łosoś pieczony z patelni makłowicz

Julia Florkiewicz

9 pomysłów na lekki obiad - z  pysznymi warzywami!

9 pomysłów na lekki obiad - z pysznymi warzywami!

Jeśli masz ochotę na lekki obiad, to jest to bardzo dobry moment. W sklepach i na bazarach pojawiają się świeże warzywa i owoce, z których przygotujesz smaczny i zdrowy posiłek. Oto kilka naszych propozycji.

Instrukcja obsługi karpia

Co roku ten sam problem. Kupić czy nie? Mimo, że wielu z nas nie wyobraża sobie bez karpia świąt, jego sprzedaż z roku na rok spada. My radzimy jak poradzić sobie z wigilijną rybą.

Łosoś pieczony

łosoś (porcja, ok. 200 g), warzywa, olej, przyprawy, sałata Łososia posmarować olejem, octem balsamico i koprem (2 łyżki octu, 3 łyżki oleju, 2 łyżki świeżego, posiekanego kopru). Smażyć na patelni grillowej po 3 min z obu stron. Na talerzu ułożyć sałatę lodową, małe kawałeczki sałaty radicchio i

Wędzony łosoś z patelni

Plastry łososia składamy w harmonijkę, tworząc porcje. Przygotowujemy sos winegret: w salaterce mieszamy musztardę, czosnek, koper, ocet, sól i pieprz. Stopniowo dolewamy oliwę, cały czas mieszając, aż powstanie sos o konsystencji majonezu. Na średnim ogniu rozgrzewamy patelnię - najlepiej żeberkową

Łosoś pieczony w cieście francuskim

czekamy, aż wystygnie. Prażymy 150 g maku na suchej, rozgrzanej patelni przez 5 minut. Posiekaną cebulę szklimy na maśle. Łączymy z umytymi liśćmi szpinaku (mrożony wcześniej rozmrażamy), uprażonym makiem oraz ricottą i mieszamy. Farsz wykładamy na płat łososia i przykrywamy drugim płatem. Całość

Łosoś pieczony

aluminiową, układamy w nim filety skórą do dołu. Ustawiamy na górnej półce piekarnika, pieczemy 20 minut. Na gorących filetach łososia kładziemy łyżeczkę miękkiej margaryny, która po rozpuszczeniu utworzy apetyczną glazurę. łosoś;pieprz;margaryna;

Łosoś delight

, aż kabaczek będzie bardzo miękki (lub piec na grillu). 5. Ziemniaki umyć i gotować w lekko osolonej wodzie (w mundurkach). 6. Sałatę umyć wysuszyć, ułożyć z jednej strony talerza, śmietanę wymieszać z niewielką ilością sosu winegret i odrobiną cukru do smaku, pokropić sałatę na talerzu. 7. Łososia