyki żywieniowe dzieci

moje dziecko, według rodziców innych dzieci je po prostu idealnie. nie wybrzydza, pije wodę a nie przesłodzone soczki, zjada warzywa i lubi owoce. i co ? natomiast nie ruszy sałaty bo od dwóch miesięcy nie lubi, kawałek tłuszczu powoduje odruch wymiotny ( jak u mnie), brokuła zje bo naściemniałam

Re: czy komus udalo sie schudnac tylko na diecie?

nabiał). Więc zadbaj o brokuły i gorzką czekoladę w diecie. A tak na marginesie, przy wadze 80 kg (wzrost 173, BMI = 26,7): rano (7:30-8:00) jem JEDNĄ kanapkę z wędliną drobiową lub 1/2 małego awokado i zapijam jednym naturalnym actimelem. ok. 12 jem taką sama kanapkę lub awokado lub trochę owoców, np

Re: Hej...;)

silencjariusz napisał: > Nie przejmuj się tymi złośliwymi ciotkami forumowymi. Gdzie dostrzegasz złośliwość ? W tym ,że człowiek chce się trochę kulinarnie podciągnąć ? A propos -dziś robiłam dla malutkiej krem z brokułów . Jeeezu ,dzięki Bogu nie jestem niemowlakiem .Co za ohyda brrrr......

Re: Niejadek w gościach

cudzej diety, podkreslam jedynie ze i jak bardzo moze roznic sie od cudze, j i tymze dlatego nie smakowac wcale a wcale. i co wcale nie znaczy ze czyjas dieta jest gorsza lub lepsza - tylko inna, po prostu. wiec: Frankfurterki, - mimo ze smak nawet dla mnie jest ok, nie lubie bo kwasne. mam zgage

Re: Do ematek z insulinoopornością

1matka-polka napisała: > Ups, córka nie je żółtego sera. No to brokuły z jajkiem, masłem i śmietaną. > Własnie się dowiedziałam, ze córa ugotuje jutro na obiad makaron ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami!:D Przywiozła przepis z obozu, bardzo jej smakowało. Rrrany, ona fety

Re: Otwarta kuchnia. Fascynuje mnie

Ulżyło ci, jak jej dosrałaś? Oczywiście, ty gotujesz pyszne, pachnące potrawy, a ona na pewno cuchnące paskudztwa. Ciekawe tylko, dlaczego nie ma w ofercie żadnego sklepu świeczek albo odświeżaczy o zapachu gotowanego brokuła, kapusty albo świeżej ryby z piekarnika. Może dlatego, że jednak nie są

Re: Dania z makaronu

Najprostsze, a zarazem tak smaczne są makarony z sosem na bazie śmietanki ? np. Śmietana+brokuły+ser albo ala carbonara... -- Piorę, sprzątam i gotuję. Ostatnią z tych rzeczy robię naprawdę dobrze ;) yeschef.blog

Re: 8 miesięcy 6 kg

Hejka.... moja córcia ma teraz 5.5 miesiąca i praktycznie od 3 miesięcy walczę z nią aby cokolwiek zjadła... mleka wypije bardzo mało są dni że do 400 ml nawet nie dochodzimy A są dni że 600 ml udało się jej wcisnąć... dietę powoli rozszerzamy ma wprowadzona marchewkę brokuł i buraczki ale też nie

Niemowlę bardzo mało je....

Hejka.... moja córcia ma teraz 5.5 miesiąca i praktycznie od 3 miesięcy walczę z nią aby cokolwiek zjadła... mleka wypije bardzo mało są dni że do 400 ml nawet nie dochodzimy A są dni że 600 ml udało się jej wcisnąć... dietę powoli rozszerzamy ma wprowadzona marchewkę brokuł i buraczki ale też nie

Re: Tak z ciekawości

ladymelba napisał(a): > Tak, prowadzimy wielogodzinne spotkania połączone z nego > cjacjami. Tak, jest to możliwe. Bardzo proszę nie "dośpiewywać" sobie informacj > i. Nie kłamię. Ale przecież każde ma prawo myślec, co mu się podoba. No, po tej odsłonie miałam wizję jak stoisz

Re: Co zrobic z niedobrym alkoholem?

berdebul napisała: > Ciasto piwne do smażenia np. brokułów. Mieszasz mąkę z piwem, konsystencja jak > ciasto naleśnikowe, wrzucasz brokuły, kalafiora itd podzielonego na różyczki a > pózniej na głęboki tłuszcz. Troche mnie ten "gleboki tluszcz" niepokoi - nie miewamy w naszej

Re: tarczyca , depresja, gluten - pytanie medyczn

Z tego co piszesz zrobilabym badania anty TPO i anty TG. Wiem zaraz mnie tu zjada za podejrzenie Hashimoto. Ale ja tak właśnie miałam. Leki na depresję a miałam Hashimoto. I wtedy nie ma się uczulenia na gluten tylko na pszenicę. Nie wolno w ogóle. Poza tym nie można jeść : soi i kukurydzy pod

Re: Nawyki żywieniowe dzieci

Ale tu tylko jeden aspekt się pojawia, a jest ich zylion. Jakby niejadki po prostu nie lubiły brokułów, to byłoby łatwiej :p -- Ci z was, którzy myślą, że wiedzą wszystko, są bardzo irytujący dla tych z nas, którzy rzeczywiście wszystko wiedzą. /Agatha Christie/

Re: Chwale sie !!!

zawsze to jakieś białko) i raz na jakiś czas pierś z kurczaka panierowaną. Je trochę warzyw - marchew, brokuły, kalafior. Z owoców jabłka i winogrona. 1 rodzaj wędliny, chleb bez masła, kopytka, pesto z konkretnym rodzajem makaronu. I to w zasadzie wszystko, a no i lubi gorzką czekoladę. Już nie wiem co