świeży szpinak z makaronem sałatka

Julia Florkiewicz

Szpinak - młody, świeży, pyszny

Szpinak - młody, świeży, pyszny

Dla niektórych trauma z dzieciństwa w postaci rozgotowanej papki, a dla miłośników - ulubione warzywo, które można wykorzystać na wiele sposobów. Szpinak świetnie sprawdza się w sałatkach, zupach czy sosach do makaronu. Młody, delikatny - wypróbuj w świeżych letnich sałatach, zrób z niego dip, chłodnik... a może przekonają się do niego jego zagorzali przeciwnicy. Oto kilka ciekawych przepisów.

Menu dnia z gorącą czekoladą

W dzisiejszym menu dnia polecamy: sałatkę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi, makaron z kurczakiem, szpinakiem i fetą oraz gorącą czekoladę z piankami.

Makarony na co dzień

Makaron można podać na 1001 sposobów. Dziś prezentujemy pięć, ale zapewniam, że ciąg dalszy nastąpi. Bez klusek bowiem trudno się w kuchni obejść.

Szpinak na 5 sposobów

Szpinak na 5 sposobów

kawałki. Pomidory myjemy, kroimy w cząstki. W dużej misce mieszamy składniki sałatki i polewamy sosem. Podajemy z tostami ? najlepiej z chleba razowego lub pełnoziarnistego. pokrojone białe pieczywo tostowe 50 g masła łyżka oleju do smażenia 80 g posiekanych pieczarek 50 g (świeżego lub mrożonego

Z kozim serem - 7 pysznych pomysłów

Z kozim serem - 7 pysznych pomysłów

pomidor 1/2 koziego serka (ok. 100 g) świeży rozmaryn Żółtka wymieszaj mikserem z mąką i mlekiem. Białka ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli. Delikatnie połącz żółtka z pianą. Na patelni rozpuść połowę masła i wlej masę jajeczną. Smaż na małym ogniu, a kiedy spód będzie złocisty, przewróć omlet na

9 pomysłów na lekki obiad - z  pysznymi warzywami!

9 pomysłów na lekki obiad - z pysznymi warzywami!

oliwek">oliwa z oliwek 3 ząbki czosnku garść czarnych oliwek (bez pestek) świeży tymianek (4-5 gałązek) sól Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 st. C. Warzywa umyj i pokrój w cienkie, krótkie paski (4-5 cm), dodaj oliwki przekrojone na połówki oraz obrany i rozgnieciony czosnek, gałązki

Pyszna przerwa w pracy

Pyszna przerwa w pracy

, groszek i marchewki. Jeśli potrawa wydaje ci się za gęsta, wlej trochę wody. Posól do smaku, gotuj 4-5 minut, aż szpinak zmięknie. Przed podaniem udekoruj świeżą kolendrą. Źródło: Meisięcznik Kuchnia Patelnia CAMRY w okazje.info Addioanna proponuje krem pomidorowy z

Druga szansa dla szpinaku

Druga szansa dla szpinaku

. Podawać gorące. Autor: Nina Kosińska Źródło: Poradnik Domowy Bardzo efektowna, a zarazem szybka do wykonania sałatka. Dobry pomysł na kolację dla dwojga (zwłaszcza tych zapracowanych)... Sałatka ze szpinaku z krewetkami i pomarańczami 400 g świeżego szpinaku baby 4 pomarańcze 320 g krewetek (31/40

Sałatki: zdrowo pomieszane

Sałatki: zdrowo pomieszane

rozkładamy na talerzach. Na nich kładziemy podgrzane krewetki, ugotowane połówki lub ćwiartki jajek oraz odcedzoną z zalewy lub świeżą ugotowaną fasolkę. Przygotowujemy winegret, mieszając wszystkie składniki sosu - najlepiej w zamkniętym słoiku, który będzie pełnił funkcję shakera. Polewamy sałatkę

3 wegetariańskie przepisy z groszkiem. Do ugotowania w tym tygodniu!

3 wegetariańskie przepisy z groszkiem. Do ugotowania w tym tygodniu!

kaffir 2 łodygi  selera naciowego kawałek selera korzeniowego 1  marchewka 2  pory sos sojowy sól 200 g makaronu ryżowego 500 g świeżego  szpinaku 1 szklanka wyłuskanego zielonego  groszku   Sposób przygotowania W dużym garnku rozgrzewamy olej

Wege jesień - szybko i tanio

Wege jesień - szybko i tanio

. Smaż minutę lub dwie, dodaj fasolę, szpinak, groszek i marchewki. Jeśli potrawa wydaje ci się za gęsta, wlej trochę wody. Posól do smaku, gotuj 4-5 minut, aż szpinak zmięknie. Przed podaniem udekoruj świeżą kolendrą. To danie można także przygotować bez szpinaku. Autor: Miesięcznik Kuchnia Znudziliście

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

Tęsknimy za letnimi smakami - na szczęście są mrożonki!

jeszcze 5 min. Na końcu zaciągnąć zupę śmietaną, doprawić do smaku solą i pieprzem, obficie posypać zieleniną. Zielony groszek ma świeży i delikatny smak. Zrób z niego doskonałą zupę krem lub taką sałatkę - smaczny obiad do zabrania do pracy. Nie próbuj zastąpić groszku mrożonego tym z puszki - to nie to

Szybko i łatwo - zrób makaron!

Szybko i łatwo - zrób makaron!

Szpinak idealnie komponuje się z makaronem. Jeśli nie masz świeżego, dodaj mrożony, najlepiej w liściach. Ser kozi można zastąpić pleśniowym, na przykład gorgonzolą lub lazurem. Makaron ze szpinakiem i kozim serem 250 g drobnego makaronu (np. muszelki lub kolanka) 150 g twardego sera koziego 300

Sałatki z makaronem. Łatwa przekąska do pracy

Sałatki z makaronem. Łatwa przekąska do pracy

. Przygotowujemy sos, mieszając sok z limonek z cukrem i solą. Polewamy sałatkę i posypujemy orzeszkami. (dla 2-3 osób)   Składniki 250 g dowolnego rodzaju krótkiego  makaronu (penne, fusilli) po 1 czerwonej i żółtej  papryce 1 pęczek koperku garść świeżo startego  parmezanu oliwa

Egzotyczne smaki. Kuchnia Wietnamu

Egzotyczne smaki. Kuchnia Wietnamu

. Składniki 1 duży świeży  ogórek (może być obrany) 1 duża obrana  marchewka sól 25 dag  szpinaku 2  limonki 2 łyżki sosu rybnego 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki pokruszonej papryczki  chili 1/2 łyżeczki oleju sezamowego 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez

Obiad na zielono

Obiad na zielono

delikatne i zarazem bardzo zdrowe danie obiadowe. Podawaj z ugotowanym ryżem lub ziemniakami. Filet z indyka z kremem szpinakowym 4 sznycle z filetu z indyka (ok. 100 g każdy) 350 g świeżego szpinaku baby 50 ml oliwy extra vergine (z pierwszego tłoczenia) 1 ząbek czosnku sól pieprz Umyte i osuszone

Kilka składników i danie gotowe!

Kilka składników i danie gotowe!

Prosta i szybka sałatka w wersji spolszczonej. Zamiast mozzarelli dodajemy bundz - pyszny ser owczy z Podhala. Bundz a la caprese 1 gomułka bundzu 4 duże dorodne pomidory pęczek świeżej bazylii 1/2 szklanki delikatnej oliwy sól kamienna grubo tłuczony pieprz Ser pokrój w cienkie (do 1/2 cm

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

Zielone pesto. Pomysły na obiad dla zabieganych

małe, młode ziemniaki pokrojone kostkę. To zmieni smak i konsystencję makaronu. Gotowe tagliatelle mieszamy z pesto w dużej misie i posypujemy świeżo startym parmezanem. Łatwy przepis na makaron z dodatkiem szparagów, pomidorów i szpinaku Składniki 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki 

Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

Makarony - nasza miłość. Teraz z letnimi warzywami

osób) Składniki 500 g świeżego  makaronu jajecznego (linguine lub spaghetti) 3  pomidory (np. malinowe) pęczek  bazylii 2 kulki  mozzarelli di bufala sól,  pieprz oliwa Sposób przygotowania W garnku zagotowujemy wodę i gotujemy makaron zgodnie z 

Obiad na weekend

Obiad na weekend

800 g polędwiczek wieprzowych sól tymianek czosnek 150-170 g fileta z łososia 200 g świeżego szpinaku pieprz cytrynowy Oraz: olej 1/2 główki sałaty lodowej 200 g borowików 100 g bekonu 1/2 pęczka koperku 50 ml białego wina 100 g sosu pesto 4 szalotki 300 ml czerwonego wina 150 ml śmietany 18% 4

Truskawki na obiad? Nie tylko na słodko

Truskawki na obiad? Nie tylko na słodko

, odcedź. Truskawki umyj, usuń szypułki. 3/4 z nich zmiksuj (lub rozgnieć za pomocą widelca), wymieszaj ze śmietaną i przypraw cukrem tak, jak lubisz. Makaron polewaj gotowym sosem i udekoruj pozostałymi truskawkami. Rada: Aby danie było bardziej orzeźwiające, do sosu można dodać kilka listków świeżej

Proste wiosenne obiady

Proste wiosenne obiady

bardziej orzeźwiające, do sosu można dodać kilka listków świeżej mięty lub bazylii. Szczaw - tak samo jak szpinak - możesz wykorzystać do przygotowania sałatki, tarty, a także zupy. Tę ostatnią podawaj np. dodatkiem jajka na twardo. Zupa szczawiowa 300 g szczawiu 60 g masła 1 cebula pokrojona w kostkę

Z wędzoną rybą - dania i przekąski na ciepło i zimno

Z wędzoną rybą - dania i przekąski na ciepło i zimno

. Podawaj gorące, z cząstką cytryny. Autor: Zuzanna Wiciejowska Tescoma Patelnia PRESTO w okazje.info Jeśli nie posiadasz świeżego szpinaku, możesz go zastąpić mrożonym (najlepiej w liściach). Z podanych proporcji przygotujesz posiłek na dwie osoby. Spaghetti z ricottą

17 dań kuchni włoskiej obowiązkowych do ugotowania w marcu

pomidorów. Pyszna, zdrowa i łatwa. Sałatka z makaronu razowego z pieczonymi pomidorkami i mozzarellą (dla 6-8 osób)   Składniki 40 dag suchej  ciecierzycy 40 dag świeżego  szpinaku 1 mała włoska  kapusta 2 średnie  cebule 1  marchewka 2 ząbki  czosnku

Żegnamy kilogramy!

soku z cytryny 1 łyżka octu winnego 1/2 ząbka posiekanego czosnku sól pieprz Szpinak rwiemy na mniejsze kawałki. Pomidory myjemy, kroimy w cząstki. W dużej misce mieszamy składniki sałatki. Przygotowujemy sos, mieszając wszystkie składniki. Sałatkę polewamy sosem i podajemy z tostami pełnoziarnistymi

Coś lżejszego po świątecznej uczcie

podsmażamy. Dodajemy ricottę i drobno porwane cząstki łososia, mieszamy aż wszystko połączy się ze szpinakiem. Część łososia możemy zostawić do dekoracji. Makaron gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Z sosem mieszamy tuż przed podaniem lub bezpośrednio na talerzu. Autor: Bistro mama

Takiej rukoli nie znacie

przyprawiamy do smaku. Orzeszki piniowe rumienimy na suchej patelni i posypujemy sałatkę bezpośrednio przed podaniem. Fot. Materiały prasowe   Więcej przepisów ze świeżą rukolą znajdziecie na stronie Fit&Easy (Dla 1 osoby) Składniki 100 g japońskiego  makaronu gryczanego 30 g pasty

Kuchnia bez resztek

oliwa z oliwek garść świeżego szpinaku Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w cieniutkie plastry. Smażyć na głębokiej patelni na oliwie z oliwek, tak aby przykrywała ziemniaki. Gdy ziemniaki będą miękkie i prawie "ugotowane" (ale nie brązowe), przełożyć je do sita i odsączyć. Wymieszać z ubitymi

Przyjęcie w gruzińskim stylu

podajemy pokrojone na kawałki. Najlepiej maczać je w jogurcie naturalnym i jeść z sałatką z pomidorów. Fot. Marcin Klaban (dla 4 osób)   Składniki 400 g  makaronu penne 2 łyżki pestek  granatu   Sos orzechowy: 200 g  orzechów

Dania na piknik, wycieczkę lub do pracy

dla 4 osób 4 średniej wielkości ciabatty (lub 4 tortille) 2 małe filety z kurczaka 100 g pieczarek 1 cebulka dymka ze szczypiorkiem 8 plasterków suszonych pomidorów 1 łyżka octu balsamicznego kilkanaście listków świeżego szpinaku oliwa z pierwszego tłoczenia sól pieprz Pieczarki oczyść, pokrój

Gotuj raz na kilka dni

dzień odlej wodę, w której fasola się moczyła, zalej świeżą wodą i gotuj do miękkości razem z liściem laurowym, zielem angielskim, pokrojonym boczkiem i kiełbaską. Gdy fasola będzie zupełnie miękka, przypraw ją do smaku cukrem, solą, pieprzem i majerankiem. Zasmaż mąkę na smalcu, dodaj do fasolki

Obiad na szybko

! Warzywny placek z serem 30 dag rozmrożonego ciasta francuskiego 1/4 szklanki oliwy 3 posiekane ząbki czosnku 10 dag świeżego szpinaku 15-20 dag niedużych pieczarek 2 obrane papryki (mogą być ze słoika można też upiec je w piekarniku a gdy sczernieją obrać ze skórki) 1 czerwona cebula pokrojona w

Efektowny obiad ze szparagami - gotowy w 30 minut

, przez około 9 minut. Podajemy z połówkami grillowanych cytryn. Łatwy przepis na makaron z dodatkiem szparagów, pomidorów i szpinaku

Najpopularniejsze przepisy w 2013 roku

często ratuje sytuacja, kiedy nie masz pomysłu na kolację lub wpadną niezapowiedziani goście. Sałatka z tuńczykiem ma różne oblicza - od lekkiej kolacji, ze świeżymi warzywami po wersję obiadową z makaronem i świąteczną z majonezowym sosem. W naszej bazie znajdziecie 90 pomysłów na sałatkę z tuńczykiem

Menu dnia z sałatką z kurczaka

słodkiej w proszku świeżo mielony czarny pieprz 200 g kaszy kwinoa (quinoa, in. komosa ryżowa) lub bulguru 400 ml wody lub lekkiego bulionu z kurczaka 100 g sera typu feta lub sera koziego 100 g boczku po 50 g sałat: rukoli sałaty lodowej radicchio i szpinaku 1 owoc granatu lub 80 g miąższu z melona

Suszone krewetki - dodają smaku

do lodówki, ale uważajcie, by nie złapały wilgoci. Spokojnie wytrzymają rok.   Rozetrzyjcie w moździerzu małe suszone krewetki z orzeszkami ziemnymi i suszonym chilli - wyjdzie posypka do makaronu pad thai. Albo użyjcie do sałatek i warzyw z woka.   Sos do grillowanych bakłażanów lub do

21 obowiązkowych dań do wypróbowania w maju

  pomarańczy 1 czerwona  cebula 1 czerwona  papryka 2 łyżki pestek dyni 1/2 kg świeżego  szpinaku   Sos oliwa sok z 1 cytryny 1 ząbek czosnku sól, pieprz   Sposób przygotowania Pomarańcze obieramy i kroimy na cienkie plastry. Cebulę

Sycący obiad z pieczenią w piwie

. Dodajemy połowę ricotty, orzechy, 2 łyżki parmezanu. Solimy, pieprzymy do smaku i miksujemy. Ze szpinaku odciskamy resztę wody, grubo siekamy. Mieszamy z ziołami, resztą czosnku, ricotty i jajkiem. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 190°C. Ugotowane muszle nadziewamy farszem szpinakowym. Układamy w

Naleśniki w 8 odsłonach!

czarnych porzeczek 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z limonki 5 dag cukru pudru + odrobina do posypania 4 cienkie duże naleśniki 20+4 truskawki 1-2 łyżeczki octu balsamicznego 4 kawałki kandyzowanej skórki z limonki olej do smażenia kilka listków świeżej mięty Zmiksuj porzeczki, sok z limonki i 5 dag cukru

Dania na wiosenny stół

, przełóż z powrotem do garnka. Dodaj sos, pietruszkę i wymieszaj sos z makaronem. Podawaj posypane reszta parmezanu.   RADA: do doprawienia makaronu używaj świeżo mielonego czarnego pieprzu. By wzbogacić smak sosu, dodaj do niego 1/2 łyżeczki skórki otartej z cytryny.

Dieta dla mózgu - 10 najlepszych przepisów

sałatkę i mieszamy. Autor Maria Szkop Składniki 2 (po 1/2 kg każda) polędwiczki  wieprzowe 50 dag  moreli przekrojonych na połówki i wydrylowanych (mogą być świeże lub z syropu) 1/2 szklanki musztardy z całymi ziarnami gorczycy dżem morelowy 1 ząbek  czosnku przeciśnięty

Obiad w 30 minut - dziesięć przepisów

najlepiej pasuje tymianek. Warzywny placek z serem 30 dag rozmrożonego ciasta francuskiego 1/4 szklanki oliwy 3 posiekane ząbki czosnku 10 dag świeżego szpinaku 15-20 dag niedużych pieczarek 2 obrane papryki (mogą być ze słoika można też upiec je w piekarniku a gdy sczernieją obrać ze skórki) 1

Byle do wiosny! Zdrowa i kolorowa kuchnia na koniec zimy

gulasz szegedyński [Jakub Kuroń gotuje] To nie to samo, co świeże liście, ale mrożonym szpinakiem warto się zainteresować. Może nie zrobisz z nim sałatki, ale farsz do pierogów i naleśników jak najbardziej. Pierogi z farszem szpinakowym ciasto na pierogi: 1/2 kg mąki pszennej 2 jajka 3 łyżki

Rodzinny obiad za kilkanaście złotych - smaczny i pożywny!

pozostałym w rondlu tłuszczu przesmażyć cebulę. Zmiksować przesmażone warzywa, doprawić solą, pieprzem i octem, wymieszać z umytymi i posiekanymi listkami szpinaku. Dodać świeżo ugotowany makaron, wymieszać i 2 min razem dusić. Podaj je z ulubioną sałatką, na przykład taką z sałaty, pomidorów, sera

Niespodziewani goście? Te produkty warto mieć w spiżarni!

Tuńczyka z puszki można wykorzystać zarówno na zimno, np. do sałatki czy pasty do pieczywa, jak i ciepło - do makaronu, zapiekanki (lub zapiekanek), a także pizzy. Z jego dodatkiem przygotujesz także faszerowane warzywa, np. cebulę. Sałatka warstwowa 1 puszka tuńczyka w oleju 1/2 puszki kukurydzy

Ten kolor i smak! Wiosenna botwinka

szklanki bulionu warzywnego sok z cytryny do smaku cukier do smaku 1/2 szklanki śmietany mąka do zagęszczenia 2-3 łyżki posiekanego świeżego koperku. Dodatek: po 1 jajku na twardo na osobę Botwinę oczyścić z uszkodzonych liści, oskrob skórkę z miniaturowych buraczków, umyj i otrząśnij z wody. W

Kuchnia dla singla. Dania wegetariańskie

; cytryn garść  szpinaku garść startego żółtego sera (np. cheddara) sól, pieprz oliwa   Sposób przygotowania Makaron gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Odcedzamy, pozostawiając 1/4 szklanki wody z gotowania, wrzucamy makaron z powrotem do garnka, dodajemy wodę, śmietanę

7 rozpustnych dań z majonezem do ugotowania w tym tygodniu

tartego, może być ze słoika cukier, sól wedle uznania Warzywa i owoce: świeży szpinak lub rukola pomidor awokado cebula najlepiej czerwona bądź czosnkowa Ostre papryczki wedle uznania Sposób przygotowania Robimy bułki: Mleko mieszamy z drożdżami, cukrem i miodem, odstawiamy na

Czosnek na zdrowie

160 st. C około 1 godzinę i 20 minut. Wyjmij z naczynia i ostudź. Autor: Mirek Drewniak Jak wiadomo, szpinak nie może obyć się bez czosnku. Tutaj dodatkowo smaku dodaje mu kozi ser. Makaron ze szpinakiem i kozim serem Składniki: 250 g drobnego makaronu (np. muszelki lub kolanka) 150 g twardego sera

Letni obiad bez pośpiechu

pieprzem. Przed podaniem możemy posypać sałatkę posiekaną kolendrą. Do tej potrawy możemy użyć zarówno pszennego makaronu razowego, jak i razowego żytniego. Pszenny razowy w zasadzie nie różni się w smaku od jasnego. Żytni jest zdecydowanie bardziej wyrazisty. 3 duże lub 6 mniejszych karczochów (mogą być z

Kapusta i spółka

. Pieczemy 20 minut, aż brukselka zmięknie, a grzanki się zrumienią. Nie masz pomysłu na jarmuż? Możesz go przyrządzać podobnie jak szpinak, np. dusząc go z czosnkiem, dodać do zupy, makaronu lub sałatki (również na surowo, po wycięciu grubych nerwów ze środka liści). Entuzjaści zdrowego żywienia często

Wiosenna dieta dwudniowa

upieczonej w przyprawach sałaty z liści roszponki świeżego szpinaku kiełków polanej sosem winegret Porcja magnezu i cynku dla wzmocnienia odporności. Kolacja (ok. 250 kcal) warzywa do chrupania (1 pęczek rzodkiewek, 1 świeży ogórek, cząstki 1 pomidora, 1 seler naciowy, kilka liści cykorii

Bez glutenu zdrowiej

pokrojoną papryką, ogórkami, oliwkami, natką pietruszki. Z cytryny, oliwy i mięty przygotowujemy winegret, mieszamy, doprawiamy. Krokieciki jaglane z sałatką ze szpinaku i fenkułu z orzechami koper włoski (fenkuł)oliwasok z cytrynyłyżeczka musztardy Dijonsólpieprz2 ugotowane ziemniakinatka pietruszkiząbek

Lekkie dania na upały

młode  pory 1 długi świeży zielony  ogórek 1  awokado 1 zielona  papryka 3-4 połówki brzoskwiń z puszki 5-10 dag sera z zieloną pleśnią   Sos: 1 kieliszek (50 ml) wytrawnego białego  1 kieliszek (50 ml) wytrawnego białego sok z 1/2  limonki 3 łyżki

Kuchnia Bangkoku. Smaki ulicy

ciasteczka wypełnione kokosowym puddingiem, tam świeży ananas nabity na patyk niczym szaszłyk. Potem kruche wafelki ze wstążkami z masy jajecznej zmieszanej z cukrem. I jeszcze gdzieś po drodze cienkie jak papier suszone kalmary, które zostały opieczone nad rusztem. Wieczorem wybiorę albo sałatkę ze

Szparagi od rana do wieczora

, pomidorów i szpinaku (dla 4 osób)   Składniki 500 g filetu z  dorsza po 1/2 pęczka zielonych i białych  szparagów 8 młodych  ziemniaków 8 ząbków  czosnku 1 papryczka  chilli oliwa sól, świeżo mielony  pieprz   Sposób przygotowania

Sałaty w czterech odsłonach

- przypomina połączenie kapusty i szpinaku. 1 główka kapusty pak choi pęczek dymki 1/2 szklanki uprażonych płatków migdałowych 1 paczka makaronu chow mein 1.2 szklanki wody 1/4 szklanki cukru sok z jednej cytryny 1/3 szklanki oliwy z oliwek 3 łyżki sosu sojowego W garnku z wodą rozpuść cukier, następnie

Odżywianie dzieci w wieku szkolnym - o czym rodzice wiedzieć powinni

doskonale nadają się do zapakowania w mały pojemnik dla dziecka do szkoły. Szpinak pokrojony z innymi dodatkami jest świetny do sałatek i makaronów. Czerwone owoce Truskawki, czereśnie, jagody, czarna porzeczka? Im bardziej intensywny kolor, tym więcej antyoksydantów, zwłaszcza witaminy C, która wspomaga

Beszamel - sos fundamentalny. To dzięki niemu jedzenie nam tak smakuje!

musztardą wymieszaną z cukrem. Ustawiamy piekarnik na funkcję grillowania i wstawiamy mięso. Podpiekamy 3-5 minut, aż na wierzchu powstanie chrupiąca skorupka. Wyjmujemy i trzymamy w cieple. Robimy sałatkę. Kalarepki i jabłka kroimy w zapałkę, łączymy ze szpinakiem. Mieszamy pozostałe składniki

Konkurs urodzinowy - lista laureatów

. Joanna Pyzik, Toruń (Roladki drobiowe ze szpinakiem)103. Krzysztof Makuła, Sosnowiec (Poncz na gorąco)104. Malwina Obraniak, Świebodzice (Jabłka pieczone z marcepanem i żurawiną)105. Mieczysław Suchta, Jelenia Góra (Płonacy poncz)106. Maria Badek, Łódź (Sałatka ze świeżym szpinakiem, rucolą, szynką

14 dań z kurczaka do wypróbowania w tym tygodniu

umyte i oczyszczone z błon)  piersi kurczaka 3 łyżki sosu śliwkowego 1  mango 3-4 świeże grzyby shiitake 200 ml mleka kokosowego 250 g  makaronu ryżowego (wstążki jak tagliatelle) kilka listków bazylii tajskiej (można zastąpić zwykłą)   Sposób przygotowania

Co zrobić z resztkami? 5 przepisów

wykorzystanie. Makaron, którego nie dodaliśmy do zupy, przeschnięty kawałek wczorajszej chałki, resztka pieczonego kurczaka - te mogą z powodzeniem zostać wykorzystanie w nowych, smakowitych daniach. Ryż możesz dodać do sałatki z warzyw, a resztkę ugotowanych świderków lub kokardek - do zapiekanki. Zobacz nasze

Nie... zwykła kuchnia Kingi Paruzel

kokosowych - 1 szklanka) 500 ml wody Przygotowanie: 1. Otworzyć świeży kokos nakłuwając 2 dziurki za pomocą śrubokręta i młotka lub korkociągu. Wodę kokosową odlać do miseczki. Uderzając młotkiem w połowie otworzyć świeży kokos. Podważając nożem wyjąć miąższ. 2. Miąższ kokosa wraz z wodą kokosową i zwykłą

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

czekolady 1/28Zupa serowa z gruyère 9/64Zupa z czerwonej fasoli (lobio) 10/40Zupa z pieczonej dyni, pasternaku i cieciorki 12/78Zupa z soczewicy i zielonego orkiszu 1/72Zupa z topinambura 1/54Zupa z włoskiej kapusty i roqueforta 11/84Zupa ze szpinaku i musztardowca 5/38  SAŁATKI I

Zimowa kuchnia pachnie przyprawami

100 g masła 2 i 1/2 cm świeżego imbiru 3/4 litra bulionu drobiowego 300 g serka mascarpone sałatka: 500 g mrożonych kurek 2 szalotki 50 g liści młodego szpinaku 6 łyżek uprażonych pestek z dyni 1 ząbek czosnku olej sól pieprz gałka muszkatołowa olej z pestek dyni Przygotuj krem z dyni: w

21 obowiązkowych dań do ugotowania w styczniu

cebulę, marchewkę i czosnek. Myjemy i szatkujemy kapustę. Świeży szpinak płuczemy, lekko odciskamy, osuszamy. Podsmażamy na oliwie cebulę, czosnek i marchewkę (5 minut). Dodajemy kapustę, lekko solimy i smażymy kolejnych 5 minut. Wlewamy prawie całą wodę z ciecierzycy, gotujemy 10 minut, dodajemy

21 obowiązkowych dań do wypróbowania w lutym

drobiowego 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego) skórka otarta z 1/2  cytryny 2 łyżki octu jabłkowego 400 g świeżych liści  szpinaku 2 cebulki dymki 2 łyżki zmielonych orzeszków piniowych sól 1/3 szklanki mleka kokosowego   Sposób przygotowania Kaszę

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

brązowym cukrem i miętą) 6/42lemoniada rabarbarowa 6/53matcha latte 10/63shake daktylowy 1/33słodka mrożona herbata (sweet ice tea) 1/29Zinger - drink z pędów młodej pszenicy 4/44 SAŁATKI, SURÓWKI bananowa 11/71cytrusowa mozzarella z pomidorami i świeżym rozmarynem 5/52cytrusowa sałatka z fetą i

Zielone przepisy na lato

, dodając sok z limonki, roztarty czosnek, sos chili oraz oliwę. Przypraw do smaku solą i pieprzem. Przełóż do miski mięso indyka, cebulę, groszek, paprykę oraz kolendrę. Polej sosem, delikatnie wymieszaj. Porcje sałatki układaj na umytych i osuszonych liściach sałaty. Możesz ozdobić świeżymi listkami

Kuchnia Amerykańska. Smaki Nowego Jorku w Twoim domu

sałatką z ogórka, ugotowanym na sypko ryżem oraz sosem słodko-kwaśnym. Fot. Marcin Klaban (dla 4 osób)   Składniki 4 ząbki  czosnku 2  cebule 2 łyżki oliwy 1 czerwona  papryka 1/2 kg mięsa małży z puszki 2 puszki  pomidorów w kawałkach sól, 

Smaki Wietnamu

złoto (chia gio), ale świeże. Siadam przy niskim metalowym stoliku, zastanawiam się, które wybrać. Zachowawczo wskazuję te sajgonki, których zawartość potrafię ocenić sama. Niesmażony placek ryżowy jest prześwitujący, bez trudu zaglądam do środka. Wezmę te z kiełkami fasoli, pędami wodnego szpinaku

Futbol od kuchni

Roman Kosecki, który wybierał sałatkę cesarską czy carpaccio. W dniu meczu dieta była rygorystyczna. Marek Koźmiński na przykład jadł tylko makaron z oliwą i parmezanem, a Piotr Świerczewski i Jacek Bąk - same ryby - poznajemy kulinarne tajemnice piłkarzy. Żur dla zwycięzców Za to po rozgrywkach była

Pole w wielkim mieście, czyli jak rosną dobre warzywa

mizuną, mibuną i pak choy - spokrewnionymi z kapustą azjatyckimi roślinami. Można je dodawać do sałatek, marynować, dusić jak szpinak. Co roku pojawia się coś nowego, bo eksperymentowanie z różnymi ciekawymi gatunkami sprawia Ludwikowi Majlertowi największą frajdę. Eksperymentowanie i, jak podkreśla

Gotowanie na parze dla wymagających

(dla 4 osób)   Składniki 200 g świeżego filetu ze skórą z  łososia sól,  pieprz 3 (najlepiej od kur z wolnego wybiegu)  jajka 2 garści  rukoli 3 łyżki oliwy 1 łyżka soku z  cytryny 2 łyżki wody 1 łyżka  majonezu 1 łyżka gruboziarnistej

Blog tygodnia: Tasty Colours

zamrażalniku mrożone, gotowe potrawy z sieci Picard, która oferuje nie tylko mrożone pólprodukty, ale setki gotowych dań z różnych stron świata. Na śniadanie królują wszechobecny croissant i bagietka z konfiturą, potem lekki lunch - jakaś sałatka, kanapka, makaron, często jedzenie w azjatyckich fastfoodach

Noc Restauracji 2013

skosztować między innymi w restauracji  Platinum Palace, gdzie szef kuchni na Noc Restauracji przygotuje polędwiczki wieprzowe z duxelles z pieczarek w wędzonej szynce z sosem z trawy żubrowej i świeżymi szparagami. W restauracji  3 Kolory Adam Zastrożny przygotuje z kolei schab z wieprzowiny

Feta. Grecki ser podbija serca

sosu i polewamy nim danie. Co tu jeszcze pasuje: czarne oliwki, camembert, por, świeży szpinak. Łatwy przepis na makaron z brokułami i fetą HERMANN MILLER GARNEK DO MAKARONU Silex - garnek do makaronu Silit NERO Garnek do makaronu Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >

Kasza gryczana

soczewicą dobra jest w pasztecie i w farszu, na przykład do nadziewania kapeluszy pieczarek. Sałatka z ziaren ciecierzycy z blanszowanym szpinakiem, fetą, piórkami czerwonej cebuli i winegretem zagra w towarzystwie placuszków gryczanych. Ich przygotowanie to pole do improwizacji. Ugotowaną kaszę mieszamy z

Pole w wielkim mieście

mizuną, mibuną i pak choy - spokrewnionymi z kapustą azjatyckimi roślinami. Można je dodawać do sałatek, marynować, dusić jak szpinak. Co roku pojawia się coś nowego, bo eksperymentowanie z różnymi ciekawymi gatunkami sprawia Ludwikowi Majlertowi największą frajdę. Eksperymentowanie i, jak podkreśla

Pasta salad

albo pleśniowym serem. Miskę makaronu doprawioną winegretem i ziołami możemy postawić na środku stołu, a wokół miseczki z dodatkami - niech każdy komponuje swoją sałatkę i nie będzie problemu z zaspokojeniem różnych upodobań. Najlepiej smakuje zjadana na świeżo, póki warzywa nie oklapną, jej wrogiem

W stylu fusion

warzywnymi sajgonkami, rolada z dorsza ze świeżym szpinakiem, ziemniakami, chrzanem wasabi i sosem z trawy cytrynowej DESERY ciastko imbirowo-czekoladowe z migdałami i orzechami pekan Sałatka z polędwiczek wieprzowych 20 dag polędwiczek wieprzowych, 1 awokado (20 dag), 1 grejpfrut (35 dag), 10 dag

Kuchnia argentyńska: Jeśli nie befsztyk to co?

domu, często wychodzą zjeść coś w ulubionym lokalu. W porze obiadu i kolacji nie tylko restauracje, ale także kawiarnie serwują kilka smacznych dań, najczęściej są to sałatki lub makarony. Na mały głód warto też polecić kanapki zwane de miga. Kwadraty albo trójkąty z pieczywa tostowego pozbawionego

Niezły Sajgon!

), ale świeże. Siadam przy niskim metalowym stoliku, zastanawiam się, które wybrać. Zachowawczo wskazuję te sajgonki, których zawartość potrafię ocenić sama. Niesmażony placek ryżowy jest prześwitujący, bez trudu zaglądam do środka. Wezmę te z kiełkami fasoli, pędami wodnego szpinaku, szklistym makaronem

Kapusta pekińska - nie tylko w surówce

makaronu ryżowego 4 liście kapusty pekińskiej 2 gałązki kolendry z korzeniem 3 ząbki czosnku świeży pieprz tłuczony w moździerzu sól 300 g mielonego mięsa wieprzowego 1/2 szklanki bulionu wołowego 2 łyżki sosu rybnego 1/2 łyżki przyprawy warzywnej (mieszanki suszonych warzyw, przypraw i soli

Świat na ulicy

, grillowanymi warzywami, prosciutto lub bresaolą (suszoną polędwicą wołową), nawet koniną. Wszystko wyborne, sprowadzane z Włoch. Poza pizzą trzeba skosztować makaronów. Te z domowym rag lub z salsiccią oraz fenkułem smakują nieziemsko. Podobnie jak ryby i owoce morza dowożone i serwowane w piątki. Ośmiorniczki

Ciecierzyca

extra vergine świeżo mielony pieprz sól posiekana natka pietruszki Ugotować makaron al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na patelni rozgrzać oliwę, dodać czosnek, aż zapachnie, chilli, ciecierzycę, sól i pieprz. Podsmażyć razem, mieszając. Dodać do makaronu, wymieszać z natką pietruszki

10 razy truskawki

Ciasto naleśnikowe: 1 łyżka mąki pszennej 100 ml mleka 1 jajko 1 łyżeczka cukru 50 g szpinaku 1 łyżeczka oleju do smażenia Mus waniliowo-truskawkowy: 1 żółtko 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka cukru waniliowego 50 g serka mascarpone 4 truskawki 50 g ubitej śmietany   Z mąki, mleka, jajka i łyżeczki

Dla początkujących - dania z pieczarkami

wyciśniętego) skórka otarta z 1/2  cytryny 2 łyżki octu jabłkowego 400 g świeżych liści  szpinaku 2 cebulki dymki 2 łyżki zmielonych orzeszków piniowych sól 1/3 szklanki mleka kokosowego   Sposób przygotowania Kaszę płuczemy na sitku pod bieżącą wodą. Posiekane

Bób

fasolkę, kalafiory. Dolewam wody, albo lepiej rosołu, i duszę, aż warzywa zmiękną, a płyn odparuje. Smak uzupełniam świeżymi ziołami. Taka ciepła sałatka może być samodzielnym posiłkiem bądź dodatkiem do głównego dania. Na patelni bób dobrze łączy się z podsmażonym wędzonym boczkiem lub suszoną szynką

17 wspaniałych, bezmięsnych dań. I to nie makaron

; pieczarek 2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego) skórka otarta z 1/2  cytryny 2 łyżki octu jabłkowego 400 g świeżych liści  szpinaku 2 cebulki dymki 2 łyżki zmielonych orzeszków piniowych sól 1/3 szklanki mleka kokosowego

Lekka sałatka na obiad

tuńczyka w kawałkach 1 świeży pomidor lub 5 pomidorków suszonych 1 cebula 10 oliwek zielonych i czarnych 8 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny Przyprawy do smaku: sól,  pieprz, zioła prowansalskie Przygotowanie: Ugotuj makaron al dente. Pokrój pomidora w  kosteczkę, a oliwki i

Oscypek

się drewnianą obręcz, by ozdobić i oznaczyć ser z konkretnej bacówki. Uformowany biały serek trafia na dobę do solanki. Obeschnięty ustawia się na półeczce pod powałą i tam w zimnym dymie z ogniska, które cały czas się w bacówce pali, wędzi się ser przez tydzień. Świeży biały ser odciśnięty od

Sałatka z młodym szpinakiem

nasionka i pokrój ją w drobniutkie kawałeczki. Do małego słoiczka wlej oliwę, sok z cytryny, dodaj szczyptę pieprzu i soli oraz posiekane chilli. Zakręć słoik i potrząsaj nim, aż wszystkie składniki się połączą. Zalej sałatkę sosem, starannie wymieszaj. makaron;pomidory;szpinak;bazylia;oregano;oliwki

Lekka sałatka z makaronem ryżowym, łososiem, szpinakiem i truskawkami

300 g filetu z łososia,opakowanie makaronu chińskiego (ryżowy lub sojowy - 100g),2 łyżeczki miodu,ok 5 łyżek sosu sojowego,sok z 1 limonki,1/2 papryczki chili (ja użyłam zielonej),ok 9 truskawek,3 duże garści szpinaku,1 dojrzałe awokado,ok 1.5 łyżki sezamu (lekko uprażonego na suchej patelni

Makaron ze szpinakiem

paczka świeżego albo mrożonego szpinaku,2-3 ząbki czosnku,masło/oliwa,1 opakowanie kremowego serka,3 łyżki śmietany 18%,makaron świderki/rurki/kokardki - wedle upodobania,pieprz,sól Na tłuszczu zeszklić przeciśnięty przez praskę czosnek, dodać szpinak, przyprawić i smażyć na małym ogniu ok. 7 minut

Makaron cannelloni ze szpinakiem

20 szt. makaronu cannelloni,1 kg świeżego szpinaku,300 g sera ricotta,2 cebule,4 ząbki czosnku,3 łyżki masła (lub oliwy),2 łyżki kaparów,sos beszamelowy:,2 łyżki masła,2 łyżki mąki pszennej,2 szklanki (500 ml) mleka,sól,biały pieprz,gałka muszkatołowa,masło do natłuszczenia foremki Krok 1,Szpinak

Sałatka z makaronem

makaron rurki, kukurydza konserwowa, papryka (świeża lub konserwowa), ogórek (świeży lub konserwowy), szynka(w kawałku), majonez, sól,pieprz, Makaron ugotować,szynkę pokroić w kostkę o grubości ok. 0,5cm, reszte składników również kroimy w kostkę. Gdy makaron wystygnie wrzucamy wszystko do jednej

Re: Pomysły na jedzenie

A, to jeszcze polecę danie makaronowe - makaron+szpinak (świeży i podsmażony na czosnku) + pomidory suszone +feta. Palce lizać. Ja zresztą jestem fanką wszelakich makaronowych miszmaszów, sałatek, uwielbiam też sushi tylko jest pracochłonne. Ale zdarzyło mi się kupić gotowe zestawy sushi w pudełku

Re: A może wątek kulinarny VI

Szpinak może być spożywany surowy lub gotowany. Dodawany jest do zup, sufletów, makaronów, podawany jest razem z jajkami sadzonymi lub jajecznicą. Duszone liście szpinaku można podawać z serem, śmietaną, jogurtem, szynką, bekonem i anchois. Świeże liście mogą być dodawane do sałatek zastępując

Lubicie szczaw?

Ja kocham. Właśnie gotuję. Z kartofelkami i jajeczkiem :) Szparagi też czekają. I świeży szpinak (wczoraj był makaron, na jutro sałatka). Uwielbiam wiosnę kulinarnie :)

Re: Samotni w odwrocie. Prawda o polskim singlu

tdf-888 napisał: > mam świderki, szpinak, olej i czosnek plus bazylia suszona i świeżą nać selera; > będzie wersja minimalistyczna :) cebulę można do tego jakoś zapodać? Skocz do biedronki... Pomidory suszone (w słoikach) są teraz w stałym asortymencie nawet tam (a biedra na każdym roku

Muszę mieć jedynie sklep niedaleko.

Daję sobie radę nawet jak nic nie mam w domu, wyskoczyć na 10 minut na zakupy, to nie problem.. Teraz podczas ferii tak gotowałam na prędce i z byle czego. Wychodziło fajnie - w 20 minut obiad, czy kolacja. Makaron ze szpinakiem, jaja na kiełbaskach, krewetki na maśle. Świeża bagietka, jakaś

Re: menu do sprawdzenia - część 2

koktajlowe, ogórek świeży ser żółty 2 plastry pokrojone w kostkę Kolacja: makaron razowy ze szpinakiem i czosnkiem (nie mam pomysłu na białko ;/), pomidory z bazylią Pozdrawiam;)

Re: salatkowo pomocy.....

być dość słony), pieprz i ten olej ze słoika z serem. trochę octu zwykłego, albo balsamicznego. albo zamiast sałaty lodowej nać selera, albo szpinak świeży, no co ci tam w duszy gra. albo ser zmieszać ze szpinakiem i nadziać naleśniki. -- http://images44.fotosik.pl/266/58ea10722a7ca480m.jpg

Re: Jej wysokość truskawka

LEKKA SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI 300 g filetu z łososia opakowanie makaronu chińskiego (ryżowy lub sojowy - 100g) 2 łyżeczki miodu ok 5 łyżek sosu sojowego sok z 1 limonki 1/2 papryczki chili (ja użyłam zielonej) ok 9 truskawek 3 duże garści szpinaku 1 dojrzałe awokado ok 1.5 łyżki sezamu (lekko

Re: chcrzciny Trzy Klimaty

średnio świeżym tłuszczu, na karkówce prawie straciłam zęby, a sałatka - to w rzeczywistości mix sałat z torebki bez żadnego sosu, oliwy itp.; szarlotka na ciepło z lodami - może i byłaby dobra gdyby podgrzano ją w piecu a nie w mikrofali, przez co była gumowata; makaron ze szpinakiem - sam makaron był

Re: menu do sprawdzenia - część 2

: pierś z kurczaka smażona w przyprawach na łyżce oleju, sałatka: mieszank > a sałat, pomidorki koktajlowe, ogórek świeży ser żółty 2 plastry pokrojone w ko > stkę OK. > Kolacja: makaron razowy ze szpinakiem i czosnkiem (nie mam pomysłu na białko ;/ > ), pomidory z bazylią Popij chudym

Re: Restauracja Kaczka Dziwaczka

fb są tylko pierogi, sałatki, naleśniki i makarony...a gdzie te "...polędwiczki zapiekane z plasterkiem gruszki pod parmezanem z pure ziemniaczanym połączonym ze świeżymi listkami szpinaku" 3. polszczyzna..."mniej trochę klasy" i to w pierwszym zdaniu. Reasumując, chętnie bym

Upały się nie liczą...

...bez letniego jedzenia! Gdzie moje młode kartofelki, pomidory z mozarellą (i smakiem), maliny, truskawki, arbuzy? Gdzie moje koktajle owocowe? Z mrożonek mam sobie robić? Gdzie mój makaron ze świeżym szpinakiem, sałatka z pieczonej papryki? Jedyne, co się już pojawiło, to szparagi, ale co to za

Moje pierwsze menu!

przechodzę do wyszczególniania pozostałych posiłków dnia czyli przekąski (P), obiadu (O) i kolacji (K) Dzień 1 P. pomarańcza O. zupa z brokuła na kostce rosołowej, kurczak w sosie śmietanowym z porami, fasolka szparagowa, sałatka z pomidorów z bazylią K. omlet z pieczarkami, ogórek świeży Dzień 2. P

Re: Komponowanie posiłków czyli co dziś jecie ?

Wczorajszy dzień: Śniadanie: 4 kromki chleba 100% orkiszowego (z atestem) na to serek 0,2% tłuszczu cienko rozsmarowany, plastry pomidora, ogórka świeżego i kawałki papryki Obiad: Makaron spaghetti ze szpinakiem i sałatka z pomidora Kolacja: Kawałek pieczonej łopatki wieprzowej (ta chudsza część bo

Re: szpinak, szparagi i młoda kapusta - przepisy

klasyczny, a ten tutaj, wygląda ciekawie, podobnie jak ten makaron Młodą kapustę lekko podduszam na maśle, dodaję jednego pomidora, dużo koperku. Jak kapusta trochę zmięknie, zabielam śmietaną. Uwielbiam! Świeży szpinak ma tysiące zastosowań- lekko podduszony z jajkiem i ziemniakami, jako dodatek do

Re: Co najlepsze na takie upały ?

Na upały najlepsze chłodniki (litewski i biały grecki) z jajkiem na twardo lub ziemniakami, zsiadłe mleko lub kefir z młodymi ziemniakami i koperkiem, zupy owocowe lub lekkie kremy (brokułowy, z cukinii), botwinka, ogrodniczka (zupa ze świeżymi ogórkami), sałatki, pasty (np. penne ze szpinakiem

Re: Komponowanie posiłków czyli co dziś jecie ?

lolitka.xxl napisała: > Wczorajszy dzień: > Śniadanie: 4 kromki chleba 100% orkiszowego (z atestem) na to serek 0,2% tłuszc > zu cienko rozsmarowany, plastry pomidora, ogórka świeżego i kawałki papryki Z jakim atestem ten chleb? :) > Obiad: Makaron spaghetti ze szpinakiem i sałatka

Re: menu tygodniowe - propozycje

Nie planuję menu na tydzień, robię pod wpływem chwili. Mogę napisać, co jedliśmy w minionym tyg. Pon. zupa jarzynowa, sajgonki wt. zupa jw. makaron z cukinią, suszonymi pomidorami, świeżym szpinakiem, miałam resztkę salami to dorzuciłam, posypane żółtym serem Sr. zupa fasolowa, curry z limandy (to

Re: Mam wielką prośbę- WARZYWA

zupę - coś w stylu kwaśnicy, na wędzonych żeberkach - w sam raz na tę pogodę. Ja jem roszponkę, rukolę, sałatę, świeży szpinak - jako sałatki po prostu, z papryką, pomidorkami koktajlowymi (słaba namiastka), serem pleśniowym, pestkami dyni/słonecznika, wędliną dojrzewającą, resztą pieczonego mięsa jak

Re: Kolorowy makaron- co z nim zrobić?

Zależy, co masz w lodówce :) Oczywiście zaczynasz od ugotowania makaronu. Pierwsza myśl - ser z niebieską pleśnią, papryka pokrojona w kosteczkę, garść szpinaku świeżego (w lecie)/ rukoli, pomidorki koktajlowe, odrobina czosnku, pieprzu, oliwa z oliwek, możesz dorzucić świeżą bazylię. Druga

Sałatka makaronowa

ze sobą wszystkie składniki sosu, odstawić. Pomidory pokroić w paski, szpinak przelać wrzątkiem jeśli świeży lub odparować jeśli mrożony. Ziarna słonecznika uprażyć na patelni często mieszając. Makaron ugotować, wymieszać z pomidorami, szpinakiem, słonecznikiem i sosem. Doprawić solą i pieprzem

Re: jakie ryby dobre dla malucha ?

). Ryby piekę w folii z ziołami, często rozmarynem, tymiankiem, albo w takiej paćce ze szpinaku z jajkiem i czosnkiem (mniam!). Sąsiad jest zapalonym wędkarzem i czasami nam podrzuca świeże dorsze. Z ryby też robimy klopsiki rybne, rybę faszerowaną lub dodajemy do zapiekanki. Zdarza się że młody zje

Bal Sylwestrowy w Centrum Kongresowym

polencie z chutneyem śliwkowym Roladki Spring – Rolls z kurczakiem i warzywami w sosie słodko kwaśnym Sakiewki z ciasta filo kanaki ze szpinakiem i serem feta Quiche z serem żółtym i prażonym boczkiem Quiche ze szpinakiem i serem feta Mini szaszłyki z kurczaka ze śliwką

Re: 200 zł na tydzień na jedzenie na 3 osoby

/pieprz/papryka czerwona słodka/ciut chilli + śmietanka 30%) lub wersja sosu z fasolą czerwoną, kukurydzą, migdałami mielonymi i suszonymi pomidorami - droższa ale ja generalnie wtedy dodaję co mam:) Makaron ze szpinakiem i serem feta Pieczone ziemniaki, grillowana cukinia + sałatka z pomidorów/lub teraz świeżej sałaty

Re: dieta 1000kcal.....

kawałki łososia. Wymieszać i połączyć z czosnkiem i papryczką. Dodać kaszę oraz oliwę o smaku chili i czosnku jeśli jej używamy, wymieszać i smażyć przez około minutę aż kasza będzie podgrzana. Zdjąć z ognia, dodać szpinak i wymieszać. Od razu podawać, można doprawić solą oraz świeżo zmielonym pieprzem

Re: Co zrobić z mięsem z rosołu?

z ugotowanym makaronem (większy, typu świderki), do żaroodpornego, i zalać sosem: 3 jajka, 3 łyżki śmietanki, sól, pieprz, zapiec. Do tego dip: jogurt naturalny, świeży wciśnięty czosnek, curry, pieprz, sól:) Mniam:) pozdrawiam -- Ania,gg 9669529, mama: Małgosi 11.10.2002 i Jasia 17

Re: Moje pierwsze menu!

. mandarynki > O. pomidory z cebulą i chudym jogurtem, makaron ze szpinakiem, czosnkiem i jogu > rtem (chudym) kalafior, fasolka szparagowa Byle nie za dużo tego jogurtu. Ma być chudy i bez cukru. > K. gyros z kurczaka w sosie paprykowo-pieczarkowym, ogórki świeże Jak robisz ten sos? > Czekam

Re: Wydelikacone męskie podniebienia...

menu > w karczmie, bo nie ma kurczaka. > Inny jeszcze wpadł porozpaczać po rozwodzie - w sałatce była papryka, on nie je > . > Czy facetom (u kobiet tego nie zauważyłam) już kompletnie poprzewracało się w > głowach?! U mnie podobnie. Makaron ze szpinakiem to dla mnie ohyda ,mimo że

Re: do ania987

makaron razowy ze szpinakiem i sałatka warzywna. Do picia znowu woda i dzisiaj pokrzywa. -- www.variart.org/index.php?d=galeria&id=2906

Dacje mi bobu! ;-)

szparagową i szparagi, szpinak, buraczki, młodą kapustę, a nawet ziemniaki, których też aż tak często nie jadałam, bo makaron jakoś tak robił się szybciej. Wczoraj zobaczyłam w sklepie świeży bób w strąkach. Znam tylko jeden sposób przyrządzania bobu, z boczkiem na gęsto, ale to trochę nudne. Może ktoś zna

Re: pomozcie! -przeaski w stylu wloskim na szwedz

1. Sałatka szpinakowa: świeży szpinak doprawiamy oliwa i cytryną, dodajemy pokrojone na ćwiartki pomidorki cherry, które uprzednio mieszamy ze zgniecionym ząbkiem czosnku. Wyładamy na półmisek ( można też warstwowo zamiast mieszać )i zasypujemy startym serem grana padano. 2. Makaron gnocci

Re: Moja dieta mnie usypia

poprzedniego dnia zrób sobie jedzenie do pracy. Np. makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami. Zapakuj to do pudełka i zjedz w pracy (jeśli masz możliwość odgrzania tego w mikrofali, to super, jeśli nie, można wiele rzeczy jeść na zimno). Wymaga to TROCHĘ zachodu, ale samo się nie zrobi. Jeśli chcesz na

Re: szpinak, szparagi i młoda kapusta - przepisy

;wonieje"), kapka cytryny i duuużo koperku. Na talerzu, na liściu sałaty układam wystudzone szparagi, obok ćwiartki pomidora (może też być rzodkiewka, ogórek, co kto lubi), polewam sosem i zajadam ze świeżym pieczywem :D Szpinak - albo blanszowany na oliwie z czosnkiem i zapieczony pod pierzynką z żółtego sera

Re: Gdzie szukacie inspiracji kulinarnych ?

przypomniałam sobie o sałatce. Inspiruję się też, a raczej pytam o radę ludzi na forum kuchnia, których gust kulinarny znam. Od 2 lat polubiłam bardzo bardzo szpinak i zbiegło się to z ograniczeniem czosnku w stanie surowawym (nie, że nie lubię tylko niestety znajoma używająca go sporo niestety zbyt emanuje tym

Re: kulinarnie - jak zuzyc?

. Polecam!!! Jadłam też makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem (zarówno w wersji świeżej, jak i w formie "sosu" - zrobionego chyba z mrożonki?) oraz sosem z serowym. Był pyszny, ale nie wiem dokładnie, jak się przyrządza takie danie. W necie są na pewno przepisy :). Co do herbaty - latem

Re: Rybona mi się zachciało...

paprykę (oprócz świeżej) i konserwowego ogórka (oprócz świeżego), do tego kropla oliwy i sok z cytryny. I to wrzucam na gorący makaron, i mam ciepłą kolację, albo jem w pracy w ramach zimnego lunchu. Druga opcja - jako składnik sosu do makaronu. Najpierw sos z podduszonej cebuli i czosnku, do których

Sałatka na majowe popołudnie w ogrodzie

W ogrodzie co prawda zimno jak diabli, ale wczoraj odbył się grill a ja zrobiłam jedną z ulubionych sałatek mojej Mamy. Składniki: świeży młody szpinak, makaron kokardki ugotowany al dente, ząbek czosnku, słoik suszonych pomidorów, świeże zioła z ogródka (z przewagą oregano), oliwa z orzechów

Re: Obiady wrześniowe, pełne jesiennych dóbr:)))

Cześć, popełniłam nowy wynalazek, prosty i pyszny:) choć pewnie już nie raz ktoś na takie cudeńko wpadł. Mianowicie: krótko udusiłam na maśle z czosnkiem i pieprzem grubo siekany świeży szpinak. Miała być z tego sałatka. Dziecku z problememi gastrycznymi, ugotowałam chude mięso kurze w rosole

Re: Obiady wrześniowe, pełne jesiennych dóbr:)))

różyczki brokuła, ugotowałam al dente zieloną fasolkę szparagową, makaron wstążki szpinakowy, wkroiłam świeżą mozzarellę, suszone pomidory (własnoręczne), posypałam natką, zrobiłam vinegrette z czosnkiem, no + kieliszek białego winka.... :) Pozdr. D. -- Jeśli w drugiej części rozmowy ukazuje się ogon

Re: i znów pytam??????

Hej, Ja mam parę zestawów, które jem na przemian i są to: 1) pierś z kurczaka z pary lub schab + warzywa na patelnie też z pary 2) jajko sadzone bez tłuszczu + świeże surówki 3) spaghetti ze szpinakiem, w tym makaron razowy i trochę sera pleśniowego i czosnek jest pyszne polecam i mega zdrowe, 4

Aha

Dopisuję jeszcze do listy tęsknot nowalijkowych ŚWIEŻY SZPINAK - na surowo w sałatce, duszony na maśle z duuuużą ilością czosnku i z sokiem z cytryny albo ze śmietaną, jako dodatek do makaronów i solo, z suszonymi pomidorami i bez. Naprawdę, szpinaku nie mogę się już doczekać! No i jeszcze zupa

sałatka wiosenna od mamy

cocina.blox.pl/2008/12/Salatka-wiosenna-od-Mamy.html Składniki: - makaron (najbardziej pasują noodles, spaghetti albo jakiś inny w miarę cienki) - fasolka szparagowa - rzodkiewki - pomidory - feta - rukola (może być też jakakolwiek sałata albo świezy szpinak) - nasiona słonecznika - szczypior

Re: Wasz jadłospis na 1 dzień

makaron, zależy co nam pasuje. Do tego warzywa na parze, lub surówka. Raz w tygodniu jemy rybę. Lubimy też spagetti, więc czasem jest spagetti z sosem, mięsem mielonym i pomidorami, czasem są naleśniki z serem i pieczarkami lub serem i szpinakiem, mąz lubi pierogi ruskie, więc też zcasem zrobię, ale

Re: Ginger raz jeszcze.

znalazłam stronkę dawnego Gingera ginger.com.pl/acms/2/ moje typy : Sałatka z grilowanych polędwiczek wieprzowych, orzeszków ziemnych z dodatkiem sosu ponzu* Sałatka ze świeżego szpinaku z bekonem i suszonymi pomidorami Cesarska sałataz sosem jogurtowym, kurczakiem i grzankami czosnkowymi

Kompletne menu ślubne... co wybrać???

domowym zupa jedna z dwóch do wyboru cebulowa z grzankami serowymi zupa warzywna z zapiekanym kozim serem i boczkiem zupa rybna ze świeżą kolendrą rosół z kury z makaronem domowym krem z pomidorów z wiejską śmietaną zupa krem z kurek z kasztanami krem z borowików z łazankami krem z roszponki z kwaśną

Sałatka na lato, pyszna, polecam :P

Pojawily sie tu glosy, ze niektorzy krytykuja (tez krytykowalam) salatki z puszkowych warzyw w srodku lata, z makaronem, zlepionych majonezem, a nie pokazuja alternatywy. No, to pokazuje dzis, bo akurat sie nia zajadalam przez weekend i znowu wczoraj i zrobilam zdjecie. Sałatka z bakłażanów i

Re: dorosłe dania w wersji dla dzieci

ugotowana poszatkowaną dodać i pietruszkę surową dla aromatu; kolejny sos - ze dwie lub 3 łyżki jogurtu naturalnego podgrzewasz na patelni, dorzucasz drobno posiekany świeży szpinak, szczyptę pieprzu i tyle :) *Bardzo leniwe danie, a jakie dobre - wsadzasz do rękawa dzwonki z łososia odrobinkę solą

ALARM!!

Słuchajcie okazało się, że musimy zakontraktować dania obiadowe w umowie. Więc umieszczam całe menu i wołam pomocy!! Zimne zakąski - Tatar wołowy z grzanką truflową - Marynowany filet z bażanta w rozmarynie w sosie z czarnej porzeczki - Sałatka capresse w sosie ze świeżej bazylii - Pate z

U nas było takie:

, sos vinegrette Czerwona cykoria nadziewana ricottą , sos balsamiczny Roladki ze szpinaku nadziewane Fetą w sosie balsamicznym z rodzynkami Pomidorki cherry nadziewane anchois Sałatki: Carpacio z kartofli w sosie truflowym Sałatka szpinakowa z parmezanem i świeżą bazylią , sos vinegrette Sałatka

Re: Menu Weselne

cukini nadziewane z rocpolem , sos vinegrette Czerwona cykoria nadziewana ricottą , sos balsamiczny Roladki ze szpinaku nadziewane Fetą w sosie balsamicznym z rodzynkami Pomidorki cherry nadziewane anchois Sałatki: Carpacio z kartofli w sosie truflowym Sałatka szpinakowa z parmezanem i świeżą bazylią

Mini

grecka, 2.Sałatka hawajska z szynką, 3.Sałatka z łososiem i warzywami, 4.Sałata mix z tuoczykiem, jajkiem i czerwoną cebulką, 5.Mix sałat z grillowanym kurczakiem, kukurydzą i czerwoną cebulką ZAKĄSKI tartinki: 1.z łososiem wędzonym, mascarpone i świeżym koperkiem, 2.z szynką Prosciutto i parmezanem

Re: jak zrobić imprezę dla 20 osób za 200-250zł??

Proponowałabym Ci imprezę w stylu włoskim, przykładowe menu: sałatka mozarella z pomidorami i świeżą bazylią + pieczywo czosnkowe bruschetta ze szpinakiem i mozarellą (lub szpinak z mozarellą na cieście francuskim) zupa z pomidorów (na kostce rosołowej lub na wywarze, oprócz przecieru dodajesz

Re: ile posiłków?

ZAPIEKANE Z MOZZARELLĄ DANIE WEGETARIAŃSKIE RAVIOLLI Z SEREM I Z SUSZONYMI POMIDORAMI Z SOSEM BAZYLIOWYM DANIE CIEPŁE O 3:00 ZUPA Z CIECIERZYCY Z MAKARONEM (DLA WEGETARIAN WERSJA NA BULIONE WARZYWNYM ) 2: PRZYSTAWKA KRÓLIK PRZEKŁADANY SZPINAKIEM Z SOSEM SEROWYM LUB KACZKA NA MUSIE POMARAŃCZOWYM Z

Dokładne wytłumaczenie. :)

- Marynowany filet z bażanta w rozmarynie w sosie z czarnej porzeczki - Sałatka capresse w sosie ze świeżej bazylii - Pate z drobiowych wątróbek w sosie z kandyzowanej pomarańczy - Rolada z kaczki w morelach podawana z sosem żurawinowym - Terrina z łososia i miruny w algach morskich z sosem aioli Ciepłe

Re: Nergis Icmeler Resort w Icmeler

naprzeciwko Ciebie. Lunch od 12:30 do 14:00. Zupa, dwa dania mięsne (zwykle duszone z kurczaka i kotlety), kilka rodzajów dań (makaronu neapolitański - polecam!), Warzywa, sałatki, zimne przekąski. Kolacja od 19:00 do 21:00. Zupa, 3-4 rodzaje mięsa, i zawsze pieczenia na grillu przez cały obiad, a niektóre

Menu

grzanką truflową - Marynowany filet z bażanta w rozmarynie w sosie z czarnej porzeczki - Sałatka capresse w sosie ze świeżej bazylii - Pate z drobiowych wątróbek w sosie z kandyzowanej pomarańczy - Rolada z kaczki w morelach podawana z sosem żurawinowym - Terrina z łososia i miruny w algach morskich

Re: Obiad weselny - pytanie do tych co już są po.

cykoria nadziewana ricottą , sos balsamiczny Roladki ze szpinaku nadziewane Fetą w sosie balsamicznym z rodzynkami Pomidorki cherry nadziewane anchois Sałatki: Carpacio z kartofli w sosie truflowym Sałatka szpinakowa z parmezanem i świeżą bazylią , sos vinegrette Sałatka Afrykańska z selera naciowego

Re: Wróciłam z Sycylii

bardziej kolacja ze względu na porę,jak dla mnie długość ok, wszystko w brzuszku zdążyło się ułożyć zanim dostało się drugie danie,chyba, że komuś się spieszyło,ale przyspieszyć się nie da.Przystawka:sałatka z sałaty,zupka,,I danie:makaron,sałatka,II danie:ryba,mięso,ziemniaczki,szpinak itp

Re: E-mamy NIEjadków, łączcie się....

smakuje kanapka z wędliną(ma odruch wymiotny na widok wędlin) - nie usiądzie do stołu na którym stoją wędliny, jajka na twardo, sałatki. niedawno polubił danio, i jakieś jogurty. warzywa też już jada na świeżo, ale tylko marchew i ogórka, zajada się za to gotowanymi warzywami typu szpinak, fasola

Re: Jakie macie menu weselne? Wpiszcie tu prosze.

w dresingu śliwkowym - rucola, pomidory i płatki parmezanu w dresingu miodowo balsamicznym - świeże liście szpinaku z chrupkim boczkiem i sosem aioli - sałatka z melona, pomarańczy i szynki San Danielle w dresingu cytrusowym - sałata rzymska z suszonymi pomidorami, grejpfrutem i wędzonym łososiem

Re: Szybkie w wykonaniu, ale smaczne potrawy

szpinak + ser pleśniowy, anchois + suszone pomidory + kapary, czosnek + oliwa + mnóstwo tartego parmezanu lub grana padano, boczek + cebulka + śmietana, świeże pomidory duszone z czosnkiem + posiekana świeża bazylia, itd.) 2. Tosty z dodatkiem tego, co jest w lodówce 3. Surówka albo sałatka z tego

Re: a co wy jecie?

grzybowym, do tego ryż; najróżniejsze zapiekanki na bazie makaronu i mięsa; rurki makaronowe napychane szpinakiem lub mielonym z pieczarkami w sosie; ulubiona zupa 'hiszpańska' z fasolą, mięsem, kukurydzą i dzięsiątkiem innych składników, mocno pikantna - to takie najulubieńsze dania, wszędzie mnóstwo

Re: patelnia grillowa

winegret Składniki: 1 pierś z kurczaka przyprawa do grilla, 1/3 szklanki oliwy, 2 garście świeżych liści szpinaku, 2 garści orzechów włoskich, kilka truskawek do przybrania. Na sos: 2/3 szklanki truskawek, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżeczki octu winnego, 2-3 łyżeczki soku pomarańczowego, pieprz

Re: Kampania wrześniowa czyli "KOLEJNE PODEJŚCIE

! Wrzucamy na patelnię szpinak - wiadomo świeży najlepszy, ale poza sezonem kupuję mrożony, albo w puszce bonduelle - taki malutki akurat na jedną osobę. Dusimy, odparowujemy, dosmaczamy - dużo zmiażdżonego czosnku i gałki muszkatołowej, trochę soli ale tu już ostrożnie, bo niektóre gatunki serów są same w

Re: Wrócił ktoś obecnie z TTH Pegasos Planet Inc

sosie lub taka jakby gotowana, tylko 2 razy była z grilla, naprawdę dobra na kolację) pastry to samo co na śniadanie lub ze szpinakiem, ze 3 razy lasagne, 2 rodzaje makaronów i 2 rodzaje sosów (kwestia smaku ale dla nas były one bez smaku) niby kofta, bo koło kofty to nawet nie leżało czyli prostokątne

Re: Ulubione potrawy.....

odzwyczaiłam. Lubię makarony, uwielbiam szpinak z makaronem, kartoflami, w pierogach i naleśnikach. A z niedozwolonych w pewnym wieku to jem masło tylko bardzo świeże a nie znoszę tłuszy roślinnych oczywiście oprócz oliwy. A jako, że masło nie zawsze jest świeże to jadam pieczywo z avocado lub z oliwą. No to

Re: Przepisy kulinarne

ml) 1/2 łyżeczki do herbaty soli (2 1/2 ml) szczypta pieprzu 3 świeże średnie ogórki 1. Do rondelka wlej około 3 szklanek wody (750 ml), dodaj szczyptę soli. Zagotuj. Na wrzącą wodę stopniowo wsypuj makaron, zamieszaj, gotuj, aż będzie miękki (około 8-10 minut). Odcedź na sitku, przepłucz zimną

Re: Pierwszalitera, piszesz niezwykle ciekawe rze

, dyzajnerowskie muesli z tysiącami dodatków są przesłodzone, smakują sztucznie i są zwykle drogie. Można sobie samemu wmieszać trochę orzechów, suszonych albo świeżych owoców do płatków. Spróbuj z sokiem pomarańczowym albo mlekiem sojowym. Procedurę węglowodanową powtórz w czasie obiadu. To znaczy jeszcze raz

Re: Oszczedzanie - posilki - zapytanie

surówkę - i posiłek gotowy:) Kotleciki się znudzą...zostawiasz na kiedy indziej. Najróżniejsze sałatki - ze swieżych warzyw, konserwowych i innych można przygotować dzień wcześniej. Makarony z sosami - tuńczyk, pomidory i danie gotowe. Albo takie sosy: pierś z kurczaka, cebulka, pieczarki, śmietana

Re: komunia raz jeszcze

Zestaw bufetowy Półmisek wędlin i mięs pieczystych Śledzie w trzech smakach Schab po warszawsku Jajka faszerowane Indyk w maladze Sałatka jarzynowa Sałatka z szynką i makaronem Boeuf Strogonoff Zupa grzybowa z łazankami Kotleciki wieprzowe w rozmarynie w sosie winnym Ciasta domowe Owoce świeże Zestaw

Re: jak zgrubnac?? :(

cd Kolacja Dwa do trzech jaj sadzonych lub jajecznica ze słoniną, duża porcja smażonych kartoifli i szpinaku okraszonego masłem lub oliwą, gruba kromka chleba z masłem i rzodkiewkami lub chrzanem, do tego pół litra mleka lub mocnego piwa. Albo:makaron z szynką dobrze okraszony, grubo posypany

Re: Schudłam 20 kg :)

obiad mięso plus warzywo i sałatę, albo makaron, ziemniaki plus warzywa. Dzisiaj mamy np, świeże szparagi z ziemniakami. Jutro łososia ze szpinakiem itd. Sałatka z fenkułu z łososiem albo tuńczykiem: Fenkuł przepołowić, odciąć grube łodygi, pokroić na dosyć cienkie półplasterki. Wymieszać z oliwą

Re: najgorsze jedzenie ma golema...nie wiem skad

olives 87. Filetto di maiale ai gallinacci 46,- Polędwiczki duszone w sosie z kurek, podane z kopytkami i sałatką ze świeżych warzyw Lende gedünstet in Pfefferlingensoße, mit Kartoffelklössen und Salat aus frischem Gemüse Pork loin stewed in funguses sauce served with gnocchi

Re: Poniedziałek

kochaaaam pod każdą postacią :) pierogi ze szpinakiem i fetą np. bossskie - domowo można zrobić nalesniki (pierogów nie lepię z zasady), lasagne szpinakową, makarony ze szpinakiem i plesniakiem, ryby zapiekane ze szpinakiem, od tego roku zaczęłam zjadać szpinak na surowo w sałatkach. Tylko zupy szpinakowej

Komponujemy sałatki

Dobra sałatka jest jak utwór muzyczny. Wszystkie składniki, niczym nuty, powinny ze sobą idealnie współgrać. Zaczyna się sezon świeżych owoców i warzyw, wspaniała pora dla wielbicieli sałatek. Łatwo teraz o zdrową kuchnię - bo każdy posiłek można uzupełnić sporą dawką zieleniny, a nawet zastąpić go

przepisy...

oraz roztartym czosnkiem; na oliwie usmażyć jajko; na talerzu ułożyć liście sałaty, szpinak i jajko sadzone. Kolacja: sałatka ziemniaczana. 2 ugotowane ziemniaki, 1 strąk czerwonej papryki, korniszon, 50 g gotowanej piersi kurczaka, cebula, łyżka oleju z wiesiołka (do kupienia w sklepach ze zdrową

Re: upodobanie kulinarne - jak latwo daja sie zmi

jadłam kartofle z kefirem i świeże warzywa, albo makaron ze szpinakiem i serem, i potem już tak zostało. Zmiany przyszły, jak zaczęłam pracować raz wcześnie rano (7/30), raz wieczorami do 21/00, zaczęłam gotować sobie warzywno-węglowodanowe jednogarnkówki (gęste zupy lub rzadkie sosy, jak kto woli

Cena 450 jest realna w knajpie. O co wam chodzi ??

con gamberoni 35,00 zł Sałata z boczniakiem z grilla i krewetkami Caprese 25,00 zł Sałatka z sera mozzarella i pomidorów PASTA FRESCA DOMOWE MAKARONY Tagliatelle verdi con gorgonzola e noci 35,00 zł Wstążki makaronu zagniatanego ze szpinakiem z sosem z gorgonzoli i orzechów Fetuccine al

potrzebujesz innego kucharza

sledziowe - jeśli dobrze skomponowane to mogą pomóc podczas kolejnych toastów, Mięsa pieczone, Schab po warszawsku, Indyk w maladze z owocami południowymi, Tymbaliki z drobiu, Roladki z łososia faszerowane szpinakiem. Co do sałatek to zupełnie nie masz wyboru. Do niczego nie pasują a same w sobie banalne

Re: kopenhaska

pełnego przemiału*, marmolada bez cukru, jogurt 0%, świeży sok pomarańczowy, brzoskwinia**, kawa*** bez kofeiny, odtłuszczone mleko 2. płatki owsiane****, konfitura na bazie fruktozy****, suszone owoce, jogurt 0%, świeży sok z marchwi, pomarańcza, herbata 3. muesli, otreby owsiane

Re: Pstrąg ze szpinakiem i fetą

ich mnóstwo. Czasami serwuję, są pyszne i świetnie wyglądają takie poukładane w jednolitych rządkach - pokrojone w nieduże kawałki kabanosy; To rozstawiam na rogach stołu,ot, tak do pogryzania - sałatka z paluszków krabowych czy jak one się zwą. To robi zawsze mój mąż (z makaronu sojowego chyba

Re: wszyscy o swietach i gubieniu kilogramow a ja

cd Kolacja Dwa do trzech jaj sadzonych lub jajecznica ze słoniną, duża porcja smażonych kartoifli i szpinaku okraszonego masłem lub oliwą, gruba kromka chleba z masłem i rzodkiewkami lub chrzanem, do tego pół litra mleka lub mocnego piwa. Albo:makaron z szynką dobrze okraszony, grubo posypany

Re: Aida Verdi (***/****)

były dwa rodzaje mięsa (w tym obowiązkowo zawsze jakiś kurczak), ryż, 2 rodzaje pasty z makaronu, zmiemniaki (czasem zapiekane z warzywami), warzywa pieczone (dynia, cukinia, bakłażan, kapusta), kilka rodzajów sałatek, warzywa świeże jak przy śniadaniu, i ciasta tak samo. Owoców nie było żadnych

Re: Dieta jogurtowa - czy ktos ja ma?

, pół szklanki ugotowanego makaronu, sos z 50 g jogurtu naturalnego, pokrojonego w kostkę pomidora, łyżki bazylii, szczypty soli i pieprzu, sałatka z ogórka kwaszonego i pokrojonej w piórka cebuli dymki, z łyżeczką oliwy z oliwek i łyżeczką soku z cytryny Kolacja: 120 g befsztyka smażonego na

Jogger, a jak myslisz...

rokpola, łyżka oliwy z oliwek, parę liści sałaty, ząbek czosnku, sól jodowana. Odparować wodę ze szpinaku, wymieszać go z serem i rozdrobnionymi orzechami oraz roztartym czosnkiem; na oliwie usmażyć jajko; na talerzu ułożyć liście sałaty, szpinak i jajko sadzone. Kolacja: sałatka ziemniaczana. 2

Re: Własna działalność w Józefowie

;Avocado" bo zmienił się właściciel, menu i ceny. Fajny mały i przytulny lokalik, duży wybór herbat wszelakich (a to nie takie oczywiste w okolicy, o nie), pyszna sałatka grecka, naleśniki za 5 zł ;), wybór menu raczej skromny, ale wszystko pyszne i świeże. Zdecydowanie lokal nie dla dzieci, sporo wesołej

Info o Millenium - All inclusive w rzeczywistości

różnych smakach, makaron, wędliny (średnio smaczne), oliwki, różnego rodzaju sałatki (próbujcie, niektóre pyszne, polecamy brokułową), czasem frytki albo minipizza, lasagne, szpinak, parę zup (nie próbowaliśmy) owoce morza. Jest także do każdego posiłku chleb, różne bułki, bagietki. Śniadania są

ciąg dalszy (zwłąszcza o Millenium)

różnych smakach, makaron, wędliny (średnio smaczne), oliwki, różnego rodzaju sałatki (próbujcie, niektóre pyszne, polecamy brokułową), czasem frytki albo minipizza, lasagne, szpinak, parę zup (nie próbowaliśmy) owoce morza. Jest także do każdego posiłku chleb, różne bułki, bagietki. Śniadania są

Re: ps

mąki pszennej, makaronu grysikoewgo, soba, ze szpinaku, mąki couscous, glutenowej, grahama, z kiełków pszenicy, z owsa, pszennej bulgur, pszennej durum, wszystkich pszennych mąk. Warzywa Wskazane: Boćwina, brokuły, burak szwajcarski, cebula czerwona, cebula hiszpańska, cebula żółta, chrzan

o jedzeniu up...

, wino "domowe" od 3 do 5 euro za 0,5 litra. Sałatka grecka to koszt 3,5 - 4,5 euro ale zdecydowanie lepiej zrobić ją samodzielnie (jak na mój gust dają za mało oliwek i fety), sok pomarańczowy, świeżo wyciskany ok.3 e. Aha, i prawie wszędzie standardowo podają "na wejście" jakieś

Re: DIETKOWY ZAWRÓT GŁOWY.........DIETA JOGURTOWA.

; jabłko. Obiad 60 g pieczonego dorsza; pół szklanki ugotowanego makaronu; sos z 50 g jogurtu naturalnego, pokrojonego w kostkę pomidora, łyżki bazylii, szczypty soli i pieprzu; sałatka z ogórka kwaszonego i pokrojonej w piórka cebuli dymki, z łyżeczką oliwy z oliwek i łyżeczką soku z cytryny. Kolacja

Bistro na Chmielnej-kolejny nowy lokal

nich bruschetta (czyli pajda chleba) z pomidorami, mozarellą i świeżą bazylią; panowie zajadają się ponoć treściwą bruschettą z salami, grzybami, mozarellą, boczkiem i cebulą. Bruschetty podaje się w Bordo na drewnianych deseczkach. Z innych "szybkich" dań w karcie znajdziemy chleb

powstanie kolejny lokal na Żoliborzu

nich bruschetta (czyli pajda chleba) z pomidorami, mozarellą i świeżą bazylią; panowie zajadają się ponoć treściwą bruschettą z salami, grzybami, mozarellą, boczkiem i cebulą. Bruschetty podaje się w Bordo na drewnianych deseczkach. Z innych "szybkich" dań w karcie znajdziemy chleb

Bistro na Chmielnej

nich bruschetta (czyli pajda chleba) z pomidorami, mozarellą i świeżą bazylią; panowie zajadają się ponoć treściwą bruschettą z salami, grzybami, mozarellą, boczkiem i cebulą. Bruschetty podaje się w Bordo na drewnianych deseczkach. Z innych "szybkich" dań w karcie znajdziemy chleb

super diety!!!!!!dla kazdego co innego.duzo diet!

na dobry wzrok Śniadanie Omlet z groszkiem i czerwoną papryką, do tego grahamka. Do picia kawa z mlekiem, herbata albo sok lub sałatka z moreli (brzoskwiń) i orzechów z twarożkiem, chleb pełnoziarnisty. Sok warzywny lub herbata. II śniadanie Sok marchwiowy, jogurt naturalny z garścią orzechów

Re: Lubicie szpinak?

każdej imprezy), uwielbiam sałatkę ze świeżym szpiankiem z kwestii smaku www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/dania_z_grilla/salatka_grillowany_kurczak_tabasco/przepis.html

Re: KONSULTANT RADZI

;Złych” Węglowodanów! Czy często jesz ziemniaki, makaron, chleb lub ryż? Jak często podjadasz ciastka, słodycze, chipsy i chrupki? Są to produkty łatwo dostępne i smaczne, więc nikogo nie dziwi, że stanowią skład nowoczesnej diety. Niestety złe węglowodany - cukry i skrobia - sprawiają, że tak wiele osób cierpi na

Re: dieta zgodna z gr krwi

- zawierają jod, zwiększają produkcję hormonu tarczycy; Sól jodowana - zawierają jod, zwiększają produkcję hormonu tarczycy; Wątroba - jest źródłem witaminy B, sprzyja wydajnemu metabolizmowi; Czerwone mięso - sprzyja wydajnemu metabolizmowi; Kapusta włoska, szpinak, brokuły - sprzyjają wydajnemu

Re: odchudzałam sie od zawsze ale teraz dopiero c

(nawet razowy), chupki kukur., kasze makarony,maki, płatki, ryż, RÓŻNE - chipsy, JEDZ ILE CHCESZ: MIESO WĘDLINY NABIAŁ - jaja kurze, sery żółte pleśniowe i topione, NAPOJE - herbata bez cukru, kawa bez cukru, woda mineralna, woda stołowa RYBY - wędzone, świeże, w oleju, smażone TŁUSZCZE- margaryny, masło

ciąg dalszy Re: Hotel Millenium Sharm...

(średnio smaczne), oliwki, różnego rodzaju sałatki (próbujcie, niektóre pyszne, polecamy brokułową), czasem frytki albo minipizza, lasagne, szpinak, parę zup (nie próbowaliśmy) owoce morza. Jest także do każdego posiłku chleb, różne bułki, bagietki. Śniadania są jednolite, ale też bogate: jest jajecznica