łosoś na soczewicy

Haps

Łosoś z sałatką z batatów i soczewicy - modnie i zdrowo

Łosoś z sałatką z batatów i soczewicy - modnie i zdrowo

Wiemy, że lubisz modne jedzenie. Te efektowne danka na łożu z miksu sałat czy rukoli podane z oryginalnym dressingiem, te świeże rybki, soczewice czy bataty zamiast kartofelka. Pycha! "Ale czy to zdrowe?" - zastanawiasz się, bo to dla ciebie ważne. Kochany, zielenina to same witaminy, soczewica to cenne białko, a ryby - mega kwasy omega! Widzisz, jak zdrowo gotujesz. Tylko #poswojemu.

Łosoś - 10 pomysłów na pyszny i zdrowy obiad [PRZEPISY]

Łosoś często gości na naszym stole. Na obiad najczęściej wybieramy filety. Mamy dla Was propozycje przepisów na tę pyszną rybę.

Soczewica na 10 sposobów. Zupa, pierogi, a nawet pasztet [PRZEPISY]

Soczewica to bardzo dobre źródło białka, jest też m.in. bogata w potas. Można ją podawać nie tylko jako dodatek do dań. Co jeszcze z niej przygotować? Oto nasze przepisy.

Dania, które podkręcą metabolizm

Dania, które podkręcą metabolizm

100 g płatków owsianych 100 g płatków jaglanych 1/2 łyżeczki soli pieprz oliwa 200 g wędzonego na zimno łososia 2 łyżki pestek dyni ew. czarne oliwki Płatki zalewamy wrzątkiem, przykrywamy i zostawiamy na 3 minuty. Doprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą i mieszamy. Przekładamy do miseczek, na

Świąteczny obiad - co na niego podać? Mamy kilka propozycji

Świąteczny obiad - co na niego podać? Mamy kilka propozycji

podczas Wigilii nie znudziły Ci się ryby, bez wahania przygotuj je na świąteczny obiad. Najlepszym wykwintnym kandydatem będzie łosoś . Tej rybie niewiele trzeba – można ją upiec lub usmażyć z dodatkiem przypraw i podać z kawałkiem cytryny do skropienia. Filet z dorsza lub tuńczyka również będzie

Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

Pyszna i zdrowa kolacja - co zamiast kanapek?

daniami, wypróbuj przepis na gotowanego łososia z sosem jogurtowym . Ceviche z łososia 300 g filetów z łososia sok z 1 limonki papryczka chilli sól świeżo zmielony czarny pieprz oliwa extra virgin awokado czerwona papryka ew. posiekana kolendra Z filetów z łososia usuwamy skórę i kroimy w małe

Potrawy wigilijne nowoczesne

Potrawy wigilijne nowoczesne

galarecie pokrojonego w dzwonka, przyrządź pyszne klopsiki. Sałatkę śledziową świetnie zastąpi tatar ze śledzia lub surowego łososia. Zrób faworki z karpia, roladki szpinakowe z łososiem, pierogi z karpiem, czerwoną fasolą czy soczewicą. Sernik przygotuj na piernikowym spodzie, a zamiast strucli podaj

Gazetka Lidl ważna od 21 listopada 2019 roku - jesienne zbiory w Lidlu. Wybieramy wśród 10 odmian ziemniaków...

Gazetka Lidl ważna od 21 listopada 2019 roku - jesienne zbiory w Lidlu. Wybieramy wśród 10 odmian ziemniaków...

Gazetka Lidl ważna od 21 listopada 2019 roku - Ryneczek Lidla Zobaczmy zatem, co opłaca się kupić w Lidlu na stoisku owocowo-warzywnym: pomidory rzymskie - 25 proc. taniej polska bazylia w doniczce - 30 proc. taniej ogórki zielone - 42 proc. taniej z aplikacją zakupową Lidla banany - minus 20 proc

Jajka, kiełbasa, żurek. Co podać na Wielkanoc i jak się za to zabrać? Podpowiadamy

Jajka, kiełbasa, żurek. Co podać na Wielkanoc i jak się za to zabrać? Podpowiadamy

cieciorki , soczewicy lub kaszy jaglanej z pieczarkami. Pieczone mięso na śniadanie, do podania na śniadanie wielkanocne. Zimne nóżki (galareta drobiowa) z odrobiną octu – prawdziwy klasyk! Można przygotować w wydmuszkach, by porcje miały kształt jaj. Potrawy wielkanocne z jajek – lista Jajka z

Gazetka Biedronka ważna od 1 kwietnia 2019 roku - sieć zaprasza po kiełbasy do grilowania oraz całą masę tańszych słodkości

Gazetka Biedronka ważna od 1 kwietnia 2019 roku - sieć zaprasza po kiełbasy do grilowania oraz całą masę tańszych słodkości

kwietnia 2019 roku - ryby świeże i wędzone Na stoisku znajdziemy kilka gatunków świeżych ryb w promocji: filet z pstrąga tęczowego - 3,29 zł/100 g filer z dorsza czarnego bez skóry - 11,99 zł/opakowanie przy zakupie dwóch sztuk łosoś atlantycki, dzwonko - 4,29 zł/100 g dorsz atlantycki, filet - 3,99 zł/100

Gazetka Biedronka ważna od 3 czerwca 2019 roku - na półkach kilka tańszych kaw, całkiem sporo przekąsek oraz napojów na upalne dni

Gazetka Biedronka ważna od 3 czerwca 2019 roku - na półkach kilka tańszych kaw, całkiem sporo przekąsek oraz napojów na upalne dni

), polędwica z dorsza czarnego (14,99 zł/opakowanie 500 g przy zakupie dwóch), owoce morza (7,99 zł/opakowanie 225 g przy zakupie dwóch) oraz krewetki białe gotowane (12,99 zł/opakowanie 230 g). Można też skusić się na sushi w cenie 13,99 zł/opakowanie 350 g. Łosoś wędzony na gorąco jest w cenie 7,49 zł

Sałatka z rukolą - na imprezę i nie tylko. Zdrowa przekąska [4 PRZEPISY]

Sałatka z rukolą - na imprezę i nie tylko. Zdrowa przekąska [4 PRZEPISY]

wymieszaj. Podawaj z chrupiącymi tostami. Zobacz również: Łosoś z sałatką z batatów, soczewicy i rukoli - modnie i zdrowo: Sałatka z szynką parmeńską, rukolą i pomidorkami – przepis Składniki: opakowanie rukoli, 8 plastrów szynki parmeńskiej, 8 pomidorków koktajlowych, 120 g mozzarelli, 4 łyżki oliwy

Wyrafinowane dania na weekend

Wyrafinowane dania na weekend

600 g filetu z łososia sól pieprz olej do smażenia 200 g maku 50 g cebuli 25 g masła 250 g świeżego lub 150 g mrożonego szpinaku 150 g ricotty 250 g ciasta francuskiego (rozmrożonego) 2 żółtka Filet z łososia rozkrawamy wzdłuż na dwa równe płaty, solimy, pieprzymy. Obsmażamy z obu stron na oleju i

Gazetka Biedronka ważna od 11 marca 2019 roku - sklep zachęca do zakupu mielonego mięsa w jednej cenie, a także taniej kawy rozpuszczalnej

Gazetka Biedronka ważna od 11 marca 2019 roku - sklep zachęca do zakupu mielonego mięsa w jednej cenie, a także taniej kawy rozpuszczalnej

, musy Kubuś Baby słodycze: m.in. żelki, czekolady gorzkie, batoniki Oreo, orzeszki w czekoladzie soki Riviva i Vital Fresh na obiad: makarony z firmy Pastani, olej rzepakowy i kokosowy, groch łuskany, soczewica, ciecierzyca i fasola, mrożone pierogi i frytki, pierogi z serem i mięsem Swojskiej Chaty

Modna i fit na lato - najpopularniejsze diety 2017 roku

Modna i fit na lato - najpopularniejsze diety 2017 roku

i desery. Korzystając z części "Pełne menu" wybierzemy przepis, według którego w jednym naczyniu i w jednym czasie przygotujemy pełny, dwudaniowy obiad. Przykład? Zupa z zielonego groszki i imbiru, a na drugie danie soczysty cytrynowy łosoś z brokułami (przepis poniżej). Z urządzeniem

Nowość w IKEA: wegetariańskie hot-dogi. Są w sklepach w całej Polsce. Z czego powstają "parówki" i ile kosztują?

Nowość w IKEA: wegetariańskie hot-dogi. Są w sklepach w całej Polsce. Z czego powstają "parówki" i ile kosztują?

, ale te z IKEA wprost uwielbia - opowiada jedna z redakcyjnych koleżanek. Hot dogi IKEA są nie tylko smaczne. Wielu klientów cieszy również ich cena  - jeden hot dog bez dodatków kosztuje złotówkę. Fani hot dogów "na bogato" mogą dopłacić drugie tyle i dobrać dodatki w postaci złocistej

Zrobiło się chłodniej? Postaw na zupy. Te na pewno rozgrzeją Cię na długo

Zrobiło się chłodniej? Postaw na zupy. Te na pewno rozgrzeją Cię na długo

łodygi selera naciowego 1/3 pora 1 liść laurowy 2 ziarna ziela angielskiego sól i pieprz do smaku 100 g soczewicy czerwonej 400 g filetu z dowolnej ryby (np. dorsz, miruna czy łosoś) duży ząbek czosnku płaska łyżeczka słodkiej papryki 1/3 łyżeczki płatków chili (lub szczypta mielonej

Gotowanie w niskich temperaturach - da się!

Gotowanie w niskich temperaturach - da się!

sposób składniki są niezwykle soczyste. Na zdjęciach pokazujemy, jak w niskiej temperaturze ugotować łososia, ale w ten sam sposób możemy przygotować inne ryby, mięso i drób. Jednak w zależności od składnika zmieni się czas gotowania i temperatura (i 

Buraki na słodko i słono - skuś się choć raz

Buraki na słodko i słono - skuś się choć raz

bouquet garni i pokrojonego w kostkę jednego czerwonego buraka. Studzimy, a potem do tak przygotowanej marynaty dodajemy kawałki łososia i zostawiamy na 12 godzin w chłodnym miejscu. Pozostałe buraki (czerwony i chioggia) kroimy na cienkie paseczki. Możemy użyć surowych lub najpierw pokroić je na cienkie

Pomysłowe danie z makaronem [WYNIKI KONKURSU]

Pomysłowe danie z makaronem [WYNIKI KONKURSU]

makaron, na nim układamy kolejno masełko pistacjowe, krewetki oraz sos, w którym były one smażone. Ozdabiamy posiekaną natką pietruszki, rozdrobnionymi pistacjami i plasterkami cytryny. 200 g makaronu ok. 300 g piersi z indyka szklanka bulionu warzywnego 100 g soczewicy (może być czerwona lub zielona

Gazetka Biedronka ważna od 14 stycznia 2019 roku - bogata oferta promocyjna

Gazetka Biedronka ważna od 14 stycznia 2019 roku - bogata oferta promocyjna

opakowanie 44 proc. taniej (6,99 zł/opakowanie) filet z sandacza - 4,99 zł/100 g filet z pstrąga tęczowego - 3,39 zł/100 g świeży filet z łososia atlantyckiego - 4,49 zł/100 g Gazetka Biedronka ważna od 14 stycznia 2019 roku - mięso w promocji Jeśli zdecydujemy się na kupno nogi indyka z Krainy Mięs

Dania na weekend

Dania na weekend

500 g pokrojonych na połówki podłużnych pomidorów 1 czubata łyżeczka cukru sól pieprz 1/2 szklanki dobrej oliwy 2 posiekane ząbki czosnku 10 liści świeżej bazylii 12 całych listków oregano i 3 łyżki posiekanych 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny 2 łyżki soku z cytryny 6 filetów z łososia (po 200 g

Jeśli nie masło, to co? Czym jeszcze można smarować pieczywo?

Jeśli nie masło, to co? Czym jeszcze można smarować pieczywo?

soku z cytryny lub drobno posiekane listki bazylii Do podania: chlebowe krążki ok. 100 g łososia Do dekoracji: świeży koperek plasterki cytryny Sposób przygotowania: Awokado dokładnie umyj. Przekrój na połowy i usuń pestkę. Miąższ przełóż do miski razem z kremowym serkiem i zmiksuj lub

Gazetka Biedronka ważna od 11 lutego 2019 roku - w tym tygodniu sporo tańszych ryb, w tym festiwal śledzia

puszkach, w cenach od 1,45 zł za szybkiego śledzika w sosie do 7,99 zł za filety śledziowe Lissner lub Marinero. Puszki z makrelą, łososiem i tuńczykiem teraz 38 proc. taniej przy zakupie dwóch sztuk. Gazetka Biedronka ważna od 11 lutego 2019 roku - mięso i wędliny Rzućmy okiem na ceny mięs: 8,99 zł/kg

Lidl gazetka od czwartku 18.10.2018: sprawdziliśmy ofertę Lidla na końcówkę tygodnia

do bakalii i makaronu w Lidlu Makarony warzywne i nietradycyjne to stosunkowo nowy produkt na półkach w Lidlu. Jaglane świderki kosztują 8,99 zł/250 g, makaron z białej fasoli i z zielonej soczewicy - 6,99 zł/250g. Za różne rodzaje makaronu ryżowego zapłacimy od 6,99 do 9,99 zł/225g. Od czwartku

Menu dnia

zimnej wody mineralnej (albo jogurtu). Podawaj od razu po przelaniu do szklanek. Autor: Aneta Kosiba Filety z kurczaka duszone w białym winie i ziołach, podane z soczewicą oraz podsmażonymi warzywami. Tak przygotowane warzywa i soczewicę, możemy tez podać do duszonej ryby, np. dorsza lub łososia

Gazetka Lidl ważna od 11 lutego 2019 roku - jeszcze zdążycie na walentynkowe promocje

, surowe, w pancerzu, bez głowy - 23,99 zł/450 g makrela wędzona, tusza - 1,69 zł/100 g filety rybne w panierce - 7,99 zł/400 g karmazyn wędzony, tusza - 2,49 zł/100 g filety śledziowe w sosie - 4,99 zł/280 g łosoś na raz lub krewetki na raz - 3,99 zł/90 g Gazetka Lidl ważna od 11 lutego 2019 roku - nabiał

21 dań i deserów, które trzeba przygotować tej jesieni

tymianku i cząbru 1/4 łyżeczki mielonej kolendry olej S posób przygotowania: Liście laurowe, cynamon, pieprz, ziele angielskie oraz jałowiec układamy na kawałku płótna lub gazy, zawiązujemy sznurkiem u góry, tworząc paczuszkę, którą wkładamy do garnka razem z soczewicą. Zalewamy litrem wody

Pyszny i szybki obiad na weekend - gotowy w 30 minut

cynamonu 1 papryczka chilli (świeża albo suszona) 16 krewetek tygrysich garść oliwek (najlepiej greckich Kalamata) 1 łyżka marmolady pomarańczowej sól pieprz 1 pęczek lubczyku 1 bagietka Siekamy czosnek oraz cebulę i szklimy na oliwie. Wrzucamy soczewicę i podsmażamy kilka minut, cały czas mieszając

Śniadania świata

, ale też pasty rybne i kawior. Do tego obowiązkowa kawa, zazwyczaj czarna. Oprócz kanapek popularne jest także müsli i płatki śniadaniowe. Przepis na  granolę, czyli domowe müsli Kanapki z chrupkiego pieczywa 2 kromki chrupkiego pieczywa 1 plaster świeżego łososia 1 łyżka dowolnej

Co dietetyk ma zawsze w kuchni? Zapytaliśmy i mamy pełną listę produktów

, wapnia. Polecamy przepis na pasztet z soczewicy Fot. Andrzej Krasowski / Agencja Gazeta Składniki: 250 g czerwonej soczewicy 150 ml oliwy 2 cebule pokrojone w kostkę 4 posiekane ząbki czosnku 2 tarte marchewki ćwierć utartego korzenia selera 3 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki

Placki w światowym stylu

Z ciasta na bliny, możesz smażyć zarówno duże placki, które następnie złożysz (np. w rożki) lub zrolujesz z dodatkiem ulubionego nadzienia, jak i małe placuszki, na które możesz nakładać m.in. łososia z kwaśną śmietaną czy kawior. Składniki: 2 szklanki mąki gryczanej 2 dag drożdży 2 niepełne

Najlepsze przepisy na pierogi - nie tylko gotowane

składników - ręcznie lub w mikserze za pomocą haka do ciasta. Formujemy je w kulę, owijamy w folię do żywności. Łososia gotujemy na parze przez 10 minut lub pieczemy 15 minut w 180°C. Zdejmujemy skórę, dzielimy rybę widelcem na malutkie kawałki, mieszamy ze skórką z cytrusów, 4 łyżkami oliwy, jajkiem

Obiad na zielono

dno talerza wyłóż sos szpinakowy i ugotowanego indyka. Dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą. Autor: Giancarlo Russo Sakiewki z ciasta francuskiego ze szpinakiem Gęsta, pełna smaku zupa szpinakowa z łososiem sprawdzi się na co dzień i od święta. Oprócz ryby, możesz po prostu posypać ją

Dania z chrzanem na Wielkanoc

pieprzem, układamy na blasze i przykrywamy zimną masą tostowo-maślaną. Wstawiamy pod rozgrzany grill piekarnika, pieczemy 8-10 minut. Przed podaniem kroimy na porcje. Jak filetować łososia? Kuchenprofi - Naczynie do pieczenia Roemertopf Naczynie do pieczenia Vialli Design

Kochamy węglowodany! Sałatki z makaronem dla bardzo głodnych

wodnej ok. 250 g filetu z łososia bez skóry 1 nieduże awokado 1/2 niedużego owocu granatu 1/4 szklanki pestek dyni Składniki na marynatę: 1 nieduży ząbek czosnku 2 łyżki oleju lnianego 1 łyżeczka miodu 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne sól himalajska Składniki na dressing: 4 łyżki oleju lnianego

Z warzyw można zrobić... wszystko: makaron, pasztet, kotlety. 11 kreatywnych przepisów

popisu - możesz je przecież zrobić z surowych lub tartych ziemniaków, w formie małych placuszków, na wierzchu których ułożysz plasterki wędzonego łososia, albo dużych placków, które można polać gulaszem. Placki możesz jednak przygotować również z innych warzyw, m.in.: cukinii, marchewki czy dyni. Pysznie

Tak wygląda najzdrowszy burger świata. Jest idealnie zbilansowany i ma "tylko"... 55 składników

cytrynowej 2 bułeczki posypane sezamem (przekrojone na połówki) 1/2 pokrojonej w cienkie piórka czerwonej cebuli 4 listki masłowej sałaty Zmiksuj łososia z 3 łyżkami sosu tartarskiego, 1 łyżką koperku, solą i pieprzem. Masa nie powinna być gładka. Uformuj 2 kotleciki, upiecz je na grillu lub usmaż

Powitaj wiosnę we własnym tempie! Lekka i pełna energii

witaminy D, dlatego warto sięgnąć na przykład po ryby – śledzia, łososia albo tuńczyka. Tuńczyk jest niskokaloryczny oraz stanowi doskonałe źródło białka. Gotowe połączenia ryb, warzyw i produktów zbożowych przygotowało Salatino. Sałatki Salatino ułatwiają przestrzeganie zasady spożywania 5 posiłków

Piwo i przekąski

lekkiej kuchni złożonej z ryb, świeżych ziół, sałat skropionych sosami na bazie cytrusów oraz całej gamy dań z drobiem. Sałatka Cezar, pierś kaczki z mandarynkami, grillowane steki z łososia - to tylko niektóre propozycje do tego piwa. Rześki smak i aromat piw pszenicznych sprzyja zdrowym, lekkim daniom

Jak zrobić domowy jogurt i jak go wykorzystać? Przepis w dwóch wersjach i kilka inspiracji

osuszamy na lnianej ściereczce. Mieszamy ogórka z posiekanym czosnkiem, jogurtem i koperkiem. Doprawiamy sokiem z cytryny, oliwą, solą i białym pieprzem. Podajemy do paluszków rybnych. Jak filetować łososia? Ambition Blacha Do Pieczeni... FLORINA Blacha do pieczenia... Florina

Przekąski na jeden kęs - w sam raz na Sylwestra

stopni i wypiekamy do zarumienienia. Przygotowanie kremu z łososia: Łososia, śmietanę, serek, chrzan oraz sok z cytryny miksujemy na gładką masę. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Krem wyciskamy na ostudzone krakersy. Nie musimy schładzać przed podaniem. Pasta z czerwonej soczewicy z czarnuszką [Jakub

Dobrze, rybko

haka do ciasta. Formujemy je w kulę, owijamy w folię do żywności. Łososia gotujemy na parze przez 10 minut lub pieczemy 15 minut w 180°C. Zdejmujemy skórę, dzielimy rybę widelcem na malutkie kawałki, mieszamy ze skórką z cytrusów, 4 łyżkami oliwy, jajkiem i posiekaną natką, doprawiamy solą

Jak zrobić gołąbki?

orientalne z nadzieniem drobiowym Gołąbki bez zawijania z soczewicą Dolmadakia (greckie gołąbki) Gołąbki z łososiem Zamiast gołąbków - zapiekanka z mięsem mielonym i kapustą

Rozbrat 20. Aby goście czuli się jak w Paryżu

soczewica Beluga młoda  cebula porzeczka wytrawne wino czerwone 0,5L gwiazdki anyżu (3-4) 5-7 ziaren kardamonu cukier   Sposób przygotowania Polędwicę dojrzewającą polską z rodziny Angus smażymy w oliwie ok. 6 minut po 3 minuty z każdej strony - na krwisto. Na koniec

Co jeść, by mieć zdrowe jelita? 5 grup pokarmów, które warto włączyć do menu i 5 tych, których lepiej unikać

: soczewica, ciecierzyca, fasola, wiśnie, owoce jagodowe, jabłka, twarde lekko zielone banany, warzywa krzyżowe (brokuły, kapusta bok choi, brukselka, musztardowiec, jarmuż) - wylicza ekspertka. - Szczególnie bogate w inulinę są natomiast szparagi, topinambur i cykoria. Przeciwzapalnie na błonę śluzową

Świąteczne pierogi - niekoniecznie tradycyjne

Starmach ( przepis pochodzi z książki "Pyszne. Na każdą okazję" ) Nie lubisz ani ryb, ani kapusty, ani grzybów, ani nawet soczewicy? Wypróbuj pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem. Świetnie smakują w wersji z twarogiem wędzonym i miętą! Składniki: Farsz: 300 g cebuli olej do smażenia 300 g

Byle do wiosny! Zdrowa i kolorowa kuchnia na koniec zimy

(m.in. bób i soczewica) 4 łyżki chudego twarożku łyżeczka miodowej musztardy diżońskiej szczypta posiekanego koperku/szczypiorku świeżo zmielone sól i pieprz kilka kropel oliwy z oliwek kilka kropel soku z cytryny Oliwę należy rozgrzać na patelni, a następnie smażyć na niej kiełki przez ok. 3

Szybkie dania

250 g makaronu spaghetti 250 g szpinaku 1 drobno pokrojona cebula 1 posiekany ząbek czosnku 50 ml oliwy z oliwek 50 g soczewicy ugotowanej w bulionie pomidorki koktajlowe sól pieprz starty ser parmezan (opcjonalnie) Ugotuj makaron al dente w dużej ilości osolonej wody. Przygotuj sos: usmaż na

W chłodny dzień nie ma nic lepszego niż talerz gorącej zupy

, dodaj bulion, mleko kokosowe i soczewicę. Gotuj 10 minut, mieszając co jakiś czas. Dodaj pokrojone pieczarki, przekrojone na połówki kukurydze oraz groszek. Gotuj 6-8 minut, przypraw cukrem. Składniki 1/2 kg wieprzowiny (albo cielęciny lub kurczaka) 1 porcja włoszczyzny z kapustą 1 cebula

Kiełki - 10 fantastycznych przepisów

roquefort i śmietaną na jednolitą masę. Dodajemy drobno posiekany szczypior, odkładając 6 długich i grubych łodyżek. Farszem smarujemy plastry łososia, posypujemy kiełkami, zwijamy w rulony i przekrawamy je na pół. Każdą porcję obwiązujemy łodyżką szczypioru. Autor Magazyn Kuchnia Składniki 1

Dieta dla tarczycy

pierwszego tłoczenia1–2 gałązki rozmarynu lub 1 łyżeczka suszonego rozmarynu3 poszatkowane szalotki1–2 drobno poszatkowane ząbki czosnku300 g włoszczyzny startej na tarce o grubychoczkach (białą część pora kroimy w plasterki)1,5 l wody3 łyżki komosy ryżowej3 łyżki czerwonej soczewicy lub mung

Łosoś

pokrojone w plasterki Dobrze roztrzepać ocet z oliwą, solą i pieprzem, dodać warzywa i rybę. Odstawić na 3-4 godziny. Podawać odsączone z marynaty, z białym pieczywem. Łosoś z sałatką z soczewicy 6 osób 40 minut + 4 godziny marynowania

Konkurs urodzinowy - lista laureatów

rakowe w koniaku)21. Marlena Zabielska, Warszawa (Sałatka z makaronem szpinakowym i pesto)22. Barbara Barczyk, Zbrosławice (Mule na parze z trawa cytrynową)23. Kinga Olszewska, Warszawa (Chrupiące krążki cebulowe w cieście)24. Maciej Jach, Zakopane (Ciastka francuskie z łososiem i kaparami)25. Maria

Burger - street food w domowych warunkach

łyżeczki soli i pieprzu 1 łyżeczka startej skórki cytrynowej 2 bułeczki posypane sezamem (przekrojone na połówki) 1/2 pokrojonej w cienkie piórka czerwonej cebuli 4 listki masłowej sałaty Sposób przygotowania Zmiksuj łososia z 3 łyżkami sosu tartarskiego, 1 łyżką koperku

Wrzesień w odcieniach fioletu - 22 najlepsze przepisy na sezon

laurowe 4 buraki 1/2 korzenia pietruszki 2 łyżki sosu sojowego 8 łyżek przecieru pomidorowego 3 kostki (30 g) gorzkiej czekolady 1 łyżeczka espresso instant (lub innej dobrej mocnej kawy instant) Sposób przygotowania: Soczewicę zalewamy 3 szklankami wody, gotujemy al dente jakieś 30-40 minut. Na

Ważny projekt? Terminy gonią? Zjedz smacznie i wygodnie, nie wstając od komputera

stron na odrobinie rozgrzanego oleju. Nadzienie: dokładnie wymieszaj serek i twaróg, dopraw solą, pieprzem i posiekanym koperkiem. Naleśniki (lub tortille) smaruj niewielką ilością sera, układaj plastry łososia i ponownie smaruj serkiem. Zwiń całość mocno i zapakuj w folię spożywczą - wstaw do lodówki

Co na obiad?

otartego oregano gałązka świeżego odrobina cukru szklanka zielonej soczewicy (niepełna) 2 łyżki masła orzechowego Rosół lub bulion podgrzać. Obraną cebulę posiekać w piórka, imbir zetrzeć na tarce, czosnek drobno posiekać, pomidory pokroić w kostkę. Na dnie garnka rozgrzać 2 łyżki oliwy, podsmażyć

Ciasto francuskie na słodko i słono

. Przepisy na quiche na francuskim cieście: Quiche z warzywami i salami Quiche szpinakowe z łososiem Quiche z wędzonym łososiem i szparagami SNB Blacha do pieczenia CIA... Florina Blacha do pieczenia... Florina Blacha do Pieczenia... Sprawdź ceny > Sprawdź ceny >

Dla niespodziewanych gości - big plateau, czyli talerz rozmaitości

przygotowania Soczewicę gotujemy według przepisu na opakowaniu, dodając pomidory i przyprawy. Pokrojone frankfurterki smażymy na oliwie z dodatkiem chilli. Na talerzu układamy: soczewicę, frankfurterki, pokrojoną w piórka cebulę, dynię i garść sałat. Całość polewamy winegretem. Co tu jeszcze pasuje: świeży

Tomek Woźniak: przepisy i sekrety udanego wędzenia mięs, ryb i serów

  rukola) ewentualnie garść świeżego  groszku   Sposób przygotowania Filety z łososia dokładnie osuszamy ręcznikiem papierowym i wędzimy na ciepło: w puszce ustawionej na średnim ogniu przez 45 minut do godziny; na grillu (skórą do dołu) przez 45 minut; w beczce -  przez

Wiosenne dodatki do dań z wołowiny, wieprzowiny, ryb i drobiu

paprykę, aż cebula lekko się zrumieni. Bakłażana płuczemy z soli, osuszamy i wrzucamy na patelnię. Dusimy ok. 7-10 min, aż zmięknie. Dodajemy ugotowaną soczewicę, wszystko razem dusimy jeszcze minutę, przyprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy posiekaną natkę i dokładnie mieszamy. (dla 4-6 osób)  

"Gotuj zdrowo dla całej rodziny" - mamy przepisy z nowej książki Jamiego Olivera. A w nich np. genialne nuggetsy

. Dodaj do rondla soczewicę z zalewą oraz pomidory z puszki i rozdrobnij je drewnianą łyżką. Nalej wody do połowy każdej puszki, zamieszaj, żeby ją przepłukać, i wlej do rondla. Doprowadź całość do wrzenia, zmniejsz płomień do umiarkowanego i gotuj wszystko na wolnym ogniu ok. 35 minut, aż sos cudownie

Pajda chleba do szczęścia - wywiad z Patrycją Dolecką, autorką bloga trufla.net

pocieszyć, podałabym kartoflankę z łososiem, curry ze szpinakiem, kalafiorem i cieciorką oraz szarlotkę gryczano-owsianą. Na rozgrzanie – zalewajkę, krupnik grzybowy z soczewicą i czerwoną fasolę w sosie czekoladowo-pomidorowym. By ozdrowić – leciutki krupnik lub rosół z

7 rzeczy, które w tym tygodniu warto kupić w dyskontach

kurczak z masłem orzechowym i kaszą gryczaną (można zrobić też równie pyszną, wegetariańską wersję bez kurczaka). Masło orzechowe pasuje również do innych mięs - tu doskonały przepis na polędwiczki wieprzowe w orzechowym sosie . Spróbujcie też dodać nieco masła do zupy pomidorowej z soczewicą . Taka

Grudniowy numer magazynu Kuchnia już w sprzedaży!

. zupa rybna, carpaccio z sarniny, pieczony indyk i babeczki z kandyzowanymi owocami. Niezwykłe sposoby na zwykłego buraka. Na zdjęciu mus buraczano-selerowy, a oprócz tego łosoś marynowany w burakach, buraczane tartinki i kurczak w buraczanym sosie. Przepisy na śliczne ciasteczka, którymi można

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2012

ŚNIADANIA Bajgiel z jarmużem 8/56 Bajgiel z łososiem, sałatą i ogórkiem 5/18 Chrupiące kanapki z gruszką i roquefortem 11/52 Greckie kieski - kanapki z fetą, pomidorem i ogórkiem 9/44 Hinduski omlet tikka masala 4/74 Jajko sadzone na szparagach 6/53 Kanapka z rostbefem i chutneyem z mango 8/55

Ryż - lekcja pierwsza

łososia lub węgorza 4 szklanki gorącej zielonej herbaty (najlepsza sencha)   Sposób przygotowania Do dekoracji: talarki dymki, wasabi Ryż przelewamy zimną wodą. Następnie zalewamy wodą, mieszamy, wylewamy wodę i powtarzamy tę czynność trzykrotnie. Ryż osączamy na sicie przez 30 minut

18 obowiązkowych dań do ugotowania w kwietniu

czerwony burak. Studzimy, a potem do tak przygotowanej marynaty dodajemy kawałki łososia i zostawiamy na 12 godzin w chłodnym miejscu. Pozostałe buraki (czerwony i chioggia) kroimy w cienkie paseczki. Możemy użyć surowych lub najpierw pokroić je w cienkie plastry, obgotować w gorącej wodzie (nie dłużej niż

Dieta DASH

;posiekanym koperkiem. Dodajemy ogórki, doprawiamy pieprzem, solą (opcjonalnie) i mieszamy. Chłodnik wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Orzechy prażymy na suchej patelni, studzimy i grubo siekamy. Chłodnik podajemy z orzechami, udekorowany koperkiem. Łosoś w papilotach z

Zioła, których nie może zabraknąć w twojej kuchni. Jak je dobierać do potraw? [PRZEWODNIK]

(szczególnie łososia - zobaczcie np. przepis na łososia po szwedzku ). To również pyszny dodatek do ogórków. Przyda się nie tylko do kiszenia. Posiekany idealnie pasuje do zupy krem ze świeżych ogórków (lub cukinii), a także do ogórkowych sałatek. Na ciepło sprawdzi się również w sosie do klopsików (np

Lody dla osób na diecie i rzadko dostępne piwo. Ten tydzień w dyskontach jest świetny!

przygotujecie również dressingi do sałatek (przepis na sałatkę z pieczonych warzyw z syropem klonowym - kliknij w zdjęcie powyżej) oraz marynaty do mięs i ryb, na przykład łososia . Możecie również zamarynować w nim warzywa korzeniowe, które będziecie piec - marchewkę lub pietruszkę , pokrojone w słupki

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

kiełbaski w kruchym cieście 11/51 Koreczki: kolorowe (z pomidora, sera żółtego i szynki parmeńskiej) 9/25 z grillowanej cukinii i marynowanej piersi kurczaka 6/81 z krewetek i awokado 6/81 z sera mozzarella i anchois 6/81 krakersy na jeden ząb 11/47 kremowy omlet z łososiem i rukolą 4/78 krewetki

Paweł Oszczyk: nie idę na skróty

30-40 minut w 80°C. Gdy masa zacznie odrywać się od maty, ale wciąż jeszcze będzie plastyczna, rwiemy ją na kawałki, a te smażymy w głębokim tłuszczu i osuszamy na bibule. Na talerzach układamy po dwie chrupki ryżowe, na nich sałatkę z soczewicy oraz ciepłe kawałki ośmiornicy; dookoła

Drugie danie na lekko

łyżka oleju pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej* pół szklanki mąki żytniej pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżeczka soli Składniki na pizze: przecier pomidorowy świeża bazylia cukinii kilka pomidorków koktajlowych kiełki cieciorki i soczewicy wędzona pierś kurczaka ser

Fasola nie musi być nudna - 5 przepisów, które zdobędą twoje serce

Fasola jednoznacznie kojarzy mi się z boczkiem, wieprzowiną w ogóle oraz kiełbasą. I z majerankiem. Aby sycące potrawy, idealne na zimę, miały lżejszy smak, potrzebują kwaśnych akcentów. Proponuję przygotować fasolę tak, jak to robią Południowcy. To dość przaśne składniki, co mocno deprecjonuje

Pikantne smaczki. Musztarda razy sześć

-koperkowy do marynowanego łososia...   I rosyjska ostra musztarda, nieodzowny dodatek do wszelkich kiełbasek...   Można też musztardę zrobić własnoręcznie - pytanie tylko po co? Wystarczy spojrzeć na półkę w sklepie: musztarda sarepska, kozacka, miodowa, grillowa, czosnkowa, kielecka

Będzie dym

łososia ze skórą garść endywii (może być też roszponka lub rukola) ewentualnie garść świeżego groszku Filety z łososia dokładnie osuszamy ręcznikiem papierowym i wędzimy na ciepło: w puszce ustawionej na średnim ogniu przez 45 minut do godziny; na grillu (skórą do dołu) przez 45 minut; w beczce - przez 30

Za czym warszawiacy stoją w kolejkach?

Współczesne kolejki nie mają nic wspólnego z tymi, jakie pamiętamy z PRL. Warszawiacy nie rzucają się na byle co. Wiedzą, gdzie jest pyszne jedzenie i będą na nie cierpliwie czekać. Co sprawia, że wiecznie zabiegani mieszkańcy stolicy marnują swój cenny czas, by stać w kolejce? Nie lepiej iść

Blogerzy polecają: przepisy na przekąski

Składniki na 4 porcje: 4 plasterki filetu z wędzonego łososia 50 g kiełków stir-fry (m.in. bób i soczewica) 4 łyżki chudego twarożku 1 łyżeczka miodowej musztardy diżońskiej szczypta posiekanego koperku/szczypiorku świeżo zmielone sól i pieprz kilka kropel oliwy z oliwek kilka

Krótka historia naleśnika

się z mąki ryżowej i soczewicy wymieszanych z wodą. Tak wyrobione ciasto zostawia się na noc, by sfermentowało. Cienki jak pergamin naleśnik można serwować na wiele sposobów, dlatego znanych jest mnóstwo odmian dosa różniących się w zależności od regionu, gdzie jest przygotowywany. Jeśli nadziejemy

Piknik (część 2.)

vergine (z pierwszego tłoczenia) sól pieprz Soczewicę odcedź, opłucz i przełóż do miski. Pomidory i paprykę oczyść i umyj, pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w piórka, zioła posiekaj z czosnkiem. Ser pokrusz na cząstki. Warzywa, soczewicę i zioła wymieszaj delikatnie w misce, dodaj trochę oliwy, dopraw solą

Smaczne, bo polskie

cytryny 2 g agaru sól pieprz do dekoracji: aronia borówka żurawina mięta Łososia umyj, osusz, drobniutko pokrój, dopraw do smaku solą, pieprzem i taką ilością śmietanki, aby otrzymać gładką konsystencję. Kurki obgotuj kilka minut we wrzątku, odcedź i dodaj do łososia. Cztery jajka ugotuj na twardo

W papilotach

, możecie urządzić papilotową ruletkę, przygotowując w każdym zawiniątku inną potrawę. Pomysły Na dnie ułóż ugotowany al dente brązowy ryż, pęczak, drobną fasolę lub soczewicę, na wierzchu rybę i warzywa. Młode ziemniaki pokrojone w kostkę, przyprawione oliwą, solą, pieprzem i tymiankiem pieką się szybko

Danie ze spiżarni

przerobić na naleśniki, które nadziewamy tym co zawsze, czyli dżemem lub białym serem, albo soczewicą, szpinakiem czy farszem z ziemniaków. Ugotowane, przetarte ziemniaki łączymy ze zrumienioną cebulą oraz skwarkami z czosnku i doprawiamy mocno pieprzem. Gdy pod ręką są suszone grzyby, po ugotowaniu

Polsko - hiszpańsko

śliwowica urzekała wszystkich - głowa była trzeźwa, rozmowa trwała, tylko nogi odmawiały współpracy. Jadąc do Hiszpanii, Carlos zabierał wędzonego węgorza i łososia. Smaki wędzone były czymś nowym. Na południu Hiszpanii, gdzie więcej słońca, suszenie było tradycyjnym sposobem konserwacji żywności, w Polsce

Cykoria

razem z uprażonymi pestkami dyni. Dobry będzie słodki, anyżowy fenkuł pokrojony w talarki i skarmelizowany na maśle lub doprawiona czosnkiem i zrumienioną cebulką soczewica. Na gorąco mogą być przygotowywane zarówno dodatki, jak i sos do polania sałaty. Polanie gorącym dressingiem i zwilgotnienie

Striptiz z kucharzem

, zaczęliśmy gotować sezonowo. W lepszym stylu jest w styczniu zrobić coś z buraka i soczewicy, niż podać fantazyjnie przygotowane pomidory. Najbardziej na czasie są nowe pomysły na pęczak i ziarno orkiszu. Początek przyjęć grillowych to dopiero lata 90., wyobrażacie sobie? Wyraźnie mieliśmy dosyć

Łosoś z soczewicą

4 filety ze świeżego łososia ze skórą (po ok. 15 dag), 15 dag zielonej soczewicy, 10 dag wędzonego chudego boczku, 1 średnia cebula, 1 marchewka, 1 gałązka tymianku, mały listek laurowy, 4 szalotki, ew. 1 łyżka stołowa alkoholu anyżowego, 15 dag masła, 2 łyżki stołowe oleju (najlepiej z orzechów

Łosoś z sałatką z soczewicy

450 g świeżego łososia oczyszczonego z ości, w kawałku, 200 g zielonej soczewicy, kilka ziaren czarnego pieprzu, ząbek czosnku, listek laurowy, marchew pokrojona w kostkę, 2 szalotki pokrojone w kostkę. Sos do soczewicy: 3 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki oleju, 1/4 łyżeczki utartego korzenia imbiru

Łosoś po wenecku

1 kg fileta z łososia, 3 cebule, 3 ząbki czosnku, 20 dag obranych ziemniaków, 4 łyżki mleka, 10 dag masła, 2 łyżki oliwy, 2 listki laurowe. Ragout: 1 czerwona cebula, 30 dag soczewicy, 20 ml bulionu, 20 dag pomidorów pelati (z puszki), łyżka masła, po 2 łyżki oliwy i białego wina, gałązka

Kiełkująca sałatka z łososiem na pesto

100 g surowego łososia,30 ml oleju z czosnkiem i bazylią,1 łyżeczka orzechów piniowych,1 łyżka startego parmezanu,30 ml oleju rzepakowego,4 pomidory suszone,garść rukoli,10 listków świeżej mięty,pęczek świeżej bazylii,20 g kiełków soczewicy/fasoli mung/cieciorki,1 figa,olej do smażenia,pieprz

Verrines z wędzonym łososiem, twarożkiem i kiełkami stir-fry

4 plasterki filetu z wędzonego łososia,50 g kiełków stir-fry (m.in. bób i soczewica),4 łyżki chudego twarożku,łyżeczka miodowej musztardy diżońskiej,szczypta posiekanego koperku/szczypiorku,świeżo zmielone sól i pieprz,kilka kropel oliwy z oliwek,kilka kropel soku z cytryny Oliwę należy rozgrzać na

Zupa z czerwonej soczewicy z fetą i łososiem

Przepis na tą zupę wydał mi się idealny, bo w zamrażarce zalegał wędzony łosoś, którego wrzuciłam tam "na kiedyś", bez ściśle określonych planów. Przepis podała Eve na blogu http://lubietogotowanie.blogspot.com/2011/03/zupa-z-czerwonej-soczewicy-z-feta- i.html lubietogotowanie

Re: Zupa z czerwonej soczewicy z fetą i łososiem

łosoś, soczewica... super! -- fotoforum.gazeta.pl/5,2,inaa1.html urok

Re: Zupa z czerwonej soczewicy

Łososia na przykład dopiero niedawno poprawiłem...:) -- ...piszę o wszystkim co ważne choć z pozoru niepoważne. Mnóstwo historyjek z rodzinnego życia i wiele ciekawych przepisów na doskonałe domowe jedzenie :) Zapraszam na nasz blog

Re: Zupa z czerwonej soczewicy z fetą i łososiem

Na pewno do wypróbowania, jak reszta Twoich przepisów. Twoje Chakhokhbili jest genialne, dzięki:-)

Re: Zupa z czerwonej soczewicy z fetą i łososiem

Ciesza sie ze smakowalo:-) -- "Jesli jestes kotleciarzem - jedz to w domu po kryjomu! Zero tolerancji" (bene_gesserit na FK) http://www.sfinjak.wroclaw.pl/index.html Podróże nie tylko kulinarne

Re: A co na stole? ;)

...a Ty myślałaś, że zawsze będę do Ciebie dzwonił i pytał co byś zjadła? Już sam nie wiem co mam gotować, bo wszystko co zrobię to mówisz że nudne. Moja ostatnia propozycja to łosoś z zieloną soczewicą i kaparami ;)

Re: 7 obiadów najczęściej gotowanych w waszych do

- makaron shirataki z warzywami gotowanymi na parze - dziki lub brązowy ryż z kiełkami fasoli mung i pędami bambusa - leczo warzywne - sałatka z łososiem (pomidory, sałata lodowa, pomidor, papryka, łosoś) - komosa ryżowa z ciecierzycą i fasolą - łosoś gotowany na parze z warzywami np

Re: Faszerowana cukinia - pomysły

Papryki zwykle faszeruję kuskusem ( = węglowodany) albo soczewicą z dodatkiem warzyw (cebula + czosnek + pieczarki + bakłażan, czy co komu żołądek dyktuje) - cukinie tak samo, albo po prostu pieczarkami z cebulą + żółty ser na wierzch. Kiedyś wykonałam cukinie z soczewicą i wędzonym łososiem

Serca sałaty rzysmskiej z dressingiem z soczewicy

Serca sałaty rzysmskiej z dressingiem z soczewicy. Na 2 osoby: 2 serca sałaty 100g miękkiego sera (kozi twaróg albo miękki pleśniowy) 2 łyżki śmietany Dressing: 1 cebula czerwona drobno posiekana 1 łyżeczka świeżego tymianku 2 liście laurowe 1/2 filiżanki czerwonej soczewicy 4 łyżki

Re: dietetyczne kolacje jesienią?

Ja też unikam kanapek i makaronów wieczorami, ale już gorąca owsianka jest ok. Jajka, tuńczyki, łosoś, mieszanki warzywne mrożone (na patelnię albo zupa), soczewica, ciecierzyca (świetna z pomidorami na gorąco). Ostatecznie mała garść migdałów?

Re: menu 15m

Cokolwiek plus jajko i mąka. Np tarta cukinia, łosoś, 1 jajko i kilka łyżek mąki, albo wersja z soczewica i dynia, jajko i mąka na oko- tak żeby się kleilo. Smaże jak placki ziemniaczane.

tarta jest juz potrawa,

porann-akawa napisała: > W planach uroczysta kolacja i w roli glownej pojawi się łosoś grilowany nie mam > koncepcji co do dodatku myslałam o podaniu go na tarcie z pora -? podajac na salatce z soczewicy(pomidor,fenkula,balsamico itp.) jest wspanialy

Re: Wasze smaki

Barszcz na wędzonce mojej teściowej, łosoś wędzony i wszystko inne wędzone, pierogi tesciowej, te ruskie i z soczewicą, rosòł, grejpfruty, pomarańcze, arbuzy :-) I jeszcze chipsy :/ i majonez :( I can't stand this

Re: Mam niż intelektualny, pomóżcie w tem.obiadu

indyk "chiński" (dodać szpinak) .. pusc wodze fantazji (olej sezamowy moze sie przydac) .. z ryżem zupa z soczewicy na ostro z dodatkiem indyka marchewka gotowana ostro kwaśna (o ile masz ostre przyprawy,m czosnek, cytrynę) placki ziemniaczane z łososiem i smietaną makaron z łososiem na ostro

Re: nie mam pomysłu na zupę...

Ja do tej pomidorówki wrzuciłabym soczewice i ryż. Pogotowała. Pyszna zupa. Mozna tez z dodatkiem miesa mielonego (trzeba podsmazyc na sychej patelni z cebulką i takie szare juz miesko wrzucic do zupy, gotować razem z soczepiwcą - czyli 20 minut). Tyle ze ryz sie gotuje 10 wiec dodajemy po 10

Re: A może wątek kulinarny IV

kilka plastrów pokrojonego w kostkę wędzonego łososia. Dobrze wymieszaj i smaż, aż soczewica będzie gorąca. Wyłóż ją na półmisek, na wierzchu ułóż porcje dorsza i posyp zieloną pietruszką. -- https://forum.gazeta.pl/forum/f,49353,Nikiszowiec.html MADOHORA FORUM NIKISZOWIEC

Re: Mam niż intelektualny, pomóżcie w tem.obiadu

No to sama chciałaś... Mam jeszcze śmietanę, olej sezam., który UWIELBIAM, oliwę, ryż, soczewicę, razowy makaron, zwykły też, pszenicę(ale na moczenie czasu nie mam), kaszę gryczaną, resztkę wędzonego łososia... Wiórki kokosowe, ...jak sobie przypomnę...a nie, jeszcze szpinak!, oraz marchew z

Re: Kulinarne pomysły na święta

barszcz czerwony na zakwasie uszka z grzybami, pierogi ruskie, pierogi z mięsem, pierogi z soczewicą (zamawiam u pewnej pani) puree ziemniaczane, surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka, łosoś soute z cytryną, dorsz bigos, śledzie w oleju z cebulką, biała kiełbasa - później na wywarze z

Re: zupy- kremy

Świetny pomysł na krem z selera, to zaprawienie go chrzanem ;). A oprócz tego robię kremy z prawie wszystkiego - ulubione to z dyni, kukurydzy, soczewicy+suszone pomidory, kalafiora + czipsy z dojrzewającej szynki, groszku, szpinaku, ciecierzycy, pyszny jest z papryki i pomidorów, ale niestety

Konkurs z ABC Kuchni wymyśl nowy smak dla słoiczka

cieszył się sporym zainteresowaniem, więc postanowiliśmy to powtórzyć. Tym razem nagrodzimy jedną osobę dwoma słoiczkami: parfait z łososia i pasztetem z soczewicy. Zadanie konkursowe: Chcemy, abyście wymyślili jaki powinien być nowy, piąty słoiczek Kolekcji Smaków. Napiszcie jego smak, skład i

Alergia na mleko krowie przez ząbkowanie....

z owocami na mleku 200ml 11.30-owoce 150g 14.00-obiad (warzywa,mięso,żółtko,ryba 2x w tyg.łosoś,makaron,ryż,kasza jaglana,soczewica,ziemniaki..itd) 18.00-kasza ryżowa na mleku 220ml Czy coś można by było dodać ,ulepszyć? Waga 9,8kg.

Re: przyjecie na słodko dla 60 osób

: whiteplate.blogspot.com/2010/07/galette-z-cukinia-i-kozim-serem.html (swoją drogą ta galette jest wspaniała, i na zimo tez b. smaczna), a nadzienie robię z czerwonej soczewicy ugniecionej z fetą i ew. ziemniakiem, jak zostanie z obiadu, doprawiam sporą ilością suszonej lub świeżej mięty i czarnym pieprzem. Genialne są też takie miniplacuszki ziemniaczane z

Re: tylko sucha karma

białorybów (3%), olej z łososia (3%), olej ze śledzia (3%), ciecierzyca, czerwona soczewica, zielona soczewica, zielony groszek, włókno grochu, olej canola, lucerna, pochrzyn, dynia, kabaczek, szpinak, marchew, jabłka, gruszki, żurawina, czarne jagody, organiczne wodorosty, korzeń lukrecji, dzięgiel litwor

Re: Świątecznie-barszcz czy grzybowa?

barszcz, oczywiście postny,na samych jarzynach i jednym grzybie.Uszka smarzone nie gotowane-pycha:))) Ryba w galarecie ( takiej z samego wywaru z ryb) , mniam, mniam i sałatka z soczewicy oraz ziemniaki tłuczone ze śmietaną i kapusta z grzybami(i winem). Pieczony pstrąg lub łosoś pod grzybową

Re: o matko

Tak, toteż codziennie można coś dokupić - bo podana przez mnie suma nie sięga 50 zł. Jednego dnia olej, drugiego cukier, trzeciego zamiast kurczaka robi sie doskonałą zupę z soczewicy czy fasoli na obiad - nawet jak nie oszczedzam to tak robie - i w kiesdzeni zostaje 15 zł. Łososia się po prostu

Lubię

usiąść sobie z małym zimnym piwkiem w dłoni. Lubię patrzeć jak maki kwitną na torowisku. Lubię spać przy otwartym oknie. Lubię gotowanego łososia, cielęcinę, sos koperkowy, kasze. Lubię burritos, pastę z soczewicy. Lubię pieczone mięso z żurawiną. Gołąbki winogronowe, pierogi z

Re: Produkty dozwolone przy kandydozie

Ja jem: Warzywa: seler, rzodkiewka, sałata, szczypiorek, ogórek, pory, cebula, czosnek, koper, brokuły i kalfior (tych dwóch ostatnich nie jestem pewnien - NIE WIEM CZY MOŻnA - ja przygotowuję je na parze. Obiad: Udko kurczaka, indyka, Łosoś, pstrąg, makrela, Ciecierzyca (groch włoski

Pyszny konkurs ABC Kuchni – ułóż hasło i wygraj ze

W konkursie można wygrać 3 zestawy, w których skład wchodzą wyroby ABC Kuchni: - Zestaw 1: Parfait z łososia, Pasztet z wątróbek drobiowych - Zestaw 2: Konfitura z czerwonej cebuli z winem i miodem, Pasztet z soczewicy - Zestaw 3: Pasztet z wątróbek drobiowych, Konfitura z czerwonej

Re: przepisy na szybkie dania

Mam w zanadrzu kilka ciekawych pomysłów. 1. Kluseczki z serka homogenizowanego, choć ja wolę z twarogu mielonego-takiego na sernik. Do 300 gramów serka wbijam jedno jajko i dokładam około 3 płaskich łyżek mąki. Kluski kładzie się na wrzątek, gotuje koło 3 minut po wypłynięciu i podaje polane masłem

Re: święta na diecie

, plus buraczki, jabłko, suszony grzybek, przyprawy, do barszczyku uszka z soczewicą, pierogi także z soczewicą bądź z kapustą pekińską,warzywami i kaszą gryczaną. karp/inna ryba w galarecie z marchewką, jajem, groszkiem. ryba po grecku (nie smażona ale pieczona), ryby jesli już to pieczone, jesli łosoś

Re: Bez zbóż - Jak żyć?

kaszy gryczanej, płatki kukurydziane/owsiane (jeśli te ostatnie możesz) z orzechami i owocami, jogurty, serki wiejskie, twarogi zrobione a la gzik, pomidory, ogórki, papryki (no wszelkie warzywa i sałaty i sałatki), kasze (przepisów na jaglane na śniadanie pełno w necie), różne soczewice, fasole

Re: jak robicie rybną zupę

proporcje na duuuzy gar seler naciowy, cały por - zalezy od wielkości ale nawet 2 pieruszka - 2 sztuki cukinia zielona - 3 średnie papryka chili - na duży gar to ze 2 ale co kto lubi pomidory w puszce krojone przecier pomidorowy zmiksowany 0,5-0,6 kg łososia filet tyle samo dorsza też

Sylwester 2010/2011

latynoamerykańskimi oraz przebojami disco z lat 70 i 80. MENU Przekąski: - Łosoś na postumencie - Wołowina lukrowana z tuńczykiem - Caprese - Mieszane wędliny włoskie - Boczniaki panierowane - Bułeczki - Focaccia Dania na ciepło: - Ravioli mięsne z sosem grzybowym - Włoska kiełbasa z

sylwester Piccola Italia

latynoamerykańskimi oraz przebojami disco z lat 70 i 80. MENU Przekąski: - Łosoś na postumencie - Wołowina lukrowana z tuńczykiem - Caprese - Mieszane wędliny włoskie - Boczniaki panierowane - Bułeczki - Focaccia Dania na ciepło: - Ravioli mięsne z sosem grzybowym - Włoska kiełbasa z

2-letnia dama przestaje jeść...

, makaronem z łososiem i bolognese, choć wczesniej z entuzjazmem to jadła...Najchętniej chciałaby słodycze (nie daję, choć rzuca się wtedy na podłogę), sok (też nie daję, bo wiem, że jak dam jej sok przecierowy to zapcha się) i buły (daję na kolację i śniadanie tylko, jak już nie chce nic innego). Przeczekać

Niedziela, odespana

jej TŻ, a do kolacji dopraszam. :-) Dzisiaj będzie soczewica na ostro, czerwona papryka upieczona-obrana ze skórki-doprawiona czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny, plus sałata z rukoli i szpinaku z pomidorem i mozzarellą, plus sery. Jutro soczewicę zastąpię tartą z porami i wędzonym łososiem, reszta

Re: zupa

proporcje na duuuzy gar :) seler naciowy, cały por - zalezy od wielkości ale nawet 2 pieruszka - 2 sztuki cukinia zielona - 3 średnie papryka chili - na duży gar to ze 2 ale co kto lubi pomidory w puszce krojone przecier pomidorowy zmiksowany 0,5-0,6 kg łososia filet tyle samo dorsza też

Kulinarnie - impreza, bufet

pastami - z czerwonej soczewicy, hummus, z fasoli, z łososia (pasty przykładowe, myślałam o 3-4) 2. Pieczone/grillowane warzywa z sosem balsamicznym 3. Mini kanapeczki z ciemnego pieczywa ze śledziem korzennym, imbirem marynowanym i porem (brzmi hardkorowo, ale połączenie tych smaków jest rewelacyjne

Re: Szybkie makarony z warzywami

Sos w stylu bolognese, tylko zamiast mięsa jest czerwona soczewica. Sos pieczarkowy - podsmażam cebulę, do tego pieczarki, trochę wody i odrobina octu winnego. Duszę jakieś 15-20 minut, na koniec wlewam trochę śmietanki 36% i dodaję dużo natki pietruszki lub koperku oraz pieprz. Makaron z

Sylewster 2010/2011

latynoamerykańskimi oraz przebojami disco z lat 70 i 80. MENU Przekąski: - Łosoś na postumencie - Wołowina lukrowana z tuńczykiem - Caprese - Mieszane wędliny włoskie - Boczniaki panierowane - Bułeczki - Focaccia Dania na ciepło: - Ravioli mięsne z sosem grzybowym - Włoska kiełbasa z soczewicą

jak myślicie ......ile takie menu?

DI LENTICCHIE BRASATE KWADRACIKI ŁOSOSIA NA ŁOŻU Z SOCZEWICY LEKKO PODSMAŻANEJ CAPRESE PLASTERKI POMIDORÓW, MOZZARELLI I ŚWIEŻA BAZYLIA OCA AFFUMICATA CIENIUTKIE PLASTRY WĘDZONEJ GĘSI NA POMIDOROWYM ŁOŻU PODAWANE Z RUCOLĄ I PARMEZANEM PATÉ DI SELVAGGINA PASZTET Z DZICZYZNY Z SOSEM TATARSKIM

Re: domowe jedzenie w słoczkach

Ja miesiąc temu byłam na święta w polsce i wzięłam ze sobą domowe słoiczki. Moja córeczka nie jada słoików, ma po nich zaparcia. Zrobiłam rosołek, krupniczek z cielęciną, jarzynową, klopsiki cielęce z warzywami, łososia w warzywach, dyniową z soczewicą. Nie chodziło tylko o to, żeby na

Re: Ciepłe śniadania przed szkołą. Pomocy:)

http://smakowite.com/2010/09/07/farsz-z-soczewicy-i-pieczarek/]soczewicowo-pieczarkowym, z warzywami albo owocami... Omlet na słodko lub słono... Zapiekanki np. z http://smakowite.com/2010/08/21/zapiekanki-z-pieczarkami/]pieczarkami , łososiem... Hmm, ja w sumie

Re: lista ulubionych dan waszych dzieci!!!

imbirem 10. smazony łosoś z ziemniaczkami (czasami frytkami) 11. pulpeciki 12.wszelkie gulasze z ziemniakami 13. piecznki ziemniaczane z mieskiem 14.gołąbki 15.makarony z sosami smietanowo ziolowymi generalnie Mala -22mce- lubi wszystko co kwasne i pomidorowe:) Na slodko nie bardzo, chyba ze

Re: witam wszystkich i pragnę dietowac razem z w

serkiem, albo omlet - trzy dni trzy opcje. Obiadek miałam wczoraj lux i chyba powtórzę jutro - pierś z kurczaka grillowana z soczewicą w sosie pomidorowym (przyprawiana kminkiem, pieprzem, chilli, cynamonem). Na kolacje to sałatka z tuńczykiem albo fetą, albo łososiem. A serek z kakao uwielbiam - nie wiem

Re: A co dobrego jecie w Wigilię?

Aniu, ja piekę łososia w piekarniku. Zawsze kupuję łososia w dzwonkach, bo jakoś lepiej się go je później. Oczyszczone z łusek dzwonki wkładam do naczynia żaroodpornego. Polewam sporą ilością soku z cytryny (min 1 spora cytryna na 4 dzwonki), przyprawiam solą (u mnie mało się soli, ale to w

Re: zakupy z przepisami do domu

warzywami tydzień 4 łosoś z purre z kalafiora z piekarnika kurczak tandoori i znowu jakieś dziwne kiełbaski z potrawką z soczewicy i innych strączkowych także widzę, że raz w tygodniu ryba raz jakieś przyzwoite mięso (kurczak, jagnięcina) i raz "coś-co-nie-wiem" -- https

Czy prawidłow żywie 8/9 miesięczne dziecko

miksuje wymienione produkty w różnych kombinacjach 13:00-14:00 - 150-200 gr, warzywa gotowane na parze z mięsem (królik, kurczak, dorsz, łosoś), ryż, ryż brązowy, soczewica, ziemniak, kasza krakowska, kasza gryczana biała, również mieszane w różnych kombinacjach 17:00/18:00 - 50-100 gr, suszone owoce

słodkie- i nie tylko, menu

-makowe babeczki, babeczki z czekoladą, orzeszki z masą orzechową oczywiscie, szarlotka, sernik z morelami i kokosową kruszonka, stefania, beziki, ślimaczki kokosowe, babeczki z masą budyniową i owocami, i na wytrawne kapusniaki, paszteciki z soczewicą, i słone babeczki na dwa sposoby: jedne z ricottą, łososiem i

Re: Co ugotowac na obiad?????

albo bułgarska szopska. Jeśli nie, to może jakaś tarta - z warzywami (lżejsza) lub serowo-cebulowa (cięższa), wspomniana sałatka też do tarty pasuje. Chętnym służę przepisem :-) Inny zestaw to łosoś (gotowany w małej ilości wody na patelence, z solą, masełkiem i ziołami prowansalskimi; nie

Re: w oczekiwaniu na książke i przepisy

Witaj katrino :) ad. 1. Sądzę, że możesz. Mnie test wyliczył dwa dni, z rozpędu poleciałam trzeci, nic się nie stało :) ad. 2. Makrelę wędzoną, jaki i wędzonego łososia i inne ryby wędzone wszelkiej maści można bez ograniczeń :) Z ryb zakazane są tylko: makrela w musztardzie, sardynki w

Re: menu rocznego alergika

. Indyk, wieprzowina, kurczak 7. Łosoś, pstrąg, dorsz 8. Białko, mleko Bebilon Pepti 2 Powyższe produkty (jest ich kilka więcej, ale w tej chwili nie mam listy przy sobie i nie mogę sobie przypomnieć) może jeść na 100%. Ponadto kilka jest w fazie testów. Tak naprawdę to obecnie je prawie to co my

Re: Specjalista w leczeniu candidy

Zazdroszczę tego łososia :) Jakbym chciała żeby moje dzieci jadły ryby - nic z tego niestety... A co do chleba - wrzuć na stronie bezgluten.pl ustawienia bez mleka i bez glutenu, to wyjdzie kilka pozycji. Ja dzieciom jak próbowałam je wyleczyć z candidy dawałam kasze gryczaną, kukurydzianą, ryż

Re: Odstawić? Mieszać? Co robić?

ochoty na nic więcej. Próbowałam jeść ciecierzycę, soczewicę, ale Mała ma takie rewolucje po tym, że po pierwszym razie przestałam. Głównie piekę bez oleju, a jeśli smażę to na oleju słonecznikowym/kokosowym czasem. Z przypraw sól, pieprz ziołowy, czasami do mięsa rozmaryn. Podałam jej raz sab simplex

Re: UE zakazała gwałtów na jezyku

jak pasztet z warzyw) czy tatar wegański (por. tatar z łososia). W nazwach tych rzeczownik nadrzędny wskazuje na rodzaj potrawy (np. na jej wygląd, sposób przyrządzania, funkcję), a jego przydawka (wegański, z łososia, sojowy itp.) na skład. Amen, -- a moja mama zawsze mi powtarzala: 'maksiu

Procerin...

masakrycznie dbam o włosy. Tabletki pomagają, ale najważniejsze jest odżywianie, mówię o jedzeniu. Ja jem codziennie ryby, łosoś i sardynki mają najlepsze tłuszcze dla włosów. Kasza gryczana, proso-nawet jest składnikiem tabl.do włosów;), chleb ciemny..W książce ;"Feel fab forever"- jest napisane, że na

Re: Co jecie na śniadanie?

przygotowanym wcześniej. Zielone naleśniki (do ciasta wmiksować szpinak lub bazylię) z szynką i serem żółtym. Krokiety z porem, z soczewicą (oczywiście przygotowane wieczorem). Jajka. Sadzone na szpinaku/jarmużu lub w krążkach papryki. Muffinki warzywno-jajeczne. Omlet z groszkiem lub szpinakiem. Frittata z

Re: dieta półroczniaka

- ½ żółtka jajka podaje się dziecku od 7 miesiąca życia. - Dużo żelaza jest w Rybach – wchłanianie żelaza z ryb ok. 11%: Łosoś + marchewka gotowana na parze … i do blendera. (Jak jest za gęste to dolewam wodę.) 2 razy w tygodniu. - Od 6 miesiąca dziecko może jeść

Re: Drogo,coraz drożej

Ale się uparłyście na soję ;) Ja za nią nie przepadam, uwielbiam za to ciecierzyce, soczewice i fasole. Nawet mój mięsożerny mąż twierdzi, że w daniu smakuje jak mięso. My jemy mięso może raz na tydzień, chyba, że rodzina zaprosi nas na obiad lub podrzuci jakąś wędlinę. I bynajmniej nie z

Re: jak jedza wasze prawie 3 latki?

(jedna, dwie małe morele) Pózniej, po paru godzinach: zupa pomidorowa z brazowym ryżem( mógłby jeśc na okrągło) Obiad: Pieczony łosoś z kaszą jęczmienną, warzyw nie ruszył Kolacja:Kanapka z żółtym serem z keczupem( bez tego nie zje) W międzyczasie, jako przegryzki: mały jogurt naturalny z owocami ze

Re: Ofiara diety czyli jak

Hehe, w życiu Mariana:) taki obiad mi się zdarza, ale jest gabarytowo większy, bo dziś ttylko rochę zjadłam, a zazwyczaj jest tam jakaś padlinka - łosoś wędzony, albo kurzy cycek w wersji zgrilowanej lub z minimalną ilością oliwy na teflonie, Jezusie na samej sałacie umarłabym chyba, Muszę jeść

Re:Coronavirus i zapasy

gazeta podala propozycje co mozna sobie "zmagazynowac" na wypadek pozamykania sklepow zywnosciowych 1 mała paczka sproszkowanych tłuczonych ziemniaków 1 worek suchego mleka w proszku 500 gramów niegotowanego makaronu, makaronu lub ryżu 2-3 paczki twardego chleba i herbatników

Re: co za bzdury z tym wapniem w twarogu!!!

morskie ryby - młoda najczęściej jadła maślaną, pangę, halibuta, łososia i dorsza wapń znajduje się też w warzywach - szpinak, brokuły, natka pietruszki, rzeżucha, szczypiorek (generalnie zielone warzywa) i w strączkach: fasola, soczewica, kukurydza, soja (o ile dziecko nie uczulone). Te

Re: Jak zostac wegetarianka...??

, która uwielbia łososia. Naprawdę, nie raz to przeżyłam i jestem przewrażliwiona :/ Chcesz po prostu ograniczyć mięso w diecie, też dobre, tylko nie jest to dieta wege. Soja nie jest najlepszym strączkiem, o wiele lepsza jest soczewica, ciecierzyca, fasola, jeśli soja to jako tofu

Re: Zdrowe nawyki żywieniowe- zdrowa kuchnia

, soczewicy, jakiś fasolek -super dodatek>np na piersi kurzącej zabielana chudym jogurtem - wartościowe, szybkie i proste. Albo rybna - zwykła warzwyniaczka z ziemniakami na łososiu - pyyyszna - do tego jogurt i dużo zieleniny - gotuje się szybko

Re: Czy restauracja to miejsce luksusowe?

dzieciaków - mąż musiał pilnie nas opuścić na prawie cały dzień - trafiliśmy do restauracji wyguglowanej - obce miasto, szukałam miłej, dobrej restauracji z włoskim jedzeniem. żadne tam luksusy: - łosoś z sosem z zielonego pieprzu na soczewicy =- 35 zeta (do wyboru miałam kurę za 25 albo stek za 65

Re: Jak dużo mięsa, wędliny?

kurczaka bez skóry tylko 1,3g tłuszczu! Z wędlin staraj się wykrawać tłuszcz. Unikaj podrobów - zawierają dużo cholesterolu. Zamiast dań mięsnych, wybieraj ryby, dostarczające kwasów omega-3 (makrela, łosoś, śledź, dorsz) oraz warzywa strączkowe (fasolę, groch, soję, soczewicę, bób, ciecierzycę

Re: Mrożonki na lunch do pracy

Możesz spokojnie mrozić ryż. Ale ja ryż czy makaron ugotowałabym sobie wieczorem (wstawiasz, idziesz się kąpać, a on sobie dochodzi). Może spokojnie postać dzień w lodówce w zamkniętym pojemniku, więc gotujesz raz na dwa dni. Wszelkie sosy mrużą się idealnie, wiec w sobotę zrobiłabym kilka

Re: wegetarianizm w Jeżycjadzie

A pod tematem wisi taka reklama ;) Udko 5,99, Schabowy 7,99 Łosoś 9,99 Sprawdź Nasze Smaczne Menu IKEA ! -- Ja mieso jadam w ilosciach nieduzych, czasem przez dluzszy okres wcale, czasem troche wiecej -np. ostatnio chlop u mnie byl a on nie z tych, co by sie soczewica zapchali, to jadlam

Re: kto karmi bananami, awokado, arbuzem, szynecz

ale młoda i tak nie ruszy > tofu - nie przepadamy > soczewice - tak > lososia z puree ziemniaczanym - oj tak, tak, puree wsuwa nie tylko z łososiem > ziemniaki Yam, czerwone ziemniaki - tego nie znałam ale spróbujemy Poza piwem to młoda dostaje prawie wszystko co my. Zgłaszam się na

Re: nie mam siły karmić

, groszek zielony, soczewica czerwona, kukurydza, winogrona. W swojej diecie możesz wszystko, co tu wymieniłam (oprócz bananów i winogron) wprowadzić do jedzenia od razu. Banany i winogrona wprowadź pojedynczo (najpierw u siebie, potem u dziecka) wtedy, gdy na takiej diecie będzie wszystko tak samo

Re: Jak odchudzić męża i siebie?

warzywami pulpety z indyczego mięsa w sosie pomidorowym z ciemnym ryżem zupa z soczewicy omlet ze szpinakiem ciemny makaron z brokułami ryby, zazwyczaj sola albo łosoś Na kolacje często sałatki, twarożki z warzywami, z jajkiem. Wieczorem unikajcie węglowodanów. Ogólnie im później, tym mniej węgli

Re: candida-przepisy kulinarne przy diecie p/grzy

, oliwa z oliwek lub trochę rosołku, ale ostrożnie bo zakwasza. Czasem dorzucam jakąś ciecierzycę albo fasolę zmiksowaną, żeby była bardziej sycąca. Na drugie mięsko z warzywami, lub ryba (halibut, łosoś, pstrąg, sola) z warzywami, wąrtóbka z jabłkiem wymieszana z ryżem brązowym i ze szpinakiem, na

o smarowidlach (nie tylko smalcu;)

!! www.olgasmile.com/smalec-wegetarianski-z-cebula.html •Aromatyczny dal z czerwonej soczewicy -> na zimno idealny do chleba •Baba ghanoush •Bakłażan •Fava pasta z grochu •Foglie z cebulką, owczym serem i tymiankiem •Groszkowe guacamole •Hummus •Krem czekoladowy •Krem

Menu 2

mięty w sosie mango - Rolada schabowa w boczku z marynowanymi grzybami - Tymabliki z mięsem rakowym - Wybór mięs i wędlin pieczystych - Mix sałat z dresingami Zupa -Krem z czerwonej soczewicy Dania główne - Polędwiczki wieprzowe w sosie z czarnego pieprzu - Filet z kurczaka na spaghetti

Re: Nikiel, kobalt, merthiolat....

Potrawy zawierające nikiel: * podroby, owoce morza, łosoś, śledzie, konserwy (szczególnie rybne), * ser edamski, sery topione, sery twarde i półtwarde, * mleko sojowe, produkty sojowe, ziarno soi, * preparaty zawierające dużą ilość błonnika np.: tabletki z otrębami

Re: Lisko!!!

Cynamonku, kanapki są wege a czasami z rybami. Robię dużo past - ostatnio z cieciorki, czasem piekę pasztet z soczewicy (od kiedy karmię to chwilowo nie), pasty z ryb wędzonych. Jemy też dużo serów. Kanapki są wyładowane, bo wkładam do nich dużo warzyw + kiełki (najczęściej słonecznikowe

Obiady

orzechami, kotlet mielony z grilla, brokuły, jogurt Obiad poza domem: przystawka: jajka w majonezie lub sałatka nicejska (sałata, tuńczyk, pomidory, oliwki, jajka na twardo, filety anchois, oliwa) lub sardynki w oleju lub łosoś danie główne: kawałek ryby lub mięsa (nie panierowanego!) plus

Kuchnia polska - to masakra

otworzył się świat, gdy o 9 w niedzielę mogę zejść do sklepu i kupić co chcę: cukinię, krewetki, solę, łososia, olej z pestek winogron, oliwę z oliwek, bakłażany, jagnięcinę, czerwoną, żółtą, zieloną paprykę, soczewicę, seler naciowy, ryż dziki, quinoę, ciecierzycę, limonki, imbir, tahinię i setki setki

Re: Dieta - odchudzam męża :)

zwyczajnym mięsem czy rybą. Są to rozmaite strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasola, makaron z fasolki mung), ale także dziki ryż, quinoa, a nawet kasza jęczmienna. Pozwala to na komponowanie wspaniałych posiłków. (przez "rybę zwyczajną" rozumiem średnio tłustą. Taki dorsz, czy mintaj nie zawiera

Re: Tanio i zdrowo?

/pomidorach lub ścinki łososia w sałatce lub tarcie cukiniowej. Jeśli nawet spory dodatek warzyw nie wyjdzie taniej, to na pewno zdrowiej i wskazane takie łączenie w diecie redukcyjnej, Kiedyś nawet podliczałam wartość odżywczą takich potraw i dobry stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów wyszedł, jak i pokryte

Re: Faza nr 1 po raz n-ty

:00 zupa przecierowa z pomidorów i soczewicy 15:00 sałata z łososiem i pomidorkami cherry 18:00 gruszka 20:00 mozza 8,5% 20:30 kilka chipsów z pieca (sprzątałam po chłopie i je znalazłam.. czemu musiał zjeść tylko pół paczki? nie mógł już całej? teraz leżą :( ) no i wypadałoby coś zjeść, bom głodna

Re: mega-alergia na NIKIEL-jakie zmiany

, cement, podzespoły elektroniczne, okucia stolarskie, monety, maszyna dziewiarska, suwaki, klucze, sztućce Potrawy zawierające nikiel: podroby, owoce morza, łosoś, śledzie, konserwy (szczególnie rybne), ser edamski, sery topione, sery twarde i półtwarde, mleko sojowe, produkty sojowe, ziarno soi

Re: przepisy na papki poszukiwane

spadają i musiałam się ratować. Więc: Zupy papki - na rosole, ale widzę, że już ugotowałaś ;) W niektórych dobrze smakuje olej kokosowy (krem z dyni). Kremy z warzyw strączkowych: fasoli, groszku, soczewicy, ciecierzycy - białko (gotować na boczku i innych mięsach) Koktaile owocowe z płatkami owsianymi

Re: Co musicie mieć w lodowce?

solę. Wsio. W szafce mam zawsze makaron z mąki durum, jakieś kotlety sojowe, soczewicę zieloną i czerwoną, cieciorkę, soję, dziki ryż. Pod stołem sześci...k mineralnej. Jedna cała szafka na dole jest przeznaczona na kocie jedzenie, jedna szafeczka na górze to różne herbaty i kawy. Wiem czego

Wszyscy chcą jeść śniadanie na mieście kogoś nieźl

wolnego wybiegu, bekon lub frankfurterki, "Silesię", czyli jajecznicę z szynką lub serem pleśniowym albo pomidorami ,oraz "Sorbonę" - tosty francuskie z syropem klonowym. Kanapki z soczewicą i jabłkami Na śniadanie można też wpaść na ul. Kościuszki. Pod numerem 45 znajduje się bistro Krystynka wraca z

Re: wyprysk alergiczny na dłoniach-jaki lek?

U mnie okropnie swędzący wyprysk na dłoniach, to reakcja uczuleniowa na nikiel (potwierdzone testami). Zanim trafiłam do lekarza, który wpadł na to co to może być, to miałam najróżniejsze diagnozy. Np. jeden z dermatologów powiedział mi, że do końca życia nie mogę sprzątać i on mi może dać

Re: 14 luty - początek - ktoś zacznie ze mną?

zotta niskotłuszczowy, łososia wędzonego, groch, soczewicę, czerwoną fasolę. Co ja mam zrobić z tymi trzema ostatnimi rzeczami? Co się z tego robi. Wiem, że puree. Ale co jeszcze? Jakieś kotlety czy jak? Poproszę o przepisy jak ktoś ma. I zakupiłam formy do muffinek. Co prawda jakieś

Re: jak gotować ekonomicznie?

, kupuję żelazny zupowy zestaw (seler, pietruch, marchewka, seler naciowy, cebula) + warzywo główne na każdą zupę (brokuły, kalafior, pory, cukinię, dynię, pieczarki, pomidory, paprykę, soczewicę, fasolę etc.) Zupę zawsze robię na dwa dni, więc wychodzą mi dwie-trzy tygodniowo. W tym roku prym wiodą kremy

Re: do mam, które same goują

wyjmuję tylko żółtko,które przekrawam na pół. Kupuję warzywa takie jak:bakłażan,cukinia,dynia,szpinak,szparagi staram się aby były małe i gotuję na parze.Porcje na oko ,ale też małe. Rybę kupuję łososia świeżego i porcjuję na kawałeczki takie ok.20-30g potem mrożę i kiedy trzeba czyli 2x wtyg. wyciągam

Re: Dukan JEST drogi

Widzisz, u Ciebie dieta wymusiła racjonalne myślenie o odżywianiu, planowanie na przód. A ja zostałam tak wychowana, żeby oszczędzać w sposób mądry - rok temu żywiłam się za 30-40 zł/tydzień jedząc codziennie mnóstwo warzyw i czasem jakieś owoce, a ze 2 razy w tygodniu ryby (nie łosoś, ale makrela

Re: Bez mleka krowiego i pszenicy

cynamonem); wszelkiego rodzaju curry na mleku kokosowym; albo wszelkiego rodzaju chili; gulasze z sosem zagęszczanym cebulą albo pomidorami; wieprzowina w cydrze, z cebulą, kwaśnymi jabłkami i świeżym majerankiem albo rozmarynem (albo cynamonem i czosnkiem); pieczone ryby nadziewane ziołami; łosoś lub

Kolejne rzeczy..

Menu klepnięte. Ufff.... z głowy....Chcieliśmy więcej na danie główne - tzn jeszcze jedną sałatkę i jeszcze ryż z soczewicą, ale się nie pomieści to na stole okrągłym, wiec zrezygnowaliśmy. Wczoraj kupiłam sobie taką spinkę delikatną z cyrkoniami, taką klamre, którą sobie sama zepnę włosy, robiłam

Re: Najgorsze co moze pani zrobic to dać krowie m

rodzynki MIĘSO /RYBY: łosoś atlantycki? mięso z uda kurcząt bez kości i skóry pieczona pierś z indyka kurczak w plastrach kurczak z wolnego wybiegu ( parówki Piratki ) OWOCE / WARZYWA : szpinak baby owoce i warzywa z ryneczka soczewica czerwona bio NABIAŁ: ser żółty Biotrend Bio

Dokładne wytłumaczenie. :)

grzybami - Tymabliki z mięsem rakowym - Wybór mięs i wędlin pieczystych - Mix sałat z dresingami Zupa -Krem z czerwonej soczewicy Dania główne - Polędwiczki wieprzowe w sosie z czarnego pieprzu - Filet z kurczaka na spaghetti warzywnym w sosie czosnkowym - Filet z łososia w sosie

Re: nauka gotowania a zakupy

soczewicę czerwoną, najprostsza w przygotowaniu, gotuje się w 10-15 minut i nie trzeba jej namaczać. Jeśli jesz mięso, to powinnaś mieć zawsze coś co można szybko przygotować, jakieś piersi z kurczaka. Mam zawsze na wszelki wypadek zamrożone. Ryby jakie lubisz - zajrzałam do zamrażarki, ja mam pstrąga i

Re: Parapetówka-jakieś podpowiedzi menu?

np pieczarkowym - roladki z wędzonego łososia nadziane serkiem chrzanowym almette i gałązką szczypiorku w środku - jajka faszerowane - pieczarki faszerowane - małe pomidory (nie cherry) faszerowane np sałatką z tuńczyka z soczewicą - na ciepło może też być tradycyjnie kociołek z

Re: Menu na sylwestra - brak pomysłu

): www.goodhousekeeping.co.uk/food/recipes/smoked-salmon-and-mackerel-mousse > Krążki z ciasta francuskiego z serkiem chrzanowym i łososiem wedzonym Tłuste na tłustym, łee - polecam przepyszne i chyba efektowniejsze bliny z zielonego groszku z łososiem (tylko bliny _koniecznie_ z groszku mrożonego

Re: niejedzenie mięsa a ciąża???

tu podobno o samo mleko czy też jego przetwory, może to być soczewica, fasola, cieciorka, itp. Mogę Ci powiedzieć, co ja jem, może Ci to jakoś pomoże:-) Na śniadanie płatki zbożowe (prażę na suchej patelni różne płatki - owsiane, gryczane, sojowe, jęczmienne, itp., dodaję do nich bakalie i

Re: co jeść a czego nie?

, natka, fasola szparagowa,szparagi nie-czosnek,ostra cebula i ostra papryka (moga podrazniac), rośliny straczkowe i kapustne (groch,fasola,soja,soczewica,kapusta,kalafior, bruksela i brokuły w duzych ilosiach-moga powodowac kolki i wzdecia owoce: tak-prawie wszystkie pestkowe,jagodowe i

łosoś

Łosoś

Łosoś to drapieżna ryba o dość tłustym, różowo-pomarańczowym mięsie. W kuchni wykorzystuje się zwykle łososia bałtyckiego i atlantyckiego, poławianego w warunkach naturalnych lub pozyskiwanego z hodowli.

Łososia można kupić w całości, w filetach lub w dzwonkach, a także w formie wędzonej na zimno lub ciepło. Ze względu na delikatny smak i niewielką ilość ości łatwo go przygotować. łosoś nadaje się do pieczenia, gotowania, smażenia i wędzenia.

Historia łososia wiąże się głównie ze Skandynawią, gdzie poławia się go od wielu wieków. Był on tam tak popularny, że marynarze podejmujący pracę na statkach i kutrach zastrzegali w umowach, że nie będą go jeść częściej niż dwa razy w tygodniu. W Polsce łosoś przez długi czas uchodził za wykwintną rybę, ale dziś jest coraz tańszy i coraz bardziej popularny.