a z brokułami

mag

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły?

Jak gotować brokuły, żeby zachować piękny zielony kolor i wartości odżywcze? Przedstawiamy najlepsze sposoby na gotowanie brokułów.

Brokuły - nie tylko zupa krem [7 PRZEPISÓW]

Brokuły to zdrowe warzywa, które warto jeść świeże, ale wiele dań można przygotować także z mrożonych różyczek. Piękny zielony kolor to ich dodatkowa zaleta. Zupa krem, placki, babeczki, a może pyszna zapiekanka? Poznaj nasze przepisy!

Zielone brokuły

Możesz z nich zrobić smaczną przystawkę, zupę, danie główne czy przekąskę. A do tego będą to dania zdrowe, bogate w wapń, potas, luteinę czy witaminy C i K.

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

Sałatka z brokułem - daj szansę korzeniowi

Zielone brokuły na pochmurną jesień

Zielone brokuły na pochmurną jesień

brokuł 3 duże pory 3 łyżki masła 3 łyżeczki listków świeżego tymianku 1 do 1 i 1/2 litra bulionu z kurczaka Obierz i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Zupa serowa z brokułami. Pożywna i rozgrzewająca

Składniki zupy serowej z brokułami 4 szklanki brokułów podzielonych na różyczki1/4 szklanki mąki pszennej3 łyżki masła 1 szklanka tartego sera typu cheddar1 szklanka słodkiej śmietany5 szklanek bulionu warzywnego1 szklanka mlekasólpieprz Wykonanie zupy serowej z brokułami Podzielone na różyczki

Tuńczyk z brokułami

Tuńczyk z brokułami

Składniki: 3 puszki tuńczyka w sosie własnym, 8 młodych porów, 40 dag brokułów, 4-6 łyżek kaparów, 8-10 cebulek dymek, sok z 1 cytryny Sposób przygotowania Osączamy tuńczyka i wkładamy do półmiska. Pory dokładnie oczyszczamy, wyrzucamy ciemnozielone liście i kroimy na dość duże kawałki

Sałatka z brokułów, wędzonego łososia norweskiego i pełnoziarnistego makaronu penne

łyżki oliwy z oliwek3 łyżki wody Sposób przygotowania: Sos francuski przygotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Brokuły wymieszać z groszkiem, dodać pokrojonego w paski łososia, cząstki pomidorków i cebulę. Wszystko połączyć z wystudzonym makaronem penne. Tak przygotowaną sałatkę polać przygotowanym

Frittata

Frittata

Składniki: 500 g brokułów8 jajek4 łyżki oliwy200 g sera ricotta1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej Krok 1 Brokuły dzielimy na małe różyczki. Wrzucamy je do wrzącej osolonej wody i gotujemy 3 minuty. Krok 2 Jajka myjemy, osuszamy i wbijamy do miski. Roztrzepujemy. Krok 3 Na patelni z żaroodporną

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Kurczak i warzywa - zgrany duet

Masz ochotę na sycący, a przy tym szybki i lekki posiłek? Polecamy sałatkę z kurczakiem. Jeśli nie lubisz mozzarelli możesz także wykorzystać fetę. Sałatka z kurczakiem i brokułami - przepis blogera mix sałat - 150g pierś z kurczaka 200 g różyczek brokułu 250 g pieczarek 2 pomidory 50 g

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

Postrachy szkolnej stołówki w smacznych wydaniach

okazje.info O tym, że brokuły trzeba jeść, bo są zdrowe, słyszałeś nie raz? To prawda, ale co równie ważne - odpowiednio przyrządzone - są też bardzo smaczne. Oprócz sałatki z fetą i prażonymi płatkami migdałów , sprawdzą się w chrupiącej tarcie z kremowym, serowym nadzieniem. Tarta z brokułami

Obiad na zielono

Obiad na zielono

natomiast wyczuwalne, ale nie twarde. Pamiętaj, aby dodawać do niego ciepłe, a nie zimne płyny (np. bulion), inaczej ryż może się "zahartować" i risotto się nie uda. Risotto z brokułami 300 g ryżu (najlepiej arborio lub carnaroli) 1 i 1/2 litra bulionu drobiowego 1/2 kg brokuła podzielonego

Duszona pierś kurczaka w sosie musztardowym

rosół z kury, dusić  do miękkości. Po uduszeniu mięso przełożyć na półmisek, a pozostały sos zmiksować, zagotować ze śmietaną i musztardą , doprawić do smaku przyprawą uniwersalną Kucharek i polać nim kurczaka. Tak przygotowanego skoki podawać z ugotowanymi kwiatami brokułów (czas gotowania ok. 10

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Menu dnia z zapiekanką makaronową

Brokułowy dodatek do dań głównych, to zwykle warzywa z przysmażaną bułką. Posypka z sezamu, to smaczna odmiana. Najlepiej jest wcześniej uprażyć ziarenka na teflonowej patelni bez dodatku oleju. Przyrumienione będą jeszcze lepsze. Brokuły z sezamem 75 dag różyczek brokułów 3 łyżki ziaren sezamu 1

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

Menu dnia z jabłkowymi muffinami

ryż będzie miękki, ale wciąż al dente. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie różyczki brokuła. Gotuj przez 2-3 minuty, aż brokuły będą podgrzane. Zdejmij z ognia, dodaj parmezan, dopraw solą i pieprzem. Wymieszaj, przykryj pokrywką i odstaw na chwilę. Podawaj na gorąco. Autor: Paulina Kałka

Menu dnia w sam raz na piknik

Menu dnia w sam raz na piknik

wyśmienicie smakuje również z sosem czosnkowym, octem balsamicznym lub po prostu oliwą wymieszaną z rozgniecionym ząbkiem czosnku. Sałatka z brokułów i sera feta 1 spory brokuł 1 opakowanie (200 g) sera feta 4 łyżki płatków migdałowych Sos: 1/3 szklanki oliwy 1 łyżka miodu 3 łyżki soku z cytryny sól

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

Menu dnia z kremową zupą z zielonymi warzywami

masła 3 łyżki mąki 1 mały brokuł 2 cukinie 1/4 szklanki startego parmezanu sól pieprz W dużym rondlu rozpuść masło, dodaj mąkę i przesmażaj, mieszając przez około minutę. Zestaw z ognia, dodaj mleko, bulion i śmietankę i dokładnie wymieszaj. Wstaw z powrotem na gaz, zagotuj, a następnie podgrzewaj

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Menu dnia z koktajlem owocowo-czekoladowym

Zapiekane brokuły z kalafiorem 1 mały brokuł, podzielony na różyczki 1/2  kalafiora, podzielonego na różyczki 50 g (3 łyżki) masła 25 g (3 łyżki) mąki 350 ml mleka 1 łyżeczka soli świeżo zmielony czarny pieprz 100 g ostrego sera, startego do formy: masło Nagrzej piekarnik do 200

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Rozgrzewające menu dnia z pieczonymi jabłkami na deser

Brokuły to bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i soli mineralnych. Zupa-krem z brokułów swoim zielonym kolorem nie tylko poprawi nastrój, lecz także rozgrzeje w pochmurny, listopadowy dzień. 1 duży brokuł 1 l bulionu warzywnego śmietanka 36 % kawałek sera gorgonzola lub lazur pół łyżeczki

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Brukselka powraca na salony. Jak ją przyrządzić, by była najlepsza?

Nie wiemy, jak wam, ale nam wydaje się, że brukselka w tym roku jest bardzo modna i wciąż widzimy ją w różnych internetowych przepisach. Czyżbyśmy przekonali się do niej na fali popularności szpinaku, brokułów i jarmużu? A może to zeszłoroczny szał na dania (i desery) z kalafiora sprawił, że

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

Kwiaty i owoce drzew wiatropylnych w kuchni

rarytasem natomiast są kwiatostany i młode owocostany żeńskie wierzb i topól. Mają bardzo przyjemną teksturę, trochę jak jędrne brokuły. Smak "warzywny", jedynie z lekko salicylowym posmakiem. Używane jako pokarm przez Indian w południowo-zachodniej części USA, jadane są też w wielu regionach Chin

Menu dnia z pyszną tartą

Menu dnia z pyszną tartą

8 młodych ziemniaczków (oskrobanych i ugotowanych) 1 nieduży brokuł 1 zielona papryka 1,5 szklanki zielonego groszku (jeśli nie masz świeżego może być ten z puszki) 2 kiszone ogórki 1 pęczek młodej cebuli 6 łyżek oliwy 4 łyżki musztardy sól pieprz Różyczki brokuła krótko obgotuj w lekko osolonej

Menu dnia z wiśniowym deserem

Menu dnia z wiśniowym deserem

Prosty do przyrządzenia dodatek do dań głównych. Smażąc czosnek uważaj, by się nie przypalił, bo wówczas nabierze gorzkiego smaku. Zobacz przepis na: Brokuły z czosnkiem To danie najlepiej przyrządzać w woku. Jeśli go nie masz, sięgnij po dużą patelnię o wysokich ściankach. Zobacz przepis na

Menu dnia z letnimi warzywami

Menu dnia z letnimi warzywami

pieprz. Zupę zmiksować w blenderze. Posypać świeżo zmielonym pieprzem. Tekst: Marta Gessler Nawet jeśli nie dbasz o linię, użyj do tego dania makaronu pełnoziarnistego - zyskasz naprawdę oryginalny smak i będzie zdrowiej.  Spaghetti z brokułami i ciecierzycą 1 spory brokuł 1 puszka (ok. 220

Jak pogodzić zdrowy tryb życia z brakiem czasu?

Na myśl o takich daniach pojawia się raczej obraz kuchennej rewolucji niż wizja naszej domowej kuchni. Zapewniamy jednak, że z pewnością sobie poradzisz, a my zdradzimy Ci na to przepis! Nie od dziś wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Polskie markety z kolei prześcigają się w

Smak i zdrowie - przepisy na "superjedzenie"

Kasza gryczana, w dodatku z orzechami, to bomba witamin - zwłaszcza z grupy B - oraz minerałów (a przy tym wyśmienite połączenie smakowe). Warto włączyć ją do menu, kiedy jesteśmy przemęczeni lub zestresowani. Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem szklanka palonej kaszy gryczanej jajko sól

Pachnące, kolorowe i... smaczne. Kwiaty w kuchni

cieście naleśnikowym, a z udziałem róż lub fiołków stworzymy niebanalne, eleganckie i subtelne desery. Uroda, aromat i smak to również nie wszystko, czym mogą nas zachwycić kwiaty – za ich sprawą dieta będzie obfitowała w wiele witamin (głównie C) i składników mineralnych. Najpopularniejsze kwiaty w

Menu dnia

Brokuły podsmażane z czosnkiem będą ciekawym dodatkiem do dań głównych. Zobacz przepis na brokuły z czosnkiem Bucatini to długi makaron o owalnym przekroju przypominający spaghetti, ale grubszy i z dziurką w środku. Jest szczególnie popularny w regionie Lazio. Zamiast domowego świeżego makaronu

Menu dnia

. Źródło: Miesięcznik Kuchnia Szybkie do przygotowania i aromatyczne danie. Jeśli nie posiadasz patelni wok, przygotuj tę potrawę na zwykłej dużej patelni o wysokich ściankach. Zobacz przepis na Brokuły z wołowiną z woka Zobacz także, jak mistrz przyrządza smaki z Orient Expressu

Moc ziarenek

środkowy poziom piekarnika na 20 minut. Upieczone powinny być złotego koloru. Słonecznikowe placki podawaj na śniadanie z ziołowym masłem i twarożkiem. Wspaniale smakują z zupami i sałatkami ze świeżych warzyw. Brokuły w słonecznikowym sosie 1/2 szkl. ziaren słonecznika 1 łyżka masła 2 brokuły 1

Menu dnia z wołowymi kuleczkami

dochodzi do wrzenia. Marchewkę, seler i pietruszkę oskrob lub cienko obierz, starannie wypłucz i przełóż do salaterki. Z kapusty i pora usuń zewnętrzne uszkodzone lub nadpsute liście, a resztę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, tak by pozbyć się piasku, który często ukrywa się między warstwami liści

10 letnich dań z koperkiem

, a kończymy na najdelikatniejszych. Botwiny nie można długo dusić, gdyż straci swój naturalny kolor. Dodajemy tyle wody, aby zakrywała botwinkę, zagotowujemy i odstawiamy do ostygnięcia (najlepiej w kąpieli z lodowatej wody). Ogórki obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół. Jeśli nasiona są duże, usuwamy

Terrina warzywna

starty ser i żółtka, wymieszaj. Krok 3 Białka ze szczyptą soli ubij na sztywno i stopniowo, delikatnie wymieszaj z beszamelem. Krok 4 Przygotuj papier do pieczenia do wyłożenia niewielkiej keksówki. Zanurz go w wodzie, otrząśnij, zgnieć, a następnie delikatnie rozwiń - dzięki temu łatwiej będzie wyłożyć

Wegańskie przysmaki

- 20 minut. Ryż przyrządzony w ten sposób jest sypki, nierozgotowany. Jest świetny na gorąco, np. z cieciorką z brokułami w pomidorach, i na zimno, w sałatce, wymieszany z warzywami. Do takiej sałatki z ryżu kokosowo-cytrynowego doskonale pasuje kukurydza, zielony groszek, pokrojone w kostkę papryka i

Makaron: świderki

zrób z ziemniakami. Cukinię przekrój wzdłuż na pół, a potem na cienkie plasterki. Wrzuć wszystkie warzywa do garnka, zalej 1 litrem wody, dodaj masło i połowę oregano. Gotuj 20 minut na dużym ogniu. Potem dodaj sok pomidorowy i resztę oregano. Gotuj jeszcze 10 minut, następnie dolej śmietanę i posól do

Powitaj wiosnę w dobrej formie!

, polewamy keczupem, posypujemy cebulką smażoną. Medaliony z szynki z kremem brokułowym fot. materiały prasowe Składniki: 0,5 kg szynki pieczonej Sokołów Naturrino 10 dag brokułów 3 listki żelatyny Sól, biały pieprz, starta gałka muszkatołowa, suszony tymianek, suszona bazylia 1,5 łyżki rosołu wołowego 1/8

Przed wielkanocną ucztą

200 g razowego chleba 200 g fety 200 g brokułów 4 jajka 200 ml mleka 4 łyżki mąki 80 g czarnych oliwek bez pestek 1 łyżeczka tymianku sól pieprz Chleb i ser kroimy w kostkę o boku 1/2 cm. Brokuły dzielimy na różyczki. W dużej misce lekko ubijamy jajka, dodajemy mleko i delikatnie mieszamy z

WĘDLINA BEZ MIĘSA VEGGIEDAY

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. KANAPKA Z BROKUŁEM Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Nowość! Wędlina bez mięsa VeggieDay

wegetarian, a także osób na diecie  bezglutenowej. Kanapka z brokułem Delikatny smak szynki połączony z charakterystyczną, brokułową nutą? Dlaczego nie! VeggieDay plastry wegetariańskie z brokułami to idealny dodatek do ulubionego śniadania. Oprócz białka jaja kurzego, w swoim składzie zawierają

Młode ziemniaki na kilka sposobów - przepisy na wiosenne pyszności

ostygnięcia, obrać i pokroić w kostkę. Jeśli dodajemy brokuł to też najlepiej go chwilę podgotować, wcześniej dzieląc na różyczki. Por pokroić w piórka, czosnek w kosteczkę, a cukinię wraz ze skórką w kostkę. Na patelni rozgrzać oliwę i poddusić na niej czosnek z porem, a następnie wrzucić wszystkie wcześniej

Sos ostrygowy

Sos ostrygowy to azjatycka przyprawa - gęsty, bogaty sos z wyciągiem z ostryg. Można go używać do przyprawiania, marynowania, smażenia oraz jako bazę do zup. Po otworzeniu należy przechowywać go w lodówce. Uwaga: gorsze gatunkowo sosy mogą zawierać mniej wyciągu z ostryg, a więcej glutaminianu sodu

Pyszne, zdrowe, kolorowe smoothie na przedłużenie lata

liściaste np. rukola, szpinak, jarmuż, a także warzywa kapustne (np. kapusta, brokuły, brukselka). Ciemnozielone warzywa liściaste, zawierają zeaksantynę i luteinę, związki pozytywnie wpływające na procesy widzenia. Dieta bogata w ciemnozielone warzywa liściaste oraz warzywa z rodziny krzyżowych zmniejsza

Cztery składniki i makaron - to proste i smaczne!

tarce, tylko pokroić w niewielką kostkę i podsmażyć). Makaron z jego dodatkiem, a także pomidorami, ricottą i bazylią to sycylijska Pasta alla Norma . Świderki z cukinią 300 g makaronu świderki 1 duża cukinia (lub 2 mniejsze) 1 ząbek czosnku 2 czubate łyżki śmietany 22 proc. starty parmezan

Letnie menu z nowością od Jana Niezbędnego. Folia z papierem do pieczenia 2w1

2w1 od Jana Niezbędnego Sposób przygotowania: Pokrój kiełbasę na plasterki, ziemniaki w łódeczki, paprykę w paski, a cebulę w piórka. Kukurydzę odsącz z zalewy. Brokuły zblanszuj 2-3 minuty. Wymieszaj kiełbasę i warzywa w dużej misce z olejem rzepakowym i przyprawami. Przekładaj porcjami do kieszonek

Dania na dobrą sylwetkę

brokuł 1/2 opakowania sera feta garść płatków migdałów łyżeczka soku z cytryny łyżka oliwy sól pieprz Brokuł dzielimy na różyczki, myjemy, osączamy. Gotujemy na parze 10 minut. Fetę kroimy w kostkę, płatki migdałów prażymy na suchej patelni. Wystudzone różyczki brokułu wkładamy do miski, dodajemy

Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?

1/2 kg brokułów 4 jajka szklanka kremówki sól gałka muszkatołowa łyżka masła 3 łyżki tartego parmezanu Brokuły gotujemy do miękkości, dzielimy na małe cząstki. Jajka roztrzepujemy ze śmietanką, mieszamy z brokułami, doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Foremki do muffinów smarujemy masłem i

Modna i fit na lato - najpopularniejsze diety 2017 roku

i desery. Korzystając z części "Pełne menu" wybierzemy przepis, według którego w jednym naczyniu i w jednym czasie przygotujemy pełny, dwudaniowy obiad. Przykład? Zupa z zielonego groszki i imbiru, a na drugie danie soczysty cytrynowy łosoś z brokułami (przepis poniżej). Z urządzeniem

Kolorowo i energetycznie - zimowe sałatki

sałatką. Wierzch przyozdabiamy posiekaną natką pietruszki. Sałatka z brokułem i czerwoną fasolą brokuły (1 szt.)2 jajka ugotowane na twardofasola czerwona (100 g)czerwona cebulajogurt grecki (50 g)sólpieprzczosnek (2 ząbki)ulubione zioła Namoczoną przez noc czerwoną fasolę gotujemy, odstawiamy do

Superfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo

! Łatwy przepis na omlet z brokułem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Te małe, zielone listki obfitują w wyjątkową ilość prozdrowotnego bogactwa. Niewielka garść natki zapewni nam odpowiednią dawkę witaminy C na cały dzień, wzbogacimy swój organizm także o zapasy witaminy A, wapnia i cały "

Menu dla znudzonych zimą

przyprawiamy solą i pieprzem, posypujemy skórką z cytryny i skrapiamy sokiem z cytryny. Do formy wlewamy 2 łyżki oliwy, układamy ziemniaki, a na nich udka. Wrzucamy liście laurowe, papryczki chilli, polewamy pozostałą oliwą. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C. Gdy ziemniaki i mięso zmiękną (po ok

Wytrawne omlety

paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw. Smaż na małym ogniu

Zapiekanki z ryżem - proste i smaczne. Na obiad i kolację

pokrojone w plasterki pieczarki, przesmażyć, aby puściły nieco wody. Wymieszać z brokułem. Na patelni podgrzać łyżkę oliwy. Smażyć na niej ryż do zezłocenia, a następnie zalać bulionem i nakryć pokrywką. Gotować na niezbyt dużym ogniu przez około 10-15 minut. Wymieszać z warzywami. Śmietanę, jajka i 2/3

Domowy sposób na piękną cerę wiosną? Przepisy na zdrowe koktajle

szybkie przygotowanie czegoś pysznego? Pamiętaj o produktach mrożonych: wiśniach, truskawkach, malinach, jarmużu, szpinaku, brokule, marchewce i wielu innych, które zawsze możesz mieć pod ręką. Co szybkiego można z nich przyrządzić ? Koktajle! Przesyłamy trzy, dzięki, którym mamy nadzieję przekonasz się

Curry z roślin

. Wrzucamy resztę warzyw poza pomidorami. Doprawiamy do smaku. Smażymy około 10 minut, mieszając. Dodajemy pomidory oraz mleko kokosowe - gotujemy bez przykrywki około 5 minut. Przed podaniem curry posypujemy świeżą kolendrą. Dekorujemy różyczkami brokułu. Warzywne curry najlepiej podać z ryżem basmati

Letnie śniadania

. Chwilę przesmaż, dodaj paprykę, różyczki brokułu (lub pokrojoną cukinię), kukurydzę i natkę. Mieszając smaż warzywa na wolnym ogniu około10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a jeśli będą za suche, wlej jeszcze odrobinę oliwy. Roztrzep jajka z solą i pieprzem. Dodaj starty ser, wymieszaj i wlej do warzyw

We włoskim stylu - nowe Makarony na Patelnię Hortex

. MAKARON NA PATELNIĘ GNOCCHI Z SOSEM MAŚLANO-ZIOŁOWYM Gnocchi ze starannie wyselekcjonowanych ziemniaków doskonale komponują się z sosem przyrządzonym z masła z dodatkiem sera cheddar doprawionego czosnkiem i szałwią, a także pieczarkami, chrupiącą marchewką, cebulą i zieloną papryką.   MAKARON NA

Nowość! Fixy Rodzinne Knorr - rodzinnie, warzywnie i bardzo smacznie!

, brokułów i pomidorów, z których to warzyw przygotowujemy danie. Natomiast Gulasz z warzywami to propozycja, która pozwoli przygotować danie np. z dodatkiem zielonej fasolki i groszku. A na koniec przebój rodzinnych kuchni - Klopsiki w sosie pomidorowym z warzywami! W daniu przygotowanym według przepisu na

Chorizo na cztery sposoby

chorizo pokrojone w kostkę i smażymy 5 minut. Wrzucamy brokuły, paprykę pokrojoną w kostkę, groszek i smażymy kolejne 5 minut. Dodajemy odcedzone ziemniaki, układamy składniki na płasko, zalewamy jajkami roztrzepanymi z solą i pieprzem. Wkładamy patelnię na środkową półkę piekarnika na 15 minut, aby

Gnocchi i fettucine - z czym to się je ?

biegnącymi w poprzek rowkami, które dla wielu mogą być zagadką. Z pozoru w żaden sposób nie wpływają na smak, a raczej nikomu nie chciałoby się przyozdabiać klusek ot tak, dla kaprysu. Po co w takim razie są? Ich rola jest czysto funkcjonalna. Dzięki nim sosy i drobne składniki znacznie lepiej łączą się

Jesienne zupy - zdrowe, sycące i sezonowe. Co warto ugotować?

udekorować jogurtem naturalnym i prażonymi pestkami dyni. Rada: To propozycja na dynię z akcentem egzotycznym. Równie dobrze możemy zamiast mleczka kokosowego dodać jogurt naturalny. Zwiastun jesieni: krem z dyni Wyjątkowo sycąca, aromatyczna, pełna składników odżywczych składników, a zarazem prosta

Superfood w twojej kuchni - gotuj jak Jamie! [KONKURS]

Tym razem brytyjski kucharz oprowadza nas po świecie superproduktów, które mają wyjątkowy wpływ na ludzkie zdrowie i długowieczność. Znajdziecie tu nie tylko modną komosę ryżową czy nasiona chia, ale także poczciwe brokuły, kasze, rośliny strączkowe... Opowiedzcie nam, jak sami rozumiecie pojęcie

Nowość! Makaron na patelnię z sosem śmietanowo-ziołowym Hortex

czosnek, a rozmaryn intensywności smaku. Całości kompozycji dopełnia pietruszka. W daniu znajdziemy także pyszne pomidorki koktajlowe, chrupiące brokuły i zieloną paprykę, delikatną dynię i zaostrzającą smak cebulkę. Wystarczy 10 minut i obiad gotowy! Opakowanie 450 g - 7, 49 PLN

Smaczne kąski

dwie minuty, przewracamy, i jeszcze dwie minuty. Usmażone kotlety osączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku. Podajemy z ćwiartką cytryny. Rada: Kupując mięso na sznycle, wybierajmy kawałek udźca z najgrubszej części. brokuł 4 ziemniaki puszka groszku strąk zielonej papryki 2 ogórki małosolne

Co jeść zimą, by przetrwać mrozy, wzmocnić odporność i nie utyć? 7 bardzo prostych rad

. Nie zapomnij również dodać do nich rozgrzewających przypraw! Zupa krem z brokułów [Jakub Kuroń gotuje] Zimą odstaw przede wszystkim słodycze. Przetworzony cukier nie dostarczy żadnych składników odżywczych, a dodatkowo osłabi twój organizm, w wyniku czego staniesz się bardziej podatny na wirusy

Niepozorny zestaw z rozkosznym deserem

i umyj dokładnie brokuł i pory. Brokuła podziel na różyczki, a z porów odetnij ciemnozieloną część, pozostałą białą i jasnozieloną pokrój w plasterki. W dużym głębokim rondlu rozpuść masło, dodaj pora oraz tymianek i smaż, aż por zmięknie (7-8 minut). Odłóż 2 łyżki uduszonych porów, a do rondla

Przepisy z wykorzystaniem nowych serów Hochland "Na gorąco!" To jest pyszne!

patelni rozgrzewamy łyżkę masła. Dodajemy pół posiekanej cebuli i 10 plastrów cukinii. Podsmażamy chwilę całość. 2 jajka roztrzepujemy, dodajemy sól i pieprz. Jajka wylewamy na patelnię z podsmażonymi warzywami. Całość chwilę smażymy, a następnie na wierzch układamy 3 plastry sera Hochland Na gorąco

Tofu

przechowywać tofu przez kilka dni w lodówce, zanurzone zmienianej codziennie wodzie. Sałatka z fasolki z żurawiną Tofu marynowane w sosie sojowym i imbirze podane Zupa miso shiro Szpinak smażony z tofu Brokuły z tofu, groszkiem i pistacjami Bakłażan w cieście z sosem tofu Sernik z tofu

Tymianek

umiarem, ale za to jego aromat utrzymuje się nawet przy długim gotowaniu. Tarta z kozim serem i tymiankiem Francuski chleb z oliwkami i tymiankiem Krem z brokułów z porem i tymiankiem Makaron z sosem tymiankowo-pietruszkowym Noworoczny pstrąg w tymianku Polędwiczki z tymiankiem

Wok

nabyć, zaadoptowany do kuchenki elektrycznej, wok z płaskim dnem. Tradycyjny wok można kupić w sklepach internetowych specjalizujących się w kuchni azjatyckiej. Uwaga: taki wok wymaga specjalnej konserwacji. Kapusta bok choy z woka Szparagi z woka Brokuły z wołowiną z woka Kurczak z woka

Zupy na szczęście! Nowe zupy Hortex na 2 sposoby - dyniowa i brokułowa

Jak wynika z badań Duńczycy to najszczęśliwszy naród na świecie, a kluczem do tego jest ponoć filozofia hygge. Hygge to duńskie określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa. Można osiągnąć m.in. dzięki docenianiu prostych życiowych przyjemności, przebywania z bliskimi. Często

Cheddar, smak starej Anglii

sztuki w małych krążkach oblanych grubym woskiem. Teraz nie tylko w La Fromagerie na Burakowskiej, ale także w nowootwartym drugim butiku w budynku Cosmopolitan przy ul. Twardej 2/4. Fritatta z cheddarem i brokułami 4 całe jaja + 4 białka czerwona cebula, drobno posiekana 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Nie tylko kanapka

2 małe tortille 2 łyżki kremowego twarożku (typu Philadelphia, Twój Smak) 2 plastry wędzonego łososia Tortillę podgrzewamy na suchej patelni 15 sekund z każdej strony. Na środku rozsmarowujemy twarożek i kładziemy plaster łososia. Zawijamy tortillę z dwóch stron do środka i rolujemy. Przecinamy

Powrót do korzeni: wachlarz warzywnych dań od FRoSTY

mieszanka popularnych, ręcznie krojonych słodkich ziemniaków z chrupiącą żółtą marchewką. Całość skąpana jest w maślanym sosie z rozmarynem, zamrożonym tuż po zbiorach. To idealna propozycja dla smakoszy oryginalnej kuchni. Soczysta kalarepa i rosnące w słońcu brokuły, to apetyczne połączenie polskich

Menu dnia z babką ziemniaczaną

Brokuły dobrze jest jeść na okrągło. Mają wiele witamin i minerałów oraz związki chemiczne zwane sulforanami, które zapobiegają tworzeniu się komórek nowotworowych. W przepisie na brokułową sałatkę z orzechami znajdziemy też rodzynki! Brokułowa sałatka z orzechami 1 łyżka oliwy 1/4 szklanki

Makarony na co dzień

g obranych mrożonych krewetek łyżeczka oliwy 1/2 szklanki bulionu łyżka soku z cytryny brokuł 250 g makaronu orkiszowego w kształcie wstążek o pofalowanych brzegach łyżka posiekanej natki pietruszki sól pieprz Cebulę kroimy w krążki, czosnek drobno siekamy. Lekko rozmrożone krewetki smażymy 5 minut

Obiad na raty

na 20 średnich tartaletek Ciasto: 200 g mąki 200 g masła 2 jajka sól Farsz: 1 świeży brokuł lub 1 paczka mrożonych 2 małe cukinie 2 duże pory 2 łyżeczki masła 3 jajka 250 ml śmietany 12% 2 łyżki mąki sól pieprz 150 g parmezanu Z mąki, masła, jajek i soli wyrabiamy ciasto, zawijamy w folię

Warzywa podglądane podczas rezonansu magnetycznego

. Więcej hipnotyzujących prac znajdziecie na jego blogu Inside Insides . Zobaczcie niesamowite skany - t ak np wygląda brokuł w przekroju make animated gifs like this at MakeAGif Pomidor: make animated gifs like this at MakeAGif A tak wygląda kukurydza z boku: make animated gifs like this

Co zrobić z ugotowanych ziemniaków?

warzywa dokładnie umyć i oczyścić. Ziemniaki ugotować (najlepiej w mundurkach), tak aby były nieco twarde. Zostawić do ostygnięcia, obrać i pokroić w kostkę. Jeśli dodajemy brokuł to też najlepiej go chwilę podgotować, wcześniej dzieląc na różyczki. Por pokroić w piórka, czosnek w kosteczkę, a cukinię

Zupy kremy z sezonowych warzyw

będzie miała piękny, zielony kolor. Krem z cukinii 1/2 litra bulionu warzywnego 400 g cukinii 1 cebula 1 ząbek czosnku oliwa z oliwek 4 łyżki gęstej śmietany 30 proc. sól pieprz Cukinię umyj, pokrój w drobne paski, a cebulę w kostkę. Na rozgrzanej oliwie usmaż cebulę, następnie dodaj roztarty

Imprezowe sałatki

brokułów z fetą i migdałami Składniki: (na 4 porcje) 1 duży brokuł lub 1 opakowanie mrożonych różyczek brokuła 125 g sera feta 50 g płatków migdałowych 3-4 łyżki majonezu sok z cytryny, do smaku sól, pieprz Brokuły ugotuj na parze al dente (mają być ugotowane, ale nadal jędrne). Płatki migdałowe upraż

Dieta na piękną cerę. Co jeść i pić, by wyglądała promiennie i zdrowo?

. Ich źródłem bywa bowiem po prostu zła dieta. Jak jeść, żeby skóra była piękna i zdrowa? Nawet najlepsze składniki odżywcze "przegrają" w konfrontacji z tymi, które wpływają negatywnie na zdrowie skóry. Powinniśmy więc wystrzegać się wszelkiego rodzaju używek (papierosów, alkoholu, kawy), a

Pewniaki z domowej spiżarni - co warto w niej mieć?

Kiszone ogórki są smaczne zarówno solo czy w zupie. Możesz nadziewać nimi kotlety mielone i mięsne roladki, a także przyrządzić z ich dodatkiem sałatkę jarzynową lub śledziową, a także dodawać je do potrawek. Zupa ogórkowa 1 i 1/2 litra wywaru drobiowego 200 g kiszonych ogórków 300 g

Czekoladowe ciasto serowe z gruszkami

 W kuchni mamy duże pole do popisu! Sezonowe owoce i warzywa już czekają by znaleźć się w naszym jadłospisie. Dynia, bakłażan czy brokuł – świetnie sprawdzą się do dań jednogarnkowych, a jabłka, śliwki i gruszki, możemy wykorzystać do przygotowania przetworów. Marka Mój Ulubiony na

Czekoladowe ciasto serowe z gruszkami z marką Mój Ulubiony

W kuchni mamy duże pole do popisu! Sezonowe owoce i warzywa już czekają by znaleźć się w naszym jadłospisie. Dynia, bakłażan czy brokuł – świetnie sprawdzą się do dań jednogarnkowych, a jabłka, śliwki i gruszki, możemy wykorzystać do przygotowania przetworów. Marka Mój Ulubiony na weekendowy

Makaron z kurczakiem - prosty obiad dla zabieganych [PRZEPISY]

kokardką Źródło: Haps Składniki: 20 dag makaronu ryżowego (ja użyłam nitki) 1 pojedyncza pierś z kurczaka kilka różyczek brokułów (ok. 150 g) 2 cebulki dymki 2 garście świeżych liści młodego szpinaku 1 cm korzenia imbiru pęczek świeżej kolendry 1/2 łyżeczki brązowego cukru 1 łyżka soku z

Wyśmienite spotkania z przyjaciółmi!

stanie się...bardzo mądrym, dobrym nawykiem! Pieczywo Tovago długo zachowuje swoją świeżość, dlatego znakomicie sprawdzi się jako menu podczas imprez poza domem. Smakowite kanapeczki można przygotować bez trudu, a nawet zaangażować w to gości! Tworzenie razem z przyjaciółmi kolorowych, chrupiących

Andrzejkowe przekąski

posypujemy czarnuszką, a połowę papryką. Pieczemy w 180°C 15-20 minut. 3 sposoby na ciasto francuskie Pizza w wersji mini sprawdzi się w sam raz, jako przekąska. Obok talerza z takimi ślimaczkami, możesz postawić kilka dowolnych sosów. Składniki: Ciasto: 750 g mąki 350 ml wody 2 g

Rozgrzewające witaminy - sposób na zdrowie od Hortex!

witaminę C. A przede wszystkim wybierajmy potrawy, które rozgrzewają i dodają sił na cały dzień, takie jak zupy, kasze z warzywami czy pęczotto. Risotto - kulinarne kolory jesieni Niektórzy twierdzą, że risotto pochodzi z Chin, inni – że już w XI wieku ryż z dodatkami był popularny na Bliskim

"Jaglany detoks. Kolejny krok" Marka Zaremby. Udostępniamy kilka przepisów!

Składniki na 2?4 osoby 1 mały brokuł 100 g białej komosy ryżowej szczypta gałki muszkatołowej skórka z 1/3 cytryny 2 ząbki czosnku sok z 1/2 cytryny 2 łyżki mąki z ciecierzycy 1 łyżka oliwy sól himalajska lub morska 2 łyżki płatków migdałowych Przygotowanie Brokuł podziel na różyczki i gotuj na

Tanie gotowanie: 5 zestawów obiadowych

Potrzebne: 4 kromki pszennego pieczywa 150 g sera rokpol 1 łyżka śmietany 18 proc. 1 duży ząbek czosnku 1 łyżka grubo posiekanych orzechów włoskich Sposób przygotowania: grzanki z rokpolem i orzechami Makaron z brokułami Potrzebne: 250 g włoskiego makaronu penne 300 g brokułów 50-80 ml oliwy 3 posiekane

Makaron. To lubię!

, ale ja czasem dodaję jeszcze niebieski ser, gałkę muszkatołową i chilli. Można też dodać przesmażone kawałeczki kurczaka, a szpinak zamienić na brokuły. Rigatoni ze szpinakiem i ricottą 300 g makaronu rigatoni500 g liści szpinaku baby2 łyżki oliwy2 ząbki czosnku500 g sera ricotta200 ml śmietany 22

Sycące menu z zapiekanką warzywno-rybną

zabiel śmietaną. Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Blender MPM MBL-07 w okazje.info Jeśli posiadasz jedynie ryż w torebkach nie gotuj go przez 25 minut, a według instrukcji, znajdującej się na opakowaniu. Zapiekanka warzywno-rybna 20 dag ryżu 40 dag brokułów 50

Warzywa i owoce Hortex najlepszym przyjacielem Twojego dziecka!

konsystencją. A oprócz zup z mrożonych warzyw i owoców Hortex możesz przyrządzić pyszne, orzeźwiające i zdrowe smoothies.Cena opakowania 450g Zupa jarzynowa Hortex 4,19 pln Zupa wiosenna 9 składnikowa Hortex 4,19 pln Truskawki bez szypułek Hortex 7,29 pln Przyprawy i dodatkiDzieci uwielbiają eksperymentować

Brokuły pieczone

2 brokuły podzielone na różyczki, łyżka mielonego kminku, łyżka mielonej kolendry, 3 rozgniecione ząbki czosnku, 2 łyżeczki sproszkowanego chilli, 4 łyżki oleju Brokuły rozrzucić na blaszce, posypać przyprawami, polać olejem. Piec w temp. 200 st. C przez 20 min. brokuł;kminek;kolendra;czosnek;olej;

Sałatka z brokułów

brokuły mrozone lub świeżeser żółtyszynka jajkaczosnek majonezśmietana Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Do majonezu dodajemy rozgnnieciony czosnek i odrobinę śmietany,mieszamy i zalewamy pokrojone skałdniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem brokuł;

sałatka z brokułów

1 średni bukiet brokułów1 podwójna piers z kurczaka1 małe opakowanie jogurtu naturalnegopół słoiczka mełego majonezu2 ząbki czosnkupieprz, sól, olej piersi kurczaka kroimy w śreniej wielkości kostkę i smażymy na oleju, brokuły rozdrabniamy na małe różyczki i obgotowujemy około 5 minut

Zupa-krem z brokułów

500 g świeżych brokułów (najlepiej bez rdzenia),2 skrzydełka kurczaka (można udka lub szyjki - co kto ma),4-5 ziemniaków (jak duże to mniej),1 średni seler,1 duży korzeń pietruszki,1 średnia cebula, koperek, nać pietruszki (do ozdoby),śmietanka 18%, przyprawy: 3 kostki rosołowe,ziele angielskie

Ciasto z brokułami

;pieprz;brokuł;

Brokuły

Ponoć, tzn zdaniem jednego amerykańskiego onkologa - brokuły to najlepsze jedzenie na świecie i powinniśmy je jeść tak często jak tylko możemy. Ok, superzdrowe, smaczne, gdyby tylko nie ten smród... ja serio nie mogę znieść odoru gotowanych, czy duszonych brokułów. Cuchną gorzej niż kapusta

Re: Brokuły

Może i superzdrowe i super jedzenie Ale ja i mój syn mamy po brokułach problemy żoładkowe. A osoby z niedoczynnością tarczycy powinny unikać kapustnych: kalarepy, brokułów, jarmużu itd.

Re: Brokuły

brokułów nie jem i żyję, a kalafiora uwielbiam- gotuję z kawałkiem cytryny, nie śmierdzi i nie żółknie

Re: Brokuły

Uwielbiam brokuły, kapustę i cebulę. Mogę jeść pasjami. -- Religia powstała, gdy pierwszy oszust spotkał pierwszego głupca. Wolter

Re: Brokuły

tylko lekko podgotowujesz na parze, okno szeroko otwarte. wodę od razu wylewasz. ja takie brokuły "al dente" jem na zimno z winegretem. zresztą, surowe też są dobre do chrupania. -- jest dobrze, ale nie beznadziejnie

Re: Brokuły

kondolyza napisała: > owszem. mamy. szczelny szybkowar :) Słyszałam ze nie powinno sie gotować kalafiora i brokułów zamkniętym garze. Właśnie po to aby sie ten smród sie wydostawał . -- ----------------- Życie ma ty­le ko­lorów, ile pot­ra­fisz w nim dostrzec.

Re: Brokuły

wlej łyżkę oleju do garnka, czasami pomaga, nie zawsze, nie wiem od czego to zależy..od oleju, kalafiora :) Moja znajoma kładzie do gotowania suchy kawałek chleba, twierdzi, że jej prawie nie śmierdzi gotowany brokuł czy kalafior. Nie wiem czy to prawda, nie sprawdzałam.

Brokuły

Ja osobiście robię je jak kotlety po prostu robię je w panierce i smarze na patelni czasami trę je i powstaje pasta całkiem dobra jeżeli chodzi o brokuły warto się zapoznać bliżej z tym produktem w tym artykule www.ecocafe.pl/brokuly-zdrowie-na-talerzu

Re: Brokuły

Ja wrzucam do naczynia żaroodpornego brokuła, cebulę, rybę, zalewam śmietanką, przyprawy i zapiekam. Nie śmierdzi.

Re: Brokuły

nie przepadam.Raz na ruski rok zrobie ,czosnek anchua . blanszowac ,rigattoni ,olej i parmezan (duzo) Wychodzi zjadliwe

Re: Brokuły

Zartujesz chyba, jaki smrod? Sa przesmaczne i najchetniej jadlabym je codziennie, ale nie starczyloby mi miejsca na inne smaczne warzywa.

Re: Brokuły

Nie gotuj! Spróbuj pieczonych- skroplonych oliwą i posolonych. Są przepyszne i nie mają wtedy tego kapuścianego posmaku.

Re: Brokuły

Brokul jest najlepszy na surowo. Podobnie jak kalafior. -- Zakładanie stanika na mokrą skórę jest jak walka wręcz z szatanem.

Re: Brokuły

Nie gotuje. Dziele na male czesci i wrzucam na patelnie z oliwa na kilka minut. -- Powered by Aka.Creative Marketing S.A.

Re: Brokuły

Proszę cie, do gotowania brokuła szybkowar?? Przecież to się 3-4 min gotuje nie opłaca się wyciągać sxybkowara

Re: Brokuły

Gotuję 1,5 minuty (tylko ogonki nacinam na krzyż, žeby nie były twarde). Nie zdążę nawet poczuć, a wodę od razu wylewam, bo to woda po gotowaniu najbardziej śmierdzi.

Re: Brokuły

Mleka i szczypte cynamonu -- "Natenczas onegdaj azaliż plwasz waść do strawy pozostawionej w holu?"

Re: Brokuły

A poza tym wszelkie kapustne należy gotować w otwartym garnku, żeby to co powoduje ten charakterystyczny zapach mogło się ulotnić w czasie gotowania, jeśli się garnek zamknie to potrawa będzie nie smaczna i bardzo śmierdząca.

Re: Brokuły

Mnie nie śmierdzą nic a nic . Kalafior też nie czuje , jedynie kapustę czuć w całym domu podczas gotowania. Zresztą brokuła wrzucam na gotującą się wodę na kilka minut to nie zdarzy nawet narobić smrodku, nie lubię rozgotowanego

Re: Brokuły

Ja piekę w piekarniku i prawie ich nie czuć, a zapach jest przyjemniejszy. Małe różyczki układam na blasze na papierze do pieczenia i na 220 st. wkładam na ok. 10-12 minut, do miękkości i przyrumienienia. Można skropić olejem lub oliwą.

Re: Brokuły

Gotowane bardzo krótko, takie, że nadal są ciemnozielone, nie śmierdzą. Podobnie jedzone na surowo i moim zdaniem na surowo są dużo smaczniejsze. -- Moja siostrzenica do myszy uratowanej przed kotem: "Nie bój się nas, myszko, my jesteśmy człowiekami. Nie zjemy cię, bo jesteś obrzydliwa".

Re: Brokuły

Nighy nie gotuję, zawsze piekę. Pycha. -- "Odkad zaczelam pracowac, staram sie odkladac polowe pensji. (...)Zaczelam to robic gdy bylam samotna matka i zarabialam 800pln miesiecznie, wiec nie kupuje opowiesci, ze sie nie da. " by tully.makker

Re: Brokuły

Prosta sprawa - nie gotowac i nie dusic :) Chetnie robie brokula w ciescie - ciasto jak nalesnikowe (moze byc z piwem zamiast mleka), tylko ciut gestsze, maczasz kawalki surowego brokula i na patelnie ! Albo do piecyka ! brokul calkiem surowy/leciutko zblanszowany (wrzucasz do wrzatku na chwile, nie

Brokuły popikowałam

Groszek się powoli kończy, więc za tydzień - 10 dni można będzie posadzić brokuły.

brokuł? a jadłaś kiedyś brokuły?

tak zastępuje brokuły jak tofu schabowego... Dla 99% ludzi paskuda totalna... jeep -- YCDSOYA

Re: co z brokułami

Brokuł vol1: brokuł (ugotowany), papryka, makaron, tuńczyk, oliwa i czosnek. Brokuł vol2: brokuł, ser pleśniowy, makaron, natka, sos czosnkowy ze śmietany i majonezu.

Re: Brokuły

Gość portalu: muyyyn napisał(a): > najlepsze na pewno są gotowane brokuły niestety nie! -- "wer wind sät wird sturm ernten"

Re: co z brokułami

Dzis na obiad brokuły wymieszane z pesto plus biała fasola z puszki. Do tego tagliatelle. ja brokuły mogę codziennie jeść:)

Brokuł - przechowywanie

Czy macie pomysł jak i gdzie przechować brokuły? Oprócz mrożenia... -- Nigdy sie nie tłumacz - przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą - M. Twain Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się - A. Huxley "Ja kur.. nie wejdę? Ja?". - Artur Hajzer 60

Re: Brokuły popikowałam

każdziusieńki listek miał jaja bielinka kapustnika ja ci nic nie chciałam pisać w tym wątku na temat brokułów, ale uprawa o tej porze, nie mogła się skończyć inaczej;)

Re: co z brokułami

Ugotowany brokuł , kukurydza , jajko na twardo , jogurt , majonez. Po przeczytaniu tego wątku nastepnym razem dodam pomidor:)

Re: brokuł

Gość portalu: Agat napisał(a): > Polecam też surowe brokuły. Najpyszniejsze są łodygi brokułowe, surowe, obrane ze skórki i twardego łyka. Smakują jak młoda kalarepka.

BROKUŁ

mam pytanie córka je słoiczki :marchew ,dynie z ziemniakiem,marchewkę z ziemniakiem.chciałabym wprowadzic nastepne warzywo i kupiłam słoiczek :brokuł i moja pytanie jest takie :dawać jej taki słoiczek czy tego brokuła z czymś połączyć?sama osobiśce za tym nie przepadam więc może takie sam brokuł

Re: co z brokułami

ja lubię sałatkę z brokułem, jajkiem na twardo, ogórkiem kiszonym, cebulką czerwoną i sosem czasnkowym (jogurt czosnek sól i pieprz).

Re: co z brokułami

grave_digger napisała: > zamiast słonecznika ja wolę płatki migdałowe :) Migdał jest zbyt mdły do brokułów- słonecznik ma wyraźniejszy smak

Re: Brokuły i larwy

Odkąd kiedyś znalazłam taką właśnie larwę w brokułach, nie tykam ani brokułów ani kalafiorów (tych drugich zresztą nie lubię).

Re: dla lubiących brukselkę. albo brokułu

*brokuły, *g otujesz chyba początki Parkinsona :P -- 'Mordy w kubeł jeśli można' by król Julian

Re: co z brokułami

Pomysł 2 Ugotowany brokuł,szynka konserwowa,ogórek konserwowy,ser żółty,kukurydza z puszki. Brokuł w różyczki,szynka,ser,ogórek w kostkę,dodać kukurydzę i zalać sosem czosnkowym(jogurt nat + majonez + czosnek).Przyprawić wg uznania i smacznego.

Re: Brokuły popikowałam

późniejszego nie udało mi się wyrwać z pyska gąsienicom, mimo nakrywania włókniną, firankami i cholera wie czym. Mnie nawet kupne brokuły stają w gardle jak pomyślę, ile hektolitrów świństwa się na to wylewa:(( Brokuły zaatakowane przez pełzające paskudztwo mają go w sobie 200%, to widok niezapomniany i

Re: Brokuły popikowałam

Teraz będę zbierać jajka bielinków, a pod koniec tygodnia je posadzę na grządkę jajka ??? :D tez widziałam rozsady brokułów i kalafiorów w ogrodniczym, wiec chyba teraz ..., ale ja się mało znam bo kapustne mi nie wychodzą chociaż w tym roku posadzona w kwietniu rogata kapusta całkiem, całkiem

Re: Brokuły popikowałam

Wracając do brokułów... każdziusieńki listek miał jaja bielinka kapustnika. Ilość robactwa wszelkiej maści bije w tym roku rekordy wieloletnie. Pewnie przez tę ciepłą zimę... a orzechów włoskich, wiśni i gruszek u mnie brak. Wystarczył nieduży i krótki przymrozek przed świętami wielkanocnymi.

Re: brokuły

emkaa87 napisała: > jak przyrządzacie brokuły prócz tego że z zasmażaną bułką tartą ? Podsmażam na odrobinie zwykłego oleju z kroplą oleju sezamowego, dolewam trochę wody, przykrywam pokrywką i przez chwilę paruję, kiedy są al dente dolewam sos sojowy i dorzucam posiekane chili i czosnek

dla lubiących brukselkę. albo brokułu

Bierzesz brukselki albo kawałki brokułów i "oklejasz" mięsem mielonym przygotowanym i doprawionym identycznie jak na pulpety lub mielone (odrobina bułki tartej, jajko, cebula, co tam lubisz). Robisz kulki, kotujesz jak pulpety, sos doprawiasz na pomidorowo. Nie robi się specjalnie długo. Dla mnie

Brokuły

Witam czy brokuły przed zamrozeniem nalezy zblanszować? Proszę o dobry przepis na sos do brokułow na bazie oliwy, z góry dziękuję.

Re: co z brokułami

Gotuje brokuły wyjmuję w tej samej wodzie gotuje makaron(zbiera resztki brokuła).Odlewam ok pół litra tej wody i rozpuszczam w niej 3 podłużne serki topione.Gotuję serki ok 10 min i dodaje brokuły.Makaron na talerz polać sosem i tadam!pyszne i szybko.

Brokuły

W jakim garnku najczesciej gotujecie brokuły ? Czy jest to garnek indukcyjny do gotowania na parze czy taki zwykły ?

Re: co z brokułami

kk345 napisała: będzie sałatka z fetą i słonec > znikiem;) I to jest moja ulubiona forma brokuła;p Ew. zapiekanka z brokułem i boczkiem z okolicznej pizzerii ;p

Przekwitnięty brokuł

Mam pytanie. Brokuł lezał sobie w lodówce i trochę pożółkł. Gotować czy wywalić? Będzie tez go jadło dziecko 1,5 roku.

Makaron z brokułami

Składniki: 1 brokuł 2 średnie cebule 1 ząbek czosnku 2 łyżki oleju 200g śmietany 18% 1 opakowanie makaronu sól, pieprz zielona pietruszka Posiekać cebule i czosnek, zeszklić na oleju. Różyczki brokuła ugotować na parze. Makaron ugotować al dente. Wymieszać składniki ze śmietaną, przyprawić i

brokuły

kalarepkę czerwoną fasolke szparagową - zrobilam siewki i teraz sadze -- 'Kobieta nie może być prawdziwie atrakcyjna, jeśli nie ma porów skory'

brokuł pod pierzyną

1 brokuł podzielony na różyczki i ugotowany al dente brokuł studzimy i rozkładamy jedną warstwą na półmisku 1 pojemniczek jogurtu typu greckiego mieszamy z 1/2 pojemniczka śmietany, dodajemy do tego utarte jabłko typu szara reneta i wciskamy czosnek, sól, pieprz do smaku brokuła pokrywany ww

Re: Jarmuż doskonały zamiennik brokuł

poza tym to nie ja wspomniałam o brokułach tylko założyciel -- "Przedkładaj wiele małych przyjemności nad niewiele wielkich"

Re: Jarmuż doskonały zamiennik brokuł

czy jarmuż tak samo śmierdzi po ugotowaniu jak brokuły? -- "Przedkładaj wiele małych przyjemności nad niewiele wielkich"

brokuł

Chcę podać 7-miesięcznemu alergikowi brokuła. Mogę ugotować zwykłego sklepowego, ale boję się nawozów, zimą w sklepie eko nie uświadczysz. Nie mogę podać ze słoika, bo jest w wersji z ziemniakiem, a ziemniak Go uczula. Co radzicie, podać takiego zwykłego? -- milowelove.blogspot.com

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany al dente rozdrobiony na różyczki , jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół, pomidor pokrojony na 8, wszystko poukładane na przemian na talerzu polane sosem czosnkowym moja ulubiona kolacja -- Przed wdaniem się ze mną w kłótnie skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż

Re: co z brokułami

makaron świderki, sos, ser żółty i zapiekanka gotowa. plus brokuły oczywiście. można też zrobić sos śmietanowo-brokułowy do tej zapiekanki. -- Tak, chciałabym być szczęsliwa w otoczeniu szczęsliwych ludzi. Jakie będą mieli ciało i oni, i ja - jest mi obojętne "Wnet i tak zginiemy w zupie

Re: co z brokułami

Brokuł ugotowany na parze, do naczynia żaroodpornego, na to beszamel z żółtym serem i zapiec. Mniammmm. -- http://lpmm.lilypie.com/6hsap1.png http://lpmm.lilypie.com/a3ATp1.png http://s2.pierwszezabki.pl/052/052416990.png?34

Brokuły

Jakieś propozycje dotyczące potraw w brokułami? Moje: * z kurczakiem i penne w sosie śmietanowym, * z makaronem i niebieskim serem, * zapiekanka makaronowa z szynką i serkiem topionym Co jeszcze? :)

Brokuły i larwy

Chcę sie i pochwalić i pożalić. Jakis czas temu byly w promocji brokuły w Tesco po 1,99zł.Wzięlam 4 sztuki bo uwielbiam brokuły.Zrobiłam sałatkę brokułową,mial byc sos serowo-brokułowy,wyszła zupa brokułowo-serowa( zjadliwa),pozniej plackuszki z brokułami i zabieralam sie wczoraj za ostatniego

Re: tanie brokuły i kalafior

Zwróćcie uwagę na to,że prawdopodobieństwo,że brokuły poza sezonem będą naszpikowane chemikaliami jest bliskie 100%%. Więc raczej warto kupić w sezonie i zamrozić. Pozatym każdy grosz się liczy no nie??

Sałatka z brokułów

Składniki: 1/4 szklanki octu balsamicznego, 2 łyżki musztardy dijon, 2 łyżki miodu, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 2 łyżki oliwy extra virgin, 2 główki brokułów, 1/2 szklanki całych migdałów,uprażonych i grubo posiekanych, 1/2 szklanki suszonych żurawin 125 g sera koziego pokruszonego. 2 lyżki

Mrożone brokuły nie kruszące się - jak?

Moje pytanie jest jak w temacie, jak zamrozic brokuły aby po wyjeciu nie kruszyły sie, bo zazwyczaj wyciągam oddzielnie ogonki, a na dnie pojemniczka mam kwiatki. Mrożę brokuły surowe, dobrze osuszone, podzielone na różyczki. Czytałam tez o drugim sposobie - brokuły zanuzyc we wrzątku na 1-2 min

Brokuły

No nauczyłem się ostatnio jeść to zielstwo,bo czegoś mi tam brakowało Zawsze z taką wielką nieśmiałością,a zarazem dystansem pdchodziłem do zakupu brokułów bo z bokobrodami mi się kojarzyły,hm...no No kto przy zdrowych zmysłach jadłby bokobrody,no kto powiedzcie... -- Jestem Morfi i jestem z

Brokuły

Dzisiaj na targu kupiłem sobie brokuły. Szóstego grudnia. Małe co prawda, ale jadalne, w sumie nie kosztowały jakoś super drogo. Zupełnie nie rozumiem, dlaczego ci antyglobaliści (anty, nie żadne - alter) chcą mi zabrać moje jedzenie.

Re: brokuł, dynia - skąd?

U mnie brokuły kupuję już od dłuższego czasu w osiedlowym warzywniaku.. -- http://www.suwaczki.com/tickers/qb3cpx9ietpqxidl.png

Brokuły

Dziewczyny czy po tym jak zjadłam dość sporo brokułów kupka mojego synka ma prawo być zielona? Wybaczcie pytanie ale jestesmy po przejściach kupkowo-szpitalnych więc każdy odchył budzi we mnie niepokój... Pozdrawiam

brokuły

Witam, Proszę o pomoc. Brokuły leżały kilka dni w pojemniku na dole lodówki. Różyczki zrobiły się blade. Czy to jeszcze jest zjadliwe, czy wyrzucić. Dziękuję -- mój siedmiotysięcznik

Brokuły

A do tego brokuły, wedle lekko zmodyfikowanego przepisu z tej samej książki. 1 łyżka mąki ciecierzycowej, 1/2 łyżeczki soli (w przepisie 1 łyżeczka, moim zdaniem za dużo - a ja naprawdę lubię słono jeść) 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 łyżeczka mielonej kolendry 1/2 łyżeczki garam masala 4 drobno

Re: co z brokułami

a ja miałam jeszcze podać przepis na brokuły i kalafior marynowane: 1. szklanka różyczek brokułów 1. szklanka rózyczek kalafiora 1. szklanka papryki czerwonej pokrojonej - ja nie daję bo nie lubię papryki 1/2 szklanki oliwy z oliwek 1/2 szklanki soku z pomarańczy /albo świezo wyciskany albo taki z

Re: brokuły brokuły brouły;)

A ja jadam brokuły bo je uwielbiam. Moje brokułowe danie to- makaron rurki, brokuły i polane sosem śmietanowo-serowym. Pycha. -- Moje prace

brokuł, dynia - skąd?

Dziewczyny, skąd bierzecie takie warzywa jak brokuł czy dynia w czerwcu? Chcę rozszerzyc dziecku dietę (dotychczas na mm) zaczynając od brokuła lub dyni, ale nie mam dostępu do tych ze sprawdzonego źródła. Użyc mrożonki?

tarta z brokułami

Fajny sposób na brokuły, zwłaszcza dla tych, co za nimi nie przepadają :) Składniki: na ciasto: 160 g mąki 80 g masła żółtko zimna woda szczypta soli na farsz: brokuł jajko 1/3 szklanki śmietany 1/2 szklanki mleka 1/2 łyżeczki soli po 1/4 łyżeczki pieprzu, chili i gałki muszkatołowej 2 łyżki